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#mamaeinformada

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Ter pressão alta na gravidez significa estar com a pressão arterial acima de 140/90 mmHg, especialmente em mulheres que nunca tiveram aumento da pressão arterial. Pode ser ainda considerada naquelas mulheres que sempre tiveram a pressão mais baixa (90/60, por exemplo) e que começam a assumir valores um pouco mais altos. Ela pode causar dor na cabeça, "no estômago" (na parte superior do abdome), visão embaçada (com pontos brilhantes) ou inchaço do corpo.
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Fiquem atentas! As causas de pressão alta na gravidez podem estar relacionadas com uma alimentação desequilibrada ou com alterações na placenta. Os riscos aumentam para as mamães de primeira viagem, mulheres com menos de 18 anos e mais de 35 anos, com obesidade ou diabetes, assuntos que já abordei por aqui diversas vezes.
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A pressão arterial deve ser medida com frequência depois das 20 semanas de gestação. Se sua pressão começar a subir, será necessário um acompanhamento mais de perto pelo Obstetra. Geralmente essa é a evolução para um quadro de pré-eclampsia, que muda o status da gestação para alto risco e pode ser um quadro grave, evoluindo para eclâmpsia e síndrome HELLP, que podem levar ao óbito fetal e ao materno.
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Fique atenta e siga corretamente as orientações do seu Obstetra! Em caso de dúvida, procure um Pronto Socorro para avaliação.
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Dr. Fabiano Elisei Serra
contato@drfabianoserra.com.br
www.drfabianoserra.com.br
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#nutribrinque #cursodegestante #mamaeinformada #alimentacaonagestacao

Alegria até com febre de 40 graus!! Essas crianças sempre nos surpreendem não é mesmo? O adesivo Termo Friends nos ajuda a monitorar a febre a qualquer hora. As crianças se divertem e nós ficamos mais tranquilos. O adesivo dura por 48hs.
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Gente olha que legal, desde que engravidei li muito sobre o aleitamento materno, morria de medo devido às histórias que a gente le na Internet, bico rachado, sangrando, leite fraco e enfim.... depois de muito ler sobre isso vi q não existe leite fraco e sim que cada mãe produz o leite que é essencial para seu próprio filho. Ou seja o leite da vizinha não é igual ao meu.... Assim como nosso corpo produz um leite diferente caso nosso filho adoeça, curioso né? Mas é verdade caso isso aconteça naturalmente produziremos um leite mais nutritivo de acordo com as necessidades do bebê para aquele momento, a natureza é perfeita né.
#aleitamentomaterno#aleitamentoexclusivo#maternidadereal#mamaeinformada

Olá mamães!

Muitas de vocês devem ter visto a notícia do único bebê no mundo a sobreviver a um engasgo com um balão/bexiga! .
Eu não sei vocês, mas eu fiquei chocada em saber que esse acidente causa 100% de óbito! Esse bebê de 7 meses sobreviveu por um milagre! A comunidade médica não está acreditando até agora!
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A mamãe foi muito ágil, e mora a dois minutos de um hospital, tudo isso contribuiu para ele sobreviver. Mas eles é o único no mundo! No MUNDO! .
Os balões/bexigas estão tão presentes na nossa vida, que nem de longe parecem ser tão perigosos, mas SÃO! .
Por favor mamães, nunca deem uma bexiga na mão do seu bebê! Somente a partir dos 2 anos que começa a ficar mais seguro. Mas mesmo assim, sempre com um adulto por perto! #mamaeconteudo #perigo #bexiga #mamaeinformada

