#lungesjumps

MOST RECENT


☝🏼 : Pre-Workout look💁🏻‍♀️
✌🏼 : Post-Workout Face😅
🤟🏼 : My new Favourite move, Jump Lunges!!

Starting the Challenge Booty and Abs of @victoriakult 🍑

I started to train in January by going at the Gym, after a while I switched to Home Workout, both are Very Good, I’ve seen my body changed a lot, but I feel like I’m getting Lazy or in a “Boring routine” by doing my workouts at Home so that’s why I’m back at the Gym!!💪🏼😏
#dairygirlfitness #farmgirlfitness #farmgirl #strongissexy #challengebootyandabs #gym #gymtime #workout #sweatingmyassoff #disturbed #theVengfulOne #CuteToNotCute #lungesjumps #lunges

Привет с ЮБК!Хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать в любом возрасте и а любом месте Земли,регулярно тренируйтесь.Ребята,ключевая фраза «Регулярно Тренируйтесь»!Не достаточно приходить в зал и таскать железки,нужно понимать,осмыслять свои цели и знать методики.Бесспорно есть люди генетически одаренные,которым не стоит большого труда атлетическая форма и отменное здоровье,но не тешьте себя иллюзиями-вы не одни из них и участь одна-пахать!И делать это лучше с грамотным,обученным,опытным специалистом,это вам сократит время и деньги,если вы действительно их цените. ...Берегите себя,но не жалейте.Всем роста💪🏋️‍♀️👍🙂 @olimpic_fit.pr #пощадынебудет #fitnessmotivation #fitness #fitnescoach #lungesjumps #krossfit #functionaltraining #фитнес #зож #фитнестренер #фитнесмотивация #функциональнаятренировка #кач #качаемпопу #качаембанки #олимпикфит #олимпиклайт #olimpicfit #olimpicfitнапреобаженке#юбк2018 #Севастополь2018#сониА7 #sonyA7

En deze kan ook weer in de boeken! Er stond een Flinke been training op het programma en daarna nog wat bovenlichaam met 6x 10m sprints, 10x squats TUT 4-1-4-1, 50x squat jumps, 50 x lunge jumps (2x ronden) en gevolgd door buddy pull (5x 10m) en een tempoloop 300m, gevolgd door 100x push ups, 50x sit ups, 50x push ups en 100x sit ups en 5x 10m buddy pull, 50x buddy squats, 50x buddy lunges (buddy: handen gekruist vasthouden)#bootcamp #squats#train#workout#wod#tut#lunges#squatsjumps#lungesjumps#pushups#conditioning#conditie#kracht#strenght#failure#sprints#

Hi guys check out my new video on my YouTube channel Baj Luggah Self defence fitness video trailer the shuttle run Bodyweight workout chick the full video in my bio thank hit subscribe and like.

#shuttlerun #crossfit #shuttlerunchallenge #circuits #circuittraining #circuitoutdoor #training #trainingdrills #exercise #workout #fitness #drills #bodyweighttraining #cardio #sprints #spidermanpushups #pushups #lunges #lungesjumps #burpees #legraises #abs #core #tone #ripped #leanmuscle #outdoorexercise #outdoorpark #fit #train

Hi guys check out my new video on my YouTube channel Baj Luggah Self defence fitness video trailer the shuttle run Bodyweight workout check the full video in my bio thank hit subscribe and like.

#shuttlerun #crossfit #shuttlerunchallenge #circuits #circuittraining #circuitoutdoor #training #trainingdrills #exercise #workout #fitness #drills #bodyweighttraining #cardio #sprints #spidermanpushups #pushups #lunges #lungesjumps #burpees #legraises #abs #core #tone #ripped #leanmuscle #outdoorexercise #outdoorpark

Lunge Variations - FITOVER40

Функциональный тренинг-готовим универсального солдата💪🏃‍♂️🏋️‍♀️...с момента съемки и пока монтировал видео в комплексе повысились веса,разы,круги.Приходите,больно не будет 😬.Никогда не стоим на месте,прогрессирование обязательно!!!... ..Берегите себя,но не жалейте.Всем роста💪🏋️‍♀️👍🙂 @olimpic_fit.pr #пощадынебудет #кроссфит #fitnessmotivation #fitness #fitnescoach #lungesjumps #krossfit #functionaltraining #фитнес #зож #фитнестренер #фитнесмотивация #функциональнаятренировка #кач #качаемпопу #качаембанки #олимпикфит #олимпиклайт #olimpicfit #olimpicfitнапреобаженке

