#matkorn

MOST RECENT

Idag blir det fiskgratäng med currykryddning och ris/matkorn och varma wokgrönsaker till lunch 😄
På salladsbordet finns det t ex rivna morötter, tomatsallad och alfalfagroddar 🍅🌽🥕
#krav #eko #fiskgratäng #ris #matkorn #grönsaker #laneryr #måltidsservice

Hade tänkt en sak men så blev det en annan. Så blir det ibland. Det blev bra iaf. En riktigt smaskig marockansk köttfärsgryta, ugnsrostad aubergine, kidneybönor, vitkålssallad på färsk vitkål och blandade matkorn och som dekoration några majrovehjärtan. Köttfärsgrytan var en riktig höjdare. Enkel och god, precis som det ska vara.
.
.
.
Recept på köttfärsgryta:
Bryn 500 gr nötfärs och en gul lök i lite olivolja. Tillsätt 1 tsk paprikapulver, 1 msk Sju kryddo, 0,5 tsk kanel, 1 köttbuljongtärning, 3 dl vatten, 1 tsk salt och 1 krm svartpeppar. Puttra på låg värme under lock ca 20 min. Häll i valfri mänhd frusna gröna ärtor mot slutet. Red av med lite maizena om det behövs. Smaka av. Mums.....😋

Då har vi en solig och varm vecka framför oss, härligt! 😃🌞 Idag får barnen kyckling Tikka Masala med ris/matkorn och rostad majs 😋

I salladsväg kan man bl a välja mellan pizzasallad, riven morot och solrosskott 🥕🌽🍅🌻 Glöm inte bort att dricka mycket vatten nu när det är så varmt! 😅💦 #kyckling #tikkamasala #ris #matkorn #ekologiskt #solrosskott #grönsaker #laneryr

Hej hopp 👩‍🍳 Dags att sätta sig till bords och låta den currydoftande korvgrytan mätta alla små och stora magar. Smaklig måltid 🤗#bramåltideriförskolan #förskolekocka #maj#nuärdetvår #bästajobbet #matkorn #korv ❤️

Från @vilhelminagladkyckling kommer dessa fantastiskt goda klubbor, som jag ugnstekt med massa örter och goda kryddor. Kokade matkorn i hemkokt kycklingfond, tillsammans med frästa Piennolotomater, lök, vitlök och örter, och serverade till.

Idag blir det fiskgratäng Bonjour med kokt potatis (både skalad och oskalad), kokt matkorn och varma grönsaker. 🐟🥕 Vi har även gjort en cole slaw med vitkål och rödbetor 😋

På salladsbordet står det bl a pizzasallad, rivna morötter och gröna ärtor 🥕🌽🍅
#fiskgratäng #potatis #matkorn #grönsaker #laneryr #måltidsservice

Denna gråmulna dag passar det bra med en gryta 😊

Mer specifikt en indisk currygryta med blomkål som serveras med ris blandat med matkorn.

På salladsbordet står det bl a isbergssallad med gurka och soltorkade tomater och vitkålssallad med krossad ananas och kokos. 🍍🍅🌽🥕🥒
#vegetariskt #indisk #gryta #matkorn #ris #uddevalla #laneryr #måltidsservice

Ett litet middagstips inför kommande vecka kanske.🙄 En fantastiskt god och mycket mättande ljummen sallad med bla matvete, morötter, sojabönor, grönkål, cashewnötter, tranbär och kalkonbacon. Bara goda saker som jag sedan toppat med lite stark vitlökssås gjord på turkisk yoghurt. Den här är svårslagen. .
.
.
Recept 2 portioner:
1 dl matvete
1 stort blad finstrimlad grönkål
1 stor morot, tunt skivad
100 gr sojabönor
250 gr champinjoner, delade i mindre bitar
2 pkt kalkonbacon
1 rödlök, skivad
2 msk torkade tranbär
2 msk cashewnötter
Koka matvetet enligt beskrivning på förpackningen och häll över i en bunke. Fräs grönkål, morot och champinjoner på hög värme i några droppar olivolja. Häll över i bunken. Lägg baconet i kall panna och stek sedan utan matfett. Häll över i bunken. Blanda i rödlök, tranbär och cashewnötter. Blanda runt ordentligt. Smaka ev av med lite salt och balsamvinäger. Känner man för det, kan man servera någon god kallsås till. Jag verkligen älskar vitlök, så det blir det självklara valet för mig (turkisk yoghurt, rejält med vitlök, lite salt och peppar). Smaklig måltid!!😋 #matigsallad ##ljummensallad #matkorn #salladärgott #grönkål #sojabönor #morötter #kalkonbacon #tranbär #cashewnötter #vitlök #vitlökssås #älskarvitlök #mycketvitlök

