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#martesdeaccion

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LES PRESENTO A LOS ETERNOS EXTRAORDINARIOS🤳🤳🤳 👏👏👏👏👏👏🔩🔩🔩🔩🔩🔩 #equipoforaneo #tambotorca #martesdeaccion #amoloquehago 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

La virtud del ser humano se refleja en el cómo recibe las pruebas. No todo es color de rosa, pero el rosa no siempre es el mejor color.
#emprendiendoando #migtutor #sinexcusas #impactandomillones #martesdeaccion

Cuando estas bien te alejas de mi
Te sientes solo y siempre estoy ahi
Es una guerra de toma y dame pues dame eso que tienes ahi ....
Y como un loco sigo tras de ti
Muriendo por ti
Dime que hay pa mi bebe🎵
#chantaje #motivandome #martesdeaccion #instachile #ups🙊

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#AcciónYRisas paga tus servicios y diviértete hoy al máximo con el duo Hill-Tattum en la comedia Comando Especial 2 ¡Hoy en canal FX!

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Preparadas para Triunfrar!
#MartesDeAccion

Trabajando y Construyendo!

Proximamente Ventas a Nivel Internacional por Ebay.! Encontraran un link donde podran comprar nuestras prendas en cualquier parte del Mundo por medio de Pay Pal.

Que pasen un excelente Dia!

Es importante disfrutar el camino hacia tu Meta ... Cada pequeño logro ... Cada pequeño milagro diario!!
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#FelizMartes
#BuenosDias
#LaVidaEsMagiaAmoryUnToqueDeLocura
#MartesDeAccion

La vida burbujea en tu interior ... <3 Solamente puedes contactar con ella allí. 💛 Busca aquello que te inspira y te hace vibrar y ve por ello disfrutando y aprendiendo de cada parte del camino !! #viviendoconintencion #martesdeaccion

MOST RECENT

Sinopsis de vigilante nocturno:
Un ex veterano de servicios especiales (Antonio Banderas), pasando por una mala racha y desesperado por trabajo, acepta uno como guardia de seguridad en un centro comercial en una zona áspera de la ciudad. En su primera noche en el trabajo, al abrir las puertas encuentra una jovencita angustiada y desesperada que ha escapado de un secuestro, ya que es la testigo de un juicio. Pisándole los talones se encuentra el secuestrador psicópata (Ben Kingsley), junto con sus secuaces, quienes no se detendrán ante nada para eliminar a la testigo.
El link: https://goo.gl/VhDq4j

#accion #martesdeaccion #película #latino #colombia #venezuela #argentina #ecuador #chile #brasil #paraguay #uruguay #bolivia #peru #puertorico #republicadominicana #cinevirtual

Es #martesdeaccion y en víspera de #equinocciodeotoño es un verdadero regalo la reflexión de hoy.
Avanzamos integrando inmersos en el diverso mundo relacional

Quienes asumimos mirar con el corazón despertamos ante el oponente que talla o moldea según la resistencia, cada situación te va haciendo un ser en continua evolución, va sacando lo oscuro lo claro lo dificil lo fácil y en esos espacios nos vamos conquistando, maestros que van y vienen vestidos de familia, amigos, parejas, compañeros hacen que el camino valga cada acierto y cada tropiezo.

Soltar? Si es cuestión de soltar, pero que es lo que puedes soltar? Sólo lo que has tomado, lo que has aceptado sin pretensión de cambiar.
P.D cuando escampa puedes ver los colores de un nuevo despertar.
Te espero mañana por @sports967fm con una rica #terapiaparallevar cargada de
#amorendesarrollo hablamos del #equinocciodeotoño
#amorsaludableyfuncional
#inspiracion
#motivacion
#accion
#radiowork
#radiolove
#septiembre
#trascendencia
#liberacion

Sinopsis:
Los gigantes y hambrientos gusanos subterráneos conocidos como Graboids están de vuelta y más mortales que nunca, aterrorizando a los habitantes de una reserva de vida silvestre sudafricana, ya que atacan desde abajo… y desde arriba.

El link: https://goo.gl/F75oEf

#accion #martesdeaccion #película #latino #colombia #venezuela #argentina #ecuador #chile #brasil #paraguay #uruguay #bolivia #peru #puertorico #republicadominicana #cinevirtual

Sinopsis:
Incitada por su novio, Emily convence a su madre para ir a un viaje juntas a Ecuador. Pero una vez allí ambas son secuestradas, comenzando una aventura salvaje en el que su vínculo como madre e hija se fortalecerá mientras intentan escapar.

