[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#mamaistetoskop

487 posts

TOP POSTS

Mój Lublin ❤ Tu się urodziłam, gdy moja mama była jeszcze studentką. 21 lat później historia zatoczyła koło i ja również zostałam mamą studentką z Lublina 😀
Chcecie poznać inne ciekawostki o mnie, których się nie spodziewaliście? Zastanawiam się czy nagrać w tym tygodniu film "10 faktów o mnie" 🙈 Będziecie oglądać czy wolicie film medyczny?

Moje serce się cieszy, że Święta coraz bliżej 😄 Właściwie to nie moje tylko Henia 🙈 Śliczne, prawda? 😍 #legalneorgany
PS Byłam kiedyś przy pobieraniu prawdziwego serca od zmarłego dawcy i powiem Wam, że moment gdy pobrane serce kurczy się w rekach chirurga zapamiętam na zawsze. A Wy co myślicie o oddaniu swoich narządów po śmierci?
PS2 Moją opowieść o pobieraniu tego niezwykłego organu znajdziecie na blogu. To jeden z najstarszych wpisów pt. "Oddałaś już swoje serce?"

Dla mnie to najpiękniejszy obrazek na świecie 💕
Moje małe łobuzy były dziś grzeczne i taki dzień z chłopakami to było to czego było mi trzeba 🤗 #momlife

Mój codzienny punkt widzenia 😅🏥
Na www.mamaistetoskop.pl znajdziecie nowy wpis 👉 MIGRENA 👈
Skąd się bierze? Jak jej zapobiegać? Kiedy ból głowy może oznaczać coś poważnego? #SposóbNaMigrenę
Zapraszam Was serdecznie w imieniu @karolina_i_medycyna 🤗❤
Ps Czy należycie do 12% osób, które zmagają się z migreną?

Na zdjęciu wyglądają tak słodko 😍 Jak myślicie, w rzeczywistości, który z nich bardziej rozrabia? Antek czy Henio? 😇😈 #MoiChłopcy
Ciekawe czy zgadniecie 🙊

Tulipany na przywołanie słońca ☉ Koniecznie zajrzyjcie na www.mamaistetoskop.pl 😊
Jest tam już nowy wpis, który pewnie wzbudzi wiele kontrowersji ☡☡☡ Zaskoczyłam Was? 🙉🙈 Jestem bardzo ciekawa waszych opinii 👍 #wrażliwytemat #czytasznawlasnaodpowiedzialnosc

Mąż mi powiedział, że jedziemy na zakupy 🙌 To nie na takie zakupy liczyłam 😂 #cement #śruby #ratunku 😣

Dzisiaj podejmuję trudny temat 🔥 Opowiem Wam co myślę o szczepionkach, dlaczego szczepienia są obowiązkowe i czy w ogóle warto się szczepić 💉 Zapraszam na film, link znajdziecie w opisie mojego profilu 👉 @mama.i.stetoskop
A Wy co myślicie o szczepionkach?
Jeśli się ze mną zgadzacie udostępnijcie film tutaj, na Facebooku albo wyślijcie znajomym. Wokół szczepionek powstało wiele fałszywych mitów, które tylko wspólnie możemy odkręcić 😊
#szczepienia #film

Nie przez przypadek dziś pokazuję Wam zdjęcie bez twarzy dziecka... Dziś rano poprosiłam męża, żeby zrobił nam zdjęcie. Po pięciu tygodniach przerwy po raz pierwszy się pomalowałam. Myślałam, że zapytam "moje dziewczyny" z Instagrama czy też robią sobie taką wakacyjną przerwę od makijażu czy są wśród Was jakieś mistrzynie makijażu 💄Niestety przed chwilą dostałam wiadomość, która popsuła mi humor, więc post będzie o czymś zupełnie innym 🙃 Zanim zaczęłam dzielić się z Wami naszymi zdjęciami długo się wahałam czy pokazywać dzieci. Jednak wspólnie z mężem zdecydowaliśmy, że fotografie, które w żaden sposób nie są ośmieszające czy intymne, nie będą dla chłopców krzywdzące. Chciałam pokazać Wam jak żyjemy. Pokazać, że da się pogodzić wiele obowiązków, a większość ograniczeń jest jedynie pozorna bo narzucamy je sobie sami. Jednak dziś w wiadomości przeczytałam, że źle robię sprzedając ich dzieciństwo i swoje życie. Nie zgadzam się z tym, ale znów zaczęłam się zastanawiać czy napewno warto. Czy dla kogokolwiek jest to budujące lub choć trochę inspirujące. Proszę dajcie znać czy zakładając Instagram nie pomyliłam się i czy napewno warto.
#mamaistetoskop #mamaisyn

