#mamaconsciente

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Ser madre transformó mi mirada, mi pensar y mi accionar. Me mostró caminos impensados, que atravesé y atravieso con total confianza y entrega. Me abrió la posibilidad de aMaR infinita y “babosamente” (😏).
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Es por eso que hoy me uno al 👉🏻#loestashaciendobien .... las madres necesitamos más empatía, más escucha, más red:::: (➖) menos crítica .
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F•e•L•i•z D•í•A a mí 🙏🏻, a mi bella madre, a mi hermana, a mis amigas, a mi tribu, a cada mujer/madre que me atraviesa y transforma mi ser. Gracias infinitas‼️
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Brindo por más maternidades conscientes y deseadas! .
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Ph @tuiestudio en @saramama.gestacion .
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#diadelamadre #mamaconamor #mamaconsciente #crianzarespetuosa #amordemadre #amordehijo #vinculo #empatia #loestashaciendobien #tribu #maternidad #maternar #deseo

Otra maravillosa razón más para una lactancia "prolongada", aunque ese término no me agrada mucho, ya que la lactancia es mínimo hasta los 2 años por recomendación de OMS, y realmente lo que se prolonga es darle el beneficio a tu bebé de seguir aprovechando comidita especialmente hecha para el/ella💞💪
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Recuerda que tu leche es un fluido vivo, que cambia de acuerdo a las necesidades de tu bebé y continúa aportando anticuerpos para proteger de infecciones comunes en la edad preescolar y escolar.
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Solo tu y tu bebé determinan hasta cuando seguir con su lechita, nadie debe ni tiene el derecho a juzgar tus decisiones, empoderate, infórmate.
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Recuerda que eres la mama perfecta para tu bebé, por eso te escogió a ti.
#felizsabado #lalactanciaesasi #lactante #lactanciaexclusiva #lactanciamixta#lactanciamaterna #mamafeliz #mamaconsciente #sanando #maternidadconsciente #bebe #puerperio #asesoriaenlactancia #asesoradelactancia #espiritual #holistico #consciencia #presencia

❁Respira el momento⠀
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Una de las cosas que se me ha hecho más difíciles (por que soy apasionada pero a veces también anciosa) es aprender a vivir el momento PRESENTE. Cuando primero aprendí sobre este concepto creí que se trataba de no PENSAR en el pasado, de no PENSAR en el futuro - pero la verdad es que se trata de no pensar y punto
❁ Se trata de involucrarte en tu momento, de tal manera, que lo único que existe es ese momento. Es el lugar donde te das cuenta que el tiempo es una ilusión. Es un lugar sagrado en el cual te conviertes en ese momento♡⠀
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A veces me digo: "respira el momento, respira"⠀
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Espero que hoy puedas mirar a alguién a los ojos y estar ahí presente, hasta que te conviertes en el/ella♡♡⠀
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❁One of the hardest things I've had to do as my excited/crazy/and sometimes anxious self is to learn to live in the moment. When I first encountered this concept I believed it was about not thinking about the past and not thinking about the future - but it's about not thinking at all. It's about involving your self in the moment, in such a way, that you become that moment. I like to remind myself: breath in this moment, breath in. ⠀
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Stare into someone's eyes today and feel how you become them♡⠀

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♡Con amor, Trini ⠀

¿Todavía no elegiste el regalo Biótico para tu mamá? Con diseño argentino y de industria nacional, la cartera Lyra es elegante, combina con todo y tiene una energía única (cómo todos nuestros productos): es creada por personas de poblaciones vulnerables que trabajan con mucho amor y dejan su huella en ella. 💚✨ Optá por una producción local, ética y responsable. 🤗 #RegaláBiótico #ProductoconProposito ———
Made and designed in Argentina, our Lyra bag is elegant, goes with everything and has a unique energy (like all our products): it is created by people from vulnerable groups that do their job with a lot of love and leave their mark in it. Choose #local, #ethical and #responsibleproduction. ♻️💫
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En honor a mujeres guerreras, berracas (como decimos en Colombia), que sobrepasan obstáculos que no imaginaban y son ahora más fuertes, más hermosas... #diamundialcancerdemama
#Repost @pucheca_con_amor (@get_repost)
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Esta es una de esas imágenes que me remueven el corazón y el alma 😍💞 Solo cuando crees que puedes, puedes!
Cuando te convences que tienes todo lo que tu bebé necesita y que eres perfecta para darle todo, eso empezarás a sentir

