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#linomolido

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BRAZO GITANO DE TIRAMISÚ 😍.
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Tenéis que probarlo ! No lleva avena ni harinas , solo claras , lino molido y almendra . El relleno es queso crema sin lactosa , rebajado con un poco de bebida de almendras y esencia de vainilla . .
Os digo cantidades exactas 👌🏼.
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INGREDIENTES.
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🔹3 o 4 claras (según tamaño de los huevos ).
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🔹5 gr de lino molido .
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🔹10 gr de almendra molida .
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🔹una cucharada sopera de queso crema , rebajada con un poco de leche de almendras y esencia de vainilla .
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🔹café expreso y un poco de cacao para espolvorear .
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ELABORACIÓN.
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Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal, incorporar el lino y almendra molida e integrar con cuidado para que no se bajen mucho .
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Poner un papel en la placa de horno , echar la masa extendida en forma de rectángulo y hornear a 170 grados unos 10 minutos . Si se pasa de cocción , se rompe al doblar , así que vigilad vuestros hornos.
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Sacar y enrollar sobre el papel . Dejar enfriar .
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Para el relleno , colocar en un bol el queso crema con un poco de bebida vegetal y unas gotas de esencia de vainilla . Cuando este la masa fría , untar con un pincel con café expreso , rellenar con la crema y espolvorear el cacao por encima . .
Feliz domingo a todos !! 😁😘.
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#yonkiscocinillas #brazogitano #tiramisu #linomolido #harinadealmendras

Comer para crecer..... mi comida más completa es la cena, le doy a mi cuerpo lo que no obtuvo durante el día para que repare y esté fuerte. Normalmente ceno a las 7pm dandole tiempo a la digestión de hacer su trabajo.
Pizza de boniato. La masa la hice con 1