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#manocchioteam

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Pra fechar bem o ano e começar um novo ciclo🏆Campeã do Olímpico de Verão🏆
Parabéns a todos os competidores e organizadores!
#triativa #SBikes #manocchioteam #SwimexPro #tribodoesporte #studio220ctba #gibertucci #paodagabi

Última prova do ano! Fechando 2018 com estréia nos 1.500 m de natação com duas monstrinhas! Travessia de Verão Triativa! #ciaathleticacuritiba #manocchioteam #travessia #swimming

3 colocado Geral na última etapa do Circuito Renault de Triathlon Olímpico 2017!

Hj foi um dia especial, agradeço à todos que me incentivaram durante a prova, feliz por estar evoluindo a cada competição.

Parabenizar meu amigo campeão da prova @vitor_card, que honra dividir essa bandeira da #swimexpro com vc!

Minha gratidão aos apoiadores:

#manocchioteam
#swimexpro
#nutrishape

Parabéns pela conquista, Rafa! Que você possa competir em muitos outros desafios!
.
[REPOST @rafascuissiatto]
.
E hoje foi bom! Muito bom! Um belo dia para competir em Caiobá - PR. Fiquei em 1 na cat e 7 geral. Uma prova dentro do que eu esperava! Sem dar desculpas, fiz o que pude dado os contratempos dos últimos meses. Muito feliz em trazer um troféu para casa para meu filhote! :) Parabéns a todos hoje, não foi um dia fácil não...!
#triathlonsprint #triathlon #triatlon #wts #swim #bike #run #ironman #ironmantri #trilife #swimbikerun #triathlontraining #triathlete #sobretriathlon #saynotodoping #training #traininghard #cyclingporn #instacycle #manocchioteam #circuitorenault #circuitorenaultdetriathlon #swimex #momentoscott #momentoswimex

Então vamos treinar.... não tem férias, não tem feriado, não tem tempo ruim. Tem foco, força e muita vontade. @guimanocchio @zebileski #manocchioteam #triathlon 🏊🏼‍♂️🚵🏼‍♂️🏃🏻‍♂️

Daquelas coisas que a gente faz só pra se lembrar que dá. E se não der a gente da um jeito.
Não é “seja menas”... é SEJA MAIS!
Se estique, se descubra, se deixe, me deixe, ameno-nos e vamos nos permitir ❤️ Obrigado @luiziranguimaraes Pelo convite e parabéns pela prova linda e dia maravilhoso 🙏🏿
Ontem foram dois shows, duas horas de sono, uma provinha diliça e logo mais tem mais dois. MIL GOLS!
Felicidade 🙏🏿
#milgols #bemore #sejamais #amenonos #morethansport #circuitorenault #olimpicodecaioba #triativa #manocchioteam #triathlon #nadapedalacorre #ninguemquerserfeio

Manhã suada e divertida! 🏃🏼‍♀️🤪💕☺️#manocchioteam

A Manocchio Team em parceria com Marcio Roniak , saúda os militares da corrida do facho, prova bem tradicional de corrida aqui de Curitiba. Os tênis doados pela equipe serão usados por vários corredores que agradecem o incentivo de vocês . Tivemos o apoio da loja tribo esporte para recolher o material e para entrega . Obrigado equipe!
#manocchioteam #triboesporte #teambravo #swimexpro #japi

Continuar trabalhando! Sede de dar os próximos passos... Logo, logo. Um tijolo a cada dia.

#focoporra #manocchioteam #dream

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Mandou muito bem, @maedatriathlon! Parabéns!!! ...
[REPOST]
3 colocado Geral na última etapa do Circuito Renault de Triathlon Olímpico 2017!

Hj foi um dia especial, agradeço à todos que me incentivaram durante a prova, feliz por estar evoluindo a cada competição.

Parabenizar meu amigo campeão da prova @vitor_card, que honra dividir essa bandeira da #swimexpro com vc!

