#looseweight2017

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Guten Morgen. Heute starte ich gut vorbereitet in den Montag: ein Green Smoothie, Joghurt mit Obst und Dinkelflocken und ein Salat mit Mozarella. Das sollte bis zum Abendessen reichen. Zusammen mit meinem Kaffee sind das 809 kcal. Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche. #frühstück #mealprep #vorbereitungistalles #greensmoothies #kampfdenkilos #kalorienzählenmityazio #yazio #büroleben #mittagessen #gesundleben #gesundeernährung #leckerundgesund #ernährungstagebuch #fooddiary #fitnessfood #startyourdayright #fitfood #fitdurch2017 #abnehmen2017 #gewichtverlieren #looseweight2017 #happyfood

such inspiration 💗
want to transform this year too😘💪💗
Good luck me~~~
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Erste Smoothie-Bowl mit Mango Banane und gaaaanz viel Chia-Samen😍 Ein himmlisches Frühstück nach 25 Minuten Joggen💪 Kann ich nur empfehlen!😍 Nur noch wenige Stunden dann gehts endlich auf nach Hamburg mit meinen allerliebsten Herzensmenschen. 😍😍 @saraaahs18 @carolinaarens || #fitnessaddict #foodislife #foodporn #smoothiebowl #smoothieliebe #lowcarb #gym💪 #gymqueen👑 #gymfood #fitnessfirst #fitnessfood #startindeinneuesleben #staystrong #staymotivated #stayfocused #stay #abgerechnetwirdimbikini #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #lovesport #loseweight #loseweịght2017 #looseweigth #looseweight2017

Mein Abendessen war heute nicht all zu üppig.😋 Hatte eine kleine Portion von meiner mexikanischen Quinoapfanne mit Gurkensalat! Nach einem anstrengenden aber wundervollen Tag mit meinen Besten @saraaahs18 & @carolinaarens und dem weltbesten Schokoladen Geburtstagskuchen.😍🎂 Nochmals alles Gute und ich freu mich schon auf Hamburg mit euch!😍⚓ || #instafood #instagood #endlich18 #abgerechnetwirdimbikini #abnehmen #looseweigth #looseweight2017 #fitness #fitnessgirl #abgerechnetwirdamstrand #gemeinsam2017richtungziel #startindeinneuesleben #startnow #nevergiveup #staystrong

Es gibt nichts besseres als eine Tasse Grünen Tee und Bananen Pfannenkuchen mit Mango und Blaubeeren nach 25 Minuten Joggen zum Frühstück!😍💪 || #bananapancakes #lowcarb #healthbreakfast #healthyfirst #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #abgerechnetwirdimbikini #abnehmen #loseweịght #fitin2017 #looseweight2017 #startnow #startindeinneuesleben #sport #gymfood #gym💪 #gymqueen👑

Guten Morgen. Leider ist tatsächlich schon wieder Montag, aber damit hat auch die letzte Schulwoche vor den Osterferien begonnen. Und nächste Woche habe ich auch frei. 🙏🙏🙏 Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche. #mealprepforwork #breakfast #fruits #mealtogo #looseweight2017 #fooddiary #foodpic #monday #mondaymorning #frühstück #montag😨 #ernährungstagebuch #obst #abnehmen2017 #derspeckmussweg #frühstückkannich #aufgehts

Irgendwie schmeckt das ganze schon nach Sommer. ;) Zum Abendbrot gab es heute einen frischen Rucolasalat mit Feta, Tomate, Gurke, Mairübchen und Grapefruit dazu habe ich Spargel mit Bacon umwickelt und im Ofen gebacken. Als Dip habe ich Magerquark mit Erdnussöl und Salz und Pfeffer abgeschmeckt.

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Nach einer Walkingrunde wartete eine Möhren-Kokos-Spinat-Suppe auf mich. ( vom Mann spontan gekocht ☺ @ich_habe_ein_ziel und die Schüssel kannst du ausleihen 😉😉😉 ) Lecker. #mittagessen #lunch #sonntag #sunday #suppe #soup #ernährungstagebuch #nutritiondiary #abnehmen2017 #looseweight2017 #dankelieberehemann #thankyoudearhusband

Sonntagsfrühstück ist fertig. Griechischer Joghurt mit Obst und Knuspermüsli. Ich wünsche allen einen sonnigen Sonntag. ☀☀☀ #wochenende #weekend #frühstück #breakfast #gesund #healthy #lecker #yummy #sonntagzuhause #sundayathome #abnehmen2017 #looseweight2017 #ernährungstagebuch #nutritiondiary

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