#maandagtip

MOST RECENT

Je benen lijken korter wanneer je de broekspijpen omslaat. Tenzij je lage schoenen draagt en een stukje blote enkel laat zien, dan lijken je benen juist weer langer. Het is gelukkig mooi weer, dus huphup de warme sokken uit en je blote voeten laten zien. #bijpluche #maandagtip #kleuradvies #stijladvies #garderobecheck #kledingcoach #fashion #mode #kleuranalyse #styleadvice #styleaddict #shopmycloset

Heb jij een tenger postuur en ben je ook nog eens klein van stuk, kies dan voor een kleinere tas. De verhoudingen van het 'totale plaatje' kloppen dan.
Of verstop jij je liever achter een grote tas? #bijpluche #kleuradvies #stijladvies #garderobecheck #kledingcoach #fashion #mode #kleuranalyse #stylingtips
#maandagtip #handtassen #postuur

#TIP! ✔ Wanneer u uw auto in Duitsland gaat ophalen, adviseren wij u aan om tijdelijke Nederlandse kentekenplaten te gebruiken voor de transport naar Nerderland. U kunt bij de Duitse dealer tijdelijke kentekenplaten krijgen, maar deze Duitse kentekenplaten zijn verboden in Nederland. 👍 #Kentekentip #kenteken #nederlandsekentekens #duitsekentekens #maandagtip #import #importservice #transport #importcar #autoimportzuid

Makkelijk Maandag Tip


Snel en makkelijk te maken en ook nog gezond. Heerlijke warme salade van broccoli, champignons, zalmfilet en een beetje gorgozola dolce


#salade #salad #zalm #salmon #recept #healthyfood #easydinner #makkelijkemaaltijd #genieten #genietmee #broccoli #champignons #gorgonzola #gorgonzoladolce #food #foodpic #maandagtip #easydinner #lenterecept #lekkereten #dagzonderwijn #gezond #gezondeten #gezondenlekker

Dagje @efteling was geweldig! De langste wachttijd was slechts 10 minuten! Een echte aanrader. #efteling #maandagtip #alleachtbanentweekeergedaan #baron1898driekeer #chipsopeenstokje

💕 maandag tipdag 💕

Ladies Night!! Een gezellige avond met vriendinnen, buurvrouwen en familie bij jou thuis.. dat kan met een ladiesnight!!!
Maar ook is dit natuurlijk mogelijk voor een sportclub, kroeg of bedrijf.

Op basis van jouw wensen zal ik verschillende ‘standhouders’ uitnodigen. Denk hierbij aan kleding, sieraden, visagie, woninginrichting en ga zo maar door. Alles is mogelijk.

Omdat het bij jou thuis gehouden wordt krijg jij ook nog eens leuke kortingen op jouw aankopen!!!! Vanavond staat er weer 1 op de agenda!
Foto's hiervan volgen snel.

Ook een ladiesnight bij jou thuis.. neem dan snel contact met mij op!

vanaf nu krijg je op maandag een tip, advies, handigheidje voor een leuk gezond mooi stralend leven. En om het jaar goed te beginnen is de tip voor deze week: Beweeg voldoende, neem de trap in plaats van de lift, wandel af en toe een stukje of neem de fiets in plaats van de auto. Raken we vanzelf de kerstkilo's kwijt
#maandagtip #care4u #lifeisbeautiful #gezondheid #beauty #schoonheid #schoonheidvanbinnenuit

Houd het simpel!

Dat wil ik je als tip meegeven voor wanneer je Italiaans gaat koken.
Gerechten in Italië bevatten niet talloze ingrediënten.. Wij denken graag dat een gerecht 'vast niet zal smaken' als het eenvoudig klaargemaakt wordt. Daarentegen is het juist de puurheid van de ingrediënten, die je in Italiaanse gerechten proeft, die het zo smaakvol maken.
Wél belangrijk.. kies wel voor goede en verse producten!
#MaandagTip #pasta #limone #salvia #versepasta #koken #bietole #huisgemaakt #zelfgemaakt #kookreis #italie #gerecht #italiaanseten #eten #food #foodlove #instafood #ingredients #ingredient #vers #lessismore

Betaal jij, ook voor kleine boodschapjes, meestal met je pinpas?
Controleer dan vóór je je gelato, caffè of panino (in Italië) besteld even goed of je met pin kunt betalen of mogelijk alleen in contant geld. En soms ís er wel een pinautomaat maar wordt deze alleen gebruikt bij bedragen vanaf een € of 10/ 15.

