[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#lowfat

1269889 posts

TOP POSTS

😂😂😂DOUBLE TAP FOR PROPER PARENTING😜😜😜
🤘TAG SOME FRIENDS🔥🔥🔥

Finding a supportive community is so important for making a healthy lifestyle sustainable. Whether it’s a single friend that acts as an accountability buddy, or a group of people you get together with for a walk in the park or healthy dinner once a week, or an online community like we have at @masteringdiabetes, having people who are in this with you, beside you, cheering you on and sharing in both the fun and the struggles of the experience, is what will keep you going 💚. Reach out, find your person or people, and share in the journey ✨

Im Bild sind 3 Fehler enthalten:
1. Was zum Henker steckt da in den Nudeln? Das ist Minze. Etwas anderes Grünes war nicht im Haus #alibibasilikum
2. Ja, ich sollte dringend die verrunzelte Unterlage bügeln.
3. WO ist der Parmesan? Richtig, weiterhin im Supermarkt weil sämtliche Grundnahrungsmittel hier im Hause B zur Neige geh'n 😂

Oft hat man aber doch noch Zutaten für 4, 5 Gerichte da und so einfache Gerichte sind eh am besten oder? 😊

Mein Mittagessen für grob überschlagen 📊 550 kcal 😊👍 #montag #penne #nudelliebe #pastaholic #mittagessen #vegetarisch #veggie #einfacheküche #nudeln #lowfat

🍠🍢🥗 #hercegnőburgonya ÉDESBURGONYÁBÓL😍🙌🏻Hirtelen ötlet volt az egyik napi maradék #édesburgonya püré felhasználására, de nagyon pöpec #vacsora lett belőle a szokásos roston husival és salátával👌🏻
💡Tudtátok, hogy diétában nincs lényeges különbség a sima krumpli és az édesburgonya (batáta, ami nem is krumpliféle, hanem szulákféle, azon belül is a burgonyavirágúak megvastagodott gyökérgumója) között?🍠🤷🏼‍♀️🥔
💡Annyi, hogy a batátának magasabb a vitamin- és ásványi anyag tartalma🤘🏻
☝🏻Edzés mellett KIVÁLÓ CH FORRÁS mindkettő, egy jól összerakott étrendben helye lehet mindkettőnek.🙏🏻Még egy ok a rendszeres mozgásra😆🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🤾🏼‍♀️🤺🤼‍♀️

ใครกำลังมองหาขนมอร่อยๆ แต่ไม่อยากรู้สึกผิดต้องนี่เลย! PROTEIN BROWNIE🍫 เนื้อแน่นหนึบหนับที่ให้ Protein 15 g. | Carb 2 | Fiber 3.7 (no added sugar) 💪🏻สามารถทานได้แม้ในช่วงลดน้ำหนัก เพราะ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแป้ง กินแล้วไม่อ้วน ไม่มีการเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลเป็นไขมันสะสม 🤔ลดความอยากของหวานได้โดยกินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมยังรสชาติหวาน มัน อร่อย

สินค้านำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์
สั่งซื้อได้ @fitness_supersnack หนึ่งชิ้น หนึ่งอิ่มเลยครับผม!😉🍪🍫

Carrot Cheesecake ❤️ weil Karotten da einfach so gut reinpassen.
Dafür hab ich einfach 2 geraspelte Karotten mit 300g Quark, 100g Exquisa fitline, einem Ei, 15g Puddingpulver, Cookie Flavdrops von @nutriful (jetzt leer 😭) und bisschen Süßstoff vermischt und für 40 min bei 160 Grad gebacken.
Oben drauf kam dann noch ne Creme aus 80g Joghurt mit 10g Heidelbeerpulver von @frooggies 💜 einfach so schön fruchtig.
Die Werte sind dann 466 kcal, 7g Fett, 42g Carbs und 57g Eiweiss.
Ich mache heute doch spontan Restday. Ich war letzte Woche 6 mal trainieren und gehe morgen früh wieder 🙊 daher tut ein Abend Pause mal gut.
Wie viele Restdays macht ihr eigentlich so? Und macht ihr dann wirklich gaaar nix?
Ansonsten kann ich euch den Tipp geben, euch schon mal mit Haferflocken einzudecken 🙈 da kommt demnächst was auf euch zu #challengeoderwas? 😜 geil wirds.
Habt nen schönen Abend ihr Lieben!
#healthyfood #fitfood #lowcarb #lowcalorie #cleaneating #fitnessfood #fitnesslifestyle #healthy #foodporn #diet #eatclean #fitness #lchf #cheatday #bodybuilding #fooddiary #weightloss #highprotein #iifym #vegetarian #lowfat #girlswholift #protein #food #cheesecake #gesundbacken #gesunderezepte #käsekuchen