#Repost @blogdomiguelzinho with @repostapp
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A água de coco é um isotônico natural, rico em sódio e potássio. É um excelente alimento que além de hidratar é uma delícia não é mesmo.
Mas e os bebês, será que podem tomar também?
Vamos lá, até os 6 meses não é recomendado dar nenhum alimento que não seja o leite materno para o bebê. Após esse período, você pode até oferecer ao seu bebê água de coco, mas o grande erro dos pais é oferecer esse alimento porque o bebê não está aceitando a água normal. Aqui em casa o Miguel aceita água numa boa e hoje pela primeira vez que tomou água de coco amou.. queria repetir sem limite, rs!!
No começo, a aceitação de tudo para o seu pequeno é difícil mesmo, mas ele precisa tomar água, principalmente se você não estiver mais amamentando com leite materno.
A água de coco é muito boa, mas em excesso, a ingestão da água de coco pode sobrecarregar os rins.
Portanto não substitua a água pura por nenhum outro líquido e não se esqueça de sempre consultar o pediatra do seu filho.
(Fonte: Mariabarriga.com.br) #tentantes #gravidezsaudavel #mamaeinformada

Informação bem legal para as mamães, sobre o cocô do bebê! #mamaeinformada

🍅🍆🍠🍍🍌🍉🍇🍊🍐🍎O vegetarianismo é uma escolha alimentar, cujo interesse e adesão têm aumentado nos últimos anos. 🌱É baseado no alto consumo de vegetais, frutas, cereais, legumes e nozes, com exclusão parcial ou total de origem animal.
🍃A opção por tornar-se vegetariano têm muitas vertentes, como: caráter religioso, ética, direitos dos animais, economia, meio ambiente e busca pela saúde.
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🌱Práticas dietéticas no vegetarianismo;
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🌿VEGETARIANO- não consome nenhum tipo de carne.
🌱VEGETARIANO PURO OU VEGANO- não consome nenhum alimento de origem animal.
🍃SEMIVEGETARIANO- consome carne menos de 1x/semana.
🌱VEGETARIANO OVO-LACTO- não consome carne, nem derivados animais (ovos e leite).
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🚨E QUAL O ALERTA AS GESTANTES VEGETARIANAS?
🍃É que com a restrição a alimentos de origem animal ela deve ficar de olho às possíveis carências nutricionais.
🌱Gestantes, normalmente, possuem necessidades aumentadas de alguns nutrientes, para suprir a demanda do feto. .
🌿As vegetarianas, muitas vezes necessitam de suplementação, principalmente de ferro, cálcio, vit.D e vit. B12. .
🙋🏼Eu sempre converso com a gestante sobre esse momento tão importante para o bebê, e a oferta de todos os nutrientes na dieta, já acompanhei casos em que o ferro estava muito baixo a ponto de necessitar de transfusão de sangue, então o assunto é sério!
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🙋🏼Geralmente eu planejo as refeições, combinando os nutrientes com o intuito de otimizar sua disponibilidade, aumentando sua absorção. .
👍🏻Aí vai algumas recomendações:
👍🏻Variar a dieta, incluindo alimentos ricos em micronutrientes (vitaminas e minerais);
👍🏻Incluir leguminosas, inclusive na forma de brotos;
👍🏻Optar por frutas secas como sobremesa;
👍🏻Evitar consumir alimentos ricos em cálcio e ferro na mesma refeição;
👍🏻Consumir frutas frescas e folhas verdes;
👍🏻Consumir alimentos ricos em vit.C, junto às refeições;
👍🏻Avaliar regularmente, a ingestão de ferro, zinco, cálcio e fitato;
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🚨E claro ser acompanhada por nutricionista torna-se fundamental para a saúde da mamãe e do bebê!
🚨Marque sua consulta!
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Bj da Nutri!💁🏼
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#dicasdaluanutri #geracaosaudavel #mamaeinformada #gestantesaudavel #gestantevegetariana