Minha gratidão aos apoiadores:

#manocchioteam
#swimexpro
#nutrishape

Pra fechar o ano com chave de ouro! Parabéns Vitor, em 2018 tem mais! @vitor_card
...
[REPOST]
Campeão da última etapa do circuito Renault Triathlon 2017, em Caiobá. Muito feliz com a minha performance na última competição do ano, e que 2018 seja repleto de dias como hoje! 🙏 Obrigado a todas as marcas que estiveram junto comigo e a todos os amigos que conquistei nesse esporte maravilhoso! 👊 Agora férias 🍻🍺😂
#swimexpro #3tsports #trirace #formularenault #manocchioteam #nutricare #vitorcardoso

Parabéns, Gisele! Orgulho da #FamíliaSwimex!
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[REPOST @bertuccigi]
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Pra fechar bem o ano e começar um novo ciclo🏆Campeã do Olímpico de Verão🏆
Parabéns a todos os competidores e organizadores!
#triativa #SBikes #manocchioteam#SwimexPro #tribodoesporte#studio220ctba #gibertucci #paodagabi

Parabéns pela conquista, Rafa! Que você possa competir em muitos outros desafios!
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[REPOST @rafascuissiatto]
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E hoje foi bom! Muito bom! Um belo dia para competir em Caiobá - PR. Fiquei em 1 na cat e 7 geral. Uma prova dentro do que eu esperava! Sem dar desculpas, fiz o que pude dado os contratempos dos últimos meses. Muito feliz em trazer um troféu para casa para meu filhote! :) Parabéns a todos hoje, não foi um dia fácil não...!
#triathlonsprint #triathlon #triatlon #wts #swim #bike #run #ironman #ironmantri #trilife #swimbikerun #triathlontraining #triathlete #sobretriathlon #saynotodoping #training #traininghard #cyclingporn #instacycle #manocchioteam #circuitorenault #circuitorenaultdetriathlon #swimex #momentoscott #momentoswimex

Pra fechar bem o ano e começar um novo ciclo🏆Campeã do Olímpico de Verão🏆
Parabéns a todos os competidores e organizadores!
#triativa #SBikes #manocchioteam #SwimexPro #tribodoesporte #studio220ctba #gibertucci #paodagabi

Dia de testar meu novo kalenji ld #kalenjibrasil #decathlonbrasil #manocchioteam

E hoje foi bom! Muito bom! Um belo dia para competir em Caiobá - PR. Fiquei em 1 na cat e 7 geral. Uma prova dentro do que eu esperava! Sem dar desculpas, fiz o que pude dado os contratempos dos últimos meses. Muito feliz em trazer um troféu para casa para meu filhote! :) Parabéns a todos hoje, não foi um dia fácil não...!
#triathlonsprint #triathlon #triatlon #wts #swim #bike #run #ironman #ironmantri #trilife #swimbikerun #triathlontraining #triathlete #sobretriathlon #saynotodoping #training #traininghard #cyclingporn #instacycle #manocchioteam #circuitorenault #circuitorenaultdetriathlon #swimex #momentoscott #momentoswimex

3 colocado Geral na última etapa do Circuito Renault de Triathlon Olímpico 2017!

Hj foi um dia especial, agradeço à todos que me incentivaram durante a prova, feliz por estar evoluindo a cada competição.

Parabenizar meu amigo campeão da prova @vitor_card, que honra dividir essa bandeira da #swimexpro com vc!

Minha gratidão aos apoiadores:

#manocchioteam
#swimexpro
#nutrishape

Campeão da última etapa do circuito Renault Triathlon 2017, em Caiobá. Muito feliz com a minha performance na última competição do ano, e que 2018 seja repleto de dias como hoje! 🙏 Obrigado a todas as marcas que estiveram junto comigo e a todos os amigos que conquistei nesse esporte maravilhoso! 👊 Agora férias 🍻🍺😂
#swimexpro #3tsports #trirace #formularenault #manocchioteam #nutricare #vitorcardoso

Última prova do ano! Fechando 2018 com estréia nos 1.500 m de natação com duas monstrinhas! Travessia de Verão Triativa! #ciaathleticacuritiba #manocchioteam #travessia #swimming

