#marcãopersonal

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Cuidando de quem sempre cuidou de mim. Mãe minha rainha❤💪🏋
Musculação é vida!
#maemaromba #Marcãopersonal #saúde #fitness

Foi malhar hj?! Fui não, tava chovendo!
Só observo essas desculpinhas e depois reclamando que não tem resultados! Vc para de comer pq tá chovendo?! Ou come mais ?? Pense nisso!
#Bomdia #MarcãoTênis #MarcãoPersonal

Aula de domingo Spinning #pesado
Samboleiros Pegada de Primeira
Aqui no spinning vcs curtem as músicas deles...
#pesado mulekote
#paulacoutonutri
#vanessaribeiro
#marcãopersonal

Obrigado pelo grande aprendizado e conhecimento Prof.Dr Mateus Domingos.📚🏋❤ 🔝🔝🔝 "Palestra de Bases Fisiológicas da Prescrição do Treinamento de Força."
#educacaofisica❤ #Marcãopersonal #unifae #top

Comemorando meu niver judiando dos clientes! RS... 🔪💀
#MarcãoPersonal #MarcãoTênis #Niver #TreisPontoDois

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Em primeiro lugar gostaria de agradecer ao @labo_carlos_chagas por acreditar no meu trabalho e também pela iniciativa de investir na saúde e qualidade de vida de seus colaboradores. Parabéns a todos os atletas da equipe de corrida do Laboratório Carlos Chagas pela participação na Corrida de São Cristóvão que aconteceu no Rio das Mortes nesse último fds. Parabéns em especial a @dra.adrianalima e Lucinéia que subiram ao pódio em 3° lugar em suas faixa etária.
#MarcãoPersonal #EquipeCorridaLaboratórioCarlosChagas #LaboratórioCarlosChagas #SeuLaboratórioDeConfiança #CarlosChagasInformaHoraCerta #HoraDePraticarSaúde

É com muito conhecimento e boas lembranças que encerro mais um curso de muitos outros que estão por vir. Com certeza não foi fácil abrir mão do final de semana, viajar durante a madrugada, sair do conforto de casa, gastar um bom dinheiro, ficar na correria durante três dias da sala de aula p quadra, da quadra pra sala de aula e se alimentando "mal", mas volto com a certeza que valeu muito a pena todos esses sacrifícios. Muito conhecimento absorvido para colocar em prática já amanhã nas aulas, conhecer várias pessoas, métodos de trabalho e visões diferentes da sua e mais ainda poder estar com feras como Thomaz Koch, Domingos Venâncio e Elson Longo.
#MarcãoTênis #MarcãoPersonal #CapacitaçãoContinua #CapacitaçãoCBT #ProfessorFiliado #CREF #AprendaParaOfercerMais #AprenderNuncaÉDemais #ConhecimentoNãoOcupaEspaço #MóduloE #ThomazKoch #DomingosVenancio #ElsonLongo

Segue o jogo. Filmagem dos golpes em quadra e análise da parte técnica.
#NadaÉNoAchismo #EducaçãoFísicaÉCiência #MarcãoTênis #MarcãoPersonal

Um "poucão" de teoria sobre Biomecânica do Tênis na busca da melhoria como profissional.
#MarcãoTênis #MarcãoPersonal #CursosCBT #BiomecânicaDoTênis #ElsonLongo #MóduloE #ProfessorCBT #ProfessorFiliado #CapacitaçãoContinua

E mais uma vez la vai ele atrás de mais conhecimento. Partiu Rio para aprender um pouco mais sobre biomecânica no tênis.
#MarcãoPersonal #MarcãoTênis #CursosCBT #MóduloE #ElsonLongo #BiomecânicaDoTênis #ProfessorCBT #ProfessorFiliado #CREF #EvoluirSempre #EmBuscaDeConhecimento #DeusNoComando

O trabalho é árduo, é puxado, desgastante, mas momentos/vistas como essa faz valer a pena!
#MarcãoTênis #MarcãoPersonal #CincoMinFolga #Head #BolasHead #HeadSpeedTouchGrapheneAdptive

Como São João não tem uma loja especializada em tênis e com o objetivo de oferecer comodidade aos jogadores, estou colocando alguns produtos de saída rápida para revenda.
Bola Dunlop com 4 bolas 36,00 pote.
Overgrip Prokennex 10,00 Unidade.
Munhequeira 15,00 Unidade.
Antivibrador 20,00 Unidade.
Fita Proteção 10,00 Unidade.
Corda Gama 50,00 encordoada.

Em breve colocarei a disposição mais opções. Qualquer dúvida entrar em contato.
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E o projeto não para. Você quer, vc pode!
Com um programa de reeducação alimentar e exercícios físicos bem orientado os resultados vêm aparecendo. De grama em grama o peso vai diminuindo, % de gordura baixando e o rendimento vem aumentando.
#MarcãoPersonal #MarcãoTênis #ReeducaçãoAlimentar #ExercíciosFísico #TeamMarcão #TeamMárcioMarques #TeamImpérioDoAtleta #Saúde #QualidadeDeVida #CondicionamentoFísico #DesempenhoFísico #Estética #PrevençãoDeLesão

Bora começar mais uma semana pesadíssima e de mta ralação.
#MarcãoPersonal #MarcãoTênis #BoraRalar #GrandeMadruga #EternoSeuMadruga #ComédiaSemPalavrão

Lembre se que o projeto verão que você tanto sonha começa no inverno. Não perca tempo, quanto antes começar mais rápido e mais fácil será a obtenção dos resultados que você tanto espera!
#MarcãoPersonal #NãoDeixeParaDepois #PraOntem #Foco #ProjetoAnoTodo

Funcional como aquecimento e 4,5km de corrida pra fechar a sexta feira.
#MarcãoPersonal #LaboratórioCarlosChagas

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