#loparakademin

399 posts

TOP POSTS

🌺 PINK SQUAD 🌺 långdistans på 10 km idag i våra fina & riktigt bekväma New Balance skor! #ladies #loparakademin #newbalance #skärholmen #la127

Det här kommer bli hype 😀 #loparakademin #la125 #varförhardusåvitatänderali

Glada nyheter! 😄
Victoria Escobar är Löparakademins nya Programsamordnare i Stockholm. Victoria håller på att avsluta sina studier som fritidspedagog, är initiativtagare till Changers Hub och har nyligen mottagit priset som årets eldsjäl i Skärholmen.
Välkommen till Löparakademin och teamet Victoria! :-)
#loparakademin #löparakademin #löpning #nypåjobbet #programsamordnare

Stjärnor som springer upp för vårbergstippen ⭐️ #la #loparakademin #loparakademin165

Nu är vi inne på vår femte vecka! Wooooho 💪! Imorgon springer vi 6 roliga km vilket vi alla kommer klara galant! Glöm inte att dricka vatten regelbundet under dagen och tänk på ert mellanmål innan passet.
BE THERE OR BE SQUARE ❤

@loparakademin415 @loparakademin
#LA415 #loparakademin415 #loparakademin #bergsjön

Att nå målet med sina vänner! Kärlek - respekt - vänskap är något som genomsyrar Tioveckorsprogrammen. Att få hänga med befintliga och nyfunna vänner är något av det finaste och roligaste vi vet!! 🌟 #vardagshhältar #viärallavinnare #kärlek #loparakademin #finalloppet

Hej allihopa! ✊🏼
Då var det dags för träning ikväll igen! Vi möts som vanligt 18:00, ombytta och klara utanför Gottsunda fritidsgård.
Idag vill ni verkligen inte missa träningen eftersom vi ska få pröva skor från New Balance samt så ska ni äntligen få era efterlängtade T-shirts.
Vi ses snart och kom ihåg: Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder! 😉

#loparakademin #running #newbalance

Så stolta vi är över våra ungdomar, speciellt när vi hade besök under träningen ikväll . Med 3 veckor kvar så hoppas vi att ni är lika taggade som oss. Let's Go! #loparakademin #la125 #loparakademin125

Dags o träna. Klä er varmt och ät en stund innan träningen så ses vi snart 😀💪 #loparakademin #la125 #löparakademin124 #running #teamwork

MOST RECENT

Hej allihopa nu på lördag den 20 may är det dags för 5 km loppet. Vi samlas 12:30 vid lyktan. Som sagt Löparacdemin betalar för SL kort, vi kommer va tilllbaka senast 4. #newbalancesverige #165 #loparakademin #skärholmensloppet

🔜Extra träningspass ikväll kl 18:00, Karlfeldtsplatsen👊🏼💪🏼🤗😍 Vi ses snart❤️
📸Avslutande "LA" efter gårdagens långpass i Rocklunda😜#extraträningspass #la021 #löpning #styrka #loparakademin021 #löparakademin021 #loparakademin #löparakademin #löparglädje #träningsglädje #aktivatillsammans #tillsammansklararviallt #GrymmaLa021 #Västerås #LAvst #karlfeldtsplatsen #skallberget #ungdomar #gruppträning

🎥Från kvällens backintervallspass❤️👍🏻Vi körde 5st i denna backe & 6st i en tvärare intilliggande backe. 🏃🏻‍♀️🏃🏽💨Avslutade med lite styrka & stretch på Skallberget😜Ni är Grymma 😍& starka 💪🏼🏋🏽#stolt De 13st som hittills hade uppnåt 👟målet fick sina #newbalanceskor 👊🏼🏆🙏🏼🙏🏼Tack till Diana programsamordnare @loparakademin att vi fick ha äran att ha med dig under kvällens pass 💗Kom ihåg vad hon sa "Ni kommer att klara av loppet galant"❗️😊Ni är bäst❣️Nästa gång ses vi på söndagens workshop kl 11:00‼️🤗
#la021