Daquelas coisas que a gente faz só pra se lembrar que dá. E se não der a gente da um jeito.
Não é “seja menas”... é SEJA MAIS!
Se estique, se descubra, se deixe, me deixe, ameno-nos e vamos nos permitir ❤️ Obrigado @luiziranguimaraes Pelo convite e parabéns pela prova linda e dia maravilhoso 🙏🏿
Ontem foram dois shows, duas horas de sono, uma provinha diliça e logo mais tem mais dois. MIL GOLS!
Felicidade 🙏🏿
#milgols #bemore #sejamais #amenonos #morethansport #circuitorenault #olimpicodecaioba #triativa #manocchioteam #triathlon #nadapedalacorre #ninguemquerserfeio

3 anos da minha primeira largada no short triatlhon!
3 anos de muita dedicação, persistência e alegrias! .
Que venham muitos mais anos desse tal de nada, pedale e corre!
#ironman #trigirls #nadapedalacorre #manocchioteam

Se eu tivesse a força que você pensa que eu tenho.
Eu gravaria no metal da minha pele o teu desenho.
.
💟🚴‍♀️💟
.
Feitos um pro outro...
Feitos pra durar...
(Engenheiros do Hawai)
.
Nada +
Pedala +
Corre = Minha Vida! 😍
.
70.3 Here We Go Again!
#manocchioteam #nadapedalacorre #lifestyle #amoessavida #70point3 #queDia #queVibe #trek #trekstyle #radicalbike #cuiaba #brasil #ChallengeFamily #challenge

Ainda sobre o #SummerDay: foi incrível! #swimex
.
[REPOST @tiago.bigode]
Sobre aquele sábado que a gente:
( ) acorda cedo e vai pra academia
(X) Vai direto virado da sexta porque né... Valeu @swimex ! Tá explicada a razão de eu ser o aluno menos frequente :)
#manocchioteam #swimex #nadapedalacorre

Então vamos treinar.... não tem férias, não tem feriado, não tem tempo ruim. Tem foco, força e muita vontade. @guimanocchio @zebileski #manocchioteam #triathlon 🏊🏼‍♂️🚵🏼‍♂️🏃🏻‍♂️

#tbt Pq Domingo é dia de sair do mar com essa cara só que em dobro 😂 #swimming #travessia #manocchioteam

Via @igor.fariaa Momento de agradecer a Deus pela saúde e oportunidade de poder vivenciar o esporte que tanto amo e me fazer acreditar cada vez mais em meus sonhos!
Obrigado família e amigos por me fazer acreditar que tudo pode ser possível, basta querer!! 💚🙏 #triathlon
#trilife #nadapedalacorre
#swimbikerun #ironman #euatleta
#30tododia
#challengefloripa
#challengebrasil
#manocchioteam
#triathlete

Momento de agradecer a Deus pela saúde e oportunidade de poder vivenciar o esporte que tanto amo e me fazer acreditar cada vez mais em meus sonhos!
Obrigado família e amigos por me fazer acreditar que tudo pode ser possível, basta querer!! 💚🙏 #triathlon
#trilife #nadapedalacorre
#swimbikerun #ironman #euatleta
#30tododia
#challengefloripa
#challengebrasil
#manocchioteam
#triathlete

#tbt de amanhã hoje, porque deu saudade. Ironman 70.3 Alagoas . #ironman #manocchioteam #triathlon #girlrunner #mundotri #runlastic

Amanhã teremos a nossa primeira live no Facebook! Será com os atletas Joyce Ribeiro e Vitor Cardoso (@manocchioteam ). Eles vão falar um pouco sobre a preparação para o próximo ano e um resumo desse ano! Participe e faça sua pergunta pelo Facebook! #ironman #ironmantri #triathlon #live #sports #esporte #euatleta #nadapedalacorre #facebook #krickyperformance #manocchioteam

