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Mon déjeuner au bureau 🍴🍱
Deux galettes d'escalope de poulet haché à l'ail, aubergines grillées écrasé 🍆 poivron vert et tomate grillé coupé en dés 🍅
Sur ce bonne appétit les meilleurs 👌💕
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Mnohí ste si pýtali recept na chia puding, ako si robím doma. Nech sa páči na mojom blogu nájdete celý recept a mnoho ďaľších☺️😋 #healthyfood #healthylifestyle #mirkaluberdova #milujemzdravustravu #ambasadorzdravejvyzivy#ambasador #chiapudding #chia #lovemykids #lovemyfamily #lovegoodfood #lovehealthyfood #varimezdravo #varimezdravoachutne #dnesjem #uzasnejedlo #uzasne_jedlo

Healthy body, healthy life.
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Tonights Syns :D

Not Had Any All Day 👌

Crisps (6)
Thins (3)
Choco Bar (5)

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Some great changes are about to happen in the kitchen 👏🏽 Stay tuned.
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Vollkornbrot mit Avocado, Tomatenmark, Zitrone, zwiebeln und Gewürzen 😍 Best breakfast you can have! ❤️👌🏼#healthyfoodporn #lovehealthyfood #avocado #goodday #fitforlife

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También se vale comer hot cakes!! Y por eso les comparto esta receta súper fácil y saludable para que se den esos gustitos sin culpa. 👇🏻
Receta:
-1/2 taza avena
-1/2 taza leche de almendras
-1/2 manzana
-4 claras huevo
-1 scoop proteína orgánica de vainilla (hay varias marcas, yo uso la del costco)
-Stevia
*A la licuadora!
Toppings! 🙌
#cacaonibs
#peanutbutter
#miel
Acompaña con un tecito! 🍵

Para foodies como yo, es una porción pero lo que sobre pueden guardarlo y calentarlo otro día!

✴ A internet está saturada de textos com as seguintes informações “o que precisamos comer para emagrecer”, ou “9 alimentos que você não pode comer quando está de dieta”. E isso existe? Claro que não! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔄 Como abordei no post anterior sobre reeducação alimentar e dieta, não existe guia mágico. Mas as informações são tantas que acho que com certeza muitas pessoas devem se perguntar isso, talvez até estejam desenvolvendo medo na hora de se alimentar. Afinal é um não pode isso, come aquilo no lugar. Para começar, não devemos procurar nos alimentos um culpado, não é um alimento sozinho que está te atrapalhando. O que as pessoas precisam entender é que o problema está na compulsão alimentar, em ter hábitos alimentares desenfreados. É necessário se perguntar o que está causando todo esse descontrole na hora de se alimentar em algumas pessoas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Contar calorias é importante, mas é mais importante ainda ter a rotina de ler rótulos, aprender como combinar os alimentos de uma forma que seja benéfica para o seu objetivo, saber o que esses alimentos que você está ingerindo contém e buscar equilíbrio na alimentação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶ Faça das refeições um momento de bem-estar e gratidão! E procure um nutricionista de sua confiança para te ajudar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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....DITELO DOLCEMENTE😊💚
Biscotti con frolla al #miglio integrale e #mandorle con farcia di fichi e #marmellata di limoni fatta da me..
Una delizia..si sciolgono in bocca...
PASTICCERIA NATURALE SALUTISTICA senza derivati animali 🐄🐓🐮cruelty free per INTOLLERANTI, VEGETARIANI E VEGANI.🌱 #VEGAN #VEGANCAKE #VEGANBLOGGER #ISTAGRAMHUB #ISTAGRAMMERS #ISTAGOOD #WEBSTAGRAM #INSTAFAMOUS #LOVEHEALTHYFOOD #FOODBLOGGER #HEALTHYLIFE #HEALTHYBREAKFASTIDES #HEALTHYFOOD #FOODPORN #VEGANFRUIT #VEGAN #INTEGRALBISCUITS #BISCOTTl #FARINEINTEGRALI #FICHI #LIMONE #DOLCIVEGANI

Oh so delicious! Fennel and garlic pork tenderloin, cauliflower rice with sweet potato and roasted broccoli. Honestly, I am NOT a fan of cauliflower. But I see all these posts of cauliflower rice. I have wanted to try it, but I didn't want to cook it (I don't like the smell of cauliflower and I didn't want to go to all that effort if I wasn't going to like it #keepingitreal). Must have been my lucky day that it was one of the sides I could select with my lunch entree. It was pretty tasty. I would consider making it, if I could make it taste like this dish. Just a good reminder to #eatoutsideypurcomfortzone #trynewfood adjust your taste beds to learn to #lovehealthyfood. You never know.... you just might like it! #fitwithstephcrick

Forgot to take a pic before demolishing it 👎

Water melon && Orange 🍉🍊 #speedbowl #speedyfruit #slimmingworldfamilyuk #myjourney #eatinghealthy #eatmyselfslim #lovehealthyfood

Beef roast 🐄😍 Gravy (3.5)
Mint Sauce (1)

Everything else syn free :D

#slimmingworldfamilyuk #myjourney #eatinghealthy #eatmyselfslim #lovehealthyfood #slimminglife

Another keeper from @plated. Thank you for creating unique healthy options. I split this with a friend and will have another one tomorrow. SO DELICIOUS!!! Falafel-Spiced Chickpeas with eggplant (plus I added zucchini), naan and Israeli salad 😋 #platedpics #healthychoices #healthycooking #vegan #vegetarian #lunchtime #fitmom #inspiringfood #chickpeas #lovehealthyfood

With a little balsamic vinegar for added taste.... #lovehealthyfood

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