#luisfernandonutricionista

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Status atual: Pensando nos mínimos detalhes para meus queridos pacientes!! 😍😍😍 Apaixonado pelo projeto!! Obrigado @cibellecostaarquiteta!! Vc fez mágica!! 😘 Em breve um novo local para praticarmos nutrição funcional e ortomolecular de maneira eficiente e descomplicada! #nutricaoefieciente #luisfernandonutricionista #casanova #escolhasinteligentes #koerichbeiramaroffice

Muito muito muito obrigado pela confiança e carinho de vocês!! #luisfernandonutricionista #floripa #semterrorismonutricional #equilibrio

Nosso cotidiano é cheio de estímulos visuais e excesso de informação. Muitas vezes nos sentimos com os olhos e a mente cansados.⠀

Quando isso acontecer, tente o seguinte: a cada 20 minutos olhando para uma tela de computador, celular, etc, olhe fixamente por 20 segundos para algo a 20 pés (mais ou menos 6 metros). ⠀

Essa técnica ajuda a previnir a fadiga dos olhos e, adicionada uma respiração profunda e consciente, ajuda a acalmar a mente, também. ⠀

#luisfernandonutricionista
#produtividade #coaching

Hoje tive o prazer de atender a minha colega @sacadasdanutriecoach Camila Lumertz! Cá, enfim nos conhecemos pessoalmente!! 😀😍❤️#luisfernandonutricionista #coaching #nutricaofuncional #lchf #paleo

Sorvete Paleo de Morango 😍🍦⠀

Ingredientes:⠀
Morangos; Leite de coco fresco.⠀

/ Primeiramente lave e limpe bem os morangos, depois coloque as frutas num freezer até congelar. Depois de congelados, coloque num mixer e acrescente um pouquinho de leite de coco para dar liga. Você pode ir acrescentando os morangos aos poucos e ir batendo e acrescentando um pouco mais de leite de coco sempre que necessário. Depois de batido é só colocar em taças e servir (se necessário, coloque um pouco de adoçante). ⠀

#luisfernandonutricionista #nutriçãoeficiente #paleo #receitas

Vem férias!!! Preparativos para virar picolé de gente! Bota térmica ✅ #luisfernandonutricionista #vemferias #feriasdepoisde10anos

Encontrar amigos que dividem da mesma paixão que você sempre é uma festa!!😍😍😍 Amo vcs nutriamigos!! ❤️ Amanhã tem mais congresso!! Na foto: Nutris incríveis de SC!#luisfernandonutricionista #nutriamigos #congressonutricaofuncional

Mais um detalhe do projeto do consultório novo!! 😍 @cibellecostaarquiteta e @arqtop_brasil adorei o revestimento de origamis! #luisfernandonutricionista #cibellecostaarquiteta #arqtop #koerichbeiramaroffice #casanova

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Depois de 2 dias intensos dando aula em SP, nada como chegar na casa nova e estrear minhas super panelas de cerâmica!! Saindo pro almoço tiras de alcatra ao molho pomodoro! 😋😋😋#sejavcasuamudança #luisfernandonutricionista #whole30 #floripa #nutrição #dietasemsofrer #bichoeplanta #comidadeverdade #comendolimpo #souliderdeemagrecimento

Matando as saudades da lindona @thaconte_nutri ❤😍 Te espero em Floripa amore!! 😘#paleo #lchf #luisfernandonutricionista #lowcarb

Ótimos curso! Super indico o Luis Fernando como professor! #Repost @luisfernandonutricionista with @repostapp
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🚀Atenção Nutris! Devido a muitos pedidos, estou montando uma turma de mentoria, onde irei passar todo o passo a passo da minha metodologia de atendimento, avaliação nutricional e bioquímica! Se você deseja alavancar sua carreira, otimizar tempo de trabalho, melhorar seu raciocínio clínico e ser mais assertivo(a) em sua conduta clínica, esta é a oportunidade! Para maiores informações e valores, envie um e-mail para luisfernandonutricionista@gmail.com 🚀ATENÇÃO! Restam apenas 4 vagas para fecharmos a turma! Corraaaaa 🏃‍♀️💨rsrs #luisfernandonutricionista #nutrição #lchf #paleo #paleobrasil #nutricaofuncional

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Inspiração Low Carb! Foto recebida de uma paciente que fez e adorou e eu achei o máximo!! Cogumelo paris recheado com ovo de codorna!! 😋 #sejavcasuamudança #luisfernandonutricionista #whole30 #floripa #nutrição #dietasemsofrer #bichoeplanta #comidadeverdade #comendolimpo #souliderdeemagrecimento

📢📢Atenção!! Excesso de fofura passando em sua timeline!! Meu grudinho! #matildathebull #instapet #bullterrierlovers #proudbullterriers #instadog #luisfernandonutricionista

Saldo do dia de ontem!! Claro que teve paciente que baixou 5kg e paciente que baixou 2kg... mas o que importa é que TODOS tiveram resultados positivos!! Parabéns pessoal! O nutri está orgulhoso de vcs! 👏👏👏 #sejavcasuamudança #luisfernandonutricionista #whole30 #floripa #nutrição #dietasemsofrer #bichoeplanta #comidadeverdade #comendolimpo #souliderdeemagrecimento

Terminando mais um dia de trabalho!! Cansado, mas satisfeito com os resultados dos meus pupilos!! 👌👊💪#sejavcasuamudança #luisfernandonutricionista #whole30 #floripa #nutrição #dietasemsofrer #bichoeplanta #comidadeverdade #comendolimpo #souliderdeemagrecimento

Bom dia com leve ressaca! 🙈 agora se alimentar e se hidratar muito bem para poder aguentar as outras noites de carnaval! 🎉🎊🎉🎊O negocio é se divertir, mas não precisa usar a jaca de pantufa como fantasia!! #sejavcasuamudança #luisfernandonutricionista #whole30 #floripa #nutrição #dietasemsofrer #bichoeplanta #comidadeverdade #comendolimpo #souliderdeemagrecimento

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