MOST RECENT

Na zdjęciu wyglądają tak słodko 😍 Jak myślicie, w rzeczywistości, który z nich bardziej rozrabia? Antek czy Henio? 😇😈 #MoiChłopcy
Ciekawe czy zgadniecie 🙊

Mój codzienny punkt widzenia 😅🏥
Na www.mamaistetoskop.pl znajdziecie nowy wpis 👉 MIGRENA 👈
Skąd się bierze? Jak jej zapobiegać? Kiedy ból głowy może oznaczać coś poważnego? #SposóbNaMigrenę
Zapraszam Was serdecznie w imieniu @karolina_i_medycyna 🤗❤
Ps Czy należycie do 12% osób, które zmagają się z migreną?

Mąż mi powiedział, że jedziemy na zakupy 🙌 To nie na takie zakupy liczyłam 😂 #cement #śruby #ratunku 😣

Mój Lublin ❤ Tu się urodziłam, gdy moja mama była jeszcze studentką. 21 lat później historia zatoczyła koło i ja również zostałam mamą studentką z Lublina 😀
Chcecie poznać inne ciekawostki o mnie, których się nie spodziewaliście? Zastanawiam się czy nagrać w tym tygodniu film "10 faktów o mnie" 🙈 Będziecie oglądać czy wolicie film medyczny?

Moje serce się cieszy, że Święta coraz bliżej 😄 Właściwie to nie moje tylko Henia 🙈 Śliczne, prawda? 😍 #legalneorgany
PS Byłam kiedyś przy pobieraniu prawdziwego serca od zmarłego dawcy i powiem Wam, że moment gdy pobrane serce kurczy się w rekach chirurga zapamiętam na zawsze. A Wy co myślicie o oddaniu swoich narządów po śmierci?
PS2 Moją opowieść o pobieraniu tego niezwykłego organu znajdziecie na blogu. To jeden z najstarszych wpisów pt. "Oddałaś już swoje serce?"

Dla mnie to najpiękniejszy obrazek na świecie 💕
Moje małe łobuzy były dziś grzeczne i taki dzień z chłopakami to było to czego było mi trzeba 🤗 #momlife

Dzisiaj podejmuję trudny temat 🔥 Opowiem Wam co myślę o szczepionkach, dlaczego szczepienia są obowiązkowe i czy w ogóle warto się szczepić 💉 Zapraszam na film, link znajdziecie w opisie mojego profilu 👉 @mama.i.stetoskop
A Wy co myślicie o szczepionkach?
Jeśli się ze mną zgadzacie udostępnijcie film tutaj, na Facebooku albo wyślijcie znajomym. Wokół szczepionek powstało wiele fałszywych mitów, które tylko wspólnie możemy odkręcić 😊
#szczepienia #film

Gdy dzieci chore, a mi smutno i źle przeglądam zdjęcia z wakacji 🙈 Wtedy to było super 😍 #grecja 🇬🇷
Gdzie spędziliście swoje najlepsze wakacje? 😀

O tam gdzie pokazuje palcem jest mój blog 😊👉 www.mamaistetoskop.pl, a na nim wpis o tym jak rozpoznać "zamaskowaną" depresję. Depresja może się objawiać czymś zupełnie innym niż smutek. Zapraszam Was na pierwszy artykuł napisany przez @karolina_i_medycyna 👏👏👏 Karolina studiuje razem ze mną na szóstym roku i będzie mi pomagać z prowadzeniem bloga 😄 Dziękuję! ❤ #MaskiDepresji #blog
PS Jeśli wpis Wam się podoba napiszcie komentarz! Karolinie napewno będzie wtedy bardzo miło 😊

Zrobiłam dziś pierwszą w życiu kardiowersję! 🎉🙌🤓 Cieszę się z tego jak z prezentu od Mikołaja, czy to normalne? 😂 #mamawakcji #medstudent

