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Boa noiteee!!!! 🦋🦋🦋
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Bom dia 🌞☀️😃 meus amigos!!!
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Começo essa quarta feira com essa foto 📸 da corrida de sábado passado pq ela representa o que é a corrida pra mim🏃🏾‍♀️💓!
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Sim meus amigos, corrida pra mim é isso... é diversão, é alegria, é festa... é o mais importante é o percurso ... a felicidade para mim está no caminho, e não na chegada!!!!!
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Entendo, respeito e admiro quem busca outros motivos, porque seja qual for a sua motivação ... o importante é correr ✅💓🏃🏾‍♀️😍😘!!!! .
E qdo tenho as melhores cias então @andreiacristinapereirapereira e @lagelilian
Vcs são demais!!!!
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@run_foco e @focoradical ...amei as 📸 !!!!
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“Acredite em milagres,
Mas não dependa deles.” .
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Porque a única coisa que cai do céu, é chuva! ☔️ .
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E “milagres”... eles só acontecem se nós dermos aquela ajudinha bombástica! 💪🏻😉
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E...🤔 sumi não gente... 😁😉
temporária, obrigatória e muito infelizmente afastada da corrida 😢 mas seguindo firme com os treinos de fortalecimento! 🏋️‍♀️💪🏻😍🏃‍♀️💙🏃‍♀️💙🏃‍♀️
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🔝TOP 10 do Falando de Corrida!
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👉 Semanalmente acontece a seleção das 10 melhores fotos ou textos! @falandodecorrida
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#Repost @fabby.pereira with @get_repost
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E foi com sono mesmo, e muito sono 😴mas extasiada de felicidade pelas 12hs passadas ao lado dos amigos do @falandodecorrida ( vcs são maravilhosos) #falandodecorrida #wrunhappy #mulherquecorre #mulhercorredora #amigasquecorrem #amigasquetreinamjuntas #mamaesquecorrem #corridaderua #corroporqueamo

Hoje teve treino curto e intenso!!! 3k de ritmo forte entre Z3-Z4 (vel 12km-14km) teve RP , sub 13’ bom demais+treino de quadríceps e ABS para iniciar bem a semana, faltam só duas semanas para minha prova alvo desse primeiro semestre e o volume de treino começa a diminuir , essa semana será mais leve... ansiosa para @meiamaratonadejampa21k #mulheresquecorrem #endorfinados #mamaesquecorrem #corremulherada #corredoresdecampina #loucosporcorrida #atitudemovimento #TeamErlieneFreire #correndoamil #EFrunner

Bom dia meus amigos!!!!!! .
A gente pode até ir devagar 🏃🏾‍♀️🐢... mas vamos sempre 🎯, um passinho por vez👣, devagar e sempre✅!!!!!
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E vc já sabe aonde quer chegar🤔💓?! Que a semana nos proporcione oportunidades de sermos cada dia melhor 🙏🏾💕!!!! .
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Força meus amigos🤜🏾🤛🏾, que a semana começou ... e que ela seja abençoada para todos nós 😍😘
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De hoje!! Corridinha gostosa com as melhores @wrun_br #mamaesquecorrem #corrercomasamigas #saude #iguana

E foi com sono mesmo, e muito sono 😴mas extasiada de felicidade pelas 12hs passadas ao lado dos amigos do @falandodecorrida ( vcs são maravilhosos) #falandodecorrida #wrunhappy #mulherquecorre #mulhercorredora #amigasquecorrem #amigasquetreinamjuntas #mamaesquecorrem #corridaderua #corroporqueamo #corridawrun

Hoje teve treino do caquiiii!!!
Coisa melhor que os caquis foi a vibe desse meu pessoal de Nikity! #sempreumprazer #donodoarmazém #mulheresquecorrem #mulheresquecorremoficial #mamaesquecorrem #riodaprata

Pura VIDA gente. Acordar cedo, correr enquanto as crianças se divertem e o melhor ver a carinha deles procurando e te esperando na chegada 🏁🏁. Bom Domingo pessoal e vamos incentivar o esporte nas nossas crianças😀 🏅🏆
➡️➡️deslize pro lado pra ver as 📷📷❣️
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Aquele pace leve, curtindo muito a brisa do mar e esse sol ☀️! #praia #corrida #corridanapraia #run #corremulher #mamaesquecorrem #paceleve #tomtom #treinofeito #domingotbmédia #npng #gymlovers

Bom dia! Café da manhã #foconadieta #mamaesquecorrem

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