Today’s lunch is brought to you by @roaming_kuba. 😍 He even plated it for me! Brown rice, steamed broccoli, mushrooms, and brussels sprouts, a carrot apple slaw and fresh lemon juice. 🍎🥕🥦🍚🍋 This was sooo good!
.
For the carrot slaw he shredded three carrots and one apple.
.
The veggies were steamed in our new collapsible steamer basket. It’s a small metal basket that expands to fit any medium-large pot. You simply place it in the pot, add enough water to barely reach the bottom of the basket, and then place your veggies on top. 👌 This thing is genius!
.
.
.
.
.
Facebook: Vegan Nomad Chick
Youtube: Vegan Nomad Chick
Recipes: vegannomadchick.com
.
#brusselssprouts #broccoli #mushrooms #rice #brownrice #ricebowl #carrot #apple #vegan #plantbased #wholefoods #veganbowls #forksoverknives #buddhabowl #lunch #dinner #healthy #wfpb #whatveganseat #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #eathealthy #highcarb #lowfat #oilfree #highcarbvegan #starchbased #veganlunch #foodie

#TeamGymqueen hat heute die Produktion unserer Produkte in Münchberg (Bayern) besucht 😄💪 Bald kommt die Queen Whey Serie im völlig neuen Design - in unserer heutigen Story könnt ihr sehen, wie Vanilla Milkshake abgefüllt wurde 🎁😱#GymQueen @angelina_kuhl @grizztoph

#отзывыотмишиной
Уже не первый год, когда я нахожусь в постсоревновательном состоянии, когда понимаю, что начинаю уже реально перебирать по калорийности, я всегда спасаюсь продукцией #excessfree
На подготовке тоже заказываю, но у меньших количествах , а то впаду в белковую кому 🤤
Аналогов на рынке я не встречала.
Это не реклама опять же. Это благодарность за то, что они уже неоднократно выручали.
После последних соревнований я залезла на сайт, там столько всего, глаза разбежались. @excess_free_official сами посмотрите:)
Из нового советую:
Пирожные «Трюфель»
Кольцо с творогом
Брауни(на фото, его калорийность ничтожна, 80 ккал на пироженку). Отдельное спасибо за улитки с корицей и киш с лососем. Это бомба.
Вся продукция с минимальным содержанием углеводов, то есть отличное дополнение к основным приёмам.
Без сахара, муки и лишних жиров!
@excess_free_official
#offseason #womensphysiquepro #bodybuilding #ifbbpro #deliciousfood #lowcarb #lowcalorie #lowfat #dietfood #nosugar #yammy

MOST RECENT

After the success of my black beans, veggie stock and black bean soup, I'm super excited to make chicken stock in the Instant Pot. Any method that doesn't require 5 hours on a stove top for decent results would be aces in my book!

#instantpot #chickenstock #soup #veggies #lowfat #eathealthy #homemade #homecook #fromscratch #comfortfood #tistheseason

Oh, da hat die liebe @katie_gets_fit_ ja eine wunderbare Frühstücks-Idee mit unserem KicherKerl in der Sorte Spekulatius gezaubert. Mit Heidelbeeren über das Porridge geben, zum Teil zerbröseln, sieht seeeeeehr lecker aus :) Nachmachen!! Neben Spekulatius gibt es sie noch in den Sorten Schoko, Mohn-Vanille und Ingwer. Etwas ist ihnen jedoch allen gemein: sie enthalten keinen Zucker, dafür nur hochwertige Kohlenhydrate, sehr wenig Fett und extra Protein.