Mamy już choinkę! 🎄😀🙌 Chyba trochę wcześnie, ale nie mogłam się powstrzymać 😅 #4grudnia #ZaczynamyŚwięta #PierwszaChoinkaNaInstagramie
Cierpliwość nie jest moją mocną stroną 🙈

Chciałabym już Święta 🎅🎄🎁
A Wy? 😊 #leniwaniedziela #jutroponiedziałek #nieeee

Zaczynamy weekend! 🙌🎉😀 Dziś wieczorem zapraszam Was na live'a. Opowiem o jednej z dwóch niespodzianek, które już od dawna przygotowuję. Do zobaczenia około godziny 20-21, gdy tylko położę dzieci spać ❤
To właśnie przez te niespodzianki nie wyrobiłam się w tym tygodniu z nagraniem nowego filmu 😉 Za to już za tydzień chciałabym nagrać odcinek o szczepionkach. Napiszcie w komentarzach poniżej jakie są Wasze największe obawy związane ze szczepieniami 💉😨 #strachynalachy #szczepionki

Wyjątkowo się w tym tygodniu nie wyrabiam 🙃😂 Z filmem na piątek też będzie ciężko. Nie obrazicie się na mnie jak zrobię tydzień przerwy od YouTuba? 🙁🎥
Mam jeszcze jedną sprawę... Tak hipotetycznie załóżmy, że moglibyśmy się poznać na żywo. Chcielibyście? I co najważniejsze, gdzie?

Właśnie jestem na kawie z kimś kogo już niedługo będę mogła Wam przedstawić 🙌😀 To pierwsza z dwóch niespodzianek, które przygotowuję 🤗🎁 #bedziesiedzialo

Dacie sie zaprosic na mój kanał? 🎥 Wiem, że tylko część z Was ogląda filmy, które wspólnie z mężem tworzymy 😉 Na Youtube "Mama i stetoskop" jest już 15 odcinków ✌ Czyli setki godzin naszej pracy, nie przesadzam 😅 Przygotowanie materiałów, nagranie, a później zmontowanie jednego filmu zajmuje około 10-15 godzin 🙃 Czasem chyba nawet więcej 😂
Większość filmów to odpowiedzi na Wasze pytania. Wpisujcie w komentarzach poniżej propozycje tematów na kolejne odcinki, w ten sposób tworzymy je razem ❤ #medycyna #nauka #dzieci #organizacjaczasu #CoTylkoChcecie 🙌

Słyszeliście kiedyś o akcji "Miś pod szpitalną choinkę"? 🎄🐻 To zbiórka pluszaków, zabawek i artykułów papierniczych dla dzieci, które święta muszą spędzać w szpitalu 🙁
Dołączacie się razem ze mną? ❤
Akcja przeprowadzana jest w wielu miastach 🙌
W Lublinie zabawki można przynosić do punktów zbiórki, które znajdziecie w akademikach Uniwersytetu Medycznego, kilku kawiarniach (Kap Kap, Okopowa, Kawka), szkole włoskiego Tarraro oraz w liceum im. Stanisława Staszica.
Już jutro w Collegium Anatomicum odbywa się kiermasz ciast i tam również można przynieść pluszaki, które trafią do dzieci z Dziecięcego Szpitala Klinicznego 🏥 Postaram się wpaść chociaż na chwilę ❤ Do zobaczenia! @ifmsa.poland.o.lublin #MiśPodSzpitalnąChoinkę

Tak wyglądam, gdy po ciężkim tygodniu mam w końcu wolne 🙌✌😄 #chill
Co dziś robicie? Ja mam dzień bez dzieci i bardzo dziwnie jest kiedy nikt nic ode mnie nie chce 😆

Zapraszam na nowy film! 😀
To najdziwniejszy, a zarazem najważniejszy film jaki nagrałam...
Zobaczcie sami i koniecznie napiszcie co o tym myślicie 🙄 Niecierpliwie czekam na Wasze opinie!
Link jest w opisie mojego profilu 👉 @mama.i.stetoskop 🏥
PS Nie zgadlibyście o czym opowiadam w tym tygodniu 😜 #youtube

Zauważyłam, że wychodząc z dziećmi z domu jest jedną rzecz, którą za każdym razem sprawdzam... Czy nikt nie idzie w ciapach 😅 #momlife

