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#mammainforma

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Tanto da fare..ma sulla buona strada! 💪

#fitness #palestre #workhard #losportevita #mammainforma

Primo capitolo della serie
Lady Darwin: Perché Non Siamo Fatti Per Mangiare Tanta Carne🐷🐮🐔🐠🦐
1. Le caratteristiche funzionali che ci differenziano dei carnivori (denti, unghie)
2. Le caratteristiche emozionali (non abbiamo l'istinto dei predatori quindi la carne va impacchettata bella e cotta per distanziarci psicologicamente del fatto che stiamo mangiando un cadavere)
3. Le caratteristiche fisiologiche (i carnivori hanno il succo gastrico molto più acido del nostro per digerire la carne e ammazzare le batterie, e l'intestino più corto per far uscire quello che rimane del cadavere velocemente. Noi invece abbiamo 8 metri d'intestino quindi ci vuole circa 20 ore da 🍖🍗 a 💩💩)
4. Le caratteristiche nutrizionali della carne (alto contenuto di grassi saturi per poco fornimento di energia)
5. L'industria skiffosa della carne (condizioni igieniche e immorali, malattie degli animali, livelli di antibiotici, steroidi, ormoni e pesticidi), e il lobby dell'import/export. Il Brasile è uno dei più grandi esportatori di carne. Finché arriva alla destinazione chissà com'è messa la bistecca 🤔(se volete un preview cercate su YouTube "Official Glass Walls Video by Paul McCartney". Non guardarlo vicino ai bimbi o se non volete avere anni di incubi)
6. L'effetto della industria sull'ecologia (globalmente è uno dei più grande fattori di stress sulla terra, con emissioni di gas serra, inquinamento dell'acqua, deforestazione e degradazione del suolo)
7. Alternative (altre fonti di proteine e aminoacidi)
8. Non è un appello al vegan ma informazioni che contradicono il lavaggio di cervello 💰💰 💰
9. Diminuire in pochi % il consumo di carne e latte/derivati è già meglio per la salute!💪🏻👙
#salute #fitness #provadelcostume #carne #MammaInForma

Che soddisfazione indossare questi pantaloni che ormai stagnavano da diverso tempo nell'armadio😜😜😜
Accidenti ...mi stanno bene😎😎non ci credo neanche io🤔🤔🤔contenta di non aver trovato scuse per non cominciare il mio programma 🔝🔝🔝
#mamma #mammainforma #fitnessmom #moda #restainformasenzastress

Essere o non essere, questo era il dubbio amletico.🤔⠀
Essere una mamma infelice, insoddisfatta e demoralizzata oppure essere la donna che volevo.⠀
Io ho sempre avuto paura😱 di diventare una casalinga, perché non mi si addice, sono una donna che ama fare, ha voglia di curiosare, ed imparare.⠀
Da una parte avrei avuto un solo vantaggio, restare a casa e godere dei figli, dall’altra non mi sarei sentita realizzata, soddisfatta e non avrei avuto tempo per riguardarmi per non pensare poi di dipendere dal compagno.⠀
Ecco perché ho scelto un’opzione più valida in cui ci credo moltissimo, la mia attività📱💻mi da’ la possibilità di realizzarmi, l’opportunità di diventare mamma a tempo pieno🎀⠀
ma con più responsabilità💪🏼,collaborando in casa anche per aiutare il compagno.⠀
La mia visione ora è più nitida e quanto vorrei poterla condividere con il mondo🌍.⠀
Qualcuno ha detto: ricorda la differenza non è ciò che fai rispetto agli altri ma cosa fai per gli altri. (cit) #mammainforma #businesswoman #businessmum #massimilianosecchi

@natasha23 ma quanto sei bella? 😍 🎀🍼 #mammainforma #super #naturaldiet

La mattina a casa comincia lenta così.
Ma sempre sana! Ancora più speciale perché la marmellata è una delle ultime della mia nonnina, quindi piena di amore oltre che frutta! 🍇🍓🍇🍓🍇
#detox #delicious #programmasano #programmanaturale #mammainforma

Tu chiamale soddisfazioni
Trasformazioni
Emozioni
Cambiamenti •

Centinaia di ragazze stanno vivendo il loro cambiamento mangiando 🙌🏻 E lei è’ una di loro #ines

#trasformazioni #dimagriremangiando #informamangiando #alimentazionesana #comedimagrire #perderepeso #detox #mammainforma #mammeinforma #mammealtop #postparto #dimagrire #postgravidanza #gravidanza #allattamento #stiledivita #obiettivopanciapiatta #panciapiatta #bruciagrassi #ritenzione #nocellulite #amarsi

