#mais1krun

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E ontem foi dia de buscar essa belezura 😍😍😍
Primeira corrida oficial(correndo de boa) após 9 meses de recuperação.....e não é que deu RP....feliz demais pela conquista e superação pessoal.....acredito sempre que posso ir além com Deus no comando da minha vida!!!!!
E vms continuar treinando para melhorar.....ainda tem muito por vir ❤🏃❤🏃❤🏃❤🏃
#abastecadeenergia#viciadosemcorridaderua#corridaperfeita#maniacosporcorridaderua#corredoresderua#corracompostura#estilocorrida#mais1krun#lovecorrida#corredorasdoasfalto#corremulherada#correndoporamor#corremenina#corredoresdobem#brasilcorridas#viciadosemcorrida#amigos orredores#soupéqvoa

Corredora @ednnacassia
Firme nos treinos, Very good hein , 👊🏾😉👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 #Repost @ednnacassia
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Eita que frio ⛄😥Só correndo pra esquentar! Galera top, obrigada pela companhia! 🙌👏👊🙏🏃
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#kmrunner #maniadecorrida #mais1krun #casaisquecorrem #correrecompartilhar #corredoresletsgo #corremulherada #estilocorrida

E pra fechar esse domingo maravilhoso, mais algumas pessoas especiais que eu encontrei hoje na #NBRio15k 😊🏃🏻.
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Nas próximas duas fotos eu gostaria de aproveitar para parabenizar esse casal que eu já admiro muito 🤗.
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Ela corre muito e ele tá ali sempre no apoio, se dedicando e acima de tudo VIVENCIANDO cada momento dela (Vejo tudinho lá no stories 😂)
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Meus parabéns a querida @mayrarizzi que deu um show hoje e ao seu grande companheiro "Pãozinho" como ela carinhosamente o chama. Fiz questão de tirar uma foto com ele 👊🏼. Felicidade imensa pra vocês sempre, sou fã do casal 👏👏👏👏.
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Aquele alô para o grande Silvio "Fala Corredores" do @programakilometragem , figura muito querida na corrida de rua.
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E um grande beijo para minha amiga @mah.ferrer que correu na raça e foi buscar a medalha com muita garra (mas prometeu que vai tratar essa lesão, não é mesmo Marina?)
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Aos amigos que não tirei fotos, mas que pude cumprimentar e conversar... Até mesmo aqueles que eu conversei e não reconheci 😂😂😂, não é mesmo @rafaslobo ? Sintam-se abraçados e agradeço a incrível manhã de domingo 👊🏼✌.
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#SempreJuntos
#EstiloCorrida

Depois de um fim de semana quente e ensolarado pode vir segunda sua linda!!!!🤣🤣
💃💃💃tô pronta pra qualquer desafio👊👊👊👊👊
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✔28/36 #nightrun2018recife #etapanitro 💣💣
DIA 17: 🚫🍦🚫🍭🚫🍰
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#euescolhicorrer  #eucorrietofeliz #naotenhomais20anos #vidasaudavelprasempre #30tododia #mais1krun #corremulherada #loverun #issoéo2cooper #desafio300dias #estilocorrida #viciadoemcorridaderua
#mulheresnapista
#boracorrergalera
#polarbrasil
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Pra fechar o domingo, aquele momento que eu mais me amarro 😁😊. 1° parte das fotos da galera do bem ❤.
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#CorridadeRua é sinônimo de amizade, resenha, diversão, parceria e é claro... muita corridinha 🏃🏻
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Encontrar essa galera do bem, em uma manhã de domingo que começou com muita chuva e terminou com um lindo sol é sensacional 👊🏼🎉
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Passem o dedo para o lado e vejam nas outras fotos, se vocês conhecem algumas dessas pessoas sorridentes que representam o espírito da corrida de rua 🎉🙏🏻.
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#EstiloCorrida
#SempreJuntos