#kicherkerl #foodlovers #breakfastlover #porridge #abnehmen #vegan #glutenfrei #laktosefrei #protein #absaremadeinthekitchen #clean #cleaneating #lowercarb #lowfat #gesundessen #gesundabnehmen #spekulatius #teamspekulatius #ohnezucker #zuckerfrei #fitfood #gesund #fitfam #proteinkeks #proteincookies

I'm off into the city to do a bit more Christmas shopping. That's the problem when teens give you their requests late and online is out of stock. 😫 I'm having a hearty brunch so I'm not tempted to eat while out. Using the bread from my HexB and this 'plastic' cheese slice is my HexA. Have to be honest plastic cheese is my guilty pleasure- please don't judge me! 🤣 Thank god it counts as a Healthy extra. 💚⭐️
#eatclean #healthyliving #healthychoices #lowsyn #slimmingworld #slimmingworlduk #SW #weightlossdiary #lowcal #weightlossjourney #fitfamily
#slimmingworldfollowers #diet #makingchanges #healthyheart
#losingweight #lowfat #swmeals #swspeedfoods #swfreefood #foodoptimising #HexA #HexB

Green smoothies are life ✌🏼

Guten Morgen liebe #fitfam 😊
Zum Frühstück habe ich heute seit langem mal wieder Topfenknödel gefüllt mit Pflaumenmus gegessen 😋
Die ganze Portion mit den Pflaumen hatte nur 480 kcal, 29g Eiweiß, 76g KH und 4g Fett 📊
Für die Topfenknödel habe ich 60g Schmelzflocken, 150g Magerquark, 1x Eiweiß, etwas Xucker light und ein paar Flavdrops zu einem klebrigen Teig vermischt. Anschließen habe ich mit feuchten Händen Kugeln geformt, eine Mulde hineingedrückt, diese mit Pflaumenmus befüllt und die Kugeln anschließend wieder verschlossen. Dann habe ich die Kugeln vorsichtig in kochendes Wasser gegeben. Die Knödel sind fertig wenn sie an der Wasseroberfläche schwimmen. Zum Schluss habe ich die Knödel noch in Vollkorn-Semmelbrösel gewälzt und mit den Pflaumen serviert👌
Gleich gehts für mich für Cardio 🏃‍♀️ins Gym 💪
#frühstück #breakfast #topfenknödel #dumplings #fitgirl #fitfood #fitnessgirl #fitnessfood #shape #weightloss #abnehmen #lowcalorie #kalorienarm #kalorienzählen #caloriecounting #highcarb #lowfat #hclf #highprotein #protein

From field to plate.....one of the most organic low fat meat about! .
.
Everyone should eat what they shoot and learn their trade of how to prep a bird! .
.
I haven’t got anything against a gun enjoying themselves but I hate to see a gun turn down a brace of birds to take home with them because they don’t know or can’t be arsed to pluck, draw and dress a bird!
.
.
If you shoot you should definitely “eat what you shoot” it’s part of the whole process! .
.
I can’t say much because these birds didn’t pluck to well!
#shootingphotography #shooting #dressing #drawing #pluck #plucking #pluckers #pheasants #pheasanthunting #pheasantshooting #organic #lowfat #natural #learning #eatwhatyoushoot #bestmeat #oldmethods #partoflife #game #gameroast #gamemeat #feathers #countrylad #guns #onpeg #organicmeat #gutting #fromfieldtoplate #preping

Fat-free toffee yogurt, banana, raspberries, chocolate coated raisins and chia seeds 🍌🍫 total calories = 289kcal. C = 50.8g. P = 10.2g. F = 5.1g. #nutrition #breakfast #lowfat #food #foodie #foodporn #fitnessfood #fitfood #fitfoodie #fit #fitness #fitfam #fitgirl #girlswholift #clean #cleaneating #iifym #diet #health #healthy #healthyeating #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #slimmingworld #vegan

