#mandeln

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Schon ewig nicht mehr gebacken: meine sommerlichen Tartelettes mit Beeren und Mandelcreme ☀️ [Archivrezept] ▶️ Link im Profil ◀️
🇺🇸 fruity almond tartelettes 🇬🇧 _________________________________
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Der regelmäßige Verzehr von Mandeln wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Mandeln enthalten wichtige Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium, sowie die in den Vitamine B und E enthaltenen Antioxidantien. Sie sind zwar so kalorienreich wie Nüsse, helfen jedoch bei Heißhungerattacken,
indem sie das Hungergefühl stillen. Die feste Konsistenz der Mandel sorgt zudem dafür, dass unser Körper das in der Mandel enthaltene Fett nicht komplett aufnimmt.
Bei den in dern Mandeln enthaltenen Fetten handelt es sich um einfach gesättigte Fettsäuren (Ölsäure), wie sie auch in Olivenöl enthalten sind.
Die Verzehrmöglichkeiten sind wie bei Nüssen vielfältig, man kann sie ins Müsli streuen, mahlen und zum Backen verwenden oder einfach zwischendurch als Snack pur essen!

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Draußen 30°C, drinnen gefühlte 40°C - da hast du sicher keine Lust ewig in der Küche zu stehen 😓💦? Du brauchst ein Abendessen, das genauso leicht ist, wie deine Sommergarderobe 👙! Probier doch den fruchtig-frischen Caesar-Mango-Salat von @flavio.simonetti 😉 Denn der ist ein leckeres, fettarmes Hauptgericht, das dich nicht nur mit wichtigen Proteinen und Vitaminen versorgt, sondern sich auch wirklich schnell zubereiten lässt. @frau_sli hat das Rezept im Body Kitchen Buch (➡️ link in der Bio) auf Seite 104 gefunden und dieses tolle Foto mit dem #bodykitchen mit uns geteilt - vielen Dank dafür!
#fitnessküche #fitfam #gesundessen #fitundgesund #gesundleben #strongforlife

It was so hot ☀️ today that I decided to get some coconut 🌴 yogurt ice cream 🍦 w/ rhubarb compote and different kind of nuts (brazil nuts, pecans and almonds).
The recipe for the rhubarb compote:
300g rhubarb
2 tablespoons of sugar
Maple syrup 🍁
150ml water
Tablespoon starch
First, cut the ends of the rhubarb and peel it, then cut it in dices and cook it with 125 ml water and the sugar on medium/low heat and cover it. After 10 minutes mix the starch with 25 ml water and two tablespoons of maple syrup and add it to the rhubarb. Season it with some more maple syrup and cinnamon until it has the desired taste. Serve it hot over the ice to have a great contrast!
Enjoy 👨🏻‍🍳

Guten Morgen, Sonnenschein! ☀️ Nach ein bisschen Sport und der Müslipizza am Morgen kann ich euch jetzt noch ein Stück meines Butterkuchens mit Rhabarber und goldiger Mandelkruste zeigen. Der passt super zu diesem sonnigen Wochenende. Ich werde heute ein bisschen Eis mit einer Besonderheit produzieren. Seid gespannt 😉. #rhabarber #mandelkruste #mandeln #butterkuchen #kuchen #sonntagskuchen #ichliebefoodblogs #rezeptebuchcom #schmackofatz #linkinbio

Noch heute Abend gibt es ein Rezept für selbstgemachtes Granola auf dem Blog ☺️Ganz ohne Zucker und beliebig wandelbar!
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Weltreise Tag 165🌍
Ich habe es getan 🙊🙉🙈 und es war so lecker, dass ich es sogar bei Insta poste😍
ich habe mit Stefan eine ganze Tafel #SCHOKOLADE gegessen😮🙊Unglaublich🙈Mit #Mandeln und #Rosinen und sie war nicht #vegan 🍫🍫🍫 ❌
Seit 6 Monaten gabs keine #Schoki mehr❌In Asien gibs auch wenig gute Schokolade🚫 Und eben waren wir am Flughafen und das #Restgeld in der Burmesischen Währung (Khyat) musste weg...💸#wirfDasGeldZumFensterRaus #wirhabensja
Aber ich bin da nicht dogmatisch- habe ich von Diana von @aerohfit gelernt 😘 (die sind übrigens auch dauerreisend mit Kind😊)
Nun warten 5 Tage BKK und 5 Tage #Rohvegan auf uns💪🏼 @crenni.enni macht mit 👍🏼 Wer noch??? #gemeinsamsindwirstark

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Spicey Cinnamon Chocolate Cookies 😍🍪 Sowas von Low carb & sowas von lecker! Geballte Schokolade mit #Mandeln, #Kokosmehl, Zimt, Espresso und #Chili - mein Lieblingsgewürz - je schärfer desto besser 😂🤣🌶🌶 (regt übrigens verdammt gut den Stoffwechsel und den Kreislauf an 😜... )
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Low-Carb-Brot. Wie geil schmeckt das denn bitte? Ich bin total überrascht. #magerquark #chia #chiasamen #mandeln #lowcarb #brot #bread #lowcarbbrot #lowcarbbread #instafood #afterbabybody

Kleines Leckerchen am Abend ist für mich ein "must have" 🤗😉
Sojajoghurt von Alpro mit Sojaflocken, Pistazien, Mandel, Früchten & ein Gym Queen Praline 😍🍓🍓🍓 #dm#sojaflocken#gymqueen#rockysportnahrung#instafood#instafoodie#healthylunch#gymqueenpraline#foodporn#erdbeeren#mandeln#pistazien#sternenfrucht#averrhoacarambola#carambola#instapic#gesundundfit#sojajoghurt#xucker#schokodrops#vegetarisch#essenmachtspass#gutenappetit#

Gemüüüüüse :) in Kokosöl angebraten, mit gerösteten Mandeln und Pinienkernen, dazu ein Apfel -Karotten -Salat und rote Beete... #vegan #vegetarisch #glutenfrei #essen #kochen #Salat #veganglutenfrei #gesund #lecker #gemüse #rotebeete #kokosöl #apfel #karotten #paprika #zucchini #süßkartoffel #mandeln #pinienkerne #mais

Lieblingsmensch ist anderweitig beschäftigt, also hab ich Zeit an neuen Rezepten zu tüfteln. Ein LC Brot und Kokosmehl Brötchen- an diesen bin ich vor Jahren schon einmal fast erstickt. Ich geb ihnen aber noch eine letzte Chance.

Rezepte folgen, wenn sie für gut befunden werden
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Melonen Pizza 🍉🍉🍉 hier angefixxt, sieht mal top aus, schmeckt bestimmt auch toll ❤️❤️❤️ #watermelon #melon #wassermelone #pizza #wassermelonenpizza #healthypizza #idealbeiderhitze #nomnom #instafood #summertime #summerfood #heidelbeeren #mandeln #griechischerjoghurt

Draußen 30°C, drinnen gefühlte 40°C - da hast du sicher keine Lust ewig in der Küche zu stehen 😓💦? Du brauchst ein Abendessen, das genauso leicht ist, wie deine Sommergarderobe 👙! Probier doch den fruchtig-frischen Caesar-Mango-Salat von @flavio.simonetti 😉 Denn der ist ein leckeres, fettarmes Hauptgericht, das dich nicht nur mit wichtigen Proteinen und Vitaminen versorgt, sondern sich auch wirklich schnell zubereiten lässt. @frau_sli hat das Rezept im Body Kitchen Buch (➡️ link in der Bio) auf Seite 104 gefunden und dieses tolle Foto mit dem #bodykitchen mit uns geteilt - vielen Dank dafür!
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