Pra ela não existe o impossível. Quando tudo parece desfavorável, depois de ter feito 30k na sexta-feira, ter trabalhado até as 18hs do sábado, ela vai pros 10k da Tribuna e manda 49'12. Ela hoje resolveu ignorar o Garmin e só se deu conta que seria sub '50 faltando menos de 100 mts pra cruzar a linha de chegada. Ela me inspira, tem meu apoio, respeito e admiração.
#adrianobastostreinamentoesportivo #asicsbrasil #estilocorrida #correrecompartilhar #run2g #marathontraining #suunto #marathon #instarun #correndoporai #corramaisleve #temtreino #amocorrer #corredoresdobem #maniadecorrida #correcomigo #vidadecorredor #mais1krun #somais1k #correndonareal #corracomonunca #instarunning #dosedeendorfina #corresampa #runners #estilocorrida #treinaquevem #brasilrunnersp #sairparacorrer #voucorrindo

Último longão antes da maratona, hoje era "ou vai ou racha".
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.Comecei a correr às 05:40 rodando pela Lagoa.
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.Com o dia clareando encontrei com o @bruno.augusto.mendonca, aquele amigo especial que pára de correr pra te dar um abraço...bom demais!!
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.Foram 3 paradas 🚾 até me conseguir relaxar e encaixar o ritmo que eu tinha me programado.
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.Na metade do treino fui encontrar minha Ninja do ❤️ @ju_outdoors , e partimos para orla.
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.Voltando do Leme, kms finas do treino e aonde o corpo já apresentava sinais de exaustão, encontramos @digosansao , outro amigo querido que me ajudou a esquecer um pouco o cansaço e ainda registrou o momento...faz isso como ninguém!!
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.Do 28° km até o final fui comemorando a cada km fechado.
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.Fechei meu longão com um grito de desabafo e uma alegria imensa.
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.Que venha o desafio!! 💪🏻
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..#riosaude #maratonadorio #meiamaratonadorio #desafiodacidademaravilhosa #determinacao #corridameuvicio #soucaveira #ninjarunner #redefineyourlimits #correndopelorio #vencendokmporkm #tonodicas #viciadosemcorridaderua #mundodacorrida #meninascomasas #treinaquevem #corremulherada #mais1krun #nikerunning #runtoinspire #runlikeagirl #jditsunday #strongereveryrun #runitfast #runningterritory #worlderunners

2 dias sem treino por conta de uma dor de cabeça, mas hoje mesmo com vento gelado, eu fui.
5x tiros de 200, 150 e 100m.
Começando a semana!
Não desanime se naquele dia o corpo não aguentou ou não conseguiu fazer o treino. Lembre-se! Descanso também é treino.
 #estilocorrida #corrietofeliz #corredorascacheadas #1kmé1km #viciadosemcorridaderua #Garmin #programakilometragem #mais1krun #barbiesquecorrem #vidareal
#correndojuntos #motivareincentivar #desafio300brasil #mulheresquetreinam
#desafiadoresdobrasil #desafiadores_dobrasil
#6desafiobarbiesquecorrem #treineietofeliz #maede2 #desafio300dias #leonardoatletismo #nutricionistavivianelyra
@barbiesquecorrem

E hj foi um dia de várias corridas pelo nosso RJ. E dentre as várias, tivemos verdinhos em 3 provas!
@iskabiolo participando com um RP (Record Pessoal) nos 8K na Americanas Run no Aterro.
@thiagocristofaro e @luiz_alberto_nenem TOP 15 da New Balance 15K com um excelente pace de ambos correndo juntos!👏👏👏
E pra completar a dupla Eron e @dulcecravo correram os 10K da Infantaria. E teve pódio!!!🏆
Nossa Ultra voltando a sua melhor forma cravou 50'53 e ficou entre as 7 na prova e 2a na faixa.💚💚💚
Parabens a TODOS os verdinhos por hj!😍
Bom domingo a todos
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#SomosTodosVerdinhos
#VempraPonto
#Superação
#361Brasil