Lo so il quanto sia difficile organizzarsi e cominciare a fare ginnastica, però ecco una idea per tutte le mamme almeno mezz'oretta, mollate tutto fattevi aiutare da nonni, papà e correte dietro hai vostri cuccioli (grandi) con il monopattino al parco ottimo modo di giocare con loro e rimetterci in forma!!! Mamma e figlia super felice 😻 #hashtag #noncisonoscuse #mammagym #fitness #body #healthylifestyle #play #with #she #mommyanddaughter #daughter #love #family #amoredimamma #filha #ginastica #eueela #academia #muaythai #provacostume #mammaefiglia #mammainforma #nonmollare #lua🌙 #luams🌙 #luaesol #❤️

Giochiamo d’ anticipo ❓😄😄😄
Arriviamo a Natale con 2 taglie in meno
Senza rinunciare ai piacere della tavola
Anche @serenupi non rinuncia a stare bene ♥️
Per info 📲 333-6175568
Ti aspetto ♥️ #italiangirl#tv #foodblogger #food #cibo #mangiare #blogger #natale #benessere #fitness #fitnessgirl #fit #fitgirl #followme #follow4follow #followforfollow
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MOST RECENT

Quante volte ti metti sul divano e ti viene il famoso languorino😋 ?



Ma alle mie voglie di dolce io rispondo con 5 gommose aromatizzate alla ciliegia e lamponi 🍒
Concentrati di frutta per questa sera...


Finisco di gustarmele e inserisco un nuovo ordine di gommose per noi ❤️ #gommose #dolce #jp #bimbi #programmasano #juiceplus #juicepluskids #juiceplusgummies #gommose #benessere #informa#languorino #mammainforma #mangiaresano #vogliadidolce #caramelle

Si è capito che la "nostra" zuppa mi piace da morire ?Che ci posso fare :è composta da verdure altamente selezionate e senza additivi chimici aggiunti🤔consideriamo poi che quando non ho tempo e non ho voooooglia ci metto 3 minuti 3 a prepararla. Hai capito tutte queste considerazioni?ecco allora che ti sei dato anche la risposta 😊😋
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E tu metti in tavola i 5 pasti al giorno anche ai tuoi bimbi ?



Per iniziare una buona insalata...e risotto con piselli e zafferano 😋

A noi il risotto ci piace in ogni modo!!!


Il bello di avere il programma per tutta la famiglia ❤️ #programmapertutti #benessere #buonacena #mangiaresano #mammainforma #programma #informamangiando #premiumjp #nonèunadietamaunostiledivita #mangiarebene #mangiarelight #mangiareperbimbi #mangiareinsieme #risottozafferano #dieta #dietasana #healtyfood #lifestyle #food

Il consumo medio di bibite zuccherate è di 175 calorie al giorno. Dato che queste calorie si sommano a quelle degli alimenti solidi, questo eccesso calorico può far ingrassare una persona di corporatura media di 8 chili l'anno. Un bambino che consuma una lattina al giorno di bibite zuccherate aumenta il suo rischio di essere sovrappeso del 60%.Il mio programma insegna alle mamme di alimentare se stesse e la propria famiglia in modo sano e completo. Come? Scrivetemi in direct e vi spiego. #mammanostop#mammainforma#mamma#informaconme #consulentenutrizionale #consulentedelbenessere#alimentazione #dimagriremangiando #dimagrire #bellezza #salute #vitasana #corposano #newlife #informamangiando #greenlife #healthyfood#vitadamamma#informaingravidanza #bio#organic #trasformazione#perderepeso#programmapermamme#informapostparto #fitmom#bimbisani

Di rientro da un super pomeriggio trascorso tra parcogiochi e la sezione bambini della biblioteca... ❤❤❤
#bimbifelici🎈 #vitadamamma #verona #vitamia #mammainforma #polpettaeprincipessa #giornataspeciale

Un mix di benessere 😋


Di cosa parlo ?
Del mix di frutti rossi e bacche •

Che oltre a prenderle per capsule 2 al giorno concentrate di ben 9 tipi diversi per rinforzare il sistema immunitario... Oggi con loro ci facciamo anche lo spuntino 💕 •

Vuoi saperne di più
Scrivimi 💌💌💌 #fruttirossi #bacche #premiumjp #difeseimmunitarie #ritenzioneidrica #mammainforma #energia #antiossidanti #dimagrire #lamponi #mirtilli #programma #mangiaresano #gambebelle #snelle #belle