Que no siempre sera fácil, ni tal vez como lo soñaste, pero podrá ser mejor...
Que aunque hay cosas que parecen imposible, llenas de opiniones de "expertos", finalmente cuando te conectas con tu esencia, con tu naturaleza y tu instinto... Cosas tan hermosas como esta suceden

Mamá, con mastectomia radical, que logra lactar a su bebé con 1 solo seno.. 😍💞.. Puedes sentir el amor?

Si podemos! 💪, somos unas guerreras sin importar el tamaño del obstáculo, todas somo cocreadoras de vida... Y un canal de luz!

Sientelo, creelo y vívelo! Te mereces disfrutar esta experiencia terrenal con sus "altos y bajos".. Un recordatorio para iniciar la semana llenas de energía.
#felizlunes #lalactanciaesasi #lactante #lactanciaexclusiva #lactanciamixta#lactanciamaterna #mamafeliz #mamaconsciente #sanando #maternidadconsciente #bebe #puerperio #asesoriaenlactancia #asesoradelactancia #espiritual #holistico #consciencia #presencia #cancerdemama #diamundialcancerdemama

Los llantos, las pataletas y berrinches siempre estarán en alguna etapa de nuestros hijos, lo importante es cómo respondemos ante esas situaciones.
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Cuando nuestros hijos están más descontrolados es cuando nosotras más debemos controlarnos. Administrando nuestras emociones les enseñaremos a ellos cómo hacerlo, a través de nuestro ejemplo.
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Si ante un berrinche le doy una palmada, después de haberlo intentado todo, que le estoy enseñando? Que no es posible controlarse. Porque ni su mamá que es adulta y lo ama es capas de hacerlo.
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Le estamos enseñando que así se solucionan las cosas.
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Antes de reaccionar respira, conéctate con tu alma y pregúntate. Que necesita mi hijo de mi en este momento? Comprensión y apoyo o más rabia y más dolor del que él ya está sintiendo? .
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Un abrazo para todas y mucha sabiduría en esas pataleas que muchas veces son de la mamá. 💕.
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#mamaconsciente #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #cc #maternidad #parenting #hijos #crianza #pataletas #emociones #berrinches

¿Qué creen? mamá siempre no fue vegana🤣 lo que estoy haciendo es escuchar a mi cuerpo y mis necesidades, mi cuerpo me pedía más grasas. Identifiqué que con el alimento primario(ejercicio, meditación, relaciones sanas y reinventándome en lo profesional) más el Secundario⏩omega 3, +consumo de minerales mi cabello empezaba a caerse menos y cada día es menos la caída y no solo eso veo cómo me están naciendo nuevos 😁😁. No dejemos la responsabilidad de nuestra salud en manos de médicos, nutriólogos... la única persona que sabe que es lo mejor ERES TÚ. 😘#mamaconsciente #mialimentoesmimedicina #yotengoelcontroldemivida

Que cierto es esto y qué equivocadas están muchas personas, se quedaron con la información de crianza que nos llevó a esta generación de jovenes-adultos dañados emocionalmente, adictos, inseguros y aun si dicen "así los levantamos a ustedes y están vivos". Consciencia, información y sentido común nos hacen falta a veces.

