#madeinhome

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Maestro roshi burger 🍔
Algunos Tips 🍔 para hacer la hamburguesa utiliza la carne con menos grasa posible ; de preferencia tártaro 3% materia grasa 🍔 puedes remplazar el pan de hamburguesa por pan de molde integral ( yo lo hice mucho tiempo en un momento de mi vida que quise bajar de peso ) 🍔acompaña con muchas verduras , tomate , lechuga , grasas de buena calidad como palta porque esto le aumentará la fibra y tendrás mas saciedad
Receta de la hamburguesa: 500 gr. de carne , sofrito , 3 huevos , cilantro , mostaza , sal y pimienta a gusto , mezclar todo y colocar en la plancha ..
Quedan muy ricas !!!! 😋 siempre es mejor las hamburguesas #madeinhome Que las compradas 🍔

..dolci in forno 🍪🍫🍭 !! #cookies #madeinhome #appenasfornati #cioccolato #fondente #tiamo

Per una ricorrenza importante prepariamo anche dolci #madeinhome ..da @criscitos puoi se vuoi.

Almuerzo.espinacas salteadas con ajos,aceite de oliva,tiras en pimientos ,tomates cherri frescos,aceitunas,aguacate,pepinillos, pimienta y limón. Y de acompañamiento una alcachofa.#veggies #avocado #tomatoes #pimientos #alcachofa#olivas#olives#aceitunas #alcauciles #almuerzo #lunch #saludable #healthyanddelicius #healthystyle #lifestyles#sanoyrico #pepinillos #salud#healthylife#madeinhome#buenprovecho#healthylifestyle

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