Muitas pacientes me trazem a seguinte dúvida: qual pílula tomar durante o período de amamentação? A pílula anticoncepcional mais indicada para o período da amamentação é a com formulação de apenas um hormônio, à base de progestagênios.
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Os efeitos da pílula combinada no bebê que ainda mama não são totalmente conhecidos. Entretanto, sabe-se que uma pequena quantidade da pílula combinada passa para o leite, podendo ser prejudicial a longo prazo. Além disso, pode ocorrer diminuição ou até parada por completo da produção de leite.
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Para a mamãe, o anticoncepcional pode causar sonolência, aumento das mamas, sensibilidade, aumento de peso, sangramentos de escape, dor nas pernas, sensação de peso e inchaço abdominal.
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Na dúvida consulte sempre um ginecologista para ajudá-la. Nunca inicie um tratamento medicamentoso por conta própria!
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Dr. Fabiano Elisei Serra
contato@drfabianoserra.com.br
www.drfabianoserra.com.br
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Ter pressão alta na gravidez significa estar com a pressão arterial acima de 140/90 mmHg, especialmente em mulheres que nunca tiveram aumento da pressão arterial. Pode ser ainda considerada naquelas mulheres que sempre tiveram a pressão mais baixa (90/60, por exemplo) e que começam a assumir valores um pouco mais altos. Ela pode causar dor na cabeça, "no estômago" (na parte superior do abdome), visão embaçada (com pontos brilhantes) ou inchaço do corpo.
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Dr. Fabiano Elisei Serra
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Atenção mulheres! Hoje gostaria de falar sobre um assunto que gera muitas dúvidas e algumas de vocês não sabem como agir. A cólica fora do período menstrual pode ou não ser normal, dependendo da sua causa.
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Algumas mulheres referem dor tipo cólica durante a ovulação, o que é perfeitamente normal. Podem queixar-se, também, de dor em outros períodos, que pode ser sintoma de problemas ou doenças em órgãos do aparelho reprodutor, urinário, gastrointestinal ou até osteomuscular, tais como: doença inflamatória pélvica, gravidez ectópica, apendicite, torção de ovário, endometriose, infecção urinária, constipação intestinal, dentre outras.
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Quando se trata de dor pélvica crônica, o diagnóstico pode ser bem difícil e, muitas vezes, pode ser uma associação de fatores. Devemos lembrar que a pelve é uma região onde há vários órgãos, não só os ginecológicos, e, por isso, não ir tendenciosa à consulta (achar que tudo vai ser problema no útero ou ovário) é muito importante.
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Na dúvida consulte sempre um ginecologista. Ele pode tratá-la como um todo, mas pode também te direcionar ao atendimento de alguma outra especialidade para avaliação.
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Dr. Fabiano Elisei Serra
contato@drfabianoserra.com.br
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👀 COMEÇOU o 2º Minicurso Gratuito e Online da Escola de Cozinha Inclusiva!
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🙋🏼super recomendo a querida Carla Maia @menubacana é excelente profissional e 😍ama o que faz podemos sentir nos seu material que reúne qualidade e inclusão!
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Corra e se inscreva!
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#Repost @menubacana (@get_repost)
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[Contagem Regressiva para o 2º Minicurso Gratuito e Online da Escola de Cozinha Inclusiva | FALTAM 3 DIAS!] Não perca a oportunidade de aprender as técnicas da culinária especial sem glúten • sem leite • sem ovos • sem soja! O 2º Minicurso terá início às 9h do dia 18 de setembro e você poderá assistir aos vídeos em horários livres, ou seja, no melhor momento do seu dia, desde que antes do término do evento. Os vídeos ficarão no ar até às 23:59h do domingo, dia 24/09!

Se você ainda não se inscreveu no 2º Minicurso da Escola de
Cozinha Inclusiva, faça isso agora mesmo CLICANDO NO LINK DA BIO

Chame aqui nos comentários os suas amigas, amigos e familiares pra participar do evento, será uma oportunidade de muito aprendizado pra todo mundo!

Nos vemos na segunda-feira, dia 18 de setembro!

Agora não restava mais dúvidas!
BETA HCG quantitativo POSITIVISSIMO!

