#lowcarbsweets

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クッキーとマフィン焼きました🍪🍰
わかりづらいですが、クッキーはピーナッツとココナッツです💛
マフィンはココナッツとモカチョコ(コーヒーとココア)
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これの前に、週末のたまごピザ生地焼成し、週末のケーキを作り、余った材料でチョコ作りました(長)
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今週末のケーキは特別ver.です🎂💝
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さて、今日は佐川さんが届くはずなのですがまだ来ません💦
追跡番号で見たら、なぜか一度持ち帰ってからまた出発してるらしい。
何故w
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早く来ないかなっ🍫
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…って、編集してたら来た📦
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#手作り #手作りおやつ #手作りマフィン #手作りクッキー #🍪 #🍰 #糖質制限 #低糖質 #低糖質おやつ #ローカーボ #ケトジェニック #sweets #homemade #homemadesweets #lowcarb #lowcarbsweets #cookie #muffin #foodpic #foodstagram #instafood

低糖質で濃厚なチョコレートケーキを糖質制限されているお客様に安心して食べていただきたい、低糖質のケーキは美味しくないとイメージを無くしたいという想いで何度も試作を繰り返しながら納得出来る美味しいフォンダンショコラが出来上がりました✨ 使用する材料ショコラの部分はフランスカレボー社のカカオマスとヴァローナ社のグアナラ70%を使いカカオの風味と味を重点に考えました。脳の活性化に良いという事で高カカオにもこだわっております。

甘味の部分ではブドウ糖を発酵して作られたエルスリトールと砂糖を基に作られた希少糖を使用しております。糖質ですがなんと1ホール6.6g2等分すれば3.3gで収まります!! 糖質制限の方のデザート1日糖質摂取可能10g以内に収める事が可能となりました。低糖質=美味しくないと思われている方に是非ご賞味していただきたい自信作です!(●´ω`●) 濃厚なショコラの味わいと香りを十分に楽しんでもらえるデザートです。大好きな彼や旦那様に糖質制限されている方へのプレゼントとして活用していただけると幸いです。

Um #tbt que vale a pena: Senhoooor!!!! Tiramissu #sugarfree #flourfree #milkfree passando pela sua timeline... 🙈Quem é fã do Tiramissu? Eu amo!!!Eu nao capricho muito nas tentativas, e receita de mais de 3 linhas me dão muito desanimo, por isso nunca divido nada, minhas comidas são simples e práticas, mas esse vale muito a pena compartilhar !!! Tentem por favor!
Tiramissu low carb: Ingredientes
6 gemas

8 colheres de sucralose/xilytol/eitritol

500g cream cheese
1 colher (chá) de essência de baunilha

Bolachas champanhe (calma que vc vai fazer a versão funcional)

Cacau em pó

1 xícara (chá) café expresso, ou, café forte
Bolacha Champanhe

3 gemas

3 claras em neve

1/3 xícara (chá) de sucralose/xilytol/eritritol

1 xícara (chá) de farinha de aveia ou farinha de amaranto

1 colher (café) de fermento em pó

3 a 5 colheres (sopa) de água

1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de preparo
Tiramisu

Bata as gemas com o adoçante , acrescente o cream cheese e a baunilha e bata em velocidade baixa até ficar homogêneo café. Numa travessa, monte o doce alternando camadas de bolacha regada no café, creme e cacau em pó polvilhado.
Bolacha Champanhe

Bata as gemas com o adoçante , acrescente a farinha, a água, a essência de baunilha e a água. Acrescente essa mistura a clara em neve. Num saco de confeitar, com a ponta cortada, distribua em uma forma untada com óleo de coco ou use papel manteiga, deixando espaço entre eles, e leve ao forno, preaquecido, por 12/15 minutos. #lowcarb #lowcarbfood #lowcarbdiet #lowcarbsweets #sobremesafit #sobremesalowcarb #vidalowcarb #lchf #tiramisu #tiramissu #chocolate