Prawdziwa miłość ❤❤❤
Na tych trzech zdjęciach jest mój czwarty sposób, by w ciągu dnia nie brakowało sił 😀👍 Pozostałe sposoby możecie poznać oglądając ostatni film na YouTube 😉 #MałySynek 😍

Mąż gotuje! 😀😋
Sałatka z krewetkami smażonymi z czosnkiem i papryczką chili ❤🥗 #mniam

Każda randka kończy się tak samo 🙈😂 #WejdzmyTylkoNaChwile #typowamama 💁‍♀️

Codzienność czyli zmęczona mama i dwa łobuzy ✌ Dobrze, że już śpią, więc mogę zacząć naukę psychiatrii, czytanie książki o Paryżu oraz prasowanie. Przy okazji obejrzę jeszcze "Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie", a na koniec poćwiczę z Ewką i zobaczę nowy odcinek Gonciarza... przynajmniej taki mam plan 😅😅 Jednym słowem mój typowy wieczór 🙃 A jak wygląda Twój?

Uwaga całusy na zdjęciu! 😍😀 Całowanie się pobudza wydzielanie endorfin, ale nie wiem czy takie w policzek się liczy 😉 #buziaki #endorfina #szczęście 💙💚💛💜

Ostatnie godziny do końca konkursu ⚠️ W tym etapie ważne są Wasze głosy. Pamiętajcie, że oddając głos nie tylko mi pomagacie, ale macie też szansę wygrać wartościowe nagrody. Link do głosowania znajduje się w opisie profilu 👉 @mama.i.stetoskop
Mój film ma tytuł "Medycyna 2.0" 😊 Do dzieła! ❤
PS Kto obejrzał ten filmik do końca? 😅

9 urodziny mojej córki 🎂 Jesteśmy podobne? 😊
PS To Marysia, moja młodsza siostra i córka chrzestna 😉 #rodzina

Sobota 💙💚💛 Mój ulubiony dzień! 😀 #momlife

Udało się! 😄🙌 Utrzymałam ich obu w jednym miejscu przez całe 5 sekund 💪 To trudniejsze niż anatomia 😅 #misjawykonana

Pierwszy raz w życiu, specjalnie do nagrania Q&A, pomalowałam usta na czerwono! 💄 Chyba będę tak częściej... 😉
PS Film o tym jak pogodzić bycie mamą i studentką będzie dziś wieczorem ❤ #youtube

W pierwszej pomocy najważniejsze jest to, by nie bać się jej udzielić ❤
W oswojeniu się z tym bardzo pomagają ćwiczenia na fantomach 🏥 Mieliście kiedyś okazję próbować? #pierwszapomoc #30ucisnieć2wdechy#akcjareanimacja

Drugie śniadanie!
Bułka pełnoziarnista, sałata, prosciutto i awokado 😋
Jakie są Wasze pomysły na zdrowe i pyszne drugie śniadanie? Chętnie wypróbuję coś nowego 😊 #kochamjeść 🥑

Takie tam z najbardziej upartym dzieckiem świata! 💁‍♀️😂 #mamaisyn
Dacie radę zgadnąć gdzie zrobiliśmy to zdjęcie? 😉

Hej! 🤗📸
Czy gdybym następny film nagrała zupełnie inny, Q&A zamiast tematu medycznego, to oglądalibyście?
Może chcielibyście mnie o coś zapytać?
Jeśli macie pytania to śmiało piszcie je w komentarzu poniżej, a jeśli nie to dajcie chociaż znać czy z tym Q&A to dobry pomysł 😜 #mamaistetoskop

To był wspaniały dzień 💛💛💛💛 #rodzina

Taka cudowna jesień... 🍁
Żartuję. Nigdy, przenigdy nie polubię jesieni. Bleee 😣🤢

Hej, lubicie mnie trochę? 😜 Jeśli tak i co ważniejsze jeśli lubicie być zdrowi, to zapraszam Was na Facebooka "Mama i stetoskop" 👍 Pokazuję tam różne filmy i artykuły, to czego na Instagramie nie da się dodać 😊 Wszystko najpierw sama czytam i sprawdzam, żeby wybrać dla Was tylko to co najlepsze ❤
A teraz śmigajcie na fb, pokazałam tam dziś świetny film! Nie mój 😜 @najprosciejmowiac mam nadzieję, że się nie obrazicie, że Was udostępniłam 🙈

