#lunchbox

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(・∀・)
こんばんは🌠
今週の作り置き
土曜日常備菜たちです🥕🍅🥔

左上から
•ブイヤベース
•ズッキーニのハーブソルト炒め
•シシャモの青のりフリッター
•フルーツ
•クッキー入り菓子パン
•ビーツのシロップ漬け
•甘くない花そぼろ
•発芽玄米とコーンのサラダ
•パクチーの春雨サラダ
•ワインビネガー漬けパセリ
•鮭フライ
•ほたるイカのわさび酢和え
•胡瓜のお漬物
•レディ大根のお漬物
•紫大根のお漬物
•芽キャベツのアヒージョ風
•明太チーズコロッケのタネ
•紫キャベツのサラダ
(甘酢、オリーブオイル、塩コショウ)
•チリビーンズ
•ハニーレモンソースの人参ラペ

今週、あれから
ほぼ病院で日々を過ごすという…😂

わたしが不在の時にやはり気になるのは
子供達の食事
作り置きしておいて本当に良かったなと
また違う角度からそう思えました🍀

皆さん今週もお疲れさまでした
素敵な週末となりますように(*^_^*)

お返事が滞っておりまして
ごめんなさい🙇‍♀️
igもあまり見れてなくて😂

コメントお気遣い無く☺️


#わたしたちの作り置き #日本が元気になるご飯

Menemensiz kahvaltı olmaz diyenler? Sevdiklerinizle uzun soluklu bir kahvaltının tadını çıkarmak için LunchBox'a bekleriz… Mutlu Pazarlar... ☀🌈@lunchboxtr #lunchbox #dünyamutfağı #kahvaltı #öğleyemeği #akşamyemeği #212istanbul #akyakapark #mallofistanbul #maltepepark #metrocity #marmarapark #forumistanbul #beylikdüzümigros #capacity #çorlu #bahçeşehir #mixkayseri

Intro Instagram .
🤗🍽Stuffed chicken Is The Best Chicken😛😍 ..
HOW TO MAKE
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SUN-DRIED TOMATO & SPINACH–STUFFED CHICKEN
Servings: 2
INGREDIENTS
Stuffed Chicken
2 boneless, skinless chicken breasts
Olive oil, drizzle
Pepper, to taste
Salt, to taste
2 cloves of garlic, sliced
½ cup mozzarella
2 ounces of baby spinach
½ cup sundried tomatoes
2 cups marinara
4 ounces baby spinach
4 cups cooked whole wheat pasta
PREPARATION
1. Preheat oven to 375˚F/190˚C.
2. With a knife, carefully cut a slit in the side of the chicken making sure to not cut all the way through.
3. Season the chicken breasts with olive oil, pepper, and salt.
4. Stuff each chicken breast with a clove of garlic, ¼ cup mozzarella, ¼ cup sun-dried tomatoes, and 1 ounce of baby spinach. (You may use toothpicks to close the ingredients inside the chicken breasts if desired, just remember to remove them!)
5. In a cast-iron skillet, sear chicken on medium-high heat until all sides are browned.
Continue baking in oven for 15-20 minutes, or until internal temperature of the chicken reaches 165˚F/75˚C. Set aside.
6. Heat marinara and spinach in the cast-iron skillet on medium-high heat until spinach is wilted.
7. Serve chicken on top of whole wheat pasta and spinach marinara sauce.
..
🎥: @goodful
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今週の作り置き🍳
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作りおき容器にweckが仲間入りしたよ〜😚💋
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✱焼きカブのおかか和え
✱黄美人参の梅塩炒め
✱茹でちぢみほうれん草
✱グレープフルーツと伊予柑の蜂蜜檸檬マリネ
✱茹でモロッコいんげん
✱グリル舞茸の明太子和え
✱紅芯大根の甘酢漬け
✱ししとうのジャコ炒め
✱紅芯大根の浅漬け
✱人参の梅煮
✱百合根のゆかり和え
✱里芋の煮物
✱翡翠きゅうりのナムル
✱長ネギの生七味和え
✱白菜の塩揉み
✱ごぼうのバルサミコきんぴら
✱紫玉ねぎのマリネ
✱ひじきの梅紫蘇マリネ
✱茹でスナップエンドウ
✱紫カリフラワーのピクルス
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独り言言いながら作ってたらピーラーで左の小指の先っちょまでシュっと…😨😨😨
痛いし、またやったか…という残念な結果にやさぐれたけど、なんとか作りきった〜😭💖👍🏾
料理中に怪我をするといつもきくりんに「気をつけなさい」と怒られる😞
いや、気をつけてるんだよ?
不可抗力だもん…
とか言い訳するけど、ちかの注意力がないからなんだよね😂
皆様もお料理中の怪我には気をつけてくださいね〜😭💓
それでは、素敵な日曜日を〜😚💋💓✨
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2017.2.26.(Sun.)
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おはようございます☺︎
昨日は幼稚園の先生を含めた
飲み会でした🍻
子供が生まれてから
私一人で夜出掛けることがなかったので
一人でウキウキ(笑)
もちろん家族のご飯を用意してから
出掛けたので主人も文句を言わず😜
行かせてくれた主人に感謝です🙏
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そして娘の担任の先生、優しいママ友に
恵まれた環境であったことを
改めて感じた1日でした.
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今日は主人の仕事に子供達と
お供することになったので
4時に起きてお弁当作り🍱(平日と変わらないಥ_ಥ)
目の前で飛行機が飛び立つところを
見れる場所に行くので子供達の反応が
楽しみです♪
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Lunch today was...
- Pudina Rice
- Tandoori Roti
- Mixed Veg Salna
- Rice
- Raw Mango Sambar
- Carrot Beans Thoran
- Tempered Buttermilk
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The first 3 were packed off in #lunchbox to school & office according to the #mealplanning
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The next 3 were cooked as the In-Laws arrived. So, a mixed lunch today.
Have a happy and relaxing weekend you all ✨✨✨
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今日の愛妻弁当!
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3/1から約2週間海外出張に💨
かみさんと一緒に住んでから、こんなに長く不在にしたことなかったな💦
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「いかないで」
「いきたくない、でもいかなあかんねん」
このやりとりが辛い😭
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でも、出張で会えない期間が長いほど再開の喜びはひとしおやな❗
会えなくなる度に夫婦の絆が深まると思う♥
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こんなにかわいいお弁当を作ってくれたら行きたくなくなる(笑)
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#お弁当#弁当#愛妻弁当#旦那弁当#メッセージ弁当#ユーモア弁当#文字弁当#海苔文字弁当#ぎんのキッチンバサミonly #型紙なしのフリーハンド #lunchbox#bento#大阪#枚方
#出張で不在
#離れ離れ😢
#出張の度に絆が深まる
#すきの字がつぶれちゃった😱
#当日風邪ひこうかな??
2017/2/23