Aquela receita esperta para o final de domingo
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Ensino lá no canal YouTube.com/batataassandoreceitas
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#Repost @dietchenha (@get_repost)
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Bolinho de cenoura low carb 😱😍
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Sem dúvidas o melhor bolo fit que já fiz! Mais um do canal @batata.assando (tô viciada nesse canal do YouTube, rss)
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Ingredientes:
- 2 cenouras
- 3 ovos
- essência de baunilha a gosto
- meia xícara de manteiga derretida - 1 xícara e meia de farinha de coco
- 1/2 xícara de stevia ou xylitol
- 1/2 cs de fermento .
Modo de preparo:
No liquidificador colocar a manteiga, os ovos, cenouras picadas e bater.
Em um recipiente, colocar a farinha, stevia e a mistura batida... misturar e no final colocar o fermento, misturar mais um pouco
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Colocar numa forma untada e levar ao forno 180 graus por 30 min.
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Para a cobertura, levar ao forno 400ml de leite de coco, 3 colheres de cacau 100% e 2 colheres de sopa de stevia(coloquei um pouco menos), levar ao forno até borbulhar bastante.
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#bololowcarb #bolodecenouralowcarb #bolofit #semgluten #bolosemgluten #bolosemglutensemlactose #bolodecenouracomchocolate #lowcarb #lowcarbsweets

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おはよございます✋🏻
今日のランチもコレです。
今日はマフィンも食べました✋🏻
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何だろ、作る気力が湧かないw
いつものたまご、すぐ出来るのに、こっちを選んじゃうw
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ま、美味しいのでイイです✋🏻
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今日は週末準備ですー🍰
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#ランチ #糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #ケトジェニック #低糖質おやつ #プロテインバー #クエストバー #アイハーブ #手作りおやつ #手作りマフィン #低糖質マフィン #ココナッツ #lunch #lowcarb #lowcarbsweets #proteinbar #questbar #iherb #homemadesweets #muffin #fatbombs #coconut #foodpic #foodstagram #instafood

Quem aqui pelo menos de vez em quando não tem aquela vontade de comer um docinho???? Seja após o almoço, a noite, na tpm... enfim, por mais regrado e saudável que seja, a paixão pelo sabor adocicado é inevitável para alguns, e acho que pra maioria acaba sendo a maior dificuldade em seguir um plano alimentar por não conseguir restringir o doce. Mas quando entendemos o poder da nutrição e o absurdo de variedade natural deixado por Deus, podemos saborear um doce como esse, que dei o nome de BRIGADEIRO TOP DA GALÁXIA 😂😍😉
Usei Pasta de Castanhas de Caju (Castanhas de caju triturada) + Cacau em pó 100% + Sucralose (pode usar outro adoçante natural como xilitol, stevia...) Misturei tudo e virou uma das dez maravilhas do universo! Rsss 🙈😍🔝❤️ Três ingredientes naturais e um sabor absurdo! 🙌🏻🙏🏻🌱
#vivaanatureza 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
#lowcarblife #paleolifestyle #eatclean #brigadeirofit #lowcarbsweets #saboresaude

Häppy Wendsdäy euch allen🌞 Liebt ihr Matcha auch so sehr wie ich 💚?!....................Falls ja, dann ist dieses leckere 🍵"Health-& Keto-Energy-Kick" Matcha Jelly Mousse mit gefriergetrockneten Himbeeren & gehackten Pistazien sicherlich genau der richtige Snack für euch ............................................................. Dieser Köstliche Snack ist nicht nur "Diät-Konform" (🍵 Gesamt ~ 125 kal – 1,2 KH) sondern bietet darüber hinaus viele "Body-& Health-Benefits" u.A.: 👍 essentielle Vitamine (A, B und E) ..........👍 Reich an Aminosäuren............................................................. 👍 wirkt entspannend und belebend zugleich................................. 👍 Gesund für Haare, Haut, Nägel, Knorpel und stabile Knochen.] 👍 Unterstützt die Verdauung und das Immunsystem, liefert effektiv Energie = Brainpower ......................................................................
📝📝📝Das REZEPT findet Ihr auf meiner Webseite (Link in Profilbeschreibung). 👌❤................................................................ Kurz noch die "Facts" Der Snack ist #pescetarisch #LCHF + #Paleo Konform............................................................................................☺️Ich hoffe Ihr habt viel Freude daran und lasst es Euch schmecken ;* viel Spaß beim Nachmachen!.................................💐👉✌️ Lasst es Euch schmecken! 👍 Bitte markiert mich, wenn Ihr meine Rezepte ausprobiert oder benutzt den Hashtag #lowcarb_backrezepte Ich würde mich riesig über Euer Feedback freuen! 👌 #jelly #healthyfood #mousse #collagen #matcha #paleosweets #lowcarbsweets #eatingwithoutcheating #ketodeutschland #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #paleodeutschland #cleaneating #foodblogger #gesundabnehmen #gesundernähren #fitfamde #absaremadeinthekitchen #fitfood #fitnessfood #eatclean #matchalove #foodstagram #instafood #foodblog #ichliebefoodblogs