Dagens lunch: Fiskgratäng med tacosmak, ris/matkorn och ett salladsbord med bl a fetaost, majs, gröna ärtor och varma grönsaker 🍅🌽🥕🥒
#eko #grönsaker #fiskgratäng #ris #matkorn

Provar lite nytt och snabblagat den här fredagskvällen. Thaigryta med teffkorn.
#kelda #thaisoppa #dacarla #teffheaven #teffkorn #glutenfritt #matkorn

Lördag i #östersund och @eatup.nu på schemat 👌🏻#flammansskafferi installerade hos @frosohandtryck i deras fantastiska butik 💐
@tinastafren @johanhallstrom 🙏🏻 Vår smak med tema relationsmat på denna matvandring var:
Flammans lufttorkade korv på älg och fjällko
Kornotto på matkorn från @angstakvarn smaksatt med
Magna och Svartbrennaost från @ovikenost
Grönsaker och potatis från @astradgard
Toppad med kokta egenplockade plommon och rabarber 👌🏻😋 Tack @katjanyqvist för grym hjälp och goda humör under hela dagen 🤗
Och tack @fiagulliksson och @effcorala alla värdar mfl vilket fantastiskt lyckat event ✨✨✨
Tillsammans är inget omöjligt 🔥
-
-
- -
-
-
@slaktarniostersund
#whereicomefrom #relationsmat #östersund #wildfoodlove #chark #matkorn #flammansskafferi #chefslife #chefsontour #barleyotto #rubarb #eatuposd #frösöhandtryck #gettogether #girlshowcook #girlsonfire @englamust @foodinactionpr @karut.se

Dagens lunch består av sprödbakad torskrygg a la Suzanne #bramåltideriförskolan #bästajobbet #ekologiskt #förskolekocka #juljulstrålandejul #matkorn ☃️🤶❤️

Och så var det fredag igen! 👏 Idag fick barnen chili con carne med ris och matkorn, gräddfilsklick och salladsbord 🌽🥕 Ha en trevlig helg! Nästa vecka är sista veckan innan jullov 👍☃🎄 #chiliconcarne #ris #matkorn #snarthelg #trevlighelg #måltidsservice #laneryr #uddevalla

Korv Stroganoff med ris och matkorn och rostad majs blir det till våra elever idag 😊 Och ett salladsbord med bl a ugnsrostad sötpotatis och grönkål med solroskärnor 😋 #korvstroganoff #korv #ris #matkorn #uddevalla #måltidsservice #laneryr

Idag serverade vi fiskgratäng med smak av apelsin och chili (färsk sej) 🐟 samt ris blandat med matkorn och salladsbord. 🌽🥕 #färskfisk #gratäng #ris #matkorn #grönt #laneryr #uddevalla #måltidsservice

Grönsakspanna med gryn och ricottakräm - Recept av Siri Barje som finns på koket.se • Vilken överraskning det är den här mat! En blandning av goda grönsaker, gryn och kikärtor. #matkorn #paprika #zucchini #körsbärstomater #kronärtskocka #kikärtor #grönkål #lime #ricotta #basilika #vegetariskt #hälsomat #vardagsmat #pytt #ikokethosjimmy #wheat #pepper #cherrytomatoes #artichoke #chickpeas #greencabbage #basil #vegetarian #healthyfood

Nybakat var det här! #doften ☺️ De blev goda dock lite väl täta. Jag hade blötlagda matkorn och skrädmjöl i samt Lantvete. Fin färg! 💛 #mikumaria_lagarmat #surdegskärlek #närodlat #skrädmjöl #matkorn #lantvete

Most Popular Instagram Hashtags