#macrobiotic

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本日、新商品☆入荷しました✨茨城初❗️『NATURE THING 』日本生まれのハンドメイド・ナチュラルエナジーバー🍃数種類のスーパーフードと100%自然素材🍃
砂糖・小麦粉・保存料・着色料・香料等は一切使用せず、完全無添加&シンプル&丁寧に作り上げられた100%ピュアエナジーバー🍇本日と明日ご試食会✨
#naturething #natural #beautiful #vegan
#vegetarian #macrobiotic #glutenfree #sugarfree #energybar #kanacreativeyoga #yogastudioayus #yogini #yogi #yoga #つくば #茨城初 #茨城

2018.5.25 Premium Friday☀ .
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Dessert @ Rice Terrace Café 
Blueberry&Chocolate Raw cake♡♡♡
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It was a perfect combination!
Totally balanced out the sweetness of the rawcake! .
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Getting ready for grocery shopping.
One of my chores I dislike but necessary(^_^;)
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I bit you peace.
Sending you on the love on this wonderful weekend! . .
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#veganfood #veganfoodshare #cleaneating #全素 #rawcake #rawsweets #whatvegetarianseat
#hygge #chocolate #vegansweets #rawfood #チョコレート #古民家 #カフェ好き #カフェめぐり #田舎暮らし #カフェ巡り #macrobiotic #rawvegan #ローフード #foodphotography  #dessert #blueberry #マクロビオティック  #ブルーベリー#プレミアムフライデー (>_<)(^w^)#暮らし#日々のこと

Being happy is just as important for gut health as what you put in your body. Stress is the opposite of wellness. There are many ways to put yourself into a relaxed state.
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Play some relaxing music and close your eyes for as little as one minute or take a moment to be outside and breathe some fresh air. ..
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#Stress #Outside #GutHealth #Microbe #Macrobiotic #HighFiber #Probiotic #Probiotics #Organic #Vegan #Health #Wellness #HealthAndWellness #Fit #Cleanse #Cleansing #Fiber #Vegetarian #GoGreen #LowSugar #OLIPOP #GutBiome #Prebiotic #PlantBased #GutBacteria #LivingBacteria
#AllNatural #Longevity #HolisticLiving #Holistic

#星のユカフェ夜の部
#地上天国の宴
#feelpip
#アロハタロット
#アストロダイス

調和と多様性
自己対話の時間

#おうちごはん #おうちサロン #野菜料理 #オーガニック #マクロビオティック #ユカフェ #美味しい幸せ #料理教室 #レシピ #料理研究家 #ゆるみご飯
#vegan #macrobiotic #organic #peacefood
#popupcafe

#レシピ備忘録
豚肉とキャベツの重ね蒸し
おからとかぼちゃサラダ
かぶときゅうりのマリネ
切り干し大根
くるみ味噌
黒豆玄米
大根とえのきの味噌汁
米粉バナナナッツケーキ
三年番茶野草ブレンド

絵柄付きすり鉢入荷しました!
胡麻などすって湯通しした野菜を和えてそのまま食卓へ〜(^ ^)
そうなんです、うつわ兼すり鉢なんですよね。駄知の窯元直送!
#自然食BIO #マクロビオティック #macrobiotic #すり鉢

Made a Cooked dishes in 2 hours for weekdays!!
+Corn&core for cooked rice
+ Fried Spring roll
+Broccobarg +Koya Tofu Cutlet
+Stir-fried wheat bran and vegetable with sweet and sour sauce
+Pickled plum vinegar in turnip
+Stir-fried turnip leaves
+Steamed savory lotus root custard for throat cold
+Rice porridge bread and etc.... #vegan #macrobiotic #kids #tokyo #cookingclass #マクロビ #作り置き #アレルギー #子ども #料理教室