MOST RECENT

本日の#ライザップごはん
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今朝嬉しい体重でご機嫌だったのに、夜にはなんと+1kg!
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ありえーーーん😭
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昨日のシュラスコがきた?
今日の食事多いかな…
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また地道に頑張ります😵
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体脂肪は減ってきてるし!
筋トレの成果はあるはず。
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朝:こんにゃくでかさ増し!コンソメスープで下味つけたらお肉と合う😆
生ハムで巻いた野菜も美味しかった~🍅
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昼:初#こんにゃく麺
本当にうどんというか、中華麺みたいでびっくり!麺類食べたかったから嬉しい🎵😍🎵
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夜:鯛のお刺身♪
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4枚目はおからドーナツ🍩と余り生地にナッツいれてマフィンに🍪
カスタードクリームは少しだけ薄力粉入れました。
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せっかく作った#低糖質スイーツ だけど、こんな体重では食べれないわ💧
まあ、子供が美味しく食べてくれたからいいかな🍴
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#ライザップ
#rizap
#ロカボ
#lowcarb
#lowcarbsweets
#糖質制限
#低糖質
#チョコ1枚食べたい🍫
#やたらと甘いものがたべたーーーーい
#ダイエット

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今日のお夕飯と食後のおやつ🍽
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今日は久しぶりにステーキです🐮✨
ミスジです🐮
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と、お野菜は大葉と茗荷。
あとはお味噌汁。
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お味噌汁には、なんと、久しぶり過ぎるお野菜、ゴボウさんが入ってます‼️
最近は少し糖質のあるお野菜も摂ってた(人参、トマト、玉ねぎ等)ので、ゴボウさんも仲間入り💝
ゴボウさんのが糖質高いので、少なめです✋🏻
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私ゴボウさん大好きでして😍
久しぶり過ぎて嬉し過ぎました😍😍
美味しかった…💛
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おやつはいつものです🍪
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今日も美味しくごちそさまでした✋🏻
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#お夕飯 #よるごはん #おうちごはん #ふたりごはん #手作りおやつ #低糖質おやつ #ステーキ #味噌汁 #クッキー #チョコ #dinner #homemadesweets #lowcarbsweets #lowcarb #keto #ketogenic #steak #foodpic #foodstagram #instafood #cookie #chocolate

Fruchtleder 😍

#fruchtleder aus #himmbeeren & #Heidelberren #fruitleather #ganzeinfach #lowcarb #wassüßesbitte #gummibärchenersatz #sweets #lecker #lowcarbsweets #easydoing #instapic #raspberry #blueberries #honey #healthy #munich #loveit #delicious #yummie

Rezept : 🍃250 g Himbeeren
🍃250 g Heidelbeeren
🍃2 - 3 EL Honig ( nach Geschmack auch mehr oder weniger ) 🍃1/2 TL Zimt
Alles zusammen in eine Schüssel geben und pürieren.
Dann die Masse dünn auf einem Bachbläch verteilen und ca 4 Stunden bei 70 C° im vorgeheizten Ofen trocknen lassen .

Wenn das Früchteleder fertig ist sollte man es ganz einfach vom Blech ziehen können .
Anschließend in Streifen o.ä. schneiden und genießen.