Wolny weekend to najlepszy czas, nawet gdy pada 😄
Dodam mały PS do wczorajszego filmu, bo dostałam o to sporo pytań ➡️ Karmiąc piersią można pić kawę ☕ Trzeba tylko zachować umiar, ale 1-2 filiżanki dziennie są jak najbardziej dozwolone 😊
Kto lubi kawę? 🙋‍♀️ "Czy kawa szkodzi?" 🤔
Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w filmie #youtube #mamaistetoskop
Link jest w opisie mojego profilu. Zapraszam serdecznie wszystkich kawoszy ❤

Dziś opowiadam o tym co kocham najbardziej 😁😍 O substancji, która ratuje mnie w kryzysowych sytuacjach, czyli codziennie 😅 Zapraszam na nowy film!
#mamaistetoskop #youtube
Bang i oglądasz! 💥

Ten konkurs jest inny niż się spodziewacie 😉
Bardzo długo z tym zwlekałam, bo nie wiedziałam jak to napisać. Biorę udział w konkursie i to czy uda mi się wygrać zależy od Was ❤ Głosując macie szansę na jedną z 10 nagród 💰💰💰
O co chodzi?
Serwis interia.pl ogłosił konkurs ("Od pomysłu po dotację"), w którym można wygrać 20 tys. zł. Żeby wziąć udział w konkursie trzeba było nagrać dwuminutowy film.
W pierwszym etapie, jury wybrało 15 filmów, w tym mój. Obecnie trwa drugi etap, w którym liczą się głosy internautów ❤
Gdybym wygrała mogłabym kupić własny sprzęt, nagrywać ciekawsze i ładniejsze filmy, na czym mam nadzieję skorzystacie przede wszystkim Wy 👍
Po drugie, gdy głosujcie to również bierzecie udział w konkursie. Po zakończeniu, organizator wybierze 10 najlepszych komentarzy i nagrodzi ich autorów bonami o wartości 700 zł 💸
Jak oddać swój głos?
Wystarczy wejść na stronę www.interia.pl i zjechać na dół strony, do działu "Fundusze europejskie". Potem kliknąć pierwszą zakładkę "Nakręcili filmy. Teraz od Ciebie zależy czy wygrają 20 tys. zł". Następnie trzeba zaznaczyć na który film chcemy oddać głos (mój film to "Medycyna 2.0" 🏥), potrzebne jest też krótkie uzasadnienie wyboru jeśli chcecie mieć szansę na 700 zł. 😉
Uwaga: po wysłaniu oceny trzeba wejść na pocztę i kliknąć link potwierdzający, że podany adres należy faktycznie do Ciebie 😊 (Mail ten u czasami trafia do spamu)
Czy mogę na Was liczyć?
Wasza #mamaistetoskop 😘
PS. Jak oddaliście głos to dajcie znać w komentarzu ❤❤❤ Dowiem się wtedy czy mam jakieś szanse 😅

Kocham jeść 😍😋❤
Wiecie, że spożywanie warzyw i owoców sprawia, że czujemy się szczęśliwsi? 😀 Zalecana dzienna porcja warzyw i owoców dla osoby dorosłej to minimum 400g, ale według badań naukowych poziom szczęścia wzrasta wraz z każdą dodatkowo spożywaną porcją 🍍🍉🌽🍅🍒🥑🥕🍎 #mamaistetoskop #takaciekawostkanasobotę #smacznego

Piątek, piąteczek, piątunio 👍😀
Podobno, żeby weekend był udany trzeba obejrzeć mój nowy film 😉
Tym razem odpowiadam w nim na pytanie "Jak uniknąć raka?" 🦀
Link do filmu znajdziecie w opisie mojego profilu. Zobaczcie koniecznie, te informacje mogą Wam kiedyś uratować życie! #youtube #mamaistetoskop

Taką piękną #jesień uwielbiam 🍁❤
Ostatnio dni mijają mi z prędkością 1000 km/h, a poziom zmęczenia zbliża się do 200% 😥 Dlatego dziś odpoczywam 👍 Podpowiecie jakiś fajny film na wieczór? 🍿🎞 #mamaistetoskop

