#massage

2828031 posts

TOP POSTS

ハワイアンリラクサロン ”チャチャ”品川店でアロママッサージ♡ 今回カレンが受けたコースはハワイアンアロマ全身回復90分♡
ホットストーンで温めながらやってもらったので、ポカポカ気持ちよすぎて寝落ちしてしまいました😭💕
初回の人は最大40%OFFのメニューもあるょ🤗
📢詳しくは @chacha.mogu を見てみてね✨
#chacha #massage #Aesthetics #aroma #selfie #me #japanesegirl #マッサージ

Как часто вы посещаете SPA центры? Любители ли вы это делать вместе со своей второй половиной? И как боретесь с весенним хаосом и беспорядком погоды?) Мы, сегодня бросили множество дел и решили вместе уединиться в SPA💕Загруженность последние время отобрала последние силы, из-за постоянных перемен в погоде последние два дня голова уже была не на месте, болела, кружилась. То потепление, то холод, то ветер, то дождь, это ужас🤦🏻‍♀️🙅🏻🙈🙉 (( Вот мы и решили выходить из состояния "всё достало")) Посвятили вечер уединению в SPA салоне. Правда кошмарные пробки на дорогах попытались нам это удовольствие запороть)) но мы не отчаялись, хотя ехали в Отель Хилтон, не запланированные 25 минут, а целых 2часа и 20мин😫😤😡 НО МЫ ДОБРАЛИСЬ!!! И что я могу сказать! 🤔☝🏻Как же важно с любимым устраивать вот такие совместные походы вдвоём в центры расслабления, красоты и здоровья!!! Я вообще такой человек которого так просто не заманишь в спа)) то времени мало, то мы другие планы с мужем построили, например новый фильм( не киноману нас не понять))))), то сьемки затянулись и т.д Тем более с мужем везде вместе и считаем потерей времени время проведённое не вместе, особенно если интересы общие, и цели, и принципы жизненные, Мы даже не знаем, что придумать, что бы это нельзя было бы делать вместе). Вот и SPA зачем посещать одной или одному??? Приятно же лежать рядом с любимым когда тебе делают массаж! Потом вместе можно расслабиться в SPA зоне, поплавать в бассейне, вместе лежать когда под расслабляющую музыку в джакузи или вместе пройти сеанс масок для лица с массажем! Кайф!!! ❤️ И Спасибо огромное, мои дорогие девочки Региночка @oreginalno , Варечка @varia_laz , Олечка @olga_carenko за такой подарочек и такой оригинальный подход!!! Мы вас очень любим!!! ❤️💋💋💋 #spa #спа #hilton #loveis #массаж #вечер #расслабление #красота #мск #мояжизнь #fitness #спорт #фитнес #релакс #басейн #диетолог #худеемвместе #massage #фитнесмама #фитнесбикини #sexymodel #брюнетка #brunette #bodybuilding #relax #кайф

From Cali, the One and Only @au_renji!! Welcome to Team HPMC!! It was a pleasure meeting you!!
.
.
.
#themassagegenie #love #teamhpmc #fitfam #picoftheday #photography #massage #instagood @sarahdecamello

