[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#maasrun

MOST RECENT

Dwars door Hasselt. Bijna 4000 mensen die meerenden met de 5 km hoorde ik ze zeggen! 10x zoveel dan in Lanaken tijdens de #maasrun. Van die 4000 waren wij er 3 van πŸ™ƒπŸ‘ˆ 12.000 runners in totaal!!! -

#ddh #dwarsdoorhasselt #running #beforeselfie #medaille #fun #proud #rainidontcare #nike #asicsshoes #runningshoes #goaldigger #afvallenzonderdieet #sportief #idowhatisay #starttorunners #starttorun #sportersbelevenmeer
3 maanden geleden renden wij nog geen 5 minuten aan 1 stuk! Vandaag 5 km!!!

Om 14u staan we aan de start van #ddh. Gelukkig is het vandaag niet zo warm als bij de #maasrun. Ik hoop dat ik de 5 km aan 1 stuk door ren, want heb er eigenlijk niet echt meer voor getraind...ik was een beetje lui πŸ™ˆ

#running #dwarsdoorhasselt #hatethestart #lovethefinish #asics #runningshoes #5k #sundayshit #run #starttorun #start2run #justdoit #gzndenfit #eetbeweegontspan
#iedereenfit #gezondheidscoach
-

Praktijk GZND & Fit!
Mijn ontbijt bestond vanmorgen uit een #vanilleshake van #juiceplus die ik had gemaakt van #groentesap uit de #slowjuicer, #sojamelk en een #banaan....straks nog een boterham met pindakaas ofzo

#throwback van afgelopen zondag met de #maasrun. Foto 1 is de finish foto. Daar had ik echt de pijp leeg! Foto 2. en 3. is na het kleine rondje en het begin van de grote ronde. Eigenlijk had ik het hier al gehad...ik ben nog steeds niet zo ver dat ik het rennen leuk vind. Ik vind het pas leuk als ik het gedaan heb! En ik heb een doel voor ogen en dat is terug 10 km kunnen lopen binnen een uur. Ik sport nu een dik jaar bij een personal trainer krachttraining en 8 maanden in het bos bootcampen (conditie en kracht) 2x per week, maar #afvallen doe ik vooral in combinatie met rennen. Hiermee zie ik echt mijn lichaam veranderen. En ik verbaas me altijd erover dat ik van boven naar beneden afval, terwijl mijn benen toch het meeste werk doen en mij dragen. Toch vallen die pas als laatste af. Het is mijn doel om in januari 2018 een gezond BMI te hebben als gediplomeerd #gezondheidscoach #leefstijlcoach. En ik vind het super om mijn toekomstige #coachees #klanten te kunnen laten zien waar ik zelf vandaan kom....als het gemakkelijk zou zijn, zouden alle mensen slank en gezond zijn...het is een lange weg, maar wel zeer zeker de moeite waard! -

Die kleine meid voor me heeft trouwens maar 30' en nog iets erover gedaan! πŸ‘

Gratitude before me, gratitude behind me, gratitude to left of me, gratitude to the right of me, gratitude above me and gratitude below me! #maasrun #gratitude #5km

About last weekend, nr 3 van mijn categorie, normaal vind ik een 5km wedstrijd toch zwaarder dan een 10k wedstrijd, maar van deze heb ik genoten #maasrun#lanaken#instarunners #loverunning #runningmom

Toptijd voor mezelf (24:41 - 108ste op 408 deelnemers) maar vooral trots op Liam: 5 min op 1km. Super fast run! #maasrun #5km #running #1km #kidsgrowup

33'57" was mijn tijd met de #maasrun en ik de hele dag maar denken dat ik er 41 min. over gedaan had. Ik baalde er zelfs van...Niet dat 33'57" zo een uitstekende tijd is, maar 41 min lag wel erg ver van mijn doel af. Ik weet zeker dat ik dit met 2 dagen rust beter doe! Woensdag loop ik de 5k opnieuw. Nu vlak na mudmasters was het net iets te veel gevraagd...voor NU althans, want we hebben besloten om te blijven rennen!

Weekje van 120km afgesloten met een wedstrijd rond het marathontempo (hopen we dan maar). #maasrun #lanaken #marathoneindhoven #Hardlopen #nevernotrunning #runnersworldnl #stravarun

Yes we did it! 10kmπŸ† #girlpower #run #maasrun #lanaken #yeswecan

WE DID IT! 10km βœ”οΈ #maasrun #ladde&;chentwelle #djellie #topcoach

2 new records on 1 day πŸ’ͺ#maasrun #hophop #running #ithinkmylegsaregoingtoexplode

We hebben er zin in!β˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈfinish tijd 25.40 #maasrun#lanaken #5k#hardloopmoeders #instarunners #runninglimburg #strava #nikeplus #tomtomrunner #running

Most Popular Instagram Hashtags