Träning ikväll kl 18:00 👊🏼🏃🏻‍♀️🏃🏽💨🤗samling utanför samlingslokalen på Karlfeldtsplatsen. Kom ombytt‼️Finns ingen möjlighet till ombyte idag då det är invigning av samlingslokalen. Vi Ses ikväll 😍🎥I måndags antog vi även @malarenergi övning för denna vecka, tid 1:05min👍🏻💪🏼👏🏼Grymt jobbat #OrkaMEra #la #la021 #löparakademin #loparakademin021 #löparakademin021 #loparakademin #aktivatillsammans #tillsammansklararviallt #gruppträning #styrka #aktivplanka #starkaretillsammans #starkatillsammans2017 #la10veckorsprogram
#Västerås #karlfeldtsplatsen #skallberget #train #run #ungdomar #ledare #GrymmaLa021 #malarenergi

🎥Från kvällens pass. Vi antog utmaningen vår lokala sponsor @malarenergi hade vecka 6: Jägarvila, vi körde 1:05min👍🏻😜#OrkaMEra. Under kvällens pass joggade vi samlad trupp med intervall, backintervaller & styrkeövningar blandat, blev 6,3km👊🏼Grymt jobbat. Jättekul att ni var hela 23 deltagare 😍som kom med tanke på hur vädret såg ut innan under dagen, turligt hade vi uppehåll😄#la #la021 #LAvst #löpning #löparakademin #loparakademin021 #loparakademin021 #loparakademin #aktivatillsammans #tillsammansklararviallt #starkatillsammans2017 #la10veckorsprogram #närmaremålet #mål #målsättning #ungdomar #skallberget #karlfeldtsplatsen #västerås

👊🏼Självklart är det träning ikväll fast vädret är 🌧som det är 🙃Vi gör det tillsammans🌟 ❤️Finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder 👻 Sätt på Dig varmt & ha med dig eventuellt överdrag ombyte 😉👍🏻 🏃🏻‍♀️🏃🏽💨 Vi ses snart😍 #la #la021 #löpning #löparakademin021 #löparakademin #loparakademin #loparakademin021 #karlfeldtsplatsen #skallberget #tillsammansklararviallt #aktivatillsammans #starkatillsammans2017 #gruppträning #finnsingetdåligtväderbaradåligakläder #GrymmaLa021 #västerås

📍💪🏼🏃🏻‍♀️🏃🏽Träning ikväll 17:55‼️👊🏼Kom i tid! Ta med dig din vattenflaska! Kommer bli superkul 😜 Vi ses ikväll ❤️🤗👊🏼 Ni är bäst❣️📸Från Workshopen igår "Mina styrkor". Utdelning av New Balance 👟för de som hade uppnåt målet 👏🏼😀👏🏼#activateyourbrainandbody #starkatillsammans2017 #starkaretillsammans #tillsammansklararviallt #la #la021 #LAvst #newbalancesverige #newbalance_la #nb_la #löpning #löparakademin #löparakademin021 #loparakademin #loparakademin021 #workshop #WS4 #skallberget #karlfeldtsplatsen #ungdomar #gruppträning #gruppaktivitet #aktivatillsammans #dinaStyrkor #mål #målsättning #ledare #västerås #GrymmaLa021 #goals🙌

🏃🏻‍♀️🏃🏽💨Extra träningspass ☝🏼"Du har HELA helgen på dig!" Kör tåhävningar när du borstar tänderna😜 Vi ses på workshopen på söndag kl 11:00‼️🤗 Du som anmält dig till den gemensamma träningen👊🏼Vi syns imorgon 9:05❣️📸Från 3km i Rocklundaspåret #la #la021 #karlfeldtsplatsen #skallberget #löparakademin #loparakademin021 #löparakademin021 #loparakademin #löpning #run #running #rocklunda #rockis #xtraträningspass #xtraträning #extraträningspass #vasteras #LAvst #ungdomar #GrymmaLa021 #tillsammansklararviallt #nb_la #springa #vårträning2017