今日は朝5時起きでお弁当作って
長男(小6)の🏐試合の車出し運転🚗💨
第1試合始まるよ

-弁当-
旦那の朝昼の2食分と(夜は署で炊き出し訓練で作るらし)
長男(小6)次女(高1)私(ちる)の昼3食で合計5食分。

旦那の朝
ハム 千切りキャベツ マヨネーズ チーズのホットサンド

旦那の昼
醤油おかか しそ 鮭 おにぎり
レタマヨ 卵焼き ロースハム おにぎり
署に置いてあるラーメン

長男 次女 ちるの昼
酢豚ならぬ酢チキン(コスト削減)
卵焼き
花ウィンナー
菜の花のお浸し
塩鮭
プチトマト



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MOST RECENT

Work lunch box packed: I swear it's not for just one day! *
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#schoollunch #worklunch #lunchbox #foodstagram #snackbox #snacksfordays

#ciktaskitchen #shahalamfooddelivery
Alhamdullilah. She ordered;
1. CHURROS
2. TAUHU ISI
3. BEEF LASAGNA
4. BECHEMEL BREAD
5. TEH TARIK Chill

Tq kak for ur continues support! Muahks 😙 ●
Interested? Please place ur order by whatsapp to 0162811454. Tq.
*delivery charge is applicable/caj penghantaran ikut tempat

COD : Shah Alam, Subang Jaya, Setia Alam, Kota Kemuning, Lanchong Jaya etc.

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#毎日お弁当 の準備〜
こんな時間に💦
#作り置き 出来ました〜✨

・菜の花の塩茹で
・五目豆ひじき入り
・海老のフリッター
・自家製ブロッコリーと紫カリフラワー
・根菜野菜のドライカレー
・ほうれん草のお浸し
・手羽先唐揚げ名古屋風
・焼き塩サバ

やっと紫カリフラワーの収穫が出来ました🌱
冬前までに収穫出来る予定だったのに成長が遅く冬を越してしまった😅
駄目かなぁって諦めながら肥料をやってたら急に大きくなって‼️ヤッター🤗
紫色が抜けないように…
本当はマリネとかが良いらしいけど、カリフラワーのマリネなんて旦那さんの嫌いな物オンパレードで絶対に食べないから…どうしよぅ🙄
あっ💡
レモン水で茹でたら?
実験。。。ドキドキ💓
色留め成功✨
お弁当に入れる時に味付けします😊
さー明日からも頑張ってお弁当作ります💪
#お弁当倶楽部#常備菜#常備菜弁当#作り置き#作り置き弁当#デリスタグラマー#オベンタグラム#私のおいしい写真#地味弁組合#ロカリキッチン
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花粉が飛んでるね
お目目がしょぼしょぼU・x・U
#まかろん #といぷーどる #わんこ #写真 #lunchbox #lMacaron #toypoodle #dog #photo

MALIS LUNCHBOX //
Got a busy morning tomorrow working so to avoid packing "processed prepackaged junk or tuck shop order" I made her lunchbox tonight so it's ready to rock! I just need to slinkee the Apple in the morning to avoid browning and away she goes! Happy Mali happy Monday!