El link para ver o descargar esta en los comentarios (puedes pedirlo y te lo paso por privado). #accion #martesdeaccion #película #latino #colombia #venezuela #argentina #ecuador #chile #brasil #paraguay #uruguay #bolivia #peru #puertorico #republicadominicana #cinevirtual

Sinopsis:
A un convoy americano escoltado por la Legión española le estalla una mina al Norte de Afganistán y el inexperto Teniente Conte queda al mando de una dotación para proteger a los heridos hasta que los evacuen. La Capitán médico Varela acude al rescate en un helicóptero medicalizado del Ejército Español, pero el terreno cede durante el aterrizaje y el helicóptero vuelca, dejando a los rescatadores atrapados junto a los legionarios en medio de la nada. El impulsivo Comandante Ledesma propone un arriesgado plan para rescatarlos a todos y, además, llevarse el aparato siniestrado. Pero con la noche llega el enemigo y el plan sólo será posible si el Teniente y la Capitán logran sobrevivir hasta el amanecer.

El link para ver o descargar esta en los comentarios (puedes pedirlo y te lo paso por privado). #accion #martesdeaccion #película #latino #colombia #venezuela #argentina #ecuador #chile #brasil #paraguay #uruguay #bolivia #peru #puertorico #republicadominicana #cinevirtual

Ahora te veo...ahora si te veo, te veo con claridad. Se quién eres, que sientes, que buscas.
Con un pequeño gesto moviste la pieza correcta ya no hay filtros, ya no hay velos, puedo verte inclusive si elijes esconderte.
Puedo verte en mis miedos, en mis ganas de salir corriendo, en mis intensiones de ir mas allá, puedo verte en lo tóxico, en la sanador, puedo verte en lo que digo, en lo que callo, en lo que susurro, en lo que creo, en todo eso te veo.

P.D mientras mas sutil parezca la circunstancia mas poderosa es su vitamina

#terapiarelacionalsistemica.
#terapiaparallevar
#nancyroblesnumerologia
#terapeutarelacional #optimismofuncional
#buendia #martesdeaccion
#despertarfemenino

Hazte la Loca y Reinaras 👑👑👑👑
y hasta en eso somos reinas las venezolanas.

Hay momentos dónde solo tienes que observar y callar, otros dónde puedes interactuar y otros para reir y avanzar. Si estás en ti, estas en todo y puedes identificar cada escenario.

#martesdeaccion para aprender a fluir en la dificultad arriesgate y sorprendete.
#nancyroblesnumerologia #terapeutarelacional conductora y productora de #terapiaparallevar audios terapéuticos que se trasmiten por @sports967fm.
Quieres una? Elige el tema y te la preparo con #optimismofuncional porque #venezuelainspira

Haz la diferencia...la empresa privada es la que realmente cuenta.
Si como profesional estas en ella entonces inspira aporta, apoya.

Esto es #optimismofuncional en tiempos difíciles #venezuela es una #terapiaparallevar #martesdeaccion resaltando los #valoresdeconvivencia.
#venezuelaproductiva #venezuelainspira #empresariosvenezolanos gente valiente que hace posible la #venezuelaproductiva
Toma a #venezuela como tú empresa.

P.D si eres parte de la #empresaprivada psst hey..#ereslibre si #esenserio

LES PRESENTO A LOS ETERNOS EXTRAORDINARIOS🤳🤳🤳 👏👏👏👏👏👏🔩🔩🔩🔩🔩🔩 #equipoforaneo #tambotorca #martesdeaccion #amoloquehago 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

La #capsulaeducativa de la #terapiaparallevar de ésta semana ya está sonando #caos #crisis #conflicto #solucion escuchala por @sports967fm e identifica dónde es que te quedas mas del tiempo requerido en ésa situación difícil.

Una breve descripción de cada escenario te lleva a despertar a una nueva visión mas libre y adulta de avanzar, empieza practicando en la cotidianidad con pequeños imprevistos y así le vas diciendo sí, al cambio con conciencia.
Esto es su #terapiaparallevar con #optimismofuncional #radio #rotativas #audioseducativos #sports967fm #martesdeaccion #avance #despertar #sindrama

Soy lo que soy, lo que transmito, lo que me gusta. 🙋 Cada vez más atenta, más consciente y al mismo tiempo más alejada de todo lo tóxico que tiene este mundo. Siendo feliz!! 🙏 #felizmartes!!!
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Be you, the world will adjust! 💫






#agradecida #saludintegral #momentos #martes #instapic #instamoment #wellness ✌️#iinstagood #instamotivation #bienestar 💫#saludenequilibrio #innhealthcoach #holistica #holisticapproach #micoaching #influencer #martesdeaccion #picoftheday #mechehealthcoach 🍃

Una vez conciente..ya no puedes ser indiferente, y es ése nivel de conciencia que vas adquiriendo el que te va liberando de esos bloqueos emocionales, paradigmas y mandatos silenciosos que te llevan siempre a vivir en duelo y resistencia.

