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Ya tenéis disponible en el blog de @masmusculocom mi sencilla pero deliciosa receta de esta semana: HELADO PROTEICO DE FRAMBUESAS Y PLÁTANO 🍧🍓🍌
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Espero que os guste familia ❤️
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#Repost @netastyle
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Ya tenéis disponible mi receta de esta semana para el blog de @masmusculocom 😉 esta vez en formato videoreceta y son estas ricas "Galletas de avena y cacao crujientes" 🍪🍫😋🤗😍🙌🏻
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🙋🏼 Enlace directo a la receta en la bio de @yanoestoygorda
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¿Te gusta la receta? 🤔 compártela con tus amigos nombrándolos en los comentarios 👇🏻😉❤️
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Serie descendente de sentadilla, después de 3 series más y 4 series de extensiones 🤢😷 con ayuda de mi niña y de super carlos @caropi95 @eclipsepump 🤘#bodybuilding #gym #jail #squats #sentadillas #sentadillaprofunda #legsday #legs #intensity #mcfit #train #fitness #masmusculo #masmusculoteam #mm

Mañana en el blog de @masmusculocom podréis disfrutar de esta súper fresquita receta: HELADO PROTEICO DE FRAMBUESAS Y PLÁTANO 🍧🍓🍌
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Espero que os guste familia ❤️
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@ainhoaagus - Mi pedido a @masmusculocom No sé trata de no comer, si no de comer sano!! 💪🏼 Es hora de cuidarnos!!! 😉😘😘😘😘 #iamMasmusculo #MasmusculoTeam #gym #fitness

"La confianza en ti misma será el secreto de tu éxito". ¡¡Breaking your limits!! #body #bodybuilding #bodybuilder #bodyfit #back #backday #girl #girlfitness #fitness #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #motivated #nopainnogain #masmusculo #masmusculoteam #justdoit 💖💪😎🏋😘💋

No hay fin de semana que nuestros chicos no se suban al podium . Gracias a @openfitalhsur @semarelite y @masmusculocom por ser parte de nuestros éxitos #masmusculoteam #team #specialized #prevail #ford

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Ya tenéis disponible mi receta de esta semana para el blog de @masmusculocom 😉 esta vez en formato videoreceta y son estas ricas "Galletas de avena y cacao crujientes" 🍪🍫😋🤗😍🙌🏻
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Os recuerdo que desde ayer tenéis colgada en el blog de @masmusculocom la receta de estas deliciosas "Brochetas de pollo al microondas "a mi manera"" 🍗🔥🤤😍🙌🏻😜
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Hoy en el blog de @masmusculocom os traigo esta deliciosa receta: MERMELADA FIT DE FRESAS Y CHÍA 🍓
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Espero que os guste familia ❤️
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¡¡¡¡ NUEVO PESO !!! Vaya semana Vikingos ¡¡ Vuelta a clases después de Semana Santa, montar el lugar para el gimnasio en casa, la colaboración con @masmusculocom , de la que mañana tendréis una publicación con todo bien especificado , y un largo etcétera. Pero ya sabéis lo que digo, tenemos que mantenernos firmes y constantes hacía nuestro objetivo, yo lo he hecho 💪💪🍽🍽🏋🏋. Música: @kaseo_real (Pavos reales)🎶🎶🎹🎹 #RetoVikingoMH #TeamSalas #VuelveAPonerteenForma #Fitness #Weightloss #Healthy #VIKINGS #VikingosyVikingas #MensHealth #Tips #Motivation #Superacion #Cambiofitness #iAmMasMusculo #masmusculoteam #fitnessaddict #nutricion #entrenamiento #estilodevida #lift #lifting #RetoMH2017 #Definicion #Happy #Sunday #KaseO #Rap #HipHop

GalletasFit de cacao y avena ¡¡ Una opción buenísima para el desayuno ó para tener de snack, más saludable que cualquiera que podamos encontrar en el supermercado.

Ingredientes para 16 galletas : -80 gramos de avena(2 cazos), yo he usado sabor cookies pero podemos utilizar cualquiera.
-2 cucharadas de miel.
-50 gramos de frutos secos variados (les he puesto avellanas, nueces y nueces pecanas)
-2 cucharadas de cacao en polvo 0%, el más recomendable es el de la marca Valor.

Modo de preparación:

Precalentamos el horno a 220 grados, mientras coge temperatura trituramos todos los ingredientes, salvo 15 gramos de frutos secos que utilizaremos para decorar, cuando tengamos una mezcla homogénea nos ponemos un poco de harina de avena en las manos y colocamos la masa en una bandeja con papel para hornear haciendo formas circulares, añadimos los frutos secos que nos quedan por encima, 20 minutos al horno y ya tenemos nuestras galletas saludables¡¡¡ No confundir saludables con no engordan, en el momento adecuado pueden entrar a formar parte de nuestra dieta pero cuidado con engancharnos porque están deliciosas. ◾Atleta MasMusculo 🔸Código Descuento 🔽 RETOVIKINGOMH
https://goo.gl/Fskv9C

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No hay fin de semana que nuestros chicos no se suban al podium . Gracias a @openfitalhsur @semarelite y @masmusculocom por ser parte de nuestros éxitos #masmusculoteam #team #specialized #prevail #ford

No hay fin de semana que nuestros chicos no se suban al podium . Gracias a @openfitalhsur @semarelite y @masmusculocom por ser parte de nuestros éxitos #masmusculoteam #team #specialized #prevail #ford

Se cierra la etapa de gordifuerte, ahora toca apretar la dieta... y que mejor que mejor q EL para controlarme😍👌⛔️🍔🍕🍟🌭🧀🍰🍫🍬🍩🍪🍭🍮...
Muy pronto... la mejor versión de mí misma!💪🔝🙌
A entrenar 👋👋🏋️‍♀️
PD: Nosotros ya tenemos nuestras camisetas de MasMusculo Team! 🙈🏅
#masmusculoteam #masmusculo #lunesdepierna #aporello

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✅Banana cake con nueces y granos de cacao puro "fit" #fitcocho #bizcochofitness
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🗣Harina de avena sabor gofre y chocolate blanco de @masmusculocom
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