Kun je daarna héérlijk van je ijsje genieten! 😉

#MaandagTip #italiaansegebruiken #gelato #ola #algida #ijsje #vakantie #vakantiegevoel #letop #italie #italia #spiaggia #strand #strandleven #tip #italietip #particolarevakanties #kidsonholiday #holiday #kids #bambini #figlio

Lekker hobbyweertje vandaag! Maak er iets moois van op deze druilige maandag. Bijvoorbeeld met dit leuke boek 'Krijt' handlettering met krijt door Marjet Verhoef. #handlettering #krijt #marjetverhoef #uitgeverijkosmos #vbkmedia #hobby #lekkerknutselen #hobbyboek #maandagtip #cadeautip #librisboekhandel #shoplocal #shoppeninvlissingen

In de wintermaanden wordt Italië een stuk minder bezocht dan in de rest van het jaar.
Terecht zou je denken.. Italië is toch ook geen land waar je in de winter op het strand gaat liggen?! En toch.. Italië is óók heerlijk in de winter!
Naast de geweldige skigebieden die op je liggen te wachten in het noorden van het land kun je zo rond (half) februari, begin maart ook gewoon écht genieten van heerlijke dagen met een zonnetje en een aangename temperatuur in het zuiden.

Misschien is het moeilijk voor te stellen maar toen ik in het verleden jaarlijks rond deze periode in Italië was, genoot ik ontzettend van de mooie blauwe, frisse lucht, het groen van de bergen, het zonnetje dat zijn best deed en waarvan je al zijn kracht voelde, de 'die hard' bezoekers van de kust die elkaar iedere middag troffen als de zon scheen. Geweldig!
En dus, ik beveel het je met liefde aan.. Denk ook zeker eens aan een bezoek aan Italië tijdens de wintermaanden als je een break overweegt!
#MaandagTip #winter #break #italy #italia #instapic #holiday #wintervakantie #seizoen #memories #loveitaly #italie #particolare #vakanties #vakantie #travel #instatravel

✨ GRIP TIP ✨

Niet zo lang geleden had ik het met iemand over mijn werk en wat ik doe. Ik stak een ellenlange verhandeling af over de inhoud van mijn werk, waar ik zelf nogal trots op was. De reactie: "Je bent dus eigenlijk Keuze Coach!" Ja! Eigenlijk ben ik een Keuze Coach. Daarom deze week een Grip Tip over keuzes maken.

De hele dag ben je bewust en onbewust bezig met het maken van keuzes. Kleine en grote. Wat doe ik op mijn boterham? Wat eten we vanavond? Zal ik Pietje zo eens bellen? Heb ik zin om af te spreken met Marietje? Wil ik verhuizen? Letterlijk de hele dag.

Ik hoor vaak vrouwen zeggen in mijn praktijk: "Ik ben gewoon niet goed in keuzes maken!" Bullsh*t! Ik laat ze dan een dag bijhouden welke keuzes ze maken (klein en groot). Die stelling is dan snel om zeep geholpen. "Sommige keuzes zijn moeilijker om te maken" & "niet kiezen is ook een keuze" komen meer in de richting van de waarheid.

Hoe zit het met jou? Maak jij makkelijk keuzes? Weet jij hoeveel keuzes je eigenlijk per dag maakt. Hou het eens bij, je gaat jezelf verbazen!

#griptip #maandagtip #janke #kiezen #choice #keuzes #gripopgroei #gripoptijd #thechoiceisyours

✨ GRIP TIP ✨

De term "Me-Time" vind ik eerlijk gezegd afschuwelijk. Een betere term kan ik echter niet vinden. (Ik hou me aanbevolen voor tips!) Neemt niet weg dat het belangrijk is om deze tijd wel bewust in te plannen. Veel vrouwen die ik coach zijn hier niet heel goed in. En als ik zeg "niet heel goed" dan bedoel ik eigenlijk "heel slecht". Als je elke week begint met een uurtje tijd in te plannen, dan ben je al een heel eind. En doe dan iets waar jij ontspanning in vind. Dit hoeft echt geen extreem iets te zijn. Ik vind bijvoorbeeld een magazine lezen als echt even tijd voor mezelf.

Ik kruip vanavond met de "Linda" op de bank. Wanneer plan jij je uurtje voor jezelf? En wat ga je doen?

#griptip #maandagtip #janke #metime #lezen #tijdvoorjezelf #gripoptijd #gripopgroei #plannenmaar

✨ GRIP TIP ✨

Ondertussen is het geen geheim meer dat ik een enorme planner en notebook junkie ben. Ik liep altijd met een aantal exemplaren te slepen, dat is sinds ik een bullet journal heb verleden tijd!

Een bullet journal is alles in 1 voor mij. Een planner qua afspraken, een planner qua alle dingen die ik moet doen, ik hou er lijstjes in bij, ik plak er foto's in.... Kortom: het is mijn leven!
Het mooie is: er zijn geen regels! Je kunt een bullet journal inrichten zoals je zelf wilt. Op www.bulletjournal.com vind je uitleg over hoe je met het systeem werkt! Doe vooral wat jij prettig vind.