🔼¡Buen día! ¿Cómo están?.
.
🔼Les comparto mi #Desayuno de hoy que estuvo 😍😍😍.
.
🔼Té rojo + muffins de chocolate.
.
🔼Bajos en grasas, porque aún me tengo que cuidar con eso.
.
🔼#SinAzúcar, porque aunque yo no tenga problemas, siempre las #Recetas las hago pensando en quienes no pueden consumirla. En mi familia hay varios y porque a mí me gusta así.
.
🔼Sin harinas refinadas, porque en todo lo que puedo añado fibra, mi cuerpo necesita bastante para funcionar bien.
.
🔼Y muy ricos, por supuesto, ya no entra en mi vida comida que no sea rica, por eso siempre busco hacer recetas saludables que sean deliciosas, sino no sirve. .
🔼Esta entra en nuestro álbum de #RecetasFáciles, se las pasó en estos días porque ahora tengo que salir corriendo. .
🔼¡Que tengan un día hermoso!.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#VidaSaludable #HealthyLife #Muffins #Chocolate #ComidaSaludable #HealthyFood #EatClean #EatCleanReal #NoObsesion #NoDieta #FitFamilyCba #FitFamily #Nutrición #Nutrition #Fit #FitGirl #FitFam #Fitness #HealthyGirl #WeightLoss #PerderPeso #Obesidad #LowFat #ComidaSana #SugarFree #Breakfast

เติมของ ที่ @healthystoryshop แล้วน๊าา ใครอยู่ใกล้แจ้งวัฒนะ รีบแวะไปน๊า :))
#Repost @healthystoryshop
・・・
วันนี้กับโลฟทูน่าเขียวหวาน จาก @bakedat468 .
หลายคนถามว่าโลฟคืออะไร โลฟเปนเหมือนเค้กค่ะ แต่ตัวนี้คลีนมาก ทั้งชิ้นทานหมดคืออิ่มสุดๆ และแค่ 240 แคลเองงงง
ข้าวทั้งจานยังตั้งสามร้อยกว่า นี่ก้ออิ่มเท่ากับข้าว สารอาหารครบ แถมไม่อ้วนเลยยยยยย จีจีนะ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
มาหาเราที่ร้านเถอะ วันศุกร์มีโปรลด 20% ด้วยนะ
.
.
.
Healthy Story
Organic Healthy Food Store
.

ร้านขนมเพื่อสุขภาพบนถนนแจ้งวัฒนะ-เมืองทอง
ข้างรร.อนุบาลอันวิดา
ซอยด้านหลัง Healthland แจ้งวัฒนะ ฝั่งตรงข้ามเซนทรัล แจ้งวัฒนะ
. ☎️0802815248. line id: healthystoryshop
https://goo.gl/maps/f4s9RkrTbPp
ติดต่อสอบถามได้ตลอดค่าาาา #จองขนม สั่งซื้อได้เล้ย
.
.
.
.
#cleanfood #organicfood #cleanstore #organic store #lowfat #nonfat #organic #clean #healthyfood #healthylifesfyle #dessert #healthydessert #glutenfree #ขนมคลีน #สุขภาพ #healthystory

Ich habe mich erst mal für ein #spätfrühstück entschieden, bevor ich zum #sport gehe 😅
********************************
Rezept geklaut auf: Bild der Frau
4 Eier
3 EL Mandeln, gemahlen
3 EL Mineralwasser, spritzig
1 gestr. TL Zimt (statt Zimt Xucker genommen, da ich 🤰🏻 bin und kein Zimt darf)
1 TL Butter
Salz
Butter oder Öl zum Ausbacken
********************************
#pfannkuchen #protein #health #weightloss #weightlifting #postworkout #mandelmehl #weightlossinspiration #minusL #frühstück #essen #healthyfood #healthy #lowfat #lowcarb #weightwatchers #nutritien #gesund #ernährung #food #foodstagram #foodporn #foodpic #blaubeeren #breakfast #завтрак #это_пп_детка

Guten Morgen Ihr Süßen 🎅🏻❤️ Heute haben wir ein verrücktes Rezept von unserem lieben Martin @mrfoodfoox
BRO'NUTS 🍫🍩🍪🍫
Und hier Martins Erklärung:
Brownie + Donut = BroNut
Viel Spaß beim experimentieren 😂😘 Rezept für 12 Stück (Status: Experiment!) 🍩250g Blumenkohl (roh)
🍩260ml Mandelmilch
🍩100g Frischkäse
🍩2 Bio Eier
🍩100g Mandelmehl @vitanatura_plus
🍩20g Backkakao
🍩55g Kokosmehl @vitanatura_plus
🍩30g Proteinpulver Schoko (optional)
🍩60g Proteinspread Schoko
🍩30g Kokosblütenzucker @vitanatura_plus
🍩1 ganze Pipette Flavordrops "Nougat"
🍩1 Prise Salz