Pra quem tem dúvida, o Beta eh um exame, não invasivo, que, através de uma pequena amostra de sangue confirma a gravidez através das taxas hormonais.
Na versão QUALITATIVA se obtém o Positivo / Negativo
Já no QUANTITATIVO, se pode estimar o tempo de gestação.
Nos casos de gravidez MT recente pode ainda surgir o resultado NÃO CONCLUSIVO, sendo recomendado repetir a coleta com cerca de 2 semanas a frente. #eraumavezmainha #consultoriagestacional #diariodeumagestante #mamaeinformada #mamaesemduvidas #gravidas #tentantes #gestantes #mamae #mainha #maedeprimeiraviagem #testedegravidez #testedelaboratorio #betahcg

Pra quem se perde o tempo todo que nem eu...ta aí a tabelinha que me localiza no espaço/tempo da gravidez!!! 🤣🤗
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#gravidez #gravidinha #gravida #maternidade #mamaeinformada #gravidamanaus #gravidasmanaus #maedeprimeiraviagem #diariodegravidez #diariodemae #instamom #blogmaterno #baby #gestante #blogdemae

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Bom dia pra quem já assistiu palestra sobre nutrição nessa manhã!!!
Com Nutricionista Gabriela Belmont, adorei !
Manhã super produtiva, bora correr que o sábado promete!
🍎🍓🍌🍍🌽🍆🍇🧀🍗
#informacaoetudo #mamaeinformada #nutricao #reeducaçaoalimentar #nutricaoinfantil #vidasaudavel

🔺Atenção Mamães! 👨👩👧👱👄
Essas manchas brancas e opacas não é um bom sinal!
É o início de cárie, antes de formar uma cavitação ( buraco) na superfície do dente inicia-se com esse aspecto de desmineralização no esmalte.
🛇Procure um Odontopediatra e siga corretamente as recomendações.
🔼Aplicação de Flúor 🔼Uso do fio dental
🔼Dieta adequada para cada idade da criança.
🔼Instrução de Higiene oral
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#cáriezero #saudebucal
#mamaeinformada #criançafeliz
#xôplaca #bocasaudavel
#qualidadedevida9

Muitas mamães tem me perguntado, quantas fraldas o Pedro gasta por dia.. Acho que essa tabela da uma noção.. Mas por aqui a média que se gasta é 6 a 8 fraldas por dia.. 😂😂😁😁😁😣😣😣 Tô pensando seriamente em aderir as fraldas ecológicas da @ematernagem.. 💙💙
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#maedemenino #pregnancy #amosermae #tocurtindoabeca #maedesegundaviagem #primeirofilho #maedecasal #mybaby #maedemenina #mundorosa #maedeprincesa #descobrindoamaternidade #instablog #blogdemae #matenidadedupla #maternagemdupla #mamaeinformada

#vidademae ✅ Creme Protetor de Seios "Memê" : com lanolina purificada, super amei esse creme não tive problemas com rachaduras no seio, nem feridas, acho que foi porque desde o começo da amamentação usei o Memê, porém tem que retirá-lo com água para o bebê mamar. Só usei ele, pois gostei bastante dos resultados. 😘
#mamaenaweb #gravidez #amamentacao #cremeprotetor #lanolina #maedeprimeiraviagem #mamaecoruja #mamaeinformada #informacao #instablogger #momblogger #saudenasredes #saudedamamae

Siiim!! Eu voltei com o #DesafioVidadoBebê , dessa vez foi por dúvidas de umas seguidoras referente a pomadas para assaduras. 🚼
✅1. BabyMed: Tem um cheiro e textura semelhante a Hipoglos, porém é de fácil remoção, ela é eficácia tanto na prevenção quanto no tratamento de assaduras, super recomendo!
✅2. Turma da Xuxinha: Fácil de remover, eu super amo essa pomada, se usada corretamente é muito boa na prevenção e o cheirinho dela é tão maravilhoso que ultrapassa a fralda.
✅3. Bepantol Baby: Pomada ótima para as mamães que não gostam daquelas com texturas mais grossas, ela é ultrafina e transparente, muito boa em prevenção e de fácil remoção.
✅4. Huggies- Turma da Mônica: Textura suave e fácil de remover, não tem cheiro algum e é hipoalergênica.
#mamaenaweb
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Olhem essa chupeta! 😂
Meu marido ficou tão cismado com o que o pediatra falou sobre os furos da chupeta, q assim q ele bateu os olhos nessa chupeta cheia de buraquinhos ele trouxe p Barbara. 😂
➡ Pra quem não viu o post, é só dar uma passadinha pelo feed e procurar uma outra imagem com chupeta q tá lá explicadinho!😉😘
#chupeta #cuidadoscombebê #cuidadoscomfilhos #ondulada #riscos #acidentesdomesticos #cuidadosnainfancia #cuidadoscomobebe #asfixia #sufocamento #segurança #segurancadobebe #segurancadacrianca #mamaeinformada

