#mapoma

MOST RECENT

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Buenaas!! Vuelta a los entrenos de calidad muy poco a poco...hoy un bonito fartlek:
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5min-5min.
4min-4min.
3min-3min.
2min-2min.
1min-1min.
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Cada vez se recupera menos y los rápidos van in crescendo...un auténtico festival para las piernas 😂
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#run #runner #runners #running #correr #maraton #marathon #nikerunning #adidasrunner #asicsfrontrunner #instarun #instarunner #gym #workout #mapoma #maurten #runlikeapro #mauetenathlete

Que levante la mano quien se va inscribir en la 42 edición del #EdpRnRMadrid #28Abril2019
#Madrid #42de42 #Maratón
#Marathon #42k #Mapoma
#instarun #instarunner
#run #instarunnersmadrid #runners
@edprnrmadridmaraton
#MAPOMAmbassador
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Inscripciones abiertas!!! 📣
http://www.runrocknroll.com/madrid/

No lo pienses, no lo pienses ... como pienses que son 42km quizás no lo hagas nunca 😂😂😂😂😂 #edprnrmadrid #mapoma #mapomambassador #correr #running #42k

¿Queréis coronaros 👑 en Madrid el próximo 23 de septiembre?
El Palacio Real vestirá sus mejores galas para recibir a los autenticos reyes del asfalto!
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@madridcorrepormadrid
#MadridCorrePorElPalacioReal #MadridCorre #10k #Equipos #turismomadrid #running #run
#runners #instarunner #instarunnersmadrid #Madrid #EdpRnRMadrid #Mapoma
#MAPOMAmbassador
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📅 23 Sep⭐⭐⭐⭐ .
📍 Madrid ⭐⭐⭐.
🔁 10k
🏃🏃🏃🏃🏃 Forma tu equipo
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🔊 La inscripciones vuelan❗
📝MadridCorrePorMadrid.org

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Hay que nadar mas. Siempre digo lo mismo cuando nado. Pero es verdad. Me viene bien. Me gusta. Llevaba un año sin nadar. La conclusión es que mola.
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30 minutos que saben a gloria
30 min para seguir construyendo la base aeróbica.
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El 23 de Septiembre 10.000 corredores llenaremos de color las calles del centro de Madrid. Un espectacular 10k pasando por los sitios más emblemáticos de la capital. 🔹Puerta de Alcala🔹Plaza De Colón 🔹Cibeles🔹 Gran Vía🔹 Callao🔹 Puerta Del Sol🔹Calle Mayor🔹 Palacio Real... .
#MadridCorre #10k #Equipos
#running #runners #instarunner #instarunnersmadrid #Madrid #EdpRnRMadrid #Mapoma
@MadridcorreporMadrid
📅 23 Sep⭐⭐⭐⭐ .
📍 Madrid ⭐⭐⭐
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❗Podréis hacerlo por equipos,
nosotros ya tenemos el nuestro!
#MAPOMAmbassador
Aceptais un reto❓
🔹Antes de irse de vacaciones hay que inscribirse ⏬
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📝MadridCorrePorMadrid.org

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Correr te arregla, te sana, te cura. Cuando las cosas no salgan como tu habías pensado, corre, pero no para escapar sino para llegar a ese lugar del que nunca debiste apartarte.
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Un día más de pretemporada y sumando casi 14km en 63min, esto ya no para.
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Rodaje amigable, sencillo y para toda la familia 😂
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➡7km a 4:43
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Calor asfixiante...pero es el precio a pagar por salir a las 12:30 a rodar 🔥🔥
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Seguimos sumando en esta pretemporada hacia donde? No lo sé, que más da!! mañana mass!!
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Aún estamos un poco grises, pero desde ya volviendo a construir la base de la pirámide!!
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Pretemporada!! 🔥🔥
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¡Feliz Lunes!
Las vacaciones se acercan🏖️ pero estamos pensando en nuevos retos💪

El 23 de septiembre no te pierdas los 10K más bonitos de Madrid en @madridcorrepormadrid
🏃🏻
Y antes... ¿Quién ve una quedada con los #MAPOMAmbassador?🤔☝️
#SeAvecinaPlanazo
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#running #mapoma #madrid #runnersofinstagram #correr #carreraspopulares #runningmotivation #felizlunes

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Objetivo conseguido! 49:17.
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Espero haberos ayudado a tod@s los que estábais en el grupo de 50min.
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Carrerita muy dura con mucho calor 😨🔥
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Enhorabuena a tod@s los que habéis conseguido el objetivo!!
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Parece broma, pero es verdad...😂
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Primera semana de pretemporada y...mañana #chamberisummerrace 10km, iré con la liebre de 50min @sergio.gfv ayudando a todos aquellos que queráis bajar de ese tiempo.
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Yo ya estoy preparado, será divertido...pasajeros al treeen!! 😂😂
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"...Eh tú!! ¿Dónde te piensas que vas?..." #SomosNubesBlancas #Elefantes 🐘🎧🎶🎸
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#musicrunning #running #runners #run #instarunner #instarunnersmadrid #Madrid #EdpRnRMadrid @ad_mapoma #Mapoma #MAPOMAmbassador
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Próximo objetivo ⏬ .
@MadridcorreporMadrid
🔵 #MadridCorre
🏃... 10.000 🔁 10k
📅 23 Sep⭐⭐⭐⭐ .
📍 Madrid ⭐⭐⭐
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📝MadridCorrePorMadrid.org

"... ¡Pero aún tengo
tantas ganas de volar!
Levantar los pies de este suelo, 
y subir disparado hacia el cielo. 
Nunca dejes de lado tu empeño, 
y ¡abre mas ancho tu sueño! ..." .
#AbreMásAnchoElCamino #Elefantes 🐘🎸🎶
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#musicrunning #running #runners #instarunner #instarunnersmadrid #Madrid #EdpRnRMadrid #Mapoma
#MAPOMAmbassador
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Próximo objetivo ⏬ .
@MadridcorreporMadrid
🔵 #MadridCorre
🏃 10.000 10k
📅 23 Sep⭐⭐⭐⭐ .
📍 Madrid ⭐⭐⭐
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📝MadridCorrePorMadrid.org

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KEEP CALM AND RUN...WE ARE BACK 💥
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Las vueltas nunca fueron fáciles pero sí necesarias, una hora al día que da sentido a las otras 23...
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Han sido 15 días de descanso absoluto...running del bueno, lo echaba de menos!! 😂
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El entreno de hoy ha sido con la camiseta de #MadridCorre. Recuerda que ya te puedes apuntar recorriendo las calles principales de Madrid #run #running #garmin #MadridCorre #mapoma #tworunners #megustacorrer #siquierespuedes

Tu ciudad, tu carrera!!👉
En #MadridCorre corremos por descubrir la ciudad colaborando con causas solidarias.🤝
Por la inclusión, la amistad y el equipo. 👫
Por disfrutar del running de forma saludable y cuidando nuestra ciudad. ♻️😍
El 23 de septiembre, corre por Madrid.
@deportecmadrid
➡️madridcorrepormadrid.org
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#mapoma #running #deporte #madrid #correr #carreraspopulares #runners #runnersofinstagram #10k #corrermola

"...De pronto me paro, alguien me observa, levanto la vista y me encuentro con ella 
y ahí está, ahí está, ahí está 
viendo pasar el tiempo..."
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