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Fall in the hair //
Un joli golden blond et le tour est joué ✨ Vous aimez ? 😍

Rappel : plus qu’un jour pour participer à notre concours de folie !

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• Tourner la page ne veut pas dire oublier, cela veut seulement dire que tu choisis d’être heureux au lieu d’être blessé • #pic #picture #lyon #lyoncity #lyonfrance #lyonbynight #onlylyon #bynight #picbynight #illumination #darkness #photo #photography #byme #instamoment #instagood #picoftheday

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Les voûtes de Perrache. D'une histoire malfamée aux transports en mode doux. Destins croisés.
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High-lo Weekender : souvenir d'AJ Tracey à la soirée Red Bull Music !! Photos de @gcplyon

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🍊L’orange constitue une source d’énergie rapidement disponible, même dans un contexte d’activité physique. 🍊L’apport énergétique de l’orange reste modéré (45 Kcal/100g). Les Glucides sont essentiellement représentés par le Saccharose, ce qui explique l’excellente assimilation. 🍊Le Potassium, Phosphore et Magnésium sont bien présents dans l’orange, mais c’est le Calcium qui domine l’apport minéral. 🍊La vitamine C est présente en forte concentration, au point d’être l’un des fruits les plus riches. Cette richesse apporte à l’orange des propriétés anti-radicalaires contre les processus oxydatifs. D’autres vitamines sont bien représentées, celles du groupe B, et un peu de vitamine E.

BON À SAVOIR
☻La vitamine C est la vitamine par excellence ! ☻En cette période hivernale, elle permet de renforcer l’immunité, de donner du tonus, et de minimiser les possibilités d’attraper les virus hivernaux (grippe, gastro, rhume, …) Conseils pratiques: ✅ Une orange moyenne couvre la moitié des besoins quotidiens en vitamine C chez le sportif ! ✅ L’orange contribue à la bonne santé osseuse et cartilagineuse, et à l’absorption du fer, par la complémentarité d’action de la vitamine C. ✅ Pensez à associer l’orange à vos entrées (salades) pour l’apport complémentaire en vitamine C, et son rôle facilitateur sur la digestion.

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Lyon est une ville pleine de surprises !! Par l'Application Eshope, je suis informée de tous les évènements qui s'y déroulent. Je choisis de chez moi ce que j'aime et je ne rate rien !!
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Lyon's Festival of Lights is a must! You'll see sights like this amazing illuminated ferris wheel 🎡
📸: @marionlop2
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Un commentaire très sympathique d'un client très heureux après l'achat de notre nouvel adaptateur angulaire.
Merci JP VITRES à VILLEURBANNE prés de Lyon!! "Bonjour, je l'ai utilisé qu'une seule fois, (et c'est pour cela que je l'avais commandé), c'était pour le bas d'une vitre en hauteur (bas à 6m environ) que je ne pouvais pas atteindre. J'en suis content il est bien pratique .C'est un élément qu'il faut avoir." Contactez-nous pour plus d'information sur cet outil formidable ainsi que sur une vaste gamme d'autres équipements afin de vous simplifier la vie!

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