Repost @ednnacassia: Eita que frio ⛄😥Só correndo pra esquentar! Galera top, obrigada pela companhia! 🙌👏👊🙏🏃
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#kmrunner #maniadecorrida #mais1krun #casaisquecorrem #correrecompartilhar #corredoresletsgo #corremulherada #estilocorrida

Hoje foi um dia muito importante na minha "temporada de corredor".
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Estipulei como prova alvo para 2018 o @elcrucecolumbia em dezembro. Depois da aventura dos 82km na @tutan.ultratrail há exato um mês atrás, fiquei receoso de como o meu corpo iria se comportar, afinal eu tenho outro GRANDE desafio pela frente... o #DesafioCidadeMaravilhosa 😊.
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Depois de entregar o meu último longão de 33km ontem, na preparação para a @maratonadoriooficial, lá fui eu para a #NBRio15k com um único objetivo, correr bem! Sei que daqui há 15 dias eu vou ter que correr muito bem por dois dias seguidos 👊🏼.
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Já uso normalmente os tênis da @newbalance_br. Comprei no ano passado, dois modelos como investimento para 2018, o #zantev3 e o #1080v7, que me acompanha em muitos "longos" que eu faço.
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Hoje eu corri pela primeira vez com o #SonicFuelCore e dentro daquilo que o tênis se propõe, eu posso dizer que ele ajudou bastante no meu resultado final. Com os meus "pés cansados" depois do longão de ontem, por ser um tênis confortável, ágil e bem macio, minha segurança para buscar aquele "plus" no final da prova aumentou (veja as parciais a foto ao lado).
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"Mauro, então você está dizendo que o tênis é ótimo após ter corrido APENAS 7,5km com ele?"
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Não!
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Estou dizendo que ele deixou uma ótima primeira impressão na sua primeira missão 👊🏼
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Que venham os próximos desafios.
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#EstiloCorrida
#NewBalanceBrasil

Fim de semana chegando ao fim e o que temos para fazer?

Comemorar a corrida/treino/prova e comer!

Ainda não fez sua inscrição, acesse agora nosso site, segundo lote com inscrições abertas www.mais1k.com.br (link na bio)

#mais1K #supereseuslimites

Mais uma meta alcançada, com a graça de Deus! 🙏🏻 Meia Maratona devidamente desbloqueada... 21.1K = 🔓

Aqui é corrida meu filho!!! A ferradura dessa conquista foi o Saucony Triumph ISO 4. Nota 1.000.

One more goal achieved with the grace of my God!

Half Marathon properly unlocked ... 21.1K = 🔓

We are running here, mate.

The “horseshoe” used on this achievement was the Saucony Triumph ISO 4. Simply the best!

#eucorro #equipedecorridalocatelli #vempralocatelli #budabeerrunning #garmin #forerunner935 #applewatch #applewatchseries3 #nrc #saucony #sauconybrasil #triumphiso4 #karrimor #compressport #rayban #jbl #loverun #trackandfield #programafolego #folegozero #programakilometragem #canalvidacorrida #8ktododia #mais1krun #teniscerto #mysafesport #circuitocervejeirodecorrida #ciadobemestar #equipefibra #fibratech

E hoje, comparecendo a mais uma etapa do circuito de corrida todo mundo vai, que sem dúvidas foi muito bom e organizado, tive a oportunidade de ver meus amigos ingressando bem no mundo das corridas! Em especial a @jephersonmachado e @cristianeeloahbranca que deram muita aula! Na moral! Parabéns à vcs pela ótima prova!
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Além de muitos outros, parabenizo minha amiga @madelainepereira pela força de vontade e superação que teve no pré-prova.
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No mais, a corrida foi bem suave! Ritmo controlado e confortável. Clima muito bom, já que não choveu durante a prova e logo o sol deu as caras... Melhor? Impossível! #borapraproxima!
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