Mesmo sendo minha primeira participação na distância 1.900/90/21 além de concluir bem a prova, fui com um segundo objetivo, tentar fazer a prova abaixo de 5horas. Até o início da corrida e entrega na bike na T2 sabia que estava dentro do programado e que só me restava fazer uma boa corrida. Logo ao iniciar a corrida implantei o ritmo que teria que fazer em toda prova sendo ele entre 04:35/04:40 por km... já no 4km vi que não conseguiria manter este mesmo ritmo até o final, talvez por conta da parte do ciclismo ter ficado um pouco cansado ou até mesmo o sol que já estava castigando um pouco... so sei que a corrida nao encaixou como deveria e estava preparado para fazer! Enfim mantive o ritmo de 04:50/04:55 por km e fazendo muita força para conseguir concluir a prova... °
Tempo da Meia - 01:47'.
°
Tempo Oficial da Prova 05:06:11"
°
4°Colocado Faixa Etária (18-24).
°
Classificação para o Mundial em Samorin - Slovakia 2018.

#triathlon #challengefloripa #challengebrasil #challengeflorianopolis #30tododia #euatleta #nadapedalacorre #triatleta #vidadeatleta #swimbikerun #ironman #manocchioteam #ironmantraning #ironmantri #trilife #vidasaudavel #triathlete

Já desacelerando e entrando no ritmo da última prova do ano 🙏 Semana que vem começo a descansar, tomar 🍺 e comer 🍔 hahaahah 😂😂😂 mas, enquanto isso o trabalho continua 👊
#trirace #manocchioteam #swimexpro #formularenault #nutricare #3tsports #vitorcardoso

Parte 3: a corrida para o abraço 🤗 depois de td que passou ainda tinham mais 5km pela frente, pernas pra quê te quero, não é mesmo!? O bom seria se elas correspondesse ao que eu queria fazer, sentir as pernas depois de 2 intensas atividades é uma glória kkk mas ainda assim consegui fazer no tempo que normalmente faria os 5km sozinho. Quando vi aquele tapete vermelho, foi indescritível, cruzar a linha de chegar com dever cumprido não tem preço. Foi uma experiência única 🙃 agradeço ao professor @maedatriathlon pelos treinos e dicas que foram essenciais nessa prova 🙏🏻 muito obrigada por me ajudar nessa missão 😊 #manocchioteam #manocchiotriathlonteam #swinbikerun #triathlon #challenge #floripa #jurere #beach #run #lifestyle

Iniciando a etapa do ciclismo saberia que teria um longo e árduo trabalho pela frente, logo no inicio percebi que o percurso não era 100% plano igual aconteceu na prova do Rio de Janeiro... Segui em frente sempre mentalizando em entregar uma boa prova!
O percurso correspondia 2 voltas em um circuito de 45km totalizando 90km. Acabei fechando a primeira volta um pouco forte, acima do planejado... Já na segunda volta o ritmo veio a cair um pouco, mas mesmo assim consegui entregar a bike ainda no programado para prova com o tempo de 02:39:00 (33.5km/h)
#challengefloripa #challengeflorianopolis #challengebrasil #challengefamily #triathlon #swimbikerun #nadapedalacorre #euatleta #manocchioteam #30tododia #triathlete #trilife #ironmantri #ironman #ironmantraning #vidasaudavel #vidadeatleta

Sobre aquele sábado que a gente:
( ) acorda cedo e vai pra academia
(X) Vai direto virado da sexta porque né... Valeu @swimex ! Tá explicada a razão de eu ser o aluno menos frequente :)
#manocchioteam #swimex #nadapedalacorre

Parte 2 🚴🏻‍♀️ confesso que o pedal foi a parte mais tranquila de toda a prova, aproveitei o máximo pra me recuperar da natação e pra hidratar bastante e tentar tirar o máximo possível aquele sal da boca, aproveitei tanto que no final peguei uma penalidade no final, culpa minha? Tbm, mas os staffs poderiam ter colaborado um pouco né 🤦🏻‍♀️ mas enfim essa foi pro meu caderninho de aprendizado 📝 e agradecer tbm ao queridíssimo aluno Altair por ter concedido a sua bike pra essa prova, ajudou demais 🙏🏻 #manocchiotriathlonteam #manocchioteam #triathlon #challenge #challengeflorianopolis2017 #jurere #floripa #swinbikerun #transição1 #bike #road