Rotator Cuff Release [infraspinatus + teres minor]
-
It's rotator cuff time! They're four rotator cuff muscles and they stabilize the shoulder. Crucial to keeping healthy if you want to avoid shoulder injuries. We'll be starting off with the infraspinatus and teres minor! I'm pairing these together because they are both external rotators of the shoulder. -
-
Anatomy Time 👊👊
Looking at the diagram, you can see that the infraspinatus is below what they call the "spine" of the scapula which is that bone you see going across the top of the shoulder blade.
The teres minor is a much smaller rotator cuff muscle, and it is just below the infraspinatus.
-
Common Injury ⚾️🏈
One of the most common injuries for these muscles especially the infraspinatus is in throwing movements like baseball pitchers. It's not the acceleration that's the problem but the slowing down that is problematic if the muscles are not strong enough.
-
HERE'S HOW TO PERFORM THE INFRASPINATUS + TERES MINOR RELEASE 🙌🏻
-
1️⃣ Lay down on your back!
2️⃣ Place a tennis ball on the surface of the scapula!
3️⃣ Roll around and make sure you are on the infraspinatus/teres minor. It can be pretty tender to most so start up with less pressure and work your way up!
4️⃣ Start with your arm bent to your side with your thumb pointing to the ground and by your ear.
5️⃣ Place pressure on to the ball. You can lean a little to the side to get more pressure and prevent the ball from sliding around!
6️⃣ Slowly raise your arms overhead until the arm is fully extended.
7️⃣ When the arm is fully extended, rotate your arm in and point the thumb towards the ceiling.
-
Double-tap❤️, comment, and share if you want to see more rotator cuff stretches and releases!!!
-
#joetherapy #rotatorcuff #mobility

Free massage GIVEAWAY!!! I've partnered with @liveunbroken to giveaway a FREE HOUR LONG MASSAGE OR BODYWORK to two lucky winners in San Diego!! All you have to do to enter:
----
•Follow @liveunbroken
•Comment on this picture why you need a massage/bodywork/ART
•Live in San Diego (or willing to drive)
----
We will be choosing two winners 36 hours from this post and will reach out to you via DM. Don't live in San Diego but know someone who does? Tag em! Good luck and prepare to be pampered! 💆🏻💆🏼‍♂️

Camryn's been doing her homework! 📚 Happy to report she's still "straight and proper" 🤓 from our last update so we just had to tweak some things for her 3rd session.
.
She came in with:
🤕Right lower rib pain
😣Compressed torso
😕Anteriorly rotated shoulders
.
What we did:
😀Lifted her frontal chain
🤗Opened her pecs and rotated her shoulders back
😁Brightened her smile with our awesomeness
.
We're helping her recover from long dance rehearsals and getting her body performance ready for the upcoming premier of GLASSlands with @printzdanceproject! .
.
.
#bodyrealmcenter #advancedmassagetherapy #massage #myodetox #prehab #rehab #futureproofyourbody #fascia #sportsmassage #deeptissue #dance #dancers #orthopedicmassage #stretching #myofascialrelease #scartissue #triggerpoint #muscle #rocktape #manualtherapy

💁🏼Итак, с вами опять рубрика #полиэдвайс , на этот раз я вам советую сходить к @beautystudio_irena
На выходных была на антицеллюлитном массаже, результатом очень довольна. 🤔Да, я понимаю, что нужно данную процедуру делать курсом, НО после первого же сеанса я увидела изменения, кожа подтянулась, стала более упругой, даже объём слегка ушёл, так это после одного раза, а что же будет если сделать 10 процедур?
💦А я вам скажу что.. Я буду готова к лету на все 100%
😍Сейчас идёт скидка на данный массаж 50%, да и на куча других процедур, девчонки все бегом к @beautystudio_irena .
.
.
.
#massage #spa #relax #relaxtime #массаж #антицеллюлитныймассаж #косметолог #салонкрасоты #beauty #beautiful #beautyblog #saloon #beautysalon #cosmetologist #спа #релакс #instagood #instamoments #girl #fit #sëxcode #sèx #selfietime #šextâçkğ #selfie #sexyfeet #pornös #sun #likeforlike

MOST RECENT

Ещё один отзыв ,антицеллюлитный массаж 😉👌🏻

You can't buy happiness but you can buy a massage and that's kind of the same thing.

