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#lovebodybuilding

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Último entrenamiento de la semana ... mañana de camino a Barcelona 🚗💨 #arnoldclassiceurope 💪🏾 🦍Ropa deportiva y casual para chicas y chicos en 👉🏽 @gorilla.wear.espana @gorillawearusa @antonlifter Www.gorillawear.com 💪🏼🦍
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"Cara, tá bom! Para por aí, já competiu demais esse ano!', 'da uma desacelerada nisso, foca em outras coisas na sua vida!', 'competir na sênior? É muito difícil, você ainda é Junior, tem tempo!', 'é muita ambição da sua parte achar que pode competir de igual pra igual no Universe com os caras de lá! Você já viu o tamanho deles? São enormes, tu não tem tem maturidade muscular, descansa agora, vai curtir...'" Imagina se eu tivesse dado ouvidos às palavras de pessimismo lançadas sob a minha coragem? Talvez nem teria saído do lugar! Não é amanhã, mês que vem, ano que vem... É AGORA! Aprendi a me adaptar a dificuldade mas ainda não sei aceitá-la como realidade! Talvez porque o meu sonho é grande demais pra se acomodar e eu sou movido por ele!
Já fracassei em quase tudo que comecei a fazer na minha vida, ou deu errado ou desisti, porém encontrei aqui uma nova chance de provar a mim mesmo, que idealizar e realizar era possível, porém tudo no seu tempo. Há meses atras disse em um tom de deboche que eu encerraria o ano no Mr. Universe, na Inglaterra, sem acreditar na minha própria palavra, não passava de um sonho, um pensamento alto demais pra alguém que veio de uma realidade igual a minha... Meses depois eu começo a escrever outro capítulo dessa história, que não sei onde vai acabar, só sei que começou debaixo, bem debaixo! O topo pode ser seu, desde que você tenha um coração e uma mente forte. Seus pés tocam o mesmo chão daquele que sonhou e realizou, ou seja, ninguém pode te sensurar a nada! Seja forte... De espírito!
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Franga com orgulho, boa alimentação o ano inteiro e treino todos os dias só porque eu amo🍠🍳🍗🐔🐔🐔 devagar e sempre, um dia eu chego lá 💋🌸#nikewomen #lovebodybuilding #frangoemcrescimento

Cuando vences tus miedos, destruyes tus límites! Ya queda un poquito menos ❤
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Stay hungry 🐯🔥💪#lovebodybuilding

If you want to be a bodybuilder you need to love every single fucking second of this shit. You need to love the process, the dieting, the suffering, not eating what you want to eat. If you don't love this, if you don't live for that shit you're not going to succeed. It's not easy, nobody said this shit is going to be easy. Lifting hard and heavy every single day no matter if it's raining or shine. So ask yourself, why the fuck am I doing what I'm doing?
#motivation #noteasy #lovebodybuilding #suffering #dieting #liftingheavy #phsique #classicphysiqueprep2017💪 #brah #aesthetics #asianaesthetics #bodybuilding #frankzane #zyzz #jeffseid #jonskywalker #davidlaid #calumvonmoger #bradlymartyn #brittneylesser #paigehathaway #allyfitfreak #cassmartin #evanschild #briinic #gymshark #alphalete #goldsgym #bodybuildingcom

No todo es entrenar. Posar , posar, posar y posar hasta hacer de ello un arte. Lets go! Work hard or go home! #instagood#instadream#instamood#lovebodybuilding#lovetraining#motivation#posing#dream#dreambig#lifestyle#lifemylife

Last meal of the day before my regular weekly 20 hours fasting😉
Don't be scared of fasting once in week or every 10 days is not gonna kill your gains😂
Benefits:
* improve insulin sensitivity
* better nutrients absorption
* give your gut break
* higher GH
* improve hormonal balances

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