🎥Från dagens träningsavslut den klassiska "LA"❣️ Grymt jobbat på cooper & styrketester idag 💪🏼👊🏼🏃🏻‍♀️🏃🏽💨 Workshop på söndag klockan 11:00‼️Ni som anmält Er till den gemensamma träningen i Sthlm på lördag, vi möts upp 9:05 Karlfeldtsplatsen👍🏻 #la #run #la021 #målsättning #mål #styrka #löparakademin #löparakademin021 #loparakademin #loparakademin021 #latshirts #LAvst #träna #tillsammansklararviallt #teamwork #aktivatillsammans #coopertest #styrketest #strenght #workout #löpning #springa #GrymmaLa021 #karlfeldtsplatsen #skallberget #västerås #vasteras #vst

▶️Träning ikväll 17:55‼️👊🏼 Kom i i tid & ombytt🤗🌷📸Från måndagsträningen🏃🏻‍♀️🏃🏽💨#la #la021 #LAvst #löpning #löparakademin021 #loparakademin #loparakademin021 #löparakademin #västerås #vst #train #run #running #springa #la10veckorsprogram #nb_la #skallberget #karlfeldtsplatsen

Vilket härlig gäng, några få träning kvar, varje steg vi tar närmar oss till målet. Är så stolt över er, vi saknade @haamdii13 @_elin162_ @ritaavr #loparakademin #165#newbalancesverige

👆🏼Extra träningspass👊🏼 Kör du bara styrkedelen 💪🏼repetera 8gånger håll ett högt tempo så du blir varm. Även om du håller ett högt tempo se till att göra övningarna rätt😜👍🏻 🐣Glad Påsk🐥🌷💕💛💜💚💖Nästa träning på måndag kl 17:55‼️#la #LAvst #löparakademin #löpning #loparakademin021 #loparakademin #löparakademin021 #extraträningspass #xtraträningspass #la021 #vasteras #vst #västerås #styrka #kondition #nb_la #tillsammansklararviallt #aktivatillsammans #GrymmaLa021 #la10veckorsprogram #närmaremål #närmaremålet #mål #10km

📸Från kvällens träningspass: INTERVALLER‼️ Härligt kämpat i kyla & blåst 👊🏼 LA021=Bäst❣️Ni är grymma👊🏼😍 Glad Påsk 🥚🐣🐥🌷 Nästa träning på måndag kl 17:55❗️🏃🏻‍♀️🏃🏽💨 #la #la021 #intervaller #train #running #springa #löpning #lopning #löparakademin #löparakademin021 #loparakademin021 #loparakademin #la10veckorsprogram #gladpåsk #skallberget #karlfeldtsplatsen #ledare #ungdomar #nb_la #aktivatillsammans #tillsammansklararviallt #kondition #LAvst #västerås #vst #vasteras #grymmaLa021

👉🏽XTRA TRÄNINGSPASS👆🏼
📸Från måndagens träning, samling nere på Rockis innan avfärd i spåret på 5km/ 3km 🏃🏽🏃🏻‍♀️💨👊🏼▶️Imorgon torsdag är det träning 17:55, Karlfeldtsplatsen‼️🐣💪🏼💕 #karlfeldtsplatsen #la #la021 #ledare #ungdomar #träna #träning #löparakademin #löparakademin021 #loparakademin021 #loparakademin #nb_la #rockis #rocklunda #skallberget #tillsammansklararviallt #aktivatillsammans #xtraträningspass #kondition #train #träningsglädje #la10veckorsprogram #löpning #springa

🎥Från måndagens pass, avslutande LA👊🏼🤗 Sprang ner till Rockis & sprang i spåret🏃🏻‍♀️🏃🏽💨Grymt jobbat alla deltagare +ledare💕💪🏼Imorgon är det träning som vanligt 17:55‼️#la #la021 #ledare #LAvst #löpning #löparakademin #löparakademin021 #loparakademin #loparakademin021 #rockis #västerås #vst #karlfeldtsplatsen #skallberget #ungdomar #aktivatillsammans #tillsammansklararviallt

Most Popular Instagram Hashtags