Superdzieci atakują 😂
Współczuję naszym sąsiadom 🙈
#superman x2 i jak ja mam ich opanować? 😆

Jesień 🍃🍂🍁
Jesień jest czasem, gdy infekcje występują bardzo często. Jak zapobiegać im w 5 prostych krokach?
👉 Podczas przebywania w miejscach gdzie łatwo o kontakt z wirusami i bakteriami (np. szkoła, autobusy, szpital) należy unikać dotykania oczu, nosa i ust, aby nie wprowadzać do organizmu patogenów.
👉 Warto pamiętać o częstym myciu rąk ciepłą wodą z mydłem, a nawet o dezynfekcji specjalnymi preparatami.
👉 Należy zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę.
👉 Trzeba pamiętać o aktywności fizycznej! Według WHO minimum 20 minut dziennie szybkiego marszu wystarczy, by odczuć korzyści zdrowotne.
👉 Na koniec najprzyjemniejsze - SEN 🌜 Stały niedobór snu skutkuje pogorszeniem naturalnej odporności organizmu, zmniejszejsza się ilości produkowanych limfocytów.
PS Jeśli zainteresował Was ten temat, to na moim kanale na YouTube jest film o przeziębieniu, z którego możecie dowiedzieć się jeszcze więcej 😊 #mamaistetoskop #CzyPrzeziębienieBierzeSięOdZimna

Dziękuję, że tu jesteście! 🎈🎂🎁
Dokładnie dziś mija rok @mama.i.stetoskop na @instagram 🙌
Przyznacie się jak długo ze mną jesteście? 🤔
PS Mam nadzieję, że choć trochę pomagam Wam dbać o zdrowie ❤

Dziś cały dzień byłam w niedoczasie i nie mam żadnego zdjęcia 😉 Dlatego pokażę Wam jedno jeszcze z soboty, bo chciałam przypomnieć o moim medycznym filmie o zapaleniu pęcherza. Ta dolegliwość dotyka nawet połowy kobiet, przynajmniej raz w ciągu życia. Jak go unikać? Jak się objawia? I co zrobić gdy zachorujemy? Odpowiedzi na te pytania i jeszcze kilka innych znajdziecie w filmie "Nie siedź na zimnym, bo dostaniesz wilka!" (link jest w opisie mojego profilu) 😊
PS Moje "baby hair" trochę psują zdjęcie, ale niestety są nie do opanowania 😂
#mamaistetoskop #youtube #wilk 🐺

Dzisiejsza aktywność fizyczna - zbieranie kasztanów ✔
Brzmi niewinnie, ale był to godzinny marszobieg za moim dwoma niebieskimi skrzatami, przeplatany przysiadami po kasztany 😅
Wiecie, że pazdziernik jest miesiącem walki z rakiem piersi? Regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia tego nowotworu o 25% w porównaniu z populacją osób nieaktywnych fizycznie! Im wyższa i dłużej trwająca aktywność, tym ryzyko wystąpienia raka piersi jest mniejsze. Aktywność ruchowa wywiera nieco większy wpływ na zmniejszenie ryzyka nowotworu w okresie pomenopauzalnym niż przed. Dlatego powiedzcie o tym waszym mamom ❤❤❤ #PaździernikMiesiącemWalkizRakiemPiersi #mamaistetoskop
A Wy znaleźliście dziś choć trochę czasu na ćwiczenia? 🏃‍♂️🤸‍♀️

Nowy film 📽
Tym razem rozprawiłam się z największym mitem z dzieciństwa ☺ "Nie siedź na zimnym, bo dostaniesz wilka!" Czy wiecie czym jest ten wilk? 🐺
Zapraszam na film, link jest w opisie mojego profilu 😊
PS Wcześniej nie miałam kiedy odnieść się do burzy, którą wywołał mój wczorajszy post. Ponieważ jestem tym pierwszym tygodniem na uczelni mocno zmęczona napiszę bardzo krótko... Człowiek człowiekowi wilkiem, a szkoda, bo razem moglibyśmy dużo zdziałać. Zanim znowu napiszecie, że strajkują tylko leniwi lekarze, chociaż zerknijcie o co oni tak właściwie walczą. Walczą o Was.
Jak widać dziś przez przypadek pełno tu wilków więc o wilku mowa, zapraszam na film 🐺 #mamaistetoskop