Do you bake on Sunday's for the week ahead ? ✖️✖️✖️
SUNDAY FOOD PREP ... My oldest son helped me prepare for the week ahead . Looks like another busy week for me ahead so to keep it stress free, I prepped as much as possible today. Made this carrot cake with a touch of coconut for afternoon snack 😋

Cheesy balls are great for a high protein snack. Couple with carrots sticks or a bunch of grapes and you've got recess covered 🙌🏼 #snacks #glutenfree #protein #lunchboxideas #lunchbox

Boiled potatoes , yogurt and soda
Hasta yemeğim 😩 haşlanmış patates yoğurt ve limonlu sodam
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2/26
說好的十人野餐呢?
食物比人多的野餐趴😶😶
還好有美食來平息我的心。
#cube立方体#倆人鍋鏟#大野蒸餃#彩虹早餐
#sandwich#Dumplings#lunchbox
#ball#Donuts#BiscuitsMatsuzawapig
#Salmon#Chickenlegs#picnic

Homemade Marinated Sashimi and Salmon Rice Ball 🍙 #homemade #fresh #sashimi #tuna #salmon #riceball #lunchbox #japanese #food #foodie

Savoury Scrolls - another sandwich substitute for the lunchbox. I just used a pizza dough recipe for these ones. I made two batches, one with a pesto base & the other my homemade chutney. Both then have ham, spinach & cheese as the filling. They freeze well & make packing lunches super easy!
#lunchbox #schoollunch #foodandwine #tastingtable #buzzfeast #foodie #foodlover #homemade

Super Chocolatey, Extra Thick Homemade Oreo shake.
Ingredients:
1.Milk ( Half a litre)
2. 1 Banana.
3. A pack of oreo.
4. A teaspoon of hot chocolate powder.
5. Some Hershey's Chocolate Syrup.
6. A teaspoon of coffee powder.
Put everything in a mixer jar and wroom it up till it's a smooth and consistent.
Crush some oreos and put them in the serving glass( or the milk bottle here) and pur the shake on top. Top it up with some Chocolate syrup.
Burp!

#Cooking #CooksOfInsta
#CookingGram #FoodLust #HomeMade #lunchbox #homemade #tiffin #lunch #cooking #InstaFood
#chefsOfIndia #IndianFood #MasterChef #MasterChefIndia #Kitchen

今日はまかろんと、ひと足はやく、「お花見」弁当♡
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HORNSBY Woolworths- Here we are🍓🍓Please ask your Woolworths store managers if you can't find Foodie Packs in the stores we have stocked. If we have the store listed on our website, they are definitely at that store. As they are a new product, not all staff may know where they are. @woolworths_au @foodiepacks 🍓 #foodie #foodiepacks #backpacks #kids #kidsfood #schoolbag #mum #kidsroom #sydneyeats #sydneykids #groceries #preschool #mummyandme #shopping #kidsmeals #kidslunch #coolerbag #lunch #lunchbox #backpack #woolworths #kidsfoodideas #kidsfoodblogger #foodblogger #wiggles #hornsby #yummy 🍓www.foodiepacks.com.au

今日はまかろんと、ひと足はやく、「お花見」弁当♡
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今週の #作りおき
左上から時計回りに…
鶏胸肉の新玉蜂蜜ソース漬け、茹でブロッコリー、鮭の焼き浸し、トマト、卵焼き、茹でほうれん草、純愛トマト、蒸し茄子と胡瓜の中華ドレ和え、モヤシと豆苗のナムル、ブロッコリーと海老マヨ、ひじきの煮物、三つ葉の塩昆布和え
並べたらビックリ(΄◉◞౪◟◉`)⁉︎あまりの色味の無さに赤いトマト並べました(笑)
#純愛トマト ってご存知ですか?凄い甘くて美味しいんですよ。しかも冷やすより常温に置いていた方が甘さが引き立つような気がします✨父の元部下の方が年に数回持ってきてくれるんです。奥様が生産者の方とご親戚らしいです。
今週も野菜イッパイ取れるようガンバるぞぉ〜‼︎ #お弁当 #弁当 #サラメシ #ランチ #わっぱご飯 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #obento #bento #lunch #lunchbox #foodpic #homemade #japanesefood #japaneselunchbox #foodstock #japanesebento #ダイエット #野菜弁当 #ダイエット弁当 #🍱 #野菜多め