Tu chiamale soddisfazioni
Trasformazioni
Emozioni
Cambiamenti •

Centinaia di ragazze stanno vivendo il loro cambiamento mangiando 🙌🏻 E lei è’ una di loro #ines

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Contattami in privato e insieme sceglieremo il pacchetto adatto a te 😉
Avrai supportato 24 su 24😍
Vi aspetto in direct 😊😉 #tornainforma#tornareinforma#mammainforma#mamma#mamme#dimagrire#programma#alimentare#sano#alimentazionecorretta#stareinforma#starebeneconsestessi#dimagrisci#followe#follow4follow#instalike

Ahahah... la mia faccia ... ci vado a correre? Ma certo!!! ... cmq alla fine ho fatto 1ora e 30 quindi ok!!! 💪#runningmom #mammainforma #correre #health #healtylifestyle #healtymom

Un mix di benessere
E ogni volta che apri una vaschetta ne mangio almeno 4 pezzi per tipo
Di cosa parlo ?
Del mix di frutti rossi e bacche -•

Che oltre a prendere per capsule (2 al giorno concentrate di ben 9 tipi diversi per eliminare ritenzione idrica e cellulite )
Oggi con loro ci faccio anche lo spuntino 💓

E ne portò un po’ anche alla mia nonna 👵
#trasformazioni #dimagriremangiando #informamangiando #alimentazionesana #comedimagrire #perderepeso #detox #mammainforma #mammeinforma #mammealtop #postparto #dimagrire #postgravidanza #gravidanza #allattamento #stiledivita #obiettivopanciapiatta #panciapiatta #bruciagrassi #ritenzione #nocellulite #amarsi

Eccovi 😍3 PROPRIETÀ delle MANDORLE..😍.ottime per uno spuntino di metà giornata💗💙💗 🎀1. RICCHE DI CALCIO☀
Le mandorle possiedono un elevato contenuto di calcio: possono essere considerate una valida fonte alternativa ai latticini per tutti coloro che per varie ragioni non possono consumarli. 🎀2. ENERGETICHE💙
Sono l’ideale per fornire il giusto grado di energia a chi ne ha più bisogno, come bambini, donne in gravidanza e studenti. 🎀3. SAZIANTI💗
Le mandorle sono un ottimo spuntino spezza-fame: il loro consumo, purché non superi i 30 grammi al giorno e avvenga lontano dai pasti, non è un problema per chi vuole perdere peso, e aiuta ad arrivare meno affamati ai pasti principali.🔝
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Un SUPER WOW per LEI 🔝💪🌟 In soli 4 mesi -14kg e -50cm che se ne vanno per SEMPRE ... Semplicemente riattivando il #metabolismo Naturalmente 👐

L'effetto YoYo non sappiamo cosa siaaa🤗

Tanti Risultati, Tante Soddisfazioni ! ! !

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Trova le differenze 🤔
➡️nella foto a sinistra,sono io un anno e mezzo fa😱e tanti ma tanti kg in più😢.Nella foto a destra sono sempre io adesso con 22 kg in meno,e questo grazie al mio suuuuuper programma 😍

Se vuoi saperne di più,se anche tu "vuoi"cambiare ,vuoi "rinascere" scrivimi📧📩o contattami📞o metti un semplice"SI"⬇️nei commenti ,chiedi pure tranquillamente 🙂

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Fin quando un DESIDERIO resta nel nostro cuore è destinato a restare tale, se lasci che venga fuori puoi trasformarlo in OBIETTIVO, e se ti impegno può in breve tempo diventare un TRAGUARDO!

È quello che è successo a #Giuliana e ogni giorno a centinaia di donne nella nostra community #onesimplechange!

Se anche tu hai un desiderio, scrivimi ti aiuterò a trasformarlo in un traguardo!

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#mammeaspillo #mammeinforma #mammeoggi #Con_Rosalia

Momenti di ordinaria e straordinaria FOLLIA🤪🤪
Amo follemente le mie ragazze ♥️♥️♥️
Ridere , scherzare , condividere ...
...Insieme per un Unico Obiettivo 🎯🎯🎯🎯🎯🎯 Non puoi non volerne far parte 🧐🤭😍
A Natale tutte con il tubino 😍✨♥️👗 #primaedopo #trasformazione #donna #mamma #mammamia #mammainforma #mammafit #alimentazionesana #detox #sport #sposa #fit #foodporn #food #foodlover #foodpictures #foodstyle #delicious #eat #dimagrire #instaeat #foodstagram #foodpictures #natale

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