[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#marinaflying

136 posts

TOP POSTS

"Давайте говорить друг другу комплименты" -
Пел Окуджава ...и у многих глаза становились влажными. .
А что такое комплимент?
" Комплимент, Мелвин - это что то, приятное собеседнику - говорила главная героиня фильма " Лучше не бывает".
Фильм фантастически хорош!
В нашем прокате не слишком известный, 1997 года.
Джек Николсон и  Хелен Хант играют неподражаемо!
Когда мы воспринимаем комплимент, а когда нет?
Многое зависит от того, кто говорит, как говорит и соответствуют ли эти слова тому, что сам человек о себе думает.
Если самооценка занижена, то комплимент может вообще не восприниматься.
Хотя на самом деле другой сказал искренне.
Этих вопросов часто касаемся на консультациях.
Низкая самооценка, неумение сказать "нет" - вот что волнует многих моих клиентов..
А все таки комплимент - это прекрасно!
Мы получаем признание извне, энергию, нам приятно.
И ещё один камешек в укрепление самоценности)
А как вы считаете, друзья?
#психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#психологвпскове
#психоло
#marinaflying

Про любовь к себе.
Что то сегодня вспомнила об одном занятии с преподавателем по экзистенциальному анализу.
Начался перерыв, мы к ней с вопросами - уж больно тема откликалась..
Она занялась с нами, а перерыв к концу. Тут Ольга Петровна и говорит : " Так, девочки, пока все. Я должна позаботиться о себе".
Я сразу и не поняла, о чем речь.
А она, достав пару баночек йогурта, пошла в преподавательскую.
Вот эти слова "позаботься о себе"глубоко меня затронули.
Замечать свои потребности в данный момент. Вовремя поесть - попить..
Устала -прилечь.
Оказывается, любовь к себе начинается с таких простых вещей.
Заметить, уделить внимание и время.
Побыть с собой.
Вот и об этом мы говорим на консультациях
#marinaflying
#психология #психологонлайн #личностныйрост#психологияразвития

Друзья, доброго осеннего денька!😊
У нас  он начался сильнейшим холодным ветром и слабеньким дождиком. .
А золотые краски осени здесь, никуда не ушли..
Просто бежим,спешим..холодно..скорее в метро..
Пусть они радуют вас этим днем😊
Удачи,  дорогие мои! 😊
💖💛💖 #психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#помощьпсихолога
#психологотношения
#природарядом
#советы
#marinaflying

Наверное, самое важное, друзья - быть в мире с самими собой.
Раз за разом убеждаюсь в этом что на консультациях, что в жизни.
Вот одна клиентка... никак ей не удаётся принять себя такой, какая она есть - ранимой, во многом слабой женщиной,  которой необходима помощь и поддержка..
Бизнес-леди.. Положение обязывает. .
Ни дня без работы. Выходные - постоянно в компе, держит руку на пульсе.
В результате непринятия и отсутствия элементарной заботы о себе возникла психосоматика..
Как сейчас по особому для меня звучат эти слова: "Если мы в мире с самими собой, мы можем гармонично выполнять наши обязанности.. Мы можем совершать замечательные
дела в мире без необходимости бороться с другими...
Если мы спокойны и мирны, и будь что будет — успех или кажущаяся неудача — у нас по-прежнему уравновешенное чув-ство уверенности...'
Раджарси Джанакананда.
Ну, работа с клиенткой ещё в самом начале..
Надеюсь, процесс принятия произойдёт. .
Заботьтесь о себе всегда, мои дорогие..
И себе стараюсь об этом напоминать😊
Ведь вы у себя одни..😊 #психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#помощьпсихолога
#психологотношения
#советы
#marinaflying

Друзья, с солнечным воскресным утром!
Прямо удивительно, но природа сделала таки нам сегодня подарок😊
Сижу на скамейке в лесу, и наблюдаю, как прям один за другим заходят самолёты на посадку..
Внуково недалеко..
Вот сфоткать не удается😊.
Хочется нежиться на солнышке и впитывать его каждой клеточкой благодарного тела😊
И осень сегодня совсем золотая..
Дарю вам в этот день её золото и песню БГ 😆
Хорошего отдыха, друзья!
💖💖💖
#психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#помощьпсихолога
#психологотношения
#природарядом
#советы
#marinaflying

Доброго дня, друзья!
Что то я сегодня припозднилась с постом😊
Дождь у нас..дождь..зато потеплело😆
Всё таки здорово, когда можно найти в том,  что не нравится - другую сторону..
И, главное, она всегда есть😇
Ну, может иной раз приходится искать дольше😆
Удачи вам, дорогие😊
💜
#психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#помощьпсихолога
#психологотношения
#природарядом
#советы
#marinaflying

Недавно прочла информация о том, что мужчины, которые держат кошек, дольше живут. Женщины - по умолчанию )
Эту кошечку я сняла в Стамбуле - городе кошек и чая, сладостей и жареных каштанов. .
Доброго, друзья, кошачьего утра!
Пусть тихое мурлыканье сопровождает вас в делах)

#психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#психологвпскове
#психоло
#marinaflying

Друзья, ура, суббота на дворе😆
Погода у нас -то дождь, то чуть проглянет солнце..
Все таки все эти переходные периоды - осень, весна - сильно мне напоминают состояние подростка 😆
То его в одну сторону занесет, то в другую..😆
Или, знаете, как бывает перед принятием важного решения..
У моих некоторых клиентов так очень похоже..
В такие вот деньки особо хочу пожелать вам насладиться по коем. .теплом...расслабляющая ванна..уютный плед..😊
Тёплой и уютной субботы вам, дорогие 😊
💖💗💟
#психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#помощьпсихолога
#психологотношения
#природарядом
#советы
#marinaflying

Друзья, доброго осеннего дня всем!
У нас солнечно и прохладно. .
Голубое небо и еще зелёные деревья..
И поётся про "Город золотой"..
Вам в подарок это видео БГ😊
Хорошего отдыха! )

#психология#психологонлайн
#личностныйрост #саморазвитие#психологияразвития
#женскийпсихолог#психологвмоскве
#психологскайп
#психологвпскове
#психоло
#marinaflying

MOST RECENT

Будьте сами собой, научитесь быть одни — и всё.
И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества. Люди, которые не умеют быть одни, всегда страдают от одиночества.
Ошо
Быть самим собой..Стать самим собой.. Придти к себе..
Безмерно важно..Главное.
Один из ключевых вопросов в терапии..
Хорошего вечера, друзья😊💖💖💖

Чуть горьковатый пряный воздух
Листвы увядшей под ногами
Пьянит и как то сразу манит
В леса, из города скорей. .
Ну не в леса, хоть в парк соседний
И долго долго там бродить..
Вдыхая ветра ароматы..
Пока тепло, пока возможно
Ну, нынче кофе продают и чай горячий 😆
Значит; можно ещё немного побродить..😊😆😊 Доброго дня вам, друзья мои и подписчики! 💖💖💖

Добрый вечер, друзья😊
Ещё раз про любовь💖

Пока любовь не в родится в вас самих, она никого не может согреть.
Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнёт светить другим.
Ошо
А что мы делаем на терапии то?
Вот то то и оно😇

Добрый день, друзья мои и подписчики!
Сегодня пост про меня😊
Я психолог. Мне 60 лет.
Пишу тут о многих вещах, которые мне интересны.
В основном о тех, которыми занимаюсь профессионально.
О тех вопросах, с которыми работаю.
О том, с чем обращаются люди.
Как полюбить себя?
Найти свое дело и сделать первый шаг?
Найти новый смысл жизни, когда дети выросли и мы остались одни?
Здесь я могу помочь, потому что прошла через все сама..
Получила второе образование, психологическое, когда было уже 50..
Вырастила двоих детей. У них свои семьи..
Долго училась понимать, принимать и любить себя..
Вот поэтому эти вопросы мне и близки, и понятны. .
Консультирую я в Скайпе в основном.
Это удобно и выгоднее, чем в кабинете.
В профиле есть ссылка с моими контактами😊
Обращайтесь, буду рада помочь😊
Хорошего, насыщенного дня!
😊💖💖💖

Игра, а вовсе не какие-либо приличия, – главная артерия, ядро, мозговой ствол творческой жизни. Стремление к игре – один из инстинктов.
Будь паинькой – творческая жизнь на нуле.
Сиди смирно – аналогичный случай.
Всегда будь сдержанна в словах, мыслях и поступках – никакого творческого огня.
"Бегущая с волками"

Привет, друзья!
Доброе ноябрьские утро наступило, и все побежали-полетели по делам и весям. 😊
Общий деловой поток закрутил-завертел..
Как важно время от времени останавливаться и спрашивать себя - а где я? Что я?
Это позволяет вернуться в тело, ощутить себя живым, чувствующим😊..
Здесь и сейчас😊
Хорошего дня, друзья! 💖💖💖💖

Добрый день, друзья мои и подписчики! 😊
У нас льет не по ноябрьски😊
Надеюсь, у вас погода по приятнее 😊
А я задумала тут серию постов о синдроме опустевшего гнезда.
Взрослые дети покинули родительский дом..
Чувство одиночества, потери, утраты. .
Поделитесь пожалуйста в комментариях,  интересна ли вам эта тема?😊
Хорошего доброго дня!😊
💖💖💖💖

" Любой готовый ответ, подсказанный извне, - это избегание своей собственной ответственности и своей собственной жизни."
Друзья, опять Бьюдженталь!
Просто не могу не поделиться под вечер 😊

Сложности с "первым шагом"?
Да, кому то это раз плюнуть, а для тех, кто обращается за помощью ко мне, вопрос не простой..
Вот как раз по теме😊
Сегодня увидела в инете - чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
Эйнштейн говорил.
Да, нужно играть.
И начинать с малого.
Как бывает нелегко это донести..
Заметила, что есть два типа людей, кто приходит решать вопрос с "первым шагом".
Один делает сразу шажище, и - результат нерадостный..
Другой - оочень маленький шажочек..ну совсем..
На "золотую середину" выходим сложно, как говорит моя племянница, "с трудом".
Продолжаем играть...
Обращайтесь!) Будем делать этот шаг в месте, я помогу.😊

Друзья мои и подписчики, ниже привожу ещё одну выдержку из любимого мною Джеймса Бьюдженталя.
Для чего?
Чтобы было более понятно, для чего ко мне обращаются люди, что они хотят получить в результате нашей работы. "Что я имею в виду, когда говорю, что "занимаюсь психотера­пией"? Я помогаю людям, недовольным своей жизнью, попытаться сделать свою жизнь более удовлетворительной.
Я работаюс людь­ми, которые хотят больше соответствовать тому, кем они могли бы стать, но пока не стали.
Я работаю с людьми, чувствующими, что внутри них дремлет нечто большее, чем то, что они способны воп­лотить в жизнь.
Я работаю с людьми, которые хотят быть по-на­стоящему близки с другими и стремятся преодолеть барьеры, со­здающие вокруг нас невидимую клетку."
Обращайтесь, будем работать..😊

Помните: дно – это именно то место, где находятся живые корни души.
На дне лучше всего сеять и выращивать что-то новое.
В этом смысле оказаться на дне, как бы болезненно это ни было, – значит еще и засеять почву.
Кларисса Пинкола Эстес

Если вы хотите наслаждаться жизнью, будьте чуть менее серьезны!
Сказал Свами Криянанда, а я полностью присоединяюсь 😊
Доброй субботы, друзья и подписчики😊
🙋💖💖💖

"Я психотерапевт. Когда вы прочтете это предложение, вы, возможно, сразу же составите мнение обо мне. Вы можете решить, что я некто вроде магического целителя; шарлатана; современного священника или шамана; мастера, ремонтирующего психические поломки; некий пережиток, оставшийся от старых времен; совет­чик, знающий о людях все; орудие реакционных сил, пытающих­ся сохранить существующие порядки; или опасный радикал, стре­мящийся разрушить все доброе и ценное. Удивительно, что вы можете иметь обо мне любое из этих представлений, даже если вы сами являетесь психотерапевтом. Более того, я уверен, что мог бы найти психотерапевтов (или, по крайней мере, тех, кто читает себя таковыми), которые соответствуют всем этим характеристикам."
Бьюдженталь.