Den Blumenkohl mit der Mandelmilch in nem Mixer zu Brei mixen. Dann erst die nassen, im Anschluss die trockenen Zutaten zusammen klatschen. Am Ende dann alles miteinander vermischen. Jetzt entweder als Brownie oder als Bro'Nuts bei ~175°C etwa 30min Backen.
Euch einen schönen Tag 😘🙋🏽 #bronuts #brownies #nougat #doughnuts #lowcarbgermany #lowcarbrezept #lowcarbdeutschland #kekse #kuchenliebe #cakelover #healthycake #fitnesscake #proteincake #fitnessfood #fitnesslifestyle #lowfat #lowcarb #highprotein #gesundessen #absaremadeinthekitchen #got7nutrition #strongisthenewskinny #spicebar #healthylifestyle #healthyfood #trainhardeatclean #kraftsport #bodybuilding

@beyonddetox_official 🍋Lemon Detox โฉมใหม่🆕
🐝 pure honey
🍋 Lemon & Lime
💯 % Natural
.
💋Ginzy healthy & delicious💋
ร้านแรกและร้านเดียว ที่รวบรวมขนมสุดคลีน
และอาหารสุดฟิน บนถนนเลียบทางด่วนรามอินทรา
พร้อมบริการ delivery
.
FB : ginzy กินซี่
IG : ginzy.ginzy
Line@ : @ginzy.ginzy
Email : info.ginzy@gmail.com
Tel : 094-442-2563
.
Ginzy Shop
12/428 ซอยประเสริฐมนูกิจ 33 แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กทม.10230
.
🚪Opening Hours
จ-ศ : 9:00 - 21:00
ส-อา : 10:00 - 21:00
.
#ginzyshop #healthyshop #deliciousfoods #healthyanddelicious #อาหารคลีน #ขนมคลีน #myfatdiary #myfatdiaryhealthyfood #healthy #goodfood #eatclean #eatcleanstaylean #eatcleansharing #lean #leanlife #healthyhabits #healthymeal #healthysnack #staylean #staysexy #keephungry_staysexy #hungry_grizzly #happydiet #lowcarb #lowfat #highfiber #highprotein #richnutrients

🇮🇹 Mancano ufficialmente 171 giorni all’estate! Già, normalmente il conto alla rovescia è diverso, a differenza di tutte le altre festività in Natale mi piace abbastanza ma quest’anno, sarà il tempo demmerda che va avanti da giorni e il mio stato psicofisico che non è altrimenti (ve l’ho già detto che sono meteoropatica, sì?) mi sento un po’ Grinch e desidero come non mai solecaldovestitileggeri e ad anice stellato e chiodi di garofano preferisco mango e cocco 🤷🏻‍♀️ da domani prometto che mi impegnerò di più ad immergermi nell’atmosfera, ma stamattina, porridge con fiocchi di avena al cocco, frullato di mango e chips di cocco caramellate 🥥🙄
//
🇬🇧 Only 171 days to summer! You’re right, the countdown should be different, usually I don’t hate Christmas like all the other festivities I don’t give a damn about but this year, maybe for the shitty weather going on for days (have I ever said I’m metereopathic??), I feel more like the Grinch and all I wish is heat, sun, light clothes and mango-coconut oats bowls 🤷🏻‍♀️ But I promise from tomorrow I’ll start committing to Christmas atmosphere more 🙄
#breakfastbowl #overnighoats #porridge #coconut #mango #veganbowl

Quorn & mycoprotein - the GOOD and the BAD - Part 1 (image found on Google)
.
When I tried a Quorn peppered steak fillet for the first time I was impressed by its meat like texture and taste but also because the main ingredient of the product was trademarked. 🤔 I have now investigated and will be presenting you the cold hard facts I found. Some will surprise you, other shock you. 😱 I will spread the findings out over two-three posts. Stay tuned, I will reveal all today!
.
Let’s start from the beginning. Mycoprotein, a fungi, was discovered in the 1970s in Marlow after an industrialist (Lord Rank) wanted to turn discarded starch from a flour business into protein. Once in mass production, the great selling point was that, apart from the soya bean, Mycoprotein is the only other non animal protein source with a full essential amino acid profile. (8 amino acids + histidine, which is essential only in children)👍🏼
.
Mycoprotein is fermented like beer or yoghurt; it is therefore produced, not naturally grown like mushrooms. It gained popularity back in the day as it would seem perfectly healthy due to its high protein and fibre content; it also has no cholesterol and is low in fat. It is still important to remember it is far from natural as it’s originated from a Petri dish.🔬 .
Ever wondered why Quorn products taste exactly like meat? Mycoprotein has a meat-like texture because the harvested strands have a similar structure to animal muscle cells. That’s an interesting piece of science for one! 🤓
.
Mycoprotein was patented in 1985 yet all patents on it in the EU expired by 2010 so now everybody has the right to recreate the product using the same methods, just not under the Quorn brand name. 🙅🏻‍♀️
.
Sounds perfectly innocent, right? Well, did you know that mycoprotein is actually a mould and not a mushroom⁉️ Did you know there have been over 2000 cases of allergic reactions and one death of a young boy directly related to Quorn use? 😳 Stay tuned for Part 2 at 3:30pm to find out more!
#quorn #mycoprotein #nutrition #realtalk #coach #vegetarian #vegan #food #foodie #healthy #healthyfood #lunch #dinner #meatfree #protein #lowfat #diet #weightloss #foodporn

โดนแดดมาทั้งวัน มาเพิ่มวิตามินซีให้กับร่างกายกันจร้าา
🍊🍊น้ำส้ม @thejuicebar.th เติมของกันแล้วน๊าา 🍊🍊
.
💋Ginzy healthy & delicious💋
ร้านแรกและร้านเดียว ที่รวบรวมขนมสุดคลีน
และอาหารสุดฟิน บนถนนเลียบทางด่วนรามอินทรา
พร้อมบริการ delivery
.
FB : ginzy กินซี่
IG : ginzy.ginzy
Line@ : @ginzy.ginzy
Email : info.ginzy@gmail.com
Tel : 094-442-2563
.
Ginzy Shop
12/428 ซอยประเสริฐมนูกิจ 33 แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กทม.10230
.
🚪Opening Hours
จ-ศ : 9:00 - 21:00
ส-อา : 10:00 - 21:00
.
#ginzyshop #healthyshop #deliciousfoods #healthyanddelicious #อาหารคลีน #ขนมคลีน #myfatdiary #myfatdiaryhealthyfood #healthy #goodfood #eatclean #eatcleanstaylean #eatcleansharing #lean #leanlife #healthyhabits #healthymeal #healthysnack #staylean #staysexy #keephungry_staysexy #hungry_grizzly #happydiet #lowcarb #lowfat #highfiber #highprotein #richnutrients

Bratapfel mit Zimt-Mugcake 🍎
______________________________________________
Ab heute wird wieder zu 100% auf die Makros geachtet. Deswegen gab es zum Frühstück dieses Köstlichkeit 😍
Wer sagt das Gesund & Lecker nicht geht hat keine Ahnung 😅
#fitnesslifestyle #healthylifestyle #fitfam #foodlover #foodblogger #protein #lowfat #fitnesslover #gymfood #healthy #goals #motivation #fitnessgoals #weighloss #abnehmen #zimt #cinnamon #deliciousfood #delicious #healthy

เ ผื อ ก แค่ไหน ถามใจเธอดูวส์😚 thxs @ohmygoodnessbkk 🙏🏻💙

🎄🎄LAST CHANCE TO WIN!!🎄🎄...
Tag us in your photos of your pup in their best #christmasoutfit and later today Huxley will pick a winner of a HH Range Box!
🎄🎄🎄🎄
Happy Christmas folks!
(UK entries only - sorry!!)
#christmas #win #treats

@leanlife ลงล้าววว ทักกันมาโลดด
ของเค้าอร่อย และหมดไวจริงน๊าา
.
💋Ginzy healthy & delicious💋
ร้านแรกและร้านเดียว ที่รวบรวมขนมสุดคลีน
และอาหารสุดฟิน บนถนนเลียบทางด่วนรามอินทรา
พร้อมบริการ delivery
.
FB : ginzy กินซี่
IG : ginzy.ginzy
Line@ : @ginzy.ginzy
Email : info.ginzy@gmail.com
Tel : 094-442-2563
.
Ginzy Shop
12/428 ซอยประเสริฐมนูกิจ 33 แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กทม.10230
.
🚪Opening Hours
จ-ศ : 9:00 - 21:00
ส-อา : 10:00 - 21:00
.
#ginzyshop #healthyshop #deliciousfoods #healthyanddelicious #อาหารคลีน #ขนมคลีน #myfatdiary #myfatdiaryhealthyfood #healthy #goodfood #eatclean #eatcleanstaylean #eatcleansharing #lean #leanlife #healthyhabits #healthymeal #healthysnack #staylean #staysexy #keephungry_staysexy #hungry_grizzly #happydiet #lowcarb #lowfat #highfiber #highprotein #richnutrients

ลงอย่างต่อเนื่องสำหรับขนมปัง @kaferhouse .
ตัวขนมปังนุ่มมากกกกกก ไม่มีส่วนผสมของนม เนย ไข่ สำหรับแซนวิซกับมินิเบอเกอร์ไส้ก้อตู้มมาก อร่อยมาก
.
🌷 แซนวิซปูอัด /ทูน่า /แฮมชีส
🌷 มินิเบอร์เกอร์ปูอัด/ ทูน่า /แฮมชีส /มิกซ์
🌷 ขนมปังแถว โฮลวีท/ บีทรูทงาม่อน / ยอดข้าวบาร์เล่ใบหม่อน/ มิกซ์
.
.
รีบๆมากัน ช้าหมดอดไม่รู้ด้วยนะ
.
Healthy Story
Organic Healthy Food Store
.

ร้านขนมเพื่อสุขภาพบนถนนแจ้งวัฒนะ-เมืองทอง
ข้างรร.อนุบาลอันวิดา
ซอยด้านหลัง Healthland แจ้งวัฒนะ ฝั่งตรงข้ามเซนทรัล แจ้งวัฒนะ
. ☎️0802815248. line id: healthystoryshop
https://goo.gl/maps/f4s9RkrTbPp

ติดต่อสอบถามได้ตลอดค่าาาา #จองขนม สั่งซื้อได้เล้ย
.
.
.
.
#cleanfood #organicfood #cleanstore #organic store #lowfat #nonfat #organic #clean #healthyfood #healthylifesfyle #dessert #healthydessert #glutenfree #ขนมคลีน #สุขภาพ #healthystory

VEGAN Apricot & almond slice ⚡️ VEGAN Bademli Kaysılı dilim pastam 🍰 English recipe in previous post 👉🏻
(gluten free, sugar free, vegan)

Taban için:
1 Su bardağı hindistan cevizi unu
100ml hindistan cevizi yağı
100g iri kırılmış badem
50ml pirinç şurubu/bal

Krema katmanı için:
400ml badem sütü/hindistan cevizi sütü
150 ml pirinç şurubu/bal
2 çay kaşığı vanilya
200g kuru kaysı
3 yemek kaşığı mısır unu •
Yapımı için:
Fırını 250 derecede ısıtıyoruz.
Bütün taban malzemeleri karıştırıyoruz.
Tercih ettiğiniz kalıbına yağlı kağıt serip taban karışımını elimizle yatıştırıyoruz. Ben 1 parmak kalınlığında tercih ediyorum o yüzden daha küçük bir kalıp tercih ediyorum. Tabanımızı 15 dakika kadar 150 derecede hafif kenarları kızarana kadar pişiriyoruz.
Bu arada krema katmanı için bir tencereye sütü, tatlandırıcıyı, vanilyayı ve mısır ununu ekleyip iyice karıştırdıktan sonra yüksek ateşte kaynayana kadar karıştırıyoruz. Minik köpükler oluşmaya başladığında kuru kaysıları ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz ve bu esnada tencereyi soğuması için bırakıyoruz. Tamamen soğuduktan sonra, tabanın üzerine karışımı döküp buz dolabında 8-9 saat dinlenmesi için bırakıyoruz. Sevis öncesi dilimleyip, tercih eden Antep fıstığı ve biraz üzerine bal ilave edebilir. 👌🏻 #banana #diyet #vanilla #yogi #yoga #pilates #kiloverme #meyve #hclf #cocoa #superfood #blueberries #detox #detoxfood #greenfood #granola #muesli #lowfat #fatfree #spinach #foodporn #coconut #bbg #kaylaitsines #bestofvegan #feedfeed #glutenfree

.
.
‏سامح ، فأنت أيضا ًكنت سيئاً يوماً ما✨
.
.

مساء الخير اول وجبهه شتويه لليوم ☺️
عباره عن اكله شعبيه اسمها حنيني بس هالمره بطريقه سهله وصحيه☺️♥️
طبعا الطريقه تختلف عن الاصليه
حاولت ع قد مقدر اسوي الي اقرب لها
باختلاف المقادير والمكونات 👌🏼
نحط ع النار كوب حليب وخبز مفرود بر
نقطعه قطع متوسطه ونخليه ع النار
مدة خمس دقايق الين ينطبخو سوا
بعدها بالخلاط من ثلاث الى خمس حبات تمر
ونضيف فوقهم الحليب والخبز وشوية قرفه وليمون اسود مطحون ونخلطهم
طبعا الخليط يكون قوامه متوسط 👌🏼
تقدرون ترجعونه للقدر وتضيفون زبده وحليب
بس انا اكتفيت بالخطوه الاولى وزينته بالمكسرات وجوزالهند😍❤️ لفو الصوره 😊
وش طريقتكم في الحنيني وشاركونا الاكلات الي تحبون تاكلونها بالعاده بالشتاء ؟☺️ .
.
Forgive , you also were bad someday ✨
.
.
Hello , first winter meal for breakfast 😍♥️
Its saudi tradition meal ( al Honini ) but they called the cold cure ☺️🌸
I did it today with easy and healthy touch😍♥️ its sure different from the original recipe but I tried to do the nearest one 😣😥♥️
We need cup of milk and slice of brown bread , then we put it together on the stove and let them cook for 5 minutes , after that in blender we but 3 to 5 dates and the mixture we did before and add black lemon powder & cinnamon
Blend it , finally we decorated with nuts and coconut powder 👌🏼♥️
Share us your winter meals 🌸
.
.

#cleanfood#healthylife#fitness#fit#foodblogger#diet#gym#healthy#food#ondiet#slim#بنات#جو#روعه#دوام#دايت#جامعه#شتاء#جو#وجبه#اكل_صحي#صحه#صحي#lunch#lowfat#carbs#pancake#حنيني#عصيده
‎‏‎‏‎‏‎‏‎#وجبات_سماء_الصحيه#sama_healthy_meals#

🎁MERRY FITNESS🎁Kazdym rokem vzdy o neco vic vitam darky, ktere se daji konzumovat... Tenhle balicek je podle me idealni zalezitost🤩 -> SUPERPOWER 😀 Letosni novinky a vanocni limitky z @fitness007cz 🎄Vanocni edice proteinoveho isolatu od @biotechusa - prichut Gingerbread je excelentni zalezitost 🌟 @pescience Select protein prichut Snickerdoodle taktez APPROVED, luxusni skoricova chut a v neposledni rade @luckyalvincz #peanutbutter Milky White hotove nebicko👌Dekuju Jezisku ☺️
.
.
.
.
.
.
.
#fitness007 #protein #wheyprotein #isolate #isowheyzero #biotechusa #selectprotein #proteinbar #proteincake #proteincookie #xmas #peanut #pb2 #grenade #carbkilla #zerobar #lowfat #lowsugar #highprotein #fitnessfood #vanoce #vanoce2017 #iifym #almondbutter #lennyandlarrys #nutcracker

Cheats Lemon Cheesecake Bites

These would go nicely as a morning or afternoon Christmas snack, with a cup of coffee or tea. Or anytime really.

30gms Yopro Plain yoghurt
30gms Philly light spreadable cream cheese
1/2 tsp pure maple syrup
1/2 tsp lemon zest
1 tsp lemon juice
4 Aldi Maria Sugarless Biscuits
Mix ingredients together, spoon into a piping bag, and pipe onto 4 biscuits, Top with raspberries or blueberries and dust with 1/2 tsp cocoa powder, garnish with a sprig of mint.

1 = 1sp
2 = 3sp
3= 4sp
4= 5sp

Kashmir spinach with paneer and brown rice for dinner tonight 🤘 pretty damn delicious.
.
.
#vegetarian #kashmir #kashmirspinach #spinach #paneer #healthy #fatloss #lowfat

Most Popular Instagram Hashtags