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蕎麦ナイトで好評だったディップ盛り合わせ。
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ひじきペースト、フムス、veganチーズに、
糠クラッカー。
お代わりしてくださる方や、
テイクアウトしてくださる方まで。
うれしかったな〜。
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そして脇役のつもりの糠クラッカーの人気に驚いています。
まとめ買いされる方も。
Vege&Fork Marketでは
veganチーズのご試食に付けていたのですが、
チーズとクラッカーを合わせて
たくさんの方がご購入くださいました。
どちらも多めに仕込んだのですが
また作らなきゃな嬉しい悲鳴です。
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今年後半は
1daycafeをちょこちょこやっていけたらなー♡
なんてふんわり考えたりしています。
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たくさんの人や自然に
愛され守られ支えられていることを実感する日々です。
安心して
私は私を精一杯生きたいと思えることは
とても幸せです。
得意なことだけでなく
苦手なことも努力してみようと思う最近です。
失敗も多いのですが
長い目で大目にみていただけると有難いです…♡
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《出店、イベント情報》
5/26 おきらくサービスエリア(伊豆高原)
5/27 れもんの木SALE(伊東)
6/3 あんこフェス!(稲城市 @inagurashi さん)
6/11 いちごいちえの法話カフェ(伊豆の国市 正蓮寺さん)
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#マクロビオティック #ビーガン #ヴィーガン #ベジタリアン #オーガニック #自然栽培 #無農薬 #マクロビスイーツ #ヴィーガンスイーツ #砂糖不使用 #あやおやつ #フムス #チーズ #ビーガンチーズ #ベジチーズ #ひじき
#macrobiotic #vegan #organic #sugarfree #veganfood #ayaoyatsu #vegancheese #cheese

What makes you happy?
For me its Miso soup to start my day
#me-so-happy #sweetbrownrice #macrobiotic #healthybreakfast #wholesome #naturalchoices #healingfoods

You can’t pass the best #DynamiteRoll at @eatdrinkvegan ! 🤤🍻💕.
DTLA location will be CLOSED FOR LUNCH on Saturday, May 26🙇‍♀️🙇🏼‍♂️.
See you at #EDV 😆🙌🏻.
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#Vegan #Vegansushi #GlutenFree #SoyFree #GlutenFreeVegan #GlutenFreeSushi
#JapaneseVegan #NORefinedSugar #Macrobiotic #CulverCity #dtla
#LAFoodie #LAVegan #WhatVegansEat #VeganFoodPorn #VeganFoodie #Veganism #VeganFoodShare

BAKER at stance dot
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はやくも夏を感じるような朝です。
今月もBAKERさん @baker_masako のパンがやってきました。
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今日・明日の2日間、豊中岡町のstance dotにて販売させていただきます。
5/25(金)・26(土)11:00〜16:00
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ランチプレートもご用意しております。
◯雑穀入りイングリッシュマフィン(BAKER特製)とごぼうのサラダのサンドイッチ
◯かぼちゃのペースト
◯葉野菜のサラダ
◯ナッツ入りキャロットラペ
◯赤レンズ豆とトマトのスープ
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お待ちしております!
#vegan #organic #macrobiotic

芹をたくさん頂いたので
つくだ煮にしたよv(・ε・v)
Japanese harbsらぶ♡
#せり#harbs #佃煮#macrobiotic

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わかりにくいけど、パフェ♡
組み合わせが天才的でした!
すっごく美味しかった!
自画自賛したくもなります!!
機会見つけてまた作ります✨
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一昨日水曜日の夜は
@seetheforest_izu さんで
『蕎麦ナイト』でした。
とーっても楽しかった!
たくさんのお客さんが来られて、
お客さん同士が和気あいあいと盛り上がり
本当に良い雰囲気でした!
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店主の翔くんが
お店を始めて、
改装して、
今に至るまでを見させてもらってきて、
今回初めて彼のお店で1daycafebarをやらせてもらい、
翔くんすごいなぁ〜と
なんだかじーんと♡♡
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本当に良いお店です。
伊豆高原にお越しの際はぜひお立ち寄りください◎
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《出店、イベント情報》
5/26 おきらくサービスエリア(伊豆高原)
5/27 れもんの木SALE(伊東)
6/3 あんこフェス!(稲城市 @inagurashi さん)
6/11 いちごいちえの法話カフェ(伊豆の国市 正蓮寺さん)
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#マクロビオティック #ビーガン #ヴィーガン #ベジタリアン #オーガニック #自然栽培 #無農薬 #マクロビスイーツ #ヴィーガンスイーツ #砂糖不使用 #あやおやつ #パフェ #ビーガンパフェ #アイス #アイスクリーム #ビーガンアイス
#macrobiotic #vegan #organic #sugarfree #veganicecream #icecream #veganfood #ayaoyatsu