Tadaaa Fertig! 😍

Funktioniert natürlich auch mit jedem anderem #Obst. #Mango #kiwi #Erdbeeren #Apfel ..
🍑🍒🍓🍍🍇🍏

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と言う事で。
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おやつ?
夕方ゴハンと言うべきか?
ですw
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今日はあったかいコーヒーで☕️
デカフェです☕️
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さっき焼いたマフィンのちっこいのと、さっき作ったチョコ1つ。
と、プロテインバー🍫
カカオ率高っ🍫
みんな茶色いw
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さっき佐川さん届いて新しいプロテインバーあるけど、とりあえず前ので。
新しいのは明日のお楽しみにしよー🍫✨
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#おやつ #糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #ケトジェニック #低糖質おやつ #手作りおやつ #マフィン #チョコ #プロテインバー #クエストバー #アイハーブ #デカフェ #sweets #lowcarb #lowcarbsweets #iherb #proteinbar #questbar #homemadesweets #muffin #chocolate #decafe #keto #ketogenic #foodpic #foodstagram #instafood

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クッキーとマフィン焼きました🍪🍰
わかりづらいですが、クッキーはピーナッツとココナッツです💛
マフィンはココナッツとモカチョコ(コーヒーとココア)
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これの前に、週末のたまごピザ生地焼成し、週末のケーキを作り、余った材料でチョコ作りました(長)
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今週末のケーキは特別ver.です🎂💝
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さて、今日は佐川さんが届くはずなのですがまだ来ません💦
追跡番号で見たら、なぜか一度持ち帰ってからまた出発してるらしい。
何故w
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早く来ないかなっ🍫
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…って、編集してたら来た📦
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#手作り #手作りおやつ #手作りマフィン #手作りクッキー #🍪 #🍰 #糖質制限 #低糖質 #低糖質おやつ #ローカーボ #ケトジェニック #sweets #homemade #homemadesweets #lowcarb #lowcarbsweets #cookie #muffin #foodpic #foodstagram #instafood

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おはよございます✋🏻
今日のランチもコレです。
今日はマフィンも食べました✋🏻
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何だろ、作る気力が湧かないw
いつものたまご、すぐ出来るのに、こっちを選んじゃうw
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ま、美味しいのでイイです✋🏻
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今日は週末準備ですー🍰
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#ランチ #糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #ケトジェニック #低糖質おやつ #プロテインバー #クエストバー #アイハーブ #手作りおやつ #手作りマフィン #低糖質マフィン #ココナッツ #lunch #lowcarb #lowcarbsweets #proteinbar #questbar #iherb #homemadesweets #muffin #fatbombs #coconut #foodpic #foodstagram #instafood

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今日のお夕飯✨
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今日は#土用の丑の日 という事で、鰻さんです🐉
モチロン#糖質制限 してますので、#白焼き です💛
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糖質制限し始めてから初めて白焼き食べたんですけど、白焼きのが美味しいですよね😍
ま、好みの問題ですけどw
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薬味(大葉、茗荷、生姜)とお醤油で頂きました😆
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あとは水蛸の炙りと茹でオクラ🐙
と、お味噌汁。
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お味噌汁は、メカブ、ほうれん草、椎茸です✋🏻
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鰻美味しかったーチョー美味しかった💕
今日は2人で1匹だったけど、次回は1人1匹食べたいくらいwww
(食い意地)
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おやつはいつものです🍪
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今日も美味しくごちそさまでした✋🏻
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#お夕飯 #よるごはん #おうちごはん #ふたりごはん #鰻 #ローカーボ #ケトジェニック #低糖質 #低糖質おやつ #手作りおやつ #dinner #lowcarb #lowcarbsweets #homemadesweets #keto #ketogenic #foodpic #foodstagram #instafood

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こんにちわん🐶
今日もカフェにておやつたいむです☕️
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デカフェがあったので(最近メニュー変わったから出来た?)そちらにしました☕️
アイスもあったし嬉しい✨
しかもちゃんとフレンチプレスだから濃い目でイイです☕️✨
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と、またまたプロテインバーでした🍫
さっきおやつ作りながらちょいちょいつまんでしまって自己嫌悪😓
なんだかなぁ😓
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さて、そろそろ買出しして帰ろかな✋🏻
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#糖質制限 #低糖質 #低糖質おやつ #ローカーボ #ケトジェニック #おやつ #デカフェ #プロテインバー #クエストバー #アイハーブ #lowcarb #lowcarbsweets #decafe #proteinbar #questbar #iherb #foodpic #foodstagram #instafood

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焼けました🍰🍪
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ダンナ君用のパウンドケーキと、おうちおやつのクッキーです🍰🍪
これの前に、ナッツバターのfatbombsも作りました🥜
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さてさて、買出し行きますかね😆
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#糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #ケトジェニック #低糖質おやつ #手作りおやつ #パウンドケーキ #クッキー #lowcarb #lowcarbsweets #keto #ketogenic #homemade #homemadesweets #punkcake #cookie #foodpic #foodstagram #instafood