Ik kan het enorm aanraden!
#griptip #maandagtip #janke #bulletjournal #gripoptijd #bujo #overzicht

Gister stuurde mijn vriendin me een link toe van een resort in de Dominicaanse Republiek.. Ik zag het azuurblauwe water van de Caribische zee, de witte stranden, idyllische pergola's met van die witte, wapperende gordijnen en zon, veel zon.

Ik, eerlijkheidshalve inmiddels, ook wel een beetje toe aan vakantie dacht: ''Maar dát wil ik ook!''. Vanochtend werd ik wakker en dacht ik er nog eens over na.. Ja ABSOLUUT, het lijkt me geweldig om díe andere kant van de wereld ook eens te beleven. En ja! Dat wil ik zeker ook nog eens gaan doen! Het lijkt me héérlijk!
Maar toch.. dichterbij vind je óók azuurblauw water, witte stranden, heel veel zon en ook wel ergens die witte, wapperende gordijnen aan zee.
Denk bijvoorbeeld maar eens aan PUGLIA! Onder andere in de Salento streek.

Of aan SARDINIË, met haar bijzondere witte zandstranden en glashelder water.

Of aan SICILIË.. met het prachtige San Vito lo Capo (maar ook hier zijn er meerdere prachtige stranden)! Of.. ietsje dichterbij in LE MARCHE aan de Riviera del Conero!

Wát een geweldig land.. ITALIË! ❤️ #maandagtip #sicilia #sicilie #lemarche #demarken #sardegna #sardinie #puglia #apulie #wittestranden #caribischgevoel #sun #sole #whitebeach #isole #estate #summer #zomer #zon #vakantie #particolare #vakanties

✨ GRIP TIP ✨

Bij alle online trainingen ontvangen deelnemers als cadeau het "elke dag een vraag" dagboek. Dit dagboek stelt je iedere dag een vraag. Deze kan over het weer gaan of over je diepste verlangens.

Tip: koop dit dagboek! (Als je geen Grip Training doet of gaat doen!) Het is ontzettend leuk om te zien hoe je zelf groeit met de tijd. Hoe anders zaken een jaar of langer geleden waren. Het maakt je bewust van jezelf en de ontwikkeling die je doormaakt.

Dit was de laatste Grip Tip voor mijn vakantie ☀️ Vanaf 21 augustus (na de Summer Challenge) is er weer elke maandag een Grip Tip! Happy Summer 😊

#griptip #maandagtip #janke #gripopgroei #gripoptijd #1vraagperdag #ontwikkeling

✨ GRIP TIP ✨

Mijn mooiste gesprekken heb ik met mensen die me dierbaar zijn en die gaan dan over zaken die ons bezig houden. Sharing is caring! Zo cliché, maar zo waar!

Tip: vorig jaar heb ik Vertellis ontdekt. Een kaartspel met vragen die je zelf niet zo snel aan elkaar stelt. Speel dit tijdens een etentje met je vrienden en leer elkaar nog beter kennen en maak de verbinding nog dieper.
Je hebt naaste de "normale" editie nu ook een editie voor je gezin en een editie voor je relatie! Ik ben fan 😍

#griptip #maandagtip #vertellis #grip #janke #vriendschap #verbinding

✨ GRIP TIP ✨

Er zijn dagen die extra bijzonder zijn. Een spontane ontmoeting, een ontspannen dag met je gezin, een succes wat gevierd moet worden, alles wat voor jou een dag extra bijzonder maakt.

Tip: Markeer in je agenda deze dagen als "een gouden randje dag". Zet letterlijk een gouden rand om deze dag heen. Zo ben en blijf je bewust van alle mooie dagen die je gehad hebt en die er ook nog zullen komen.

#griptip #maandagtip #janke #goudenrandjesdagen #makethedayscount #agendajunkie

✨ GRIP TIP ✨

Wie schrijft die blijft! De dagen vliegen voorbij, en zo ook onze herinneringen. Ik weet vaak niet eens meer wat ik gisteren gegeten heb, laat staan dat ik leuke anekdotes heel lang ga onthouden.
Tip: Koop een "pagina per dag" agenda bij de Hema (of ergens anders) en probeer elke avond iets te schrijven over die dag. Wat was fijn? Waarom moest je lachen? Wat vond je minder leuk. Alles wat je die dag bezig heeft gehouden. Het helpt je niet alleen om af te schakelen voor je gaat slapen maar het levert je ook een mooi document op voor "als je later groot bent." #griptip #maandagtip #alsiklatergrootben #dagboek #schrijven #herinneringen #janke

Most Popular Instagram Hashtags