vegewel と言うFBサイトでレシピを書いています。

レシピだけで、どれだけ伝わるのか、わかりませんが…

ベジご飯も意外と美味しいよ!わりと簡単に作れるよ!っていう提案。

でも本当は料理って、分量やレシピじゃないんだよねぇ…←書いてて言うのもなんですが^^;

ぜひ作ってみてね!
出来れば感想も聞かせてね🙏

https://style.vegewel.com/ja/vegegohan8/
↑インスタからは飛べません😅

#美味しいマクロビオティック #動物性食品や砂糖を使わないご飯とおやつ #CosmosKitchen #札幌発 #インスタ映えせず^^; #地味ご飯 #ケのご飯 #でもとっても美味しいの #重要なのは塩醤油味噌 #macrobiotic #ベジタリアン #ビーガン #ヴィーガン

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Vege&Fork Marketは
直前まで心配されたお天気にも恵まれ
すばらしい2日間でした!
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グリンピースモンブランは1番人気で真っ先に完売、
そば粉ときな粉のあんこケーキも人気でお褒めの言葉をたくさん頂きました!
苺のレアチーズケーキ風もいつもご好評でうれしいです。
わざわざご感想や「美味しかった」を伝えてくださるお客様が多く
素敵だなぁと胸が♡でいっぱいです!
アイスクリームは大量に作っていき、2日間でほぼ完売。
ちょうど良い量でホッとしました。
また11月のVege&Forkにも出店したいと思っていますので
よろしくお願いいたします♡♡
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さて、まだまだイベントラッシュは続きます。
明日26日は伊豆高原ぐるぐる、
明後日27日は伊東のれもんの木(28日も出店するかも)、
6/3は東京都稲城市いな暮らし @inagurashi
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ぐるぐるはとっても面白いスペース!
出店者も個性派揃い!
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れもんの木はみんなに愛される自然食品店。
この2日間はセールです!
おまとめ買いのチャンスです◎
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いな暮らしは素敵な素敵なカフェ!
知らなきゃ損!!
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《出店、イベント情報》
5/26 おきらくサービスエリア(伊豆高原)
5/27 れもんの木SALE(伊東)
6/3 あんこフェス!(稲城市 @inagurashi さん)
6/11 いちごいちえの法話カフェ(伊豆の国市 正蓮寺さん)
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#マクロビオティック #ビーガン #ヴィーガン #ベジタリアン #オーガニック #自然栽培 #無農薬 #マクロビスイーツ #ヴィーガンスイーツ #砂糖不使用 #あやおやつ #ベジフォーク #モンブラン #グリンピース #タルト #カスタードクリーム
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いやいや参った〰💦.
昨晩からいよいよスマホが調子悪い(^^;.
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ええと昨日のall organic challengeです!.
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#ランチ#美音 さんにて #玄米菜食 ☆.
夜もそのまま #動物性不使用 で、.
#テンペ #有機野菜 のおかずにしました(^^).
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そして今日はchallenge最終日です!.
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#allorganicchallenge
#allorganic
#organic
#macrobiotic
#vegi
#bio
#instafood
#instaorganic
#instajapan
#instayummy
#instacafe
#instagood
#instagram
#オーガニック
#無農薬
#無化学肥料
#無農薬無化学肥料

