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#Repost @dra.vivisanches (@get_repost)
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🙆🏻‍♀️ Ativando a vitamina D.... A Vitamina D ajuda a aumentar a absorção de cálcio dos alimentos... Mas importante salientar que as fibras musculares possuem receptores de Vitamina D onde a mesma ajuda a construir músculos e a aumentar a nossa força muscular. Pesquisas recentes mostraram que quando a vitamina D interage com seus respectivos receptores presentes nos músculos, eles ativam os genes que maximizam o crescimento muscular e força muscular, então bora reservar pelo menos 15 minutinhos ao dia de sol! Ah não necessariamente dessa forma mas fique presente ao sol mesmo que seja seus braços , rosto ou pernas naquela sua horinha de almoço mesmo de descanso. 😘💪🏼☀️ #vitaminad #clinicaviviansanches #vivisanches #vitd #vivisanches #nutricao #nutricionista #massamuscular #hipertrofia #saude #calcio

WHEY HD™ contém baixo teor de gordura, sódio e mínimo de adição de açúcares para que você alcance seu objetivo de perda de peso. Avançada tecnologia de sabores que faz a proteína ser dissolvida rapidamente, melhorando seu desempenho e lhe fornecendo os nutrientes na hora.
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Marita Fit Protein é um Suplemento Proteico, um Shake super prático, ele ja vem pronto pra beber, não precisa preparar é só sacudir e tomar ele gelado ou natural!
São 20g de Proteína, 33% de calcio e 20 vitaminas em 300ml em um sabor irresistivel de cacau ou baunilha 💪😍😋
Ele foi feito ideal para Crianças acima de 2 Anos, Idosos e atletas ou seja o Shake da Família 🤗😍
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O consumo de proteína como parte de uma alimentação saudável favorece a construção da massa muscular quando associado à prática de atividades físicas.
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Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir! 💪🏼👊🏼 Bom para saúde, VITAL para você ! 😉#academia #massamuscular #treino #suplementos #musculacao

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