Voce sabia que existe consulta Pre-Natal Pediatrica?
Para mais dicas de Pediatria sigam @deniscavalcantejunior 👶👪 #repost @deniscavalcantejunior
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São vários os objetos desta consulta:
- Estabelecer vínculo entre o pediatra e os pais. - Orientar para os cuidados com os seios, bem como iniciar a discussão sobre o aleitamento materno, as vantagens, as técnicas e dúvidas.
- Identificar risco na gravidez e condutas específicas para cada caso clínico.
- Oferecer cuidados humanizados durante o parto seja cesárea ou normal: faixa de mãe canguru, pai participando ativamente do processo, ambiente de nascimento harmônico.
- Explicar sobre o transporte seguro do recém-nascido na saída da maternidade.
- Orientar sobre os testes de triagem neonatal: coraçãozinho, linguinha, olhinho, pele, pezinho e orelhinha.
- Orientar sobre situações de normalidade que causam insegurança aos pais: cuidados com o coto umbilical, alterações cutâneas, respiração ruidosa.
- Orientar e disponibilizar seu tempo para esclarecer as dúvidas antes e depois do nascimento.
#prenatalpediatrico #neonatologia #gestanteinformada #gestacaosaudavel #mamaeinformada #pediatria #maternidadesaudedacrianca

💪 Quatro exercícios para preparar o corpo para o parto.
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Exercícios de Kegel:
Os exercícios de Kegel são pequenas contrações internas dos músculos que compõem o assoalho pélvico e dão suporte à uretra, à bexiga, ao útero e ao reto. O fortalecimento desses músculos melhora a circulação em volta do reto e da vagina e ajuda a prevenir as hemorroidas. Além disso, esses exercícios facilitam a cicatrização se você tiver de levar pontos no períneo (espaço entre o ânus e a vagina) durante o parto. Há também evidências de que um assoalho pélvico mais forte encurta a fase de "fazer força" para o bebê nascer, o chamado período expulsivo.
Você poder fazer os exercícios de Kegel em qualquer lugar, sentada na frente do computador, assistindo televisão ou até na fila do supermercado. Veja como se faz: 🔷 Contraia os músculos em volta da vagina como se você estivesse tentando interromper o fluxo do xixi.
Segure e conte até quatro, depois relaxe. Repita dez vezes. 🔷Tente duas séries, pelo menos duas vezes por dia (de manhã e à noite, por exemplo). Mas pode fazer mais se quiser.
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Movimento pélvico ou "postura do gato":
Essa variação do movimento pélvico, feita na posição de "mesa" (ou "de quatro"), fortalece os músculos abdominais e alivia a dor durante a gravidez e o parto.
🔷Fique de quatro, com os joelhos apoiados no chão, diretamente sob os quadris, e as mãos na mesma distância dos ombros. Mantenha os braços esticados. 🔷Acompanhando a respiração, inspire e comece a contrair o abdome e os glúteos, elevando as costas em forma de arco. 🔷Solte o ar devagar, relaxando as costas até retornar a uma posição neutra.
Repita os movimentos no seu próprio ritmo, sempre acompanhando a respiração.
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Fique de cócoras
Certamente não será sua pose mais elegante, mas muitos séculos de experiência comprovam que ficar de cócoras ajuda a preparar o corpo para o trabalho de parto e o nascimento do bebê. É um exercício que, além de fortalecer os músculos das pernas, ajuda a "abrir" a pelve.
(CONTINUA NOS COMENTÁRIOS)
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