おはようございます^ - ^
今日からプラーナでベーシックコースのDVDを見てもらえるようになりました❤️
見てから購入を考えたい方はぜひ✨
一生病気にならず、幸せに健康に暮らせる知恵をギュッと詰め込んでいます。
本来は半年間通ってレッスン受講していただくボリュームをDVD8枚に詰め込みました^ - ^
カラーでラミネート加工されたレシピは大判で見やすく、濡れても大丈夫🙆‍♀️
レッスン10回分のレシピと講義が入っていて、54000円。
レシピと送料込みです。
先着100名様にプレゼントしているプラーナオリジナルのバッグか、リネンのオリジナルエプロンをプレゼントしています。
バッグは数が少なくなってきました❤️
レシピの作成が少し遅れていて発送が6月になります。すみません!! ご予約お待ちしております✨

昨日お知らせしたスチームオーブンは嫁入りしました^ - ^

ベリーミックスのSALE分は残り10袋です。
今日もステキな一日をお過ごしくださいませ^ - ^

お申し込みは
LINE @
https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i

ホームページ
http://cafeprana.com/

お電話0665365433まで

みんな違って
みんな良い

だからこそ
私は何をする?

周りを見過ぎて
見失いかけた時もありましたが

考えれば考えるほど
出てくる答えは意外とシンプルで
複雑にさせてるのは自分だったり

好きなことしか出来ない
不器用な自分を
楽しむことがはじめの一歩
な気がしてる

朝ランニングしながら見つけた、
薬草の"どくだみ"と"ユキノシタ"を摘ませてもらった、
良い朝。

これでMy化粧水を作ろうと思います。

身近なところに
"幸せ"は転がってる

#goodmorning #良い朝
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本日の母ちゃん給食

学校給食/チキンカレー、ごはん、いろどりソテー、福神漬け

母ちゃん給食/カレー、ごはん、いろどりソテー、大根ときゅうりの漬物


保育園給食/ソースかつ丼、大根サラダ、ミニトマト、わかめと豆腐の味噌汁、ロールケーキ(おやつ)

母ちゃん給食/ソースかつ丼、大根サラダ、ミニトマト、ロールケーキ(おやつ)
*味噌汁は保育園でいただきます


今日は“詰めなシステム”したら、
いろどりソテーを2人そろって入れなかった!
青菜嫌いのあいつらめーー!!笑


#母ちゃん給食 #動物性不使用 #給食代替弁当 #代替 #macrobiotic #卵不使用 #乳製品不使用 #マクロビ #マクロビオティック #ヴィーガン#ビーガン #代替給食 #給食 #お弁当 #学校給食 #保育園給食 #同時代替給食 #菜食 #穀物菜食 #穀菜食 #vegan #veganfood #vegancake #vegansweets #macrobioticfood #macrobioticsweets #macrobioticcake #無農薬いちご #ロールケーキ #ヴィーガンロールケーキ

おはようございます☺︎
今日は、11:00-17:00までOpenしています。

昨日も朝から焼き菓子たくさん焼きました。
久々のビスコッティは、香ばしいオーガニックアーモンドとアニスの香りがたまらなくよかった!
硬すぎないので食べやすいです。
穀物コーヒーINKAが、入荷したのでアイスコーヒーにして。ノンカフェインで、量もたっぷりあるので、おすすめです。

クッキーは、焼き加減がとても重要。
焼きがちょっと足りなくても多くても風味や食感が驚くほど変わってきます。

ちょうど、1番おいしい焼き加減を見逃さないようにオーブンをチェックしながら、温度と時間を微調整していきます。

ココナッツサブレ
ココアサブレ
アーモンドビスコッティ
ゆずクッキー
ココアクッキー
いちじくクッキー
ラムレーズンサンドクッキー
紫いものクッキー
オートミールクッキー
オニオンクッキー
ガトーショコラ
レモンクリームタルト
レモンケーキ
りんごのキャラメルマフィン
ココアのキャロブチップマフィン
さつまいもとクランベリースコーン
キャロブチップスコーン
米粉のバナナと紅茶のケーキ
五ヶ瀬有機緑茶のケーキ
米粉のバナナと紅茶のケーキ
キャラメルバナナケーキ

ムースも作る予定です。

よろしくお願いします☺︎

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