[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#mamyruszamy

3813 posts

TOP POSTS

Ostatnio jakoś zapomniałam tę powszechnie znaną prawdę #silajestkobieta
Jakiś taki jesienny depresyjny #mood się wkradł. Kto jak nie my #matki ? Prawda? Dajcie mi kopa 🙏🙏🙏
Foto by @ilona_z_mamy_ruszamy ilona_z_mamy_ruszamy
PS tak mam błoto do połowy łydek 😂😱
.
#bieganie #run #nordicwalking #instamatki #instamama #momlife #fit #fitgirl #morning #goodmorning #mamyruszamy #nessisportswear

Największa przyjemność o poranku dla matki? No...? Oczywiście śniadanie do łóżka. Jak ktoś zrobi, poda i nie jest to matka 👍
@ntfy.pl dzięki za szczyptę rozpusty.
A co sprawiło by Wam przyjemność bladym świtem?
#morning #sniadanie #breakfast
#granola #yummy #trening #trenować #sport #bieganie #biegać #run #running #fit #fitness #ntfy #owoc #sweet #fruit #nolactose #nogluit #glutenfree #instamatki #mamyruszamy

Trening czyni cuda. Niestety ani razu nie wróciłem na swoje miejsce, nie umiem biegać z grupa zawsze mnie ciągnie do przodu 🏃🏻🏃🏻🏃🏻. 📷 @reebokpl #mamyruszamy #reebokruncrew #skra #aerobiccapacity #feelthefloatride

No i mam rozkminę. Wrzesień w toku, B. zaadaptowana w szkole. Czas na... zajęcia dodatkowe. I tu zaczyna się problem. Ona chce, ale... jak widzę jak umordowana wraca ze szkoły to mi jej żal. Widzę jak od rana mamy czas policzony co do minuty. Potem lekcje i przerwa, która wystarcza albo na jedzenie albo na siku. Dalej świetlica i kupa bodźców. Na dokładkę lekcje. Jak wsadzimy w to dodatkowe atrakcje to... nie będzie czasu nawet na to by pobawiła się w swoim pokoju i wyciszyła. Nie wspomnę, że zabraknie czasu na wspólne spędzanie czasu, a cały dzień będziemy miały policzony od pobudki do zaśnięcia. Nie będzie wypadu do kina na spontanie, basenu, bo akurat mamy kaprys, albo zapraszania koleżanek do chaty po szkole. I teraz czy warto? Jak Wy to rozwiązałyście?
Fot by @ania_smir

#dziecko #instadziecko #instamatka #mamyruszamy #rodzina #szkoła #love #cute #family #kid #mom #instakid #child #instachild

I już po biegu !Udało się dobiec do mety!😎#polmaratonpzu#mamyruszamy#wiosna#slonce#szczesliwa#

MOST RECENT

Ostatnio jakoś zapomniałam tę powszechnie znaną prawdę #silajestkobieta
Jakiś taki jesienny depresyjny #mood się wkradł. Kto jak nie my #matki ? Prawda? Dajcie mi kopa 🙏🙏🙏
Foto by @ilona_z_mamy_ruszamy ilona_z_mamy_ruszamy
PS tak mam błoto do połowy łydek 😂😱
.
#bieganie #run #nordicwalking #instamatki #instamama #momlife #fit #fitgirl #morning #goodmorning #mamyruszamy #nessisportswear

Największa przyjemność o poranku dla matki? No...? Oczywiście śniadanie do łóżka. Jak ktoś zrobi, poda i nie jest to matka 👍
@ntfy.pl dzięki za szczyptę rozpusty.
A co sprawiło by Wam przyjemność bladym świtem?
#morning #sniadanie #breakfast
#granola #yummy #trening #trenować #sport #bieganie #biegać #run #running #fit #fitness #ntfy #owoc #sweet #fruit #nolactose #nogluit #glutenfree #instamatki #mamyruszamy

biegać każdy może, narazie gorzej, ale będzie lepiej 🏃🏼‍♀️💙 #ukielpółmaraton 👍🏻 #biegambolubie #OlsztyntuŻyjęTuBiegam #DrużynaWilka #druzynawilka #dreamteam #mamyruszamy #mamybiegamy #olsztyn #warmia #ukiel #powrotysaciezkie ✊🏻

No i mam rozkminę. Wrzesień w toku, B. zaadaptowana w szkole. Czas na... zajęcia dodatkowe. I tu zaczyna się problem. Ona chce, ale... jak widzę jak umordowana wraca ze szkoły to mi jej żal. Widzę jak od rana mamy czas policzony co do minuty. Potem lekcje i przerwa, która wystarcza albo na jedzenie albo na siku. Dalej świetlica i kupa bodźców. Na dokładkę lekcje. Jak wsadzimy w to dodatkowe atrakcje to... nie będzie czasu nawet na to by pobawiła się w swoim pokoju i wyciszyła. Nie wspomnę, że zabraknie czasu na wspólne spędzanie czasu, a cały dzień będziemy miały policzony od pobudki do zaśnięcia. Nie będzie wypadu do kina na spontanie, basenu, bo akurat mamy kaprys, albo zapraszania koleżanek do chaty po szkole. I teraz czy warto? Jak Wy to rozwiązałyście?
Fot by @ania_smir