Когда ты один в зале...а хули,я тоже иногда перед зеркалом фоткаюсь...не вы одни тут нарциссы 😬🤩.#BMH5 #reebokcrossfit ...Берегите себя,но не жалейте.Всем роста💪🏋️‍♀️👍🙂 @olimpic_fit.pr #пощадынебудет #кроссфит #fitnessmotivation #fitness #fitnescoach #lungesjumps #krossfit #functionaltraining #фитнес #зож #фитнестренер #фитнесмотивация #функциональнаятренировка #кач #качаемпопу #качаембанки #олимпикфит #олимпиклайт #olimpicfit #olimpicfitнапреобаженке

Beachbootcamp!!! Wat een heerlijkheid om zo te mogen trainen! En wat vonden ze dat mulle zand lekker! Lekker veel sprints en sprongen in combinatie met krachtoefeningen zoals push ups, squats en lunges! Oh en fijn wat human sledpulls#beach#pushups #train #booty #bootcamp #gemeentevelsen #squats #burpees #run#sprints#jumps#lunges#workout#strand#zand#mulzand#rammen#humansledpull#samenwerken#buddyworkouts #pullups#lungesjumps#push&;pull

Beachbootcamp!!! Wat een heerlijkheid om zo te mogen trainen! En wat vonden ze dat mulle zand lekker! Lekker veel sprints en sprongen in combinatie met krachtoefeningen zoals push ups, squats en lunges! Oh en fijn wat human sledpulls#beach#pushups #train #booty #bootcamp #gemeentevelsen #squats #burpees #run#sprints#jumps#lunges#workout#strand#zand#mulzand#rammen#humansledpull#samenwerken#buddyworkouts #pullups#lungesjumps#push&;pull

Beachbootcamp!!! Wat een heerlijkheid om zo te mogen trainen! En wat vonden ze dat mulle zand lekker! Lekker veel sprints en sprongen in combinatie met krachtoefeningen zoals push ups, squats en lunges! Oh en fijn wat human sledpulls#beach#pushups #train #booty #bootcamp #gemeentevelsen #squats #burpees #run#sprints#jumps#lunges#workout#strand#zand#mulzand#rammen#humansledpull#samenwerken#buddyworkouts #pullups#lungesjumps#push&;pull

Экскурс в недавнее прошлое...BMH5!Спасибо моей команде суперменов и супергёрлов💪👏👏👏!Было много всего трудного,веселого,бодрого,грязного и другого ..ого,катание 280кг покрышки,бег с 20ю-килограммовой цепь,медвежья походка,отжимания от грязи,фигурные заныривания туда же...Очень скучаю по всему этому и надеюсь будет возможность снова окунуться в эту атмосферу!..#BMH5 #reebokcrossfit ...Берегите себя,но не жалейте.Всем роста💪🏋️‍♀️👍🙂 @olimpic_fit.pr #пощадынебудет #кроссфит #fitnessmotivation #fitness #fitnescoach #lungesjumps #krossfit #functionaltraining #фитнес #зож #фитнестренер #фитнесмотивация #функциональнаятренировка #кач #качаемпопу #качаембанки #олимпикфит #олимпиклайт #olimpicfit #olimpicfitнапреобаженке

我覺得今日我做左女超人
Feel like I m a superwoman
I just did the strongest workout I 've never been before
220 #squats
120 #pushups
55 #lungesjumps for each leg
110 #burpees
15mins #kickboxing
30mins #coremusclesworkout
#workoutchallenge
#losswieght
#burnfat
#supermanfitness

Today's workout is TRX.
Wish u All a Fantastic day.
Warm-up 10 min.
40 sec - 20 sec x10 x 4
1. Squat Jump
2. T-Extension
3. Row Inverted
4. Chest Fly
5. Biceps Curl
6. High Row
7. Triceps Extension
8. Lateral lunge Jump
9. Crunches
10. Kneeling Push-up
.
.
KABOOM .

#nordicwellness #minpuls #intervall #trx #trxtraining #gym #workout #fitness #insperation #morgningworkout #hälsa #träning #motivation #core #abs #training #squatjumps #extensions #row #chestflyes #bicepscurl #highrow #tricepsextension #lunges #crunches #kneelingpushup #pushups #lungesjumps

Наши! Присоединяйся к компнде ОЛИМПИК ФИТНЕС @olimpic_fit.pr #Repost @m.a.n.72_cultivate.your.power (@get_repost)
・・・
«Тестостероновый Карлсон» ждёт вас на свои бодрящие,заряжающие тренировки✌️ . ...Берегите себя,но не жалейте.Всем роста💪🏋️‍♀️👍🙂 @olimpic_fit.pr #пощадынебудет #кроссфит #fitnessmotivation #fitness #fitnescoach #lungesjumps #krossfit #functionaltraining #фитнес #зож #фитнестренер #фитнесмотивация #функциональнаятренировка #кач #качаемпопу #качаембанки #олимпикфит #олимпиклайт #olimpicfit #olimpicfitнапреобаженке #фитнесназнаменской

Most Popular Instagram Hashtags