#crianzarespetuosa
#mamaconsciente

Mí niña en su conexión con los árboles , ella cura a los árboles lo cual demuestra su conexión y sensibilidad con la naturaleza , el arte , la salud , la sanación.
Los niños siempre muestran sus dones y misión desde pequeños , si estamos los adultos atentos con nuestro corazón abierto , sensibles , podremos ayudarles y guiarlos a los espacios acordes para que desarrollen su potencial y no suceda sentirse perdidos más adelante como nos pasó a muchos. -
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Agradezco a @lunalunerabaq por existir en Barranquilla, un espacio consciente , realmente conectados con las necesidades del niño, muchos de los jardines funcionan a través de las necesidades de los adultos que fueron condicionados , limitados , alejados de la naturaleza y ellos hacen lo mismo . Es como con el árbol genealógico , en la información transgeneracional , la víctima se termina convirtiendo en victimario inconscientemente.

#mamaconsciente #mamaespiritual #educacionconsciente #educaciondespierta #lunalunera

Hoy para finalizar el día, solo quiero decirte, gracias mamá! Por los meses que llevaste a tu bebé en tu vientre, por amar de forma incondicional, por hacer tu mejor esfuerzo con tu lactancia, tal vez hubo dolor, grietas, noches largas, llanto... Te sentiste abrumada, confundida... Gracias por insistir, por estar, por ser siempre la mejor mamá para tu bebé, sin importar las circunstancias, eres la mejor mamá del mundo. Eres perfecta para tu bebé, esa pequeña alma te escogió a ti, por que eres exactamente a quien necesita para trascender, vino a mostrarte el amor incondicional, vino a recordarte lo poderosa que eres, vino a que te re enamoraras de ti, de una piel más sabia, más integra, más conectada.... Vino a sanar en medio del amor maternal
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Permitete cambiar, Permitete ser diferente, permitete enamorarte de tu nueva piel, re-conócete, para que en amor sabes a tu niña interior herida y crees caminos nuevos basados en el amor, para que crezcas junto a tu bebé.
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Permitete bailar al mismo ritmo, fluir igual.. Permitete ser y estar... Te mereces vivir realmente tu maternidad desde el amor y no desde la presión, no desde las expectativas altas... No desde la angustia... Mereces una maternidad en paz, de crecimiento y en libertad
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Mereces sonreír, mereces amor... Creetelo... Vívelo... Y al darte tanto amor, el amor que darás a tu bebé, será más libre de culpas, más liviano, pero más transparente... Será más tu alma, llegando al alma de tu bebé, y su conexión será mágica.
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#feliznoche#lalactanciaesasi #lactante #lactanciaexclusiva #lactanciamixta#lactanciamaterna #mamafeliz #mamaconsciente #sanando #maternidadconsciente #bebe #puerperio #asesoriaenlactancia #asesoradelactancia #espiritual #holistico #consciencia #presencia

👻 Una súper idea para involucrar a nuestros chiquitos en sus disfraces. 🎃 que sea un mes para incentivar la creatividad y divertirnos juntos! 🎨
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Ellos disfrutan muchísimo más las cosas que que hacen por ellos mismos, les dan más valor. .
Acá les dejo varias ideas que nos pasaron en el jardín a los papás y me parecieron súper😀.
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A Renata le encanto dar un paseo en su súper carro! .
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Me cuentan si lo hacen, recojan tapas, platos y todos las circunferencias que vean, pueden pintarlo como quiera. ❤️
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#mamaconsciente #aprendejugando #actividadesconrenata #carritodecarton #crianza #maternidad #hijos #mamas #parenting

Ya dos meses llena de tu amor y sabiduría!! Eres mi maestro, me enseñas a vivir la vida como es y asumirla con la esencia de la verdad, sin paradigmas ni creencias limitantes... ojalá disfrutáramos de esta sabiduría por el resto de nuestros días!! Te amo #JoseMateoSanabriaGomez #JoseMateoSG #MamaEnamorada #MamaConsciente #ViviendoUnaVidaGenial