É daqui a pouco galera, a partir das 20h tem o triatleta e educador físico Guilherme Manocchio conversando com a galera do Coxa Runners sobre Triathlon e Corrida de Longa Distância com apresentação de Derujo e Bruno.
Escute pelo site: www.radiocoritiba.com.br Ou pelo aplicativo da @radiocoritiba Ou acompanhando pela live, no face da rádio www.facebook.com/radiocoritiba/
#GuiManocchio #GuilhermeManocchio #Manocchio #ManocchioTeam #ManocchioTriathlonteam#GuiManocchio #GuilhermeManocchio #Manocchio #ManocchioTeam #ManocchioTriathlonteam

Sem sombras de dúvidas a modalidade do triathlon que mais me senti bem e satisfeito com o resultado desta prova foi a natação. O mar não estava totalmente flat "liso" existia consigo algumas ondulações, porem nada que chegasse a assustar. A distância correspondia a 1.900mts e tínhamos como programado fazer com um tempo entre 35-36min. Na largada resolvi não sair na primeira linha de frente com o objetivo de não tomar muitas "pancadas"... fui com tranquilidade um pouco mais para trás.. aos poucos fui me sentindo bem na água e ganhando confiança conseguindo fazer uma boa orientação e finalizando a etapa com o tempo de (00:30:44)
Obrigado a quem me ajudou a evoluir nesta modalidade!
@ricardoliiver
@academiamedley @jeffersonneves
@manocchiotem
@zebileski
@guimanocchio

#swim #natação #swimbikerun #30tododia #euatleta #triathlon #nadapedalacorre #triathlete #trilife #challengefloripa #challengebrasil #challengeflorianopolis #challengefamily #manocchioteam #ironmantri #ironmantraning #vidasaudavel #vidadeatleta

15 km entregues pra começar bem a segunda debaixo de um sol particular 😂☀ #running #ciaathleticacuritiba #manocchioteam

Segunda feira, 04 de Dezembro, a partir das 20h tem o triatleta e educador físico Guilherme Manocchio conversando com a galera do Coxa Runners!
Escute pelo site: www.radiocoritiba.com.br
#GuiManocchio #GuilhermeManocchio #Manocchio #ManocchioTeam #ManocchioTriathlonteam

Esperei tanto por esse momento.. ficava acordado sonhando e tentando imaginar como seria e de fato aconteceu como sempre sonhei! Cada detalhe, cada segundo, cada momento desta prova, tentei salvar em meus pensamentos... Sou de fato uma pessoa abençoada pela família que tenho, e agradeço a Deus todos os dias por isso!! Receber a energia positiva o incentivo os gritos de VAI IGOR! foi de fato extraordinário e jamais irei me esquecer, era um tipo de combustão para minhas pernas e meu coração! Extremamente feliz por ter a oportunidade de viver tudo isso e realizar esse esporte que tanto amo! Podem ter a certeza que deixei meu MELHOR aqui!!! Obrigado de coração a cada um de vocês que fizeram com que eu pudesse chegar até aqui!!! O triathlon por muitas vezes se torna um esporte individual mas tenha a certeza que sem o apoio de tua família de grandes amigos você não chegará em lugar nenhum!
#challengefloripa #challengeflorianopolis #challengefamily #swimbikerun #nadapedalacorre #euatleta #30tododia #manocchioteam #triathlon #triatleta #trilife #ironmantri #ironman #ironmantraning #floripa #triathlete

A primeira prova a gente nunca esquece, foi totalmente desafiador. Ontem fui colocada à prova tudo que treinei nesse último período. Natação, a primeira parte da prova, foi um tanto desesperador no início, por mais difícil que tenha sido, eu mantive a calma e o pensamento sempre nas dicas que recebi, vinham automaticamente na minha cabeça. Consegui superar o medo do mar na mesma hora, só imaginei que era mais um treino na piscina e mantive o ritmo até o final. Foram os 750m mais longos que já fiz, o mar agitado no início mas depois colaborou 🤞🏻ter chegado na área foi uma sensação de alívio, na real é um sensação inexplicável, e depois que vc volta e olha as posições das boias (lá no fundo) vc pensa: “caraca, eu não acredito que eu fiz isso” , mas fez e tudo certo. Foi um aprendizado e tanto. Aqui deixo meu agradecimento a todos que tiveram um envolvidos nessa minha loucura kkk mas praticar esporte pra mim não tem limites. Professor @raulroscamp obrigada pelos treinos, dicas e acompanhamento 🙏🏻 obrigada a @manocchioteam pelo acompanhamento e treinamentos até aqui e @guimanocchio pelas dicas pra primeira prova, acredito que consegui seguir todas. Coach @bertuccigi tbm foi essencial a conversa que tivemos antes e depois da prova 🙏🏻 sou grata a vocês. #parte1 #meuprimeirotriathlon #triathlon #manocchioteam #swinbikerun #firstcompetition #challengeflorianopolis2017 #Challenge #floripa #jurere #trilegal

Hoje foi dia de diversão, mais um 70.3 pra conta!
#challengefloripa
#abtri
#manocchioteam

Bike check-in feito... agora é hora de fazer uma boa alimentação e hidratação pré prova e descansar bastante, mentalizar em fazer uma boa prova e acima de tudo se DIVERTIR!!! Excelente prova a todos amanhã na ilha da magia! Vamos com tudo sempre 💥👊 #manocchioteam #challengefloripa #challengeflorianopolis #challengefamily #floripa #jurereinternacional #30tododia #euatleta #triathlon #triatleta #swimbikerun #nadapedalacorre #triathlete #vidasaudavel #vidadeatleta #ironmantri #ironman

Tudo pronto aqui, agora é só esperar a largada!
#manocchioteam
#challengefloripa
#abtri
#forjadonador
#ceramicspeed
#sosbikes

#306 esse é o número, copa em mim que é só sucesso 😂😂
#manocchioteam
#challengefloripa

De todas as provas que já participei eles sempre estiveram ao meu lado, incentivando,apoiando e torcendo muito!! Neste domingo não irá ser nada diferente... mesmo não estando presente fisicamente pensei de alguma forma poder levar todos vocês comigo!! Se não fosse o total incentivo e apoio de cada um de vocês, eu nunca conseguiria chegar até aqui... Com muito AMOR e carinho podem ter a certeza que irei deixar o meu MELHOR aqui!!! #swimbikerun #nadapedalacorre #30tododia #euatleta #triathlon #challengefloripa #challengefamily #challengeflorianopolis #manocchioteam #triathlete #triatleta #ironmantri #ironmantraning #ironman #vidasaudavel #vidadeatleta #floripa #jurereinternacional

Treino de reconhecimento da água praia de Jurerê Internacional e corrida leve pela Av. Búzios 🏊‍♂️+🏃‍♂️
Cada dia mais próximo, domingo vamos com tudo !!! #triathlon #trilefe #swimbikerun #nadapedalacorre #30tododia #euatleta #manocchioteam #challengefloripa #challengeflorianopolis #challengebrasil #triathlete #ironmantri #ironmantraning #ironman #triatleta #triatletabrasil #vidadeatleta #vidasaudavel

la bici y yo estamos listos!! Ironman Mar del Plata cabrón
#ironman #manocchioteam

Conscientização!!! Seja ciclista, motociclista ou pedestre!!! Todos devem ser respeitados!!! #respeito #transitoconsciente #bike #triathlontraining #mundotri #triatlhon #lifestyle #manocchioteam #ironman #workhardplayharder

Ontem foi dia de tiroteio na pixta!! Treino que eu mais amoooo!! 20x400 com 15 s de intervalo!! #treinodepista #manocchioteam #runtoinspire #runforlife #ciaathleticacuritiba

E assim encerra-se mais um ciclo de treinos pro Ironman. Algumas vezes, mesmo que a condições climáticas permitissem, o pedal foi ao estilo Lionel Sanders... indoor. Maior eficiência e controle de treino, sem falar na segurança. Valeu @lindevalcezar pelo empréstimo do rolo de equilíbrio @tacxperience
Que venha Mar del Plata!
#manocchioteam #ironman #trilife #aquipedala

O grande dia se aproxima e para tudo ocorra bem na prova é de extrema importância tomar todos os mínimos cuidados com os equipamentos para a prova. Isso a Office Bikes @officebikes faz com total excelência! Grato pelo ótimo atendimento e serviço prestado e acima de tudo a grande amizade! Vamos pra cima dia 03 Domingo! Challenge Florianópolis @challengebrasil
#triathlon #nadapedalacorre #swimbikerun #30tododia #euatleta #triathlete #trilefe #challengebrasil #challengefloripa #manocchioteam #vidadeatleta #ironman #ironmantri #ironmantraning #triathlontraining

Eu não tenho a obrigação de buscar 01:19 em cada 100 metros 🏊‍♂️.
36,79 de média em 90km de 🚴‍♀️ 04:09 de pace em 21k 🏃🏼‍♀️
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Minha única obrigação é participar daquilo que eu amo, é sair da minha zona de conforto naquele domingo chuvoso e sentir a chuva lavar meu rosto.
É correr 10k conversando com a amiga do lado sem olhar no relógio e me surpreender com o resultado.
É fazer todas as viradas olímpicas na borda da piscina lentamente e sair da água com um sorrisão depois.
.
Demorei para descobrir que eu não to evoluindo. NO ESPORTE.
Mas tenho evoluído muito mais na vida. Te garanto que isso me faz muito mais feliz!
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Aos que me animam todos os dias: OBRIGADA 🙏🏼 03/12 lá vamos nós.
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#GoChallenge #countdown #floripa #floripando #manocchioteam #nadapedalacorre #borntobe #tri #runbabyrun #paquitasquecorrem #amoessavida #lifestyle #cuiaba #brasil

Que dia! Terceiro colocado no @triathlon_longdistance. Muito feliz com meu resultado e evolução. Estava em segundo a maior parte da prova, até que resolvi ver como estava o chão da prova.... E tava duro! Kkkk o que vale é o contexto! Obrigado a todos que me ajudam e apoiam, vcs sabem que sem vcs eu não nada! Família, técnico e amigos, obrigado!
#manocchioteam #3tsports #nutricare #swimexpro #formularenault #trirace #vitorcardoso #triathlon #trilife #ironman #meioironman

Voltamos! E o sol tbm ☀ #ciaathleticacuritiba #atletaciaathletica #manocchioteam 🏃💛

Top 23 👊🏽👊🏽🇧🇷
Maui, Kapalua Beach, Hawaii every year!
Featuring the Professional Brazilian Offroad Triathlete: Henrique Lugarini!
A 28 year's old triathlete from Curitiba - Brazil in his first race as professional in XTERRA world championship at Maui - Hawaii.
This year (2017) he will be the only Professional Brazilian Athlete to compete against the best off road atlhetes in the world! It will be an awesome and tough race!
Brazil is supporting you! Thank you for representing us :) .
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#golugarini #SwimexPro #DeRoseMethod #StudioCarpeDiemFotografia #Évot #ManocchioTeam #RegeneratePro #MauroRibeiroSports #roadtomaui #xterramaui #xterra #xterraoffroad

Essa foto demonstra toda a alegria que eu estava sentindo durante a prova! Quem me viu e esteve comigo domingo sabe do que eu estou falando! Não tinha nervosismo, só felicidade! #nossamaratona #maratonadecuritiba #marathon #running #runforlife #runtoinspire #ciaathleticacuritiba #atletaciaathletica #manocchioteam

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