#mattentraining

MOST RECENT

#workout done ✔️ Wie immer, derzeit, gab es #jillianmichaels zu Hause...
Mein #favourite zur Zeit. Weil ich da die Erfolge hab, die ich persönlich sehen möchte... In 3 Wochen geht es endlich in den Urlaub #patchworkfamily 😀😀 die restlichen Besorgungen noch... Und die Vorfreude steigt.

Genießt den Sonntag liebe #fitfam!

#fitfamgermany #homeworkout #gymathome #fitness #fitnessgirl #fitnessfamily #bbp #bbpintensiv #mattentraining #oldskool #asics #chillenafterworkout #getfit #stayfit #bodyweighttraining #bodyweight #bodyweightworkout

*Von Matte zu Matte*
Ist es nicht praktisch wenn man sein Pony einfach mal irgendwo "parken" kann?!?
Herausforderung bei dieser Übung ist es, das er so lange auf der Matte bleibt,auch wenn ich mich entferne, bis das Signal zum losgehen erfolgt.
Erarbeitet über positive Verstärkung/ Clickertraining.
#clickertraining #clickertrained #positiveverstärkung #mattentraining #signalkontrolle #positivreinforcement #clickertraininghorses #islandpferd #isi #horsetraining #horsesoficeland #libertyhorse #icelandichorse #isländer #freiarbeit #liberty #bodenarbeit #groundwork #Zirkuslektionen #shetty #offenstall #reitplatz #sommer #summer #takeitisi #isilove

Ook tijdens deze warme lente dagen houden we het tempo er lekker in!! #conditietraining #taekwondo #taekwondokids #waalwijk #exercise #workout #training #mattentraining #conditie #kids

PFERGO? GROßARTIG!

Pferdeergotherapeuten verhelfen Pferden zu einer besseren Körperwahrnehmung.
Die Körperwahrnehmung sorgt z.B. dafür, dass Pferde koordinierte Bewegungen ausführen können - und das ist wiederum für alle Pferde wichtig. Ganz egal ob #freizeitpferde oder #sportpferde : Pferde mit einer guten Körperwahrnehmung können sich besser ausbalancieren und sind trittsicherer.
Wann wirst Du PFERGO?

#pfergo #pferdeergotherapie #pferdetherapie #körperwahrnehmung #körperbewusstsein #balance #mattentraining #positivevibes #koordination #gesundestraining #biomechanik #gymnastizierung #propriozeptivestraining #jungpferd #pferdegesundheit #horsey #pferdetraining #pferdemassage #faszien #pferdealltag #problempferd #lewitzer #balancepads #pferdeyoga #training

Guten Morgen!!!🌞
Was ein Wetterchen, um 7.45 Uhr schon 23 Grad 😍. das heisst aber auch, dass ich morgen nicht beim #vivawesthalbmarathon laufe. Meine Gesundheit geht definitiv vor. Werde mich gaaaaanz früh entweder zum laufen oder vll auch mal Fahrradfahren aufmachen. Mal sehen! ---
#latergram von gestern.
Erst mit dem #fahrrad zur Arbeit u. zurück, dann #käffchen in der #Kniffte mit der #bestenmutter, dann #rasenmähen (Boah hab ich geschwitzt) und dann Abend zum #fitnessboxen. #mattentraining - Alter Schwede war das anstrengend.
Abends noch im heimischen Kino #geostorm geguckt - kann ich nur empfehlen!
Und der befürchtete #muskelkaterdestodes bleibt wohl auch aus (gott sei dank).🙈
----
Nachher geht's evtl ins Kino - #avengersinfinitywar muss noch geguckt werden.
euch allen ein schönes sonniges WE.❤🌞🍀🐦

Meine Lunge und ich werden wohl erstmal keine Freunde mehr... Zeit für Alternativsport #mattentraining #pilates #strongnotskinny #sportummehressenzukönnen #girlswholift #beatyesterday

#whichone today?

Auswahl ist genug da und ich quäle mich selber gerne- auch daheim... Da ich keine Sportklamotte in Auto hab, mach ich nachher daheim ne Stunde Training. Gym wird immer mit Arbeit verbunden unter der Woche, fahre nicht unnötige /doppelte Km mit dem Auto, es sei denn, es muss.

OZ hat meine Felgen erst heute im Ausgang zum Händler 😡 echt n Witz... WENN sie Ende der Woche bei mir komplett sind, haben sie 7 Wochen Verspätung ☝🏻 zum ursprünglichen Auslieferungstermin Ende März
da brauch ich Sport 😂😉 #abreagieren #sparco #oz #fitfamgermany #fitfam #gymathome #fitness #fitnessgirl #fitnessfamily #jillianmichaels #drillinstructor #homeworkout #mattentraining #hauptsachemantutwas

