#mains

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WCW! Yes they are single 😅😅 #mains #greatfriends #asianpersuasion😏 #missthem #WBW

Sunset with pink cloud#sunset #badsoden #mains

Happy 18th birthday Tatti💩❤
I swear no bad pics... ..
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. (may b there's one😂)
#tatti #mains

#mains
#f.r.i.e.n.d.s

Cool !! Ce soir y a le Burger Quiz !! Vous regardez vous ? Moi j'ai raté celui avec Édouard Baer ❤️ je vais me mater le Replay - oui oui mater 🤣 .
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Giving me my outfit inspo this weekend like you wouldn’t beleiveee - Pippa for @mainslondon @skeptagram #mainslondon #modelbooker #nevs #modelagency #london #skepta #nike #mains

💜 SALMON & BEETS 💜
The Main Piece or The Lunchbox
High in Omega3 ✅
High in Protein ✅
High in Antioxidants ✅
Improves Stamina ✅
Low Calories & Carbs✅
The Key 🔑: To get the best of the beetroot, peel and boil them prior to cooking with this dish. *TIP* Shop brought pre-cooked beetroot is exactly the same and saves time, as long as they are whole…
Dice & Slice 🔪: 1 Red Chilli sliced (leave in seeds for heat), slice mushrooms and spring onions. Butterfly slice asparagus. Take your peeled and boiled beets (1:1 ratio with salmon fillets) and slice into 8 segments (orange shaped)
Steam & Beam 💨: 🕑 In a deep pan (with lid!) add 50ml of water, 1 tsp of coconut oil, a pinch of salt of pepper and the juice of half a lemon. Heat on high until sizzling and then add your salmon fillet(s). Cover with lid and reduce to a low - medium heat for 7 - 8 mins. 🕑Remove lid and add your sliced chilli mushrooms and spring onions and cook for a further 2 - 3 mins. 🕑Add in your beets and asparagus and place lid back on and cook for a further 5 mins.
Serve & Perve 😍: Serve as is above for your LunchBox or to commit to this Snack and make it a Main Dish, serve on a bed or rice or Courgetti & Carrotetti (pictured above) for a carb free alternative.
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🎉🎉 Un côté festif et lumineux pour ces ongles made in @nailsbydanielle. 💅 Pour des ongles longs et travaillés, n’hésitez pas à tester le Polygel de la boutique Roll’ins 👉 le meilleur compromis entre le gel et l’acrylique pour un effet canon. 😉 RV sur Roll’ins Shop les girls !
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I love you so much more you guys! ❤️#mains#tw#TYGFET❤️

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