[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#lose_weight

8167 posts

TOP POSTS

My training is working😍😍😍I am getting slimmer😆😆Yeayyyy.
تمرینات داره نتیجه میده لاغر تر شدم.هوراااااا😍😍
#hiking #sport #training #lose_weight #happy

#fitness #bodybuilding #physique
#1up #lose_weight .
.
.
Good afternoon🌷🌷

#lose_weight.tips. check the link on my profile to see tips

Chụy đã giảm cân thành công
Hú hú
#lose_weight

@Tag đứa bạn ấy vào đây để cười vào mặt nó 1 cái nào. Ahihi 😝😝
#Salad_giảm_cân #Good_for_you #Lose_weight #Tad_salad_bar

لا تنسوا أن تدريبات اللياقة البدنية ينبغي أن تكون ممتعة فهذا ليس دواما مملاً. اسمعوا موسيقى اثناء التدريبات و ارتدوا ملابس مريحة. فمثل هذا النهج يضمن بقاء الدافعية للتدريبات لسنوات طويلة.

#Fitness #Sport #healthy #Diet #Gym #personal_trainer #beautygram
#Body #Lose_weight #Fit #UAE #Abudhabi #Dubai

MOST RECENT

My little girl @sophiaromero17

With my beautiful cousin @carmenescalona2

Έχουμε ξεφύγει τελείως σου λεωωω!!! 4κιλα κάτω σε 15μερες η #Μαριάννα!!!!
Έχουμε πάει σε άλλο level!!!!!!!
#Nutrition #workout #Gym #wellness #fit #fitness #lifestyle #lose_weight #fat

زیر بغل لت یا زیر بغل سیم کش دست باز
شیوه اجرا حرکت کشش به پایین دست باز یا زیر بغل لت یا سیم کش دست باز
۱ – میله را در بالای سر به نحوی بگیرید که دست ها چرخش داخلی داشته باشند و حدود شش اینچ ( پانزده سانتی متر ) بیش از عرض شانه باز باشند .
۲_میله را به پایین بکشید تا به بالای سینه برسد ، عضله پشتی بزرگ را منقبض کنید .
۳_میله را به بالای سر به حالت شروع بازگردانید .

عضلات درگیر در حرکت
عضلات اصلی : پشتی بزرگ ( بخش خارجی ) .
عضلات کمکی : دلتوئید خلفی ، بخش پایینی ذوزنقه ، متوازی الاضلاع .

#Gym#trainer#Spining#Zaferanie#Fitness#inshape#healthy#Sport#Style#lose_weight#weightloss#siminhealthclub
#تحرك#ورزشي#تناسب#ویژن_بادی#باشگاه#سلامتي#بانوان#ورزشكار#زعفرانيه#پزشكى#سلامتي#تناسب_اندام_بانوان#تناسب_اندام#ورزش#هوازی#بدنسازی#بادی_بیلدینگ#عضله_سازی#چربی_سوزی

Most Popular Instagram Hashtags