#dziecko #instadziecko #instamatka #mamyruszamy #rodzina #szkoła #love #cute #family #kid #mom #instakid #child #instachild

Trening czyni cuda. Niestety ani razu nie wróciłem na swoje miejsce, nie umiem biegać z grupa zawsze mnie ciągnie do przodu 🏃🏻🏃🏻🏃🏻. 📷 @reebokpl #mamyruszamy #reebokruncrew #skra #aerobiccapacity #feelthefloatride

No nie wyglądam i żaden filtr tu nie pomoże 😄Ale udało mi się dobiec na basen przed rodziną, jadącą samochodem (ok, ruszyli pół godziny po mnie 😉) // I'm not looking good and no filtr will help 😄but I managed to escape my family who followed me by car (all right, they started half an hour later 😉)
#bieganie #bieg #pobiegane #matkabiega #matkabiegaczka #mamyruszamy #running #instarunner #run #runningmom

Wiele osób mówi nam, że to cudowne dzielić pasję, że to fantastycznie, że oboje kochamy #biegać, bo dzięki temu jesteśmy bardziej elastyczni wobec swoich treningów, celów, że jeśli sami coś robimy to rozumiemy bardziej i że ogólnie to super i zazdro. Jednak... każdy medal ma dwie strony. Kolorowo przestaje być w niedzielę, kiedy startować chcemy oboje, a już kończą się znajomi, którzy pomogą nam z opieką nad dzieckiem i psem. Wtedy ktoś musi zrezygnować i robi się niefajnie. Niby się dogadujemy, ale... trochę żal dupę ściska, kiedy widzisz swoją straconą szansę. Więc ten... punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia. A u Was jak jest? Biegacie w komplecie czy solo?

#bieg #bieganie #run #running #trenować #fit #fitness #ambasadorgosport #zyjmysportem #nessi #biegaczka #instamatki #mamyruszamy #start #mata #wilanow #warsaw

Odkrywczo stwierdzam, że jesień nastała 😄Do końca roku mam w planach jeszcze trzy starty na 10 km, czas więc najwyższy wrócić do regularnego biegania na nieco dłuższych dystansach 😳// Autumn is here, I tell you 😄As I plan to start in three 10 km runs till the end of the year, it's high time I started training longer distances on a regular basis 😳
#bieg #bieganie #biegam #biegambolubie #biegamwewrocławiu #wroclawbiega #matkabiega #mamybiegamy #mamyruszamy #run #running #instarunner #nikerunning #runningmom

Mów mi #mistrzu olewania. Szkoda że akurat tę sztukę chłonę tylko w teorii 😤 Gdy już sobie myślę "wiem", zrobię to ... wpada na ciebie mokry, czarny #pies i spokój pryska jak bańka mydlana 🤣🤣🤣A poważnie czytam, słucham, pytam i dalej poszukuję mojego sposobu na #stres . Doradź mi coś? Chętnie spróbuje czegoś nowego?
.
PS jestem z tych którzy przejmują się wszystkim 😱😤😫
#momlife #instamatki #instamatka #life #momoftwo #labrador #dog #mamyruszamy #spokój #sun #magiaolewania #parenthood #parenting #matkapolka #polishmother #uniqnordicgold

Człowiek skupiony na tym co mówi trener @ilona_z_mamy_ruszamy aby później wiedzieć co robić. Już 23 września w sobotę #bbl na #AWF. Zapraszam. Foto @ola_z_mamy_ruszamy #mamyruszamy #dumnymaz #dumnytata #bieganie #trening #feelthefloatride

Żeby #wygrać trzeba #grać Oj to nie to ... trzeba startować. Tak na przekór szarości dnia codziennego #sport stał się rodzinną zajawką. Czy wy to widzicie:
@szary_ludzik w błocie po uda
#dziecko bez butów
@ilona_z_mamy_ruszamy zdążyła poprawić naszą "szmatę" bo #silajestkobieta była do góry nogami 🙃
@tata_na_treningu walczy z szampanem 🍾 taka #nagroda dla najlepszej drużyny #mamyruszamy 💪🏻💪🏻💪🏻
✅ Maria ukryta za pucharem 🏆
Kocham ten nasz kontrolowany chaos ❤️❤️❤️ Aktywny sposób na życie zmienił wiele w naszych rodzinach i otoczeniu. U was się coś zmieniło jak ruszyliście tyłki z kanapy?
PS na 👉🏻mamyruszamy.pl obszerna #galeria zdjęć z biegu
#bieganie #run #running #podium #winner #winners #nordicwalking #bieghusarii #pucharkrola #fit #team #instamama #instamatki #momlife #love #pasja #trener #fitmotivation #fitmama

Most Popular Instagram Hashtags