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おはよございます✋🏻
今日のランチです🍫
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今日も#プロテインバー#fatbombs 2つです🍫
と、アイスのデカフェ。
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美味しかった😆
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今日は、ダンナ君パウンドケーキ焼いて、おうちおやつ補充して、お買い物ですよー😆
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#ランチ #ブランチ #クエストバー #アイハーブ #糖質制限 #低糖質 #低糖質おやつ #ローカーボ #ケトジェニック #lunch #brunch #proteinbar #questbar #iherb #lowcarb #lowcarbsweets #decafe #keto #ketogenic #foodpic #foodstagram #instafood

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今日のお夕飯と食後のおやつ🍽☕️
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今日は#卵焼き 🍳
お休み明けは卵焼き率が高いです🍳💕
パーフェクトなタンパク質のたまごでリセット狙いですw
たまごには、青ネギ、人参のみじん切りとシラスが混ざってます🐟
上にかかってるのは鰯節🐟
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と、玉ねぎもマヨ乗せてグリルしました✋🏻
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お味噌汁は、いつもの昆布といりこ出汁に豆味噌。
中身は、エリンギ、ほうれん草、アオサ。
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おやつはいつもの🍪
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美味しかった💕
お腹いっぱい😆
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今日も美味しくごちそさまでした✋🏻
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ピラティス終わってカフェなう☕️
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今日もいつものコーヒーと、お持ち込みのプロテインバーです🍫
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さっき、近くの席に座ってた女性が、後姿めっちゃ細くて髪も乾燥?でゴワゴワしてて、コレが栄養不足って事なのかなーって思った。
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帰り際、チラッとお顔見えたけど、多分私より全然若い感じした。
…でも申し訳ないけど、後姿では全然年上かと思っちゃいました。
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その辺のバランス、その人の1番キレイに見えるポイントがあるんだろうな。
そこを探し出すの、難しいね💦
いくら細くてもBBAに見えたら無意味だもんね…😓
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おはよございます✋🏻
月曜日のランチです🍽
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今日はアイスコーヒー(デカフェ)とプロテインバー、そしてfatbombs2つです🍫
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プロテインバーだけだと、脂質がかなり少ないので、すぐお腹ぐぅぐぅいっちゃうんですよね😅
なのでfatbombsで脂質追加。
どちらも甘味料ナシのやつです✋🏻
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今月は、月のたまご日挟んだ週末、見事に増えてました📈
また、今日から粛々とやるべき事をやっていきます✋🏻
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Keto "Nutella" fluff Bomb. I made this up in attempt to fill the void of nutella in my life. It is pretty darn good!!!
1c heavy whipping cream
2 Tbsp Cacoa powder
1/2 tbsp swerve
1 tbsp Sugar Free Hazelnut Sryup
Whip in a stand mixer or with hand mixer until fluffy. You can adjust or omit the swerve depending on your preferences.
Makes 20-1tbsp servings each with:
24 calories
0.3g net carbs
2.4g fat
0.2g protein
*
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#keto #ketosnacks #fatbomb #lchf #myketojourney #ketogenic #ketosis #eatfatloosefat #lowcarbsweets #lowcarb #sugarfree #weightloss #onmyway #nutellawithdrawals #eatfatgetfit #ketoeats #foodspiration

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今日のお夕飯と食後のおやつ🍷🍽✨
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今日も引き続きワインさん達🍷💕
2日目はまた味が違うんですよね🍷✨
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ゴハンは先日やって美味しかったのでまた登場の、手羽元さんのジャークチキンソースグリル🐔
と、丸ズッキーニのマスタードマヨグリルとチーズ🧀
鶏さんの下にはパクチー。
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おやつは控え目に3つ。
コレ全て甘味料ナシのものたちです🍫✨
うまい…✨
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今日も美味しくごちそさまでした😆
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#お夕飯 #よるごはん #おうちごはん #ふたりごはん #手羽元 #ワイン #オレンジワイン #ビオロジックワイン #手作りおやつ #低糖質おやつ #糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #ケトジェニック #dinner #wine #chikens #lowcarb #lowcarbsweets #homemadesweets #keto #ketogenic #foodpic #foodstagram #instafood

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