🙃🤸🏻‍♀️Balance finden🙃🤸🏻‍♀️ Von Tag zu Tag wird es besser, anfangs dachte ich „boah das kannst du nie“, aber (jaaaaaa ich weiß, der blödeste Spruch aller Zeiten, aber leider ist was dran 😂😂) Übung macht den Meister🙂💪🏻🤸🏻‍♀️😊 schönen Samstag meine Lieben 🙂❣️
#balance #workout #athome #mattentraining #doitwithpassion #lovewhatyoudo #dowhatyoulove #staystrong #befit #fitness #keepsmiling #balanceyourlife #balanceyourheart #übung #ziele setzen #beyourself

#durchgezogen ☝🏻
Doch kein shred Level 3...hab ja Auswahl der guten Frau.
Nun geht's doch zum Oldtimer Treffen nach Müden mit meinem Herzensmann.
Shit , der will bestimmt Kuchen ab haben 😂

Genießt den Feiertag, egal ob unter Männern/Frauen oder im (gemischten) Kreis eurer Lieben!

#jillianmichaels #bbp #bbpintensiv #homeworkout #mattentraining #oldskool #abnehmenohnestress #figurtraining #healthy #getfit #behealthy #fitfamgermany #fitfam #gymathome #fitness #fitnessgirl #fitnessfamily #oldtimertreffenmüden #qualitytime

Heute alles mal etwas gemütlicher 🙂😊nur ein kleines Training zuhause mit ausgiebigen Dehnen und morgen gehts wieder zu einem Lauf😊🙂 Speckiman und ich freuen uns schon 🙃🐕😚 wünschen euch einen wundervollen Abend, genießt noch das schöne Wetter ☀️💕
#training #athome #fit #fitness #mattentraining #dehnen #dehnendehnendehnen #motivation #tomorrowrunday #vorfreude #speckmann #bestbuddy #laufbuddy #keepsmiling #smile #lächeln #stayfocused #beyourself #bepositiv #lovewhatyoudo #dowhatyoulove #brownie

by @cati88
・・・
😊🤗Happy Sunday 🤗😊
Wir haben den Sonntag heute mal total genutzt, waren zuerst zuhause 🏠 fleißig -ein kleines Training 💪🏻😊- danach eine kleine Runde laufen🏃🏻‍♀️🐕 Aber am allermeisten freue ich mich nachher auf Kino und Mampfi 🤗😊 macht euch einen schönen Sonntag 😃❤️
#sunday #runday #sportsday #run #6km #training #laufen #laufenmithund #runningwithdogs #speckmannrun #speckmann #bestbuddy #laufbuddy #miky #workoutathome #mattentraining #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #behappy #dowhatyoulove #beyourself #beatyesterday #stayfocused #loverunning #runninggirl #runningdog #mylove #instarunners #keepsmililing

Heute ist Internationaler Pilates-Tag. Habt ihr heute schon eine Pilates-Einheit trainiert? #international #pilatesday2018 #pilatesgirl #pilateslovers #pilateslife #pilatesköln #pilatesday #mattentraining #gesundundfit #stretch #training Foto: @juicypicturescologne

Willst du deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann komm zu Pilates bei uns in München Pasing immer dienstags von 19:15 - 20:15 Uhr.
Trainiert wird in unseren wunderschönen Räumlichkeiten in liebevoller familiärer Atmosphäre und durch unsere kleine Pilates Gruppe (bis max. 8 Teilnehmer) bekommst du den maximalen Lerneffekt!! #Pilates #Gymnastik #Duschen #Wohlfühlen #Workout #TanzschuleMünchenPasing #München #Pasing #move #wirfreuenunsaufdich #danceandsoul #münchenwest #Fitneß #genießen #fitwerden #mattentraining https://danceandsoul.de/?p=819

Ich habe gestern zum ersten Mal seit fast einem Jahr (wegen einer Verletzung) Ballett trainiert. Da ich mit ziemlich viel Muskelkater und sogar Schmerzen gerechnet habe, habe ich mich gestern Abend, bevor ich ins Bett bin, mit meiner Faszien-Rolle massiert. Heute fühlte ich mich wie neu geboren: kein Muskelkater, keine Schmerzen! Faszien-Massage wirkt Wunder! #faszienrolle #faszientraining #balletttanzen #pilates #tanzinköln #mattentraining #wunderwerdenwahr #blackroll #ballett #muskelkater das tolle Foto ist von @juicypicturescologne 📸👍🏼❤️

Für alle Morgensportler unter Euch, hier die Einstiegsversion des Bretts... indem Du Dich OHNE Knie absenkst und Dich auf den Knien wieder zurück mach oben pushst, ist es deutlich leichter als umgekehrt 😉 -> Du senkst den #oberkörper bis knapp über den Boden ab, hältst kurz das #brett, indem Du den #bauch anspannst, die #beine durch streckst und die #fersen nach hinten drückst, setzt dann die #knie ab und schiebst Dich dann langsam mit den Armen am #körper nach oben zurück 👍😊 Viel #spaß beim ausprobieren... #pilates #workout #fit #training #gymnastik #abs #körperspannung #bodyfit #plank #instafit #muscles #motivation #insta #pilateslovers #fitness #trainingday #yoga #gymnastics #pilatesinstructor #mattentraining

Most Popular Instagram Hashtags