#derby #derbymassage #massage #massagetherapy #healthy #beauty #therapy #procedure #relax #follow #likes #body #aromatherapy

New moon in Taurus, celebrating stability, sensual pleasures, good food, security, inner strength, and connection with nature. Plant your seeds of intention. What do you want more of as the moon waxes to its full potential? Sleep well tonight, dream deeply, and slow down- slow and steady wins this race. #newmoon #taurus #steady #stability #strong #steadfast #plantseeds #setintentions #sensualpleasures #eatwell #grounding #nature #astrology #slowandsteady #mercuryretrograde #slowdown #bepatient #inittowinit #takecareofyourself #pamperyourself #venus #love #bloomsanpedro #earth #darknight #permanentmakeup #massage #facials #meditation #keepmoving

DISC 20%
DISC 20%
DISC 20%

Dapatkan discount 20% untuk karyawan Bank.
Senin-Jumat pukul 17:00 - 22:00 (khusus Body Massage)
Cukup tunjukan ID card!

promo berlaku di EVERYDAY SPA GRAHA MANGGALA SILIWANGI dari senin hingga jumat dari jam 09:00-22:00

EVERYDAY SPA
Balinese SPA & Reflexology.
Graha Manggala Siliwangi
Jl. Aceh no.66 Bandung
Reservation : (022)4261466
.
.
.
#everydayspa #love spa #balinesespa #spa #spabandung #reflexology #massage #health #spajakarta #spabali #spaindonesia #mind #body #soul #rejunvenate #face #facial #relax #relaksasi #refresh #promo #diskon #discount

Look who was our VIP guest at Shambhala Centre today: Benni's boy came to see Daddy at work!
FYO: Benni Leeks is our legendary Massage Therapist. He has vast experience providing sports and remedial massage for a wide range of athletes, performers and professionals.

.
Nice weather.
After dinner.
Beer time with Sims & Harry.
#스몰비어 #맥주 #감튀 #오랜만에 #좋다 #꿀맥
#재충전 #친구 #aussie #beer #massage

This is going to be a great event see u there contact @tamiathemua for all details #andreasdekar #wines #cleveland #newworldwines #massage #massageandwines #nextlevel

Super journée au SPA entre mère et fille 💆
#spa #détente #massage #jacuzzi #amour #maman

💕🌈✨Shout out to my girl Herminia @divamuchnails for treating me hard today! 💆💅 💨#manipedi #massage got me feeling all kinds of fabulous😻🔥✨ I'm basically a brand new person 👽👙👌 If you like knowing you are in the best hands and feeling like a VIP 🙌 💋 then go see my girl and make sure you ask about her chrome mermaid nails 💅🏝💦🦀🐚👙
.
.
.
#kelowna #nails #okanagan #nailart #fabulous #spa #okanaganwedding #events #eventstyling #okanaganlifestyle #kelownanails #kelownaspa #bacheloretteparty #weddingservice #divamuch #beauty #treatment #selflove #vibes #relax #kelownaevents

ONE OF THIS TRANSAT IS MAYBE YOURS...
II-I4 May - Porto Vecchio - Corsica
Yoga - Massage - Healthy Food - Nature vibes
More info www.lesmerveilles.fr

造顔🐘フェイシャルスクール技術テキスト作成中✏︎✏︎✏︎
普段皆さんそんなに意識せず使っているであろうお顔の筋肉たちですが🤔その沢山の表情筋たちを使い、私たちは顔を動かしてます。そしてその筋肉たちがどういう動きをしているのかによって、表情が変わり、最終的にお顔が変わっていきます👐🏻意識してみると結構面白い。
造顔フェイシャルはそんなお顔と、デコルテの筋肉にアプローチをかけていくマッサージメインのおコース✔️デコルテもかなり大切!!
お肌は明るくなり、お目元パッチリ、頭、肩もスッキリしていくのが特徴。
.
.
.
エステスクール生徒様随時募集しております。ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください❤️
#aura
#school
#esthe
#beauty
#facial
#body
#massage
#エステ
#エステスクール
#エステティシャン
#フェイシャル
#フェイシャルエステ
#造顔フェイシャル
#フェイシャル技術
#エステティシャン育成
#美肌
#表情筋

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags