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#marc유니온

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오전운동은 역시 개운하구만 크오
필터맥여도 못생김은 안사라짐
마모루헤어
#jiujitsu#bluebelt#marc유니온
#주짓수#brazilianjiujitsu

#jiujitsu#marc유니온#btj#bluebelt
태어나서 처음으로 1등이라는걸 했네요
다시처음부터 고짓수

운동전에 샴푸합시다.
거북목도 고칩시다.
#jiujitsu#주짓수#marc유니온
#bluebelt#블루벨트

주짓수 아침 수업 마치고 찰칵~ 👑 도장: MARC유니온/주짓수이즘 성북
👑 수업: 헤프 가드 패스
👑 지도: 이승재(브라질리언 주짓수 블랙 벨트 2단)
👑 카톡: marc2004
👑 전화: 02)985-6690
👑 이멜: marcnetwork2004@gmail.com
👑 주소: 서울시 성북구 동소문로 20가길 46, 4층

@yuwoosung
@cyoungmin
@marc.lava.bjj.hkd
#MARC유니온 #주짓수이즘 #성북구 #성신여대 #주짓수 #종합격투기 #복싱 #크로스핏 #호신술 #다이어트 #운동 #건강 #bjj #ufc #mma #jiujitsu #ibjjf #kbjjf #rolling #sparring #jiujitsuism #다이어트 #운동하는여자 #우먼파워 #동선동 #돈암동 #생존 #건강한여자 #체중감량중 #행복한시간

👑 MARC유니온/주짓수이즘(Martial Arts Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism)
👑 브라질리언 주짓수 저녁 수업-드릴 쟈카레(Brazilian Jiu~Jitsu Evening Class-Jacare Drills)
👑 지도자 이승재. 브라질리언 주짓수. 블랙 벨트 2단(Professor Marc Seungjae Lee. BJJ 2nd Degree Black Belt) 👑 카톡(KakaoTalk): marc2004
👑 전화(Tell.): 02)985-6690
👑 이멜(Email): marcnetwork2004@gmail.com

#MARC유니온 #주짓수이즘 #성북구 #성신여대 #주짓수 #종합격투기 #복싱 #크로스핏 #호신술 #다이어트 #운동 #건강 #bjj #bjjlife #bjjlifestyle #jiujitsulife #jiujitsulifestyle #ufc #mma #ibjjf #kbjjf #bjjfamily #bjjforlife #rolling #sparring #jiujitsuism #다이어트 #운동하는여자 #휘트니스 #무술 #무도

★ MARC유니온/주짓수이즘 성북
★ 지도: 이승재(브라질리언 주짓수 블랙벨트 2단)
★ 주소: 서울시 성북구 동소문로 20가길 46
★ 전화: 02)985-6690
★ 카톡: marc2004
★ 이멜: marcnetwork2004@gmail.com <주짓수 세미나>
일시: 2017.11.11.(토)
장소: 대구시 달성군 유가면 봉리 615, 테크노 에이스 404호 몬스터짐
내용: 백 컨트롤 & 이스케잎

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👑 MARC유니온/주짓수이즘(Martial Arts Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism)
👑 브라질리언 주짓수 저녁 수업(Brazilian Jiu~Jitsu Evening Class)
👑 지도자 이승재. 브라질리언 주짓수. 블랙 벨트 2단(Professor Marc Seungjae Lee. BJJ 2nd Degree Black Belt) 👑 카톡(KakaoTalk): marc2004
👑 전화(Tell.): 02)985-6690
👑 이멜(Email): marcnetwork2004@gmail.com

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👑 태릉선수촌 소중한 분들 감사한 분들과 미팅 담소 그리고 국대 식단! 폭풍 흡입! 😋😋😋 👑 무도혁명중심/주짓수이즘(Martial Arts Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism): 브라질리언 주짓수 & 종합격투기(Brazilian Jiu~Jitsu & Mixed Martial Arts) 지도자 이승재(Professor Marc Seungjae Lee) 👑 카톡(KakaoTalk): marc2004
👑 전화(Tell.): 02)985-6690
👑 이멜(Email): marcnetwork2004@gmail.com
👑 주소(Address): 서울시 성북구 동소문로 20가길 46, 4층

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드릴~ 힢 워킹~ 👑 도장: MARC유니온/주짓수이즘 성북
👑 수업: 노기 주짓수 & MMA
👑 지도: 이승재(브라질리언 주짓수 블랙 벨트 2단)
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#첫줄 #marc유니온 #겸손
뒤에꺼 얼굴 박살ㅎ

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★ MARC유니온/주짓수이즘 성북
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일시: 2017.11.11.(토)
장소: 대구시 달성군 유가면 봉리 615, 테크노 에이스 404호 몬스터짐
내용: 백 컨트롤 & 이스케잎

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사진 찍는거 싫어하는 사람들은 가고 사진 찍는거 즐기는 사람들끼리~ 근데 남는건 사진뿐인데~ ;-) 👑 MARC유니온/주짓수이즘(Martial Arts
Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism) 성북구
👑 브라질리언 주짓수 아침 수업-헤프 가드 기술들(Brazilian Jiu~Jitsu Morning Class-Half Guard Techniques)
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#남자의길 하고잽이성질 발동
#MARC유니온 대구 team sf 무성관

#marc유니온 대구 #무성관 에서 대구#팀성우 구미#팀JS 함께 운동했어요🤙

#marc유니온 대구 #무성관 에서 대구#팀성우 구미#팀JS 함께 운동했어요🤙

빵빵 터지는~ 후련하게 터지는~ 폭죽! 👑 무도혁명중심/주짓수이즘(Martial Arts Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism): 브라질리언 주짓수 & 종합격투기(Brazilian Jiu-Jitsu & Mixed Martial Arts) 지도자 이승재(Professor Marc Seungjae Lee) 👑 카톡(KakaoTalk): marc2004
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👑 이멜(Email): marcnetwork2004@gmail.com
👑 주소(Address): 서울시 성북구 동소문로 20가길 46, 4층

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남산타워. 이시영, 김구, 안중근... 이 곳에 이분들의 동상들이 있었구나... 성벽도 있네. 난? 주짓수와 종합격투기. 무도. 그 것들에만 빠져 빠르게 흘려버린 세월. 민족과 국가 나아가 세상과 인류를 위할 수 있는 일을 원했었는데... 무도를 통한 활동이 가벼이 흘려보낸 아까운 시간들은 아니리... 오늘은 더욱 내 삶의 역사를 되돌아보고 자문하게 됨. 난 어떤 삶을 살아왔는가~ 오늘은 내 생일. 나는 큰 결단을 해야하고 해야 할 날. 더 내려 놓고 앞으로 나아가야 할 스페셜 데이 투데이... 👑 무도혁명중심/주짓수이즘(Martial Arts Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism): 브라질리언 주짓수 & 종합격투기(Brazilian Jiu-Jitsu & Mixed Martial Arts) 지도자 이승재(Professor Marc Seungjae Lee) 👑 카톡(KakaoTalk): marc2004
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👑 이멜(Email): marcnetwork2004@gmail.com
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👑 태릉선수촌 소중한 분들 감사한 분들과 찰칵. 핫슈트 대표님과 찰칵! 😋😋😋 👑 무도혁명중심/주짓수이즘(Martial Arts Revolution Center Union/Jiu-Jitsuism): 브라질리언 주짓수 & 종합격투기(Brazilian Jiu~Jitsu & Mixed Martial Arts) 지도자 이승재(Professor Marc Seungjae Lee) 👑 카톡(KakaoTalk): marc2004
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👑 이멜(Email): marcnetwork2004@gmail.com
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운동마치고. 무예타이정관장님과. 최영민코치님함께 찰칵~~~라바주짓수#MARC유니온#문산#당동리#키즈주짓수#합동훈련#실전호신술#파주문산 #문산 #문산주짓수 #라바주짓수합기도 #

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