Esta es una de esas preguntas que más vemos en los grupos de apoyo...
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Desafortunadamente, poco o nada nos enseñan a que esperar con nuestr@ recién nacid@ y más aún vemos los mil comentarios de otras mamás diciendo que sus bebés desde el día 1 duermen de corrido toda la noche y muchas pensamos "por dios!!! Y el mío por que no lo hace?" 🤪... Y empezamos a dudar de muchas cosas, entre ellas el famoso mito de "darle tetero antes de dormir va a ser que duerma más" o que si duerme en su cuna, no se levantará tanto en la noche.. 🧐🧐🤷‍♀️
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Bueno, realmente, como dije antes, son mitos, hay bebés que sólo toman formula y se despiertan igual o incluso más que un bebé con lactancia materna.. Igual pasa con el sitio donde duermen, se reporta casi el mismo número de despertares... Así que por ahí no es😅
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Sucede que el cerebro de los bebés, así como casi todos sus órganos, requiere un tiempo para madurar, y lo mismo ocurre con sus ciclos de sueño, y mucho de sus despertares se deben en parte a la evolución, ya que hace millones de años si un recién nacido se profundizaba al dormir, tenía muy pocas probabilidades de sobrevivir ya que no estaba alertable a las posibles amenazas.. Y esa información evolutiva aún la conservamos.
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Con respecto a las rutinas de sueño, crean un hábito que a largo plazo te va a funcionar super bien, tal vez en los primero meses aún no veas que duerma de corrido, pero con el tiempo, te servirá mucho, es cuestión de ser consistente y muy paciente
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También debes tener en cuenta, que situaciones que cambien la rutina de tu bebé en el día a día, o cambios en su cotidianidad puede afectar también por un tiempo su sueño, entonces son l@s bebés que venían durmiendo toda la noche y depronto comienzan a despertarse 🤷‍♀️ o a pedir más pucheca.. Es solo su necesidad de saber que hay algo que sigue siendo una constante en su vida: mamá 🤱.
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Recuerda que como todo en la vida, todo pasa... Tu bebé dormirá de corrido, ya no se levantará a buscarte o buscar teta,.. Así que paciencia. Todo pasa
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Y si eres una de la afortunadas que su bebé duerme toda la noche, maravilloso!!! Cada bebé es un universo🤱👶 #felizmartes

QUÉ 🤬 ES UN HEALTH COACH? ✔️Es una persona capacitada en el ámbito de la salud🍓🥝🍌, la psicología personal, la comunicación efectiva, la alimentación consciente, el bienestar. 🙌
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Ahora bien, yo me formé como 📣comunicadora social, profundicé mi pasión 💗 por el bienestar de las personas, estudié me gradué del Institute for Integrative Nutrition de la ciudad de New York. 🗽
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Hoy llevo adelante mi servicio como creadora y fundadora de Vida Valeriana www.vidavaleriana.com .
Amo mi trabajo, amo mis hábitos y estoy feliz de los resultados.🤗
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Soy mamá de dos hijas👯 adolescentes, una apasionada por las ciencias humanas y los viajes, otra, bailarina de ballet y seguidora de la alimentación saludable. .
Vivimos como familia ensamblada 👩‍👧‍👧👨‍👧en una casa donde abundan las frutas y verduras🌽🥕🥦, los Mason Jars, los libros, el jazz, la cúrcuma y las imágenes de Manhattan. .
Cuando trabajo observo 👁️‍🗨️, escucho y leo entre líneas. Apunto, relaciono y armo un mapa conceptual de lo que mi cliente busca 🤔
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Cada caso es diferente, cada cuerpo único, cada uno es una historia irrepetible, pero todos,👥 TODOS, tienen la misma necesidad: contar su historia 🗣️ que sea escuchada y reciba ayuda para avanzar motivado. .
Por eso siento, escucho, observo y ayudo a prevenir, a sanar, a dar un paso adelante, a diseñar la vida que otros quieren lograr. 🌠
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Para conectarte conmigo, podés mandame un mail a info@vidavaleriana.com o mandame un mensaje por inbox.

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