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¡Ha llegado nuestra recomendación de desayuno para la semana! 😋

PUDÍN DE CHIA Y MATCHA 💚 Una sugerencia ligera, simple y sabrosa. La completan nuestros chips de Fruut Manzana Verde. ¿Te podrás resistir? ¡Creemos que no! ☺

Los ingredientes son: ✅ 2 cucharadas de té Matcha en polvo
✅ 1 taza de leche (200 ml)
✅ 2 cucharadas de semillas de chía
✅ 1 cucharadita de miel
✅ 20 Gr Fruut Manzana Verde

El procedimiento es simple:

El día anterior por la noche, junta en un frasco la leche, las semillas de chia y la miel.

Agita bien el frasco para mezclar todo y llévalo al frigorífico en un recipiente cerrado.

Por la mañana, añade al preparado nuestros chips Fruut Manzana Verde, el té matcha en polvo y toppings a gusto.

Simple, ¿verdad?

En colaboración con Ele Cozinha, Ela Lava :) #DesayunosFruut #Fruut #elsnacksaludable #tehacebien #snack #saludable #foodideas #fruta #healthy #desayuno #breakfast #matcha #té #chia #manzana

El lunes es el día para decir adiós a los excesos del fin de semana y cuidar nuestra alimentación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si quieres controlar o bajar tu peso sustituye una comida por 2 barritas para complementar tu dieta. Sólo 152 kcal por barrita.🍴
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Muy Buenos Días a Todos@s, ¿Cuáles son los beneficios de la manzana? 🍎:
🔹Son buenas para el corazón, ya que contienen una cantidad importante de fitoquímicos que ejercen una acción antioxidante para proteger al organismo.
🔹Tienen acción diurética, tienen una concentración significativa de potasio y combate la retención de líquidos.
🔹Combaten el estreñimiento y la diarrea, en la cáscara se concentra una gran cantidad de fibra y su ingesta diaria puede combatir el estreñimiento pero en su pulpa se concentra una fibra llamada pectina y participa en la regulación del transito intestinal disminullendo la perdida de agua durante la diarrea.
🔹Dientes mas sanos, y mas blancos.
🔹Disminulle el riesgo de diabetes, disminuye el azucar en sangre ya que su consumo diario puede minimizar este riesgo en un 28%. 🔹Desitoxican el hígado. #bodybuilding #motivación #fitness #training #diet #hardwork #workout #beast #gym #transformation #instafitness #sígueme #healty #bodybuilder #like4like #eatclean #focus #grow #flex #trainhard #lifestyle #booty #squat #Dinamik_fit_Food #🍎 #💪 #manzana #comersano #salud

SORTEOOO 🎉💃🏻🕺!!!.
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El equipo de 1000 RECETAS PARA TRIUNFAR sorteamos un UTENSILIO DE COCINA 🍴🥄.
Es un CUECE MANZANA EN SILICONA ALIMENTAR de la marca Silikomart 🍏🍎. Viene incluido alguna receta para poder utilizarlo y poder disfrutar de un postre muy saludablee 😍.
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PASOS a seguir:
1. Seguir la pagina de 1000 RECETAS PARA TRIUNFAR 📘.
2. Dar LIKE a esta foto 📸.
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Al GANADOR lo anunciaremos en 1 SEMANAA 😱😱.
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Muchísima SUERTEE 🍀🍀.
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Ya lo dice el dicho inglés, una #manzana al día y el doctor se mantendrá bien lejos de ti. Las manzanas son fuente de vitamina C y tienen un alto contenido en #fibra y se ha demostrado que pueden ser muy beneficiosas para el #colesterol, el #corazón y la circulación.⠀

Sport·Pulse, comprometidos con la práctica del deporte seguro.⠀

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Desayuno de lunes: gachas de avena con manzana y canela.
. ❤️ Después de unos días de desconexión y amor, vuelvo por aquí con fuerza para un lunes más 😊
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#RecetaCocinaConMaru
📝Receta de las gachas con manzana al microondas:
➡Ingredientes:
🔹30 gr de copos de avena (4 cucharadas soperas)
🔹1 cucharada sopera de semillas de chía
🔹Leche a ojo 🔹1 manzana Golden pequeña
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➡Procedimiento: echamos en un bol la avena y las semillas de chía, lo cubrimos con leche (la que usáis habitualmente), y lo dejamos reposando unos minutos (yo lo he dejado media hora). Pelamos y partimos la manzana y picamos media en el bol; después lo metemos 2 min al microondas.
Al sacarlo del microondas, si está muy seco, le añadís un poquito más de leche.
Yo he usado la otra mitad de la manzana y canela
como toppings 😍
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Buenos días!
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Ayer @inmifit me dio antojazo de tarta de manzana al ver su desayuno
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Un bizcochito jugoso y muy rico de manzana
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La receta es de @inmifit y la podéis encontrar en los stories anclados en su perfil, es super fácil de hacer y el resultado es de 10!
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Que tengáis muy feliz lunes! 😘
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花瓶から引っこ抜いた、正体不明の葉っぱ2枚🍃を育てて数年経過…たま枯れちゃうんだけど、必ず復活🌱✨ 逆にこの瞬間が楽しみかも^ ^
君ら、立派やー 👏
ほんで何の葉っぱや🍃⁇
でもなんか名前知りたくないけど🙃
…そして …
それを見物 🍎🍏ウニコ達
#りんご#apple#manzana#retoño
#🍎#🍏#🌱
色変えると分散ちょっと悩むワ🤔
#発芽
#retoño 🌱👏🌱👏🌱
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