#loparakademin

MOST RECENT

Skärholmsloppet arrangeras av löparakademin och är ett initiativ för att främja rörelse hos barn och ungdomar oavsett förutsättningar. Tävlingen är helt gratis och idag sprang hela familjen tillsammans med kollegor och vänner. Vilket fantastiskt arrangemang, vilken glädje och vilka underbara volontärer. Hit kommer vi definitivt tillbaka.
Tack @skarholmsloppet och @loparakademin



#vardagsstark #löpning #skhlm #skärholmen #skärholmsloppet #löparakademin #loparakademin #aktivabarn #enfriskgeneration #familj #barn #tävla #tävling #träning #träna #starkabarn #running #family #kids #strongkids #race #raceday #train #training

Bästa deltagare, ni är så grymma!! Vi har nu haft vår sista workshop och alla deltagare gjorde en fin illustration om LA och hela tioveckorsprogrammet. Vi har även haft vår sista träning och delat ut skor till våra duktiga deltagare!!! Ni är bäst, och snart kommer vi gå i mål tillsammans. Vilka kämpar vi har haft denna termin, ni ska verkligen vara stolta över er själva. Vi ledare är otroligt glada över att ha fått äran att lära känna varenda en av er! Ni är speciella och unika😍 Tack för ert bidrag, och på torsdag ses vi igen och då ska vi allt visa vad vi går fööör!!👊👊💪💪😎💕💕
#loparakademin #gottsunda #gottsundafritidsgård

“Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it.”
— Oprah Winfrey

Vad tänker du lägga in i vecka 19? Jag tänker bland annat det här:

Måndag
07:00 Yoga Flow - @medfit.se
16:45 Soma Move - @kroppsverkstanhammarby
19:00 Cirkelfys - @pulsochtrainingbjorkhagen
19:30 Balans & rörlighet - P&T Björkhagen

Tisdag
9:30 Yinyoga 75 min - Yogarummet i Bagarmossen
11:30 Företagsyoga - Medfit
12:15 Yoga flow 45 min - Medfit

Onsdag
10:00 Yoga Slow - Medfit
18:15 Träningsgrupp för kvinnor, samarbete med @skarholmsloppet (läsa mer? Länk i bio ⬆️⬆️) Torsdag
10:00 Uteyoga på Nytorps gärde (event på FB, länk till sidan finns i bio)
Fredag
17:00 AW-yin - Kroppsverkstan

Söndag
18:30 Yin & Yang yoga 75 min - Kroppsverkstan

Välkommen!
*
*
*
#veckansträning #gruppträning #yoga #yinyoga #yogaflow #yogaslow #outdooryoga #löpning #jagspringer #sätradalen #medfit #pulsochtraningbjörkhagen #kroppsverkstanhammarby #yogarummetbagarmossen #skarholmsloppet #loparakademin #lightworker #hjartkompaniet

Wooow vad alla deltagare och ledare var duktiga idag! Som trots detta ruskiga regnet sprang hela 8km💪 respekt!❤❤
#gottsundafritidsgård #loparakademin

Tack @loparakademin och @musseh1 för ett super kul ruffie pass!! 🤼‍♀️💥 Roligt att äntligen få träffa alla andra deltagare & tränare med;)☀️ Wow alltså, alla är så duktiga!💯🔝🔛
#loparakademin #träningsmotivation #roligträning #ruffietraining

Part of an animation me and my team did for @loparakademin a while back. Check them out for upcoming running races!

#celaninimation #cel #animation #framebyframe #loparakademin #hyperisland #hyperislandkna #motiondesign

Vilken härlig vecka vi har haft framför oss! Tillsammans har vi sprungit hela 4km, vi har lekt roliga lekar, skrattat och haft det trevligt i varandras sällskap. Vi har delat ut LA t-shirts till deltagare och under dagens workshop delat med oss av våra tankar och värderingar kring livet och våra visioner inför framtiden.
Vi ledare vill säga att vi är stolta över vårt härliga gäng! Ni är Snabba, Modiga, Ambitiösa, Roliga OCH Tankfulla (SMART)
Ni är helt enkelt BÄST!
Nästa utmaning är att springa 5km, och det kommer vi klara galant! Ses imorgon ❤💪👊
#loparakademin #gottsunda
#gottsundafritidsgård

Hoppas ni lärde er något på dagens workshop! Det är viktigt att våga drömma långt och sätta upp SMARTA mål i livet för att uppnå det man vill✨ Fortsätt sprid positiv & motiverande energi så blir alla glada!!😄💫🌈🦋
#smartamål #mindbodysoul #loparakademin

Vi spenderar vår tredje dag tillsammans och vi har såå kul! Vi är alla så motiverade och har en stark vilja att utvecklas. Vi är glada och inspirerar varandra. Vi har en stark laganda och vi kommer nå långt tillsammans, det vet jag!
Idag har vi vår första workshop och det ser strålande bra ut på alla deltagares vision boards! Vi ledare ser framemot att se er utveckling😊
VI ÄR TEAM UPPSALA!! 💪💪👊
#gottsundafritidsgård #loparakademin #workshop #visionboards

En reminder till ikväll❗️
Pågrund av de hala vägarna och kalla vädret så kommer vi att köra fysträning inomhus i Tegelhöjden istället för att träna i IP. Träningen börjar 18 som vanligt👍🏽 Ses snart gänget, pigga och fräscha för att ha lite kul!😉 #krigare #loparakademin

Idag har vi pysslat, fikat och funderat på våra framtida mål och livsdrömmar💭✨ Hoppas ni fick ut något från dagens workshop! Vi ses imorgon igen för lite träning💪🏽 Glöm inte att ni är grymma allihopa
#vågadrömma #loparakademin

Tack @mrdupe för en lärorik och inspirerande föreläsning! Du är grym😇✨ #thinkbiglectures #loparakademin

Missa inte @mrdupe som har sin talk @thinkbiglectures mars 8, 18.00 Filmstaden Kista! S/O till @loparakademin #rogerdupe #thinkbiglectures #sf #loparakademin #talks #filmstaden

To get the chance to do things your heart really beats for it’s a blessing.. I morgon börjar lärandet av nya erfarenheter så peppad.. #running #souling #dothingsthatmattertoyourheart #voluntering #loparakademin

VISSTE DU ATT LÖPNING ÄR EN TEKNIKSPORT? VILL DU KUNNA NJUTA AV LÖPNINGEN UNDER SOMMAREN, ELLER FÖRBÄTTRA DINA PRESTATIONER? MISSA INTE MÖJLIGHETEN ATT LÄRA DIG LÖPA ELLER FÖRBÄTTRA DIN LÖPTEKNIK. DU KOMMER VÄL?

#runnershigh #borntorun #utomhus365 #running #runningcoach #runforfun #trueworkout #loparakademin #löparglädje #löpning365

Avslutning med bästa gänget❤ Vem gråter? Jag gråter inte 😢😭😢#loparakademin #bergsjön

💥 IMORRN SPRINGER VI 💥 samling 9.15 utanför Akalla ungdomsgård! Mer info har kommit via sms! #LA164 #loparakademin

Läskigt rolig träning imorgon. Vi startar kl 10 och avslutar kl 12. Vi uppmuntrar er att ta med familj och barn då vi kommer att ha aktiviteter för alla. För mer info titta in på @trueworkout.ostermalm Facebook event. Har du inte möjlighet eller lust att åka in till fashionabla Östermalm så erbjuder vi vårt vanliga pass vid trekanten kl 10.00
#genpep #loparakademin #friends #mentor #mentorsverige #maskrosbarn

Most Popular Instagram Hashtags