Wiecie ile lat trwa edukacja lekarza? 🏥
Najpierw 6 lat studiów. Początkowe 2-3 lata to nauka teorii, a następnie coraz więcej czasu spędza się w szpitalu. Później trzeba zdać egzamin (LEK) oraz odbyć obowiązkowy 13 miesięczny staż na różnych oddziałach.
Dopiero po stażu można rozpocząć specjalizację, która w zależności od wybranej dziedziny trwa od 4 do 6 lat.
W sumie 11-13 lat nauki. Czy to już wszystko? 😉 Nie! 😅 Medycyna bardzo szybko się zmienia i dopóki pracuje się w zawodzie trzeba być na bieżąco, co wiąże się z ciągłym dokształcaniem 📚
Teoretycznie za kilka miesiący będę lekarzem. Patrząc na edukację pod względem specializacji małymi krokami zbliżam się do połowy, a patrząc życiowo to ledwie zaczęłam naukę 😉 #popieramprotestgłodowylekarzy

Piękne jesienne słońce 💛
Jednak do syntezy odpowiedniej ilości witaminy D nie jest ono wystarczające 😉 Suplementować witaminę D powinniśmy od września do kwietnia w dawce 800–2000 IU na dobę u osób dorosłych oraz 600–1000 IU na dobę u dzieci od pierwszego roku życia 😊 (Dawkowanie u młodszych dzieci jest bardziej skomplikowane 👶)
Jest jednak dużo sytuacji gdy należy przyjmować większą dawkę (np. otyłość, ciąża, karmienie piersią, ciemna karnacja czy nawet praca w nocy) dlatego, żeby wybrać dawkę odpowiednią dla siebie powinniśmy poradzić się lekarza rodzinnego 👍
Z witaminą D nie można też przesadzać, zbyt wysokie stężenie w surowicy krwi ma działanie toksyczne 🤢 #mamaistetoskop

Kto lubi 🎂🍫🍦🍭🍨🍰🍧? Statystycznie w ciągu roku spożywamy ponad 45 kg cukru! Według WHO bezpieczna ilość to około 9 kg...
Czy istnieje idealny słodzik, z którego można korzystać bez ograniczeń? Jeśli jeszcze nie oglądaliście mojego ostatniego filmu to serdecznie zapraszam ❤ Myślę, że każdy miłośnik słodyczy znajdzie w nim coś dla siebie 😉
Link do filmu znajdziecie w opisie mojego profilu @mama.i.stetoskop 😙
Miłego poniedziałku! ☺😅

Koniec wakacji! 🙊😅
Pora na ostatni (szósty) rok studiów lekarskich ☺
Pochwalcie się na którym roku teraz jesteście i co studiujecie? 👩‍🎓👨‍🎓 Czy może już po studiach?

Kto lubi kawę? ☕ #dzienkawy
Pisząc Wam wczoraj ciekawostkę o kawie nie wiedziałam, że 29 września jest Dzień Kawy 😊 Dlatego dziś kolejna porcja medycznej wiedzy na jej temat ➡️ Kawa wpływa na zmniejszenie ryzyka kamicy pęcherzyka żółciowego i marskości wątroby 👍 Na zdrowie! #mamaistetoskop

Wspomnienie słońca 🤸‍♀️ Jesień jest piękna, ale ja jednak wolę lato ☀️ PS Na Youtube jest nowy film, ale nie jest to film medyczny, a konkursowy. To ja biorę udział w pewnym konkursie 😉 Jeśli macie ochotę oczywiście możecie go obejrzeć 😊 Trzymajcie za mnie kciuki! Więcej informacji na moim instastory 😙

Odcinek medyczny będzie już jutro 💉💊🏥 Buziaki! #mamaistetoskop

Pijecie już drugą kawę? ☕
Według badań naukowych umiarkowane spożycie kawy czyli około 3 filiżanek dziennie wydłuża życie 🤓 Zmniejsza się wtedy ryzyko wystąpienia cukrzycy, udarów i śmierci z powodu chorób zapalnych. #mamaistetoskop #ciekawostka
PS Nawet mój mąż się załapał na zdjęciu ❤

Most Popular Instagram Hashtags