Identificar éstos niveles te apoya para fluiirr, siiii fluir palabrita que puede ser un poco agria en momentos de oscuridad cuando lo que mas buscamos es un camino claro y definido, pues ya lo tienes, aqui están, los #4nivelesdeliberacionemocional de ellos hablamos ayer #lunes en el @elkioskofm y ahora ampliamos información cada dia con nuestra #terapiaparallevar rotativa.

Somos Venezolanos con #optimismofuncional inspiramos nutrimos y educamos #asiseguimos en este país de todos!
#martesdeaccion #terapiaparallevar

Y tu descendencia heredara la tierrra que tu has labrado.

Todo aquel responsable de mantener sostener nutrir y defender una ideología que va en contra del derecho a la vida está condenando a su descendencia a cargar con el duelo y la deuda que esa ideología deja.

Todo es de todos y alcanza para todos.
#martesdeaccion dónde estás hoy? #muevete #ubicate

#nancyroblesnumerologia #terapeutarelacional con #optimismofuncional porque #venezuelainspira

Ayer se llevó a cabo el 1er encuentro de #despertarytransformacion organizado producido y muy bien llevado por @estrellitatang y @geraldineiza y en comerciales con participación de @nancyrobles17 #jajajja alli estuve también.
Éstos encuentros cuando se manifiestan son muy poderosos traen para todos los asistentes regalos energéticos que tienen que ver con ese motivo que los llevó al lugar., una frase, una canción, una historia, un rostro, un simple comentario termina siendo la cápsula que te toca para tu malestar a veces conciente, a veces inconsciente...pero si algo de lo vivido en un encuentro grupal se queda contigo es para sanarte, no te preguntes por qué, ni para que? Solo déjate abordar por su medicina para que los ángeles hagan su trabajo de sanación.
#mifrase de #despertarytransformacion es #elamornoestaenjuego y tu frase?

Descubrela en el próximo encuentro éste #martesdeaccion de 5pm a 7pm, comunicate, acciona avanza.
#buscaquetebuscan
Esto es #optimismofuncional porque #venezuelainspira #terapiaparallevar #amor #encuentro #orden #cierre y #accion #amoralserviciodelavida #miradaconciente #despertarytransformacion

#buendia #martesdeaccion con ésta invitación para compartir inicio mi camino de hoy inspirada porque esta tarde voy a éste encuentro de despertar y transformación para seguir avanzando de manera gentil como elijo todos los dias vivir.
Y cómo toda decisión hay que sostenerla en el tiempo y ser constante con ella, me sumo siempre a lo que haga posible que mi elección sea manifestación diaria.
Esta semana en su #terapiaparallevar hable de ansiedad y como podemos fluir de manera funcional con ella y así en sintonía aparece ésta oportunidad para seguir adelante evolucionando en nuestros procesos emocionales.
Así que ante lo que usted esté viviendo hoy pregúntese si eso es lo que quiere o lo puede mejorar o cambiar? Y dese el permiso de mirar lo distinto con aceptación, asista a éste 1er encuentro de conversación y trabajo para entrenar a la mente y al corazon a una nueva visión de bienestar conciente.
Para asistir hoy contacta a @geraldineiza y @estrellitatang magas de vocación que estarán guiando estos encuentros con una programación de antología.
Alla estaremos!

Esto es #optimismofuncional porque #venezuelainspira #porfavor #masamorsinintension #vamos que #sisepuede #terapiaparallevar invita.
#ansiedadcero

feliz #martesdeaccion.

El banco declinado y la prensa de banco plana se utilizan comúnmente para dirigirse a la parte inferior del pecho (cabeza esternocostal de él pec principal). Pero, ¿cuál de las dos variaciones de la prensa de banco son más eficaces para el pec inferior?

En un estudio de 2015 sobre la resistencia, entrenados individuos investigaron esto y encontraron que él banco declinado y el banco de prensa plana causan una activación muscular similar en la parte inferior y superior de la cabeza del tórax.

Esto demuestra que usted no necesita tener una adherencia rígida a un cierto ejercicio. La preferencia personal juega un papel importante en la selección de ejercicios.

Referencias
1. https://www.strengthandconditioningresearch.com/muscles/pectoralis-major/#4
2. https://www.researchgate.net/publication/232217991_Effects_of_Variations_of_the_Bench_Press_Exercise_on_the_EMG_Activity_of_Five_Shoulder_Muscles
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25799093.

@iwannaburnfat
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