#maiscacetaitavant

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Wedding day👰🏼🤵🏾
Vous avez été nombreuse à me demander d'où venait la robe de Giu pour le mariage de mon frère! La réponse 👉🏽@chateaudesable 💗 Elle existe aussi en verte mais j'ai eu une grosse préférence pour la rose 😍 Giu n'a pas été très coopérative pour les photos alors je n'ai pas insisté j'ai au moins réussi à en avoir une 😬
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#kidsneversleep #giuliana #monamour #weddingday #love #kids #lookbooklookbook #ootd #mother #maman #fashionkids #kidsfashion #blogger #picoftheday #beautiful #photooftheday #blog #momlife #mom #momblog #momblogger #moment #happy #italy #lecce #2017

Il y avait comme un petit problème à droite...!!! #maiscacetaitavant #merci #marabout @illouz.ben en route pour #lisboa

Les apparences sont souvent trompeuses !
#maiscacetaitavant 👒🌼🌸🌝

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Et retomber sur des photos de mes anciennes illustrations -retrouvées par ma sœur il y a quelques mois - et se dire que cela fait bien longtemps que je n'ai pas touché un pinceau et une toile... . #nostalgie #illustration #illustrationpourenfant #peinturesurtoile #acrylique #collage #droledepersonnage #contes #bestiaires #expo #expositioncarteblanche #maiscacetaitavant #instakids

• WEDDING •

Un couple WE-EF que l'on a tous vu naitre 😍
La famille ex WE-EF 😂😂😂😗 #askip #maiscacetaitavant #mariage
#jcroisquonestpartiaubonmoment

Wedding day👰🏼🤵🏾
Vous avez été nombreuse à me demander d'où venait la robe de Giu pour le mariage de mon frère! La réponse 👉🏽@chateaudesable 💗 Elle existe aussi en verte mais j'ai eu une grosse préférence pour la rose 😍 Giu n'a pas été très coopérative pour les photos alors je n'ai pas insisté j'ai au moins réussi à en avoir une 😬
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#kidsneversleep #giuliana #monamour #weddingday #love #kids #lookbooklookbook #ootd #mother #maman #fashionkids #kidsfashion #blogger #picoftheday #beautiful #photooftheday #blog #momlife #mom #momblog #momblogger #moment #happy #italy #lecce #2017

Pitin quand ca fait 6 ans que t'as pas vu l'ophtalmo (jeu de mot t'as vu / putain double jeu de mot) et que tu changes tes lunettes bien voir fait mal aux yeux ! J'avais des lunettes de marde #maiscacetaitavant

L'été à Paris, c'est sous la pluie 😒🌧
#paris #summer #avantjevivaisdanslesud #maiscacetaitavant

🌒 SL en Endurance Fondamentale 🌒
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↪ Je poste avec un peu de retard ma sortie d'hier soir, un pur kiff en EF, il faisait 15 degrés, parfait pour courir à la fraîche jusqu'à 22h, seule sur les bords de Marne dans la nuit ❇ à faire mon petit footing pépouze, un réel plaisir, que j'aurais adoré faire durer si je n'avais pas eu une soirée de prévue.
#efisthenewsexybaby n'est-ce pas @amelie_run 😘.
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↪ 5ème jour de run consécutif, bouuuuh c'est mal, oui mais en même temps ma tendinite est partie en vacances et je fais jamais rien comme tout le monde. 🙂 61km accumulés entre le 1er et 8 août. J'avale les kilomètres et ça me réussit pas trop mal. 😊
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↪ Avec une FC qui grâce aux températures a pu redescendre, à savoir que je courais entre 140 bpm et 150 bpm, chose que je n'arrivais plus à faire avec la chaleur qui me faisait prendre 10 à 15 pulsations supplémentaires. Ce qui m'a même permis d'augmenter l'allure tout en restant en dessous de ma FC d'EF (150 bpm), puisque j'avais une moyenne de 147 bpm. ❤ & mon allure EF jusque là était de 7mn/km, mais la température exterieure a énormément joué sur mon cardio et donc l'allure que je devais tenir.
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↪ Et oui : il y a un gouffre énorme entre mon allure EF (6'50" à 7'00"/km) et mon allure RP 10k (5'18"/km), car je monte très très haut à l'effort (jusqu'à 200 bpm), et j'ai pas une FC de repos hyper basse (entre 60 et 70 bpm) car j'étais tachycarde #maiscacetaitavant .
Comme quoi ça peut être extrêmement variable d'une personne à une autre.
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#run #running #instarun #footing #runninggirl #runneuse #paris #parisiangirl #parisianlife #bordsdemarne #champignysurmarne #brysurmarne #leperreuxsurmarne #nogentsurmarne #nike #nrc #EF #nopainnogain #pegasus #garminconnect #garmin #squadrunner #powerrunners #august #summer #asics #nevergiveup #shutupandrun

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