Хочу чего то настоящего☺
А не красивого, блестящего😇
Что для вас настоящее?🔔🎭🌌
Друзья и подписчики, поделитесь в комментариях😊💖

Лиственницы. .

Я их так люблю.. Такие интересные, странные деревья.
Хвойные, а опадают их листья, нежные такие иголочки..
И весной появляются вновь.
Я весну жду и знаю,  она приходит тогда, когда начинают чуть зеленеть лиственницы.
Вот тогда и понимаю, что весна приходит.
Тонкий чуть пряный аромат лиственниц..эти маленькие зелёные шишки..
Такое чувство, что эти деревья из другой реальности. .
Сейчас лежат их опавшие иголочки, покрывают тропинки в лесу.
Таким теплым теплым  темно-желтым ковром..
Он мягкий, ворсистый и ступни утопают в этом осеннем покрове. .
Лиственницы..
Они мне напоминают  женщину..
У неё мягкие длинные  волосы, изящные тонкие руки, сильный гибкий стан и крепкие ноги-корни.
Налетают ветра, засыпают снега замирает жизнь.
Она спит, она ждёт пробужденья.
Каким оно будет?
Оно будет, обязательно будет.
Ведь придёт весна и солнце растопит снег, растопит лёд и согреет землю.
Корни напитаются влагой растаевшего снега и весенних дождей..
Побегут живительные соки вверх по стволу, напитывая каждую веточку, пробуждая к жизни..
Замершая на время жизнь пробуждается, просыпается вновь..в который раз..
Женщина ждёт весну..и знает, она обязательно придёт.
Знает тем древним знанием, которое живёт в ней, которое не убить, не сломать, не растоптать. .

Как мне нравится! Ну просто классно😀

Сидишь — и сиди себе, идешь — и иди себе. Главное — не суетись попусту.
Юнь-Мэн

"В каждом из нас тлеет пламя, которое может разгореться. Нас постоянно преследует жажда жизни.
Сколько бы нас ни учили сокращать, коверкать и коренить наше бытие, что-то внутри нас стремится расширить горизонты, чтобы обеспечить себе пространство для роста и развития.
Нас пугает цена этого роста, мы боимся тех открытых пространств, которые наш взор иногда обнаруживает вокруг; хотим закрыть глаза на собственные возможности.." Джеймс Бьюдженталь "Наука быть живым"

" Характерный для нашего общества подход к телу исключительно как к скульптуре неверен.
Тело – не мраморная статуя.
У него другое назначение.
Его задача – защищать, вмещать, поддерживать и воспламенять душу и дух, быть хранилищем воспоминаний, наполнять нас чувством – лучшей пищей для души.
Оно служит для того, чтобы возвышать нас и побуждать, наполнять чувством; чтобы доказать, что мы существуем, что мы здесь; чтобы давать нам основу, массу, вес.
Неверно думать о нем так, будто это место, которое мы покидаем, чтобы воспарить в духовные сферы.
Тело – носитель для этих переживаний.
Не будь тела, не было бы ощущения, что мы переходим через порог, ощущения подъема, невесомости.
Все это исходит от тела.
Тело – ракета-носитель. Находясь в ее носовом отсеке, душа смотрит в иллюминатор на загадочную звездную ночь, и у нее захватывает дух."
Кларисса Пинкола Эстес

Завтра на работу😊
Дождик моросит... Целую субботу котик Федя  спит.
Данечка собака грустная лежит.
Ей гулять бы, бегать
Да хозяйка спит😆
Счас вот соберемся и пойдём в леса😊
Мокрые осенние смотрят небеса...
На окошке зелено, за окном ноябрь..
Дня, друзья, вам доброго и тепла сердец😆
В этот понедельник солнца, наконец😆
🙋💖💖💖

Most Popular Instagram Hashtags