#maniadecorrida

MOST RECENT

Primeiro tempo de treino concluído 500 m de aquecimento 10 tiros de 50m e mais 500m pra soltar o corpo.

First training time completed 500 m warm up 10 shots of 50m and 500m more to release the body.

#ironman #triathlon #running #runner #coachlaerciocavalcanti #teamcoachlaerciocavalcanti #teamba #imoveme #newbalancebr #newbalancerunning #hokaoneonebrasil #maniadecorrida #corresampa #canalcorredores #folego #asicsfrontrunner #adidasrunning #hupibikes

Kit para corrida de domingo!!Com participação do shiro🐱#meiadesantos #mania42k #maniadecorrida #8ktododia

Esporte e gastronomia no The Wine Glass, em Santa Maria 🍇
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➡ Mais informações: www.valedoesporte.com.br
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais uma prova no chamado conceito “run for fun”, que une o esporte ao lazer, será realizada em Santa Maria.
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#WineGlass

No próximo dia 23/06 tem Running Clinic na CareClub Unidade Itaim e seguidores do Mania tem condições especiais. Entre em contato pelo email contato@careclub.net.br⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Foi na Running Clinic no ano passado que o @marcel_agarie aperfeiçoou suas técnicas e biomecânica de corrida, ajudando na prevenção de lesões que foram muito importante na preparação dele para o #mania42k, dando também um up na sua performance como corredor. Estaremos presentes para acompanhar vocês neste dia, trocar uma ideia e falar um pouco mais sobre corrida, coisa que a gente nem gosta né?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Confira a nossa programação e não fique de fora:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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10h - Palestra com nossos fisioterapeutas Renan Malvestio e Fabio Bessa sobre Biomecânica da Corrida: prevenção, tratamento e performance⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Como o "cérebro" controla a corrida⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Como ocorrem as lesões na corrida⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Relação entre a mecânica e a eficiência na corrida⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Técnicas de correção da corrida⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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11h15m - Coffee Break⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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11h30m - Prática em 3 estágios:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Base: exercícios de estabilidade postural⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Educativos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Dinâmica: dicas práticas de corrida na pista⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se quiserem visualizar como funciona a Running Clinic, temos o registro em vídeo em nosso canal no youtube. Basta pesquisar no Youtube por “MANIA DE CORRIDA RUNNING CLINIC” que vocês encontrarão o vídeo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#ManiaDeCorrida⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#CareClub⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#RunningClinic

Vamos brindar 🍾🥂porque hoje é sexta e é dia de #corre !! 🚀🏃🏽‍♂️
🔥Brota🔥
|Metrô Flamengo| Saída A|
|Guarda Volumes 💼🎒|
|20H14|
Só vamooo !!👟👟🏃🏽‍♂️🔥 #sextinha
#runningcrew
#cariocrewrj

Kit na mão! Domingo tem minha primeira prova de corrida fora do Brasil! 🤩 Tô animada, ansiosa, feliz, maior misto de sentimentos! Vão ser 10km na margem do Rio Sena na @10kmpourelles, uma prova exclusiva para mulheres!
Já vai ser parte do treino da @voltadolagocaixa que acontece um dia depois da minha chegada pro Brasil! Sem palavras pra explicar toda a felicidade que eu tô vivendo. 💛🏃‍♀️ #mulheresquecorrem #rwbrasil #corremulherada #viciadosemcorridaderua #corridaderua #run #runners #running #correrecompartilhar #brasilrunners #euatleta #maniadecorrida #nikerunning #corrida #instarunners #corredoresderua #loucosporcorrida #nrc #galeradocorrebr #runner #vemjunto #runhappy #amocorrer #corridaderuabrasil #o2correbrasil #worlderunners #brazil_runners #runningterritory

Essa é do @desafio42k_oficial 2017 🏃🏽. Na foto,a linda atleta cearense @d_esmeraldo desfilando sua simpatia nas trilhas de Santo Amaro 😍😄. #kmassessoriaesportiva #desafio42k #santoamaro #trailrun #trailrunbahia #trailrunbrasil #trailrunningbahia

Inscrição feita na primeira meia internacional!! 👑 #manchesterhalfmarathon #manchesterhalfmarathon2018 #herewego #mochilaocomcorrida #naterradarainha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Divas, em virtude da greve, nosso treino programado para amanhã será realizado no próximo domingo, dia 3, às 8h, no portão 7, na lagoa do Taquaral. Teremos a mesma programação e animação de sempre. Contamos com a presença de vocês! Pedimos desculpas a todas, mas achamos a decisão mais prudente, pois consideramos que a organização do evento estaria comprometida. Bjs a todas 😘 #divasquecorrem

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#Repost @correbando with @get_repost
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E os preparativos para o Primeiro Treino Desafio Pico do Jaraguá @friendsruncoffee + @correbando seguem a todo vapor!

E a galera que vai encarar o desafio pode ficar tranquila: as energias serão reabastecidas com o Shake Natural Whey @verdecampo e a hidratação está garantida com a água de coco @nossococobrasil
Mas tem mais surpresinhas! Nosso concurso cultural premiará alguns corredores com uma viseira da Compressport cortesia @tryrunbrasil, um kit com boné, cadarço elástico e toalha by @3yousport, boné @correbando e uma inscrição para @ladeirasdapenha Etapa Mairiporã (regras em breve). Preparem-se! Dia 16 de junho! Com cobertura do @pangaredetenis!

Se você não conseguiu fazer a sua inscrição, ainda teremos algumas vagas pela lista de espera que será divulgada em breve!
@verdecampo
@nossococobrasil
@3yousport
@tryrunbrasil
@friendsruncoffee
@correbando

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Feito é melhor que perfeito!🙏
Tire da cabeça a ideia que um dia magicamente você acordará disposto e sairá fazendo atividades físicas e com vontade de comer arroz integral com salada🤣🤣🤣isso não existe!!!! O que existe é determinação e disciplina. Tem dias que é na raça mesmo! 👆🏻💣🔪💀
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Há mil desculpas para não fazer, mas há mil motivos para fazer!
🙌🏻
Seja melhor que sua melhor desculpa!!😍 .
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#Repost @mycoachrj
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🌱🔘 Treinão de qualidade na Pedra Bonita! Colocamos em prática tudo o que aprendemos sobre trail run! 🔘Vem treinar nas trilhas com a equipe My Coach!! 🔘 A nossa equipe possui profissionais especializados em montanha, formados pela elite do exército Brasileiro, que trazem toda sua experiência para as provas de trail run.
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❔ Ainda não sabe porque treina tanto e mesmo assim seu pace não evolui? .
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❕ Agende sua aula teste com a nossa equipe! Veja a diferença que os exercícios personalizados e a orientação adequada podem fazer pela sua performance! 🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘
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