#linz

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Guuuuten Morgen 😊 Da man anscheinend eh dauernd nach dem R Wort gefragt wird, auch wenn man es zwei Tage zuvor schon gezeigt hat, hier bitte nochmals zum Mitschreiben:
Für diese sechs Protein Cookies hab ich verwendet:
400 g Kichererbsen, 35 g Peanut Butter (raw), 30 g Haferflocken, 2 Eier und 40 g Schoko Whey (TNT von @officialmicsbodyshop) Dazu kamen noch 25 Tropfen von den Flav Drops (dieses Mal @nutriful Vanille... @gymqueen.de Butterkeks schmeckt auch 1A damit) und etwas Backpulver. Alles schön zermatschen und dann anschließend 15 Minuten bei 180 Grad ins Rohr. 👌
Der Spaß hat dann hier 950 Kcal (75 g Eiweiß) aus ziemlich "mikronährstoffreichen" Lebensmitteln. 😄 Und dank der Erbsen ist auch die Sättigung einigermaßen gut. 😊👌Toppen könnt ihr auch mit was immer euer Herz begehrt. 😁 Und natürlich kann man die Menge der Zutaten halbieren oder was auch immer damit machen. 😅😆 Ihr müsst echt mal lernen, dass Zutaten variabel sind. Wenn man eine Frage bekommt wie: 'Kann man da auch die Hälfte machen?' Was stellt sich Person X dann vor?! Dass der Ofen explodiert, oder was? 😂💥🔥
Und ja man merkt, dass es keine echten Cookies sind - aber hab sie jetzt viermal innerhalb von 5 Tagen gemacht - das spricht für sich. 😉

#lecker #cookies #nutella #micsbodyshop

better to get up late and be wide awake than to get up early and be asleep all day! 😂😂 #phoebesworld 🐕❤ #lazygirl

Good Night from the Pack and me my Friends 😁😄😘 We enjoyed the Day at thr Mountains together and now its time to go down 😁😍 Sleep well my Friends, take some rest for the upcoming week 😁😁 The next week will be full of adventures for me and Grey before his little Brother Rico comes to us 😁😁 #travel #austria #mountain #hund #hiking #boy #alpen #girl #dog #austria #berge #wolf #outdoor #linz #hund #tirol #nature #snow #adventure #hike #wandern #sky #animal #discover #mountains #city #hike #greythewolfdog #wanderslust #österreich

I'm always happy at the end of the hard roads 🌿💚

Am Weg durch Linz 🏍🏍
driving through my hometown ☉☉👌 #Linz #city #hometown #familytime #lunch #urbandrive #e-rad

Markus Blutsch wird auch in der kommenden Saison für den Stahlstadtklub auflaufen. Der Vertrag wurde um ein Jahr verlängert. #blauweisslinz #blauweiss #stahlstadtklub #derstahlstadtklub #skv #dervistgross #magischerfc #wirsindlinz #wirgebenalles #skygoel #linz #igerslinz #igersaustria

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The tired sunsets & tired people - it takes a lifetime to die & no time at all.. 💭🌾 #clouds#sunset#toowarm#sohot#city#linz#donau#staypositive#remebertosmileeveryday 🌻

Everynow and then I browse through our servers and find old, untouched footage.
This time a sunrise timelapse of Linz and Gesäuse Mountains.
#nikon #d800 #linz #gesäuse #alps #visitaustria #timelapse #upperaustria #oberösterreich #lichtenberg

may 2017 - non troppo #sanktflorian #stiftstflorian #linz

📣📣📣RAMAZAN AYINA ÖZEL INDIRIM BU FIRSATI KACIRMAYIN 😎😎😎🌞🌞🌞
En trend gözlükler artik sayfamda mevcut.
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Bilgi icin dm ❤
Ab jetzt sind TRENDIGE BRILLEN im verkauf.. EUROPAWEIT
Anfragen dm ❤
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Hello, cute little Quack-Quack 😊🦆🐣🌻☀️
#uniTeich #uni #uniLinz #jku @jkulinz #university #duck #baby #babyduck #grass #nature #linz #austria #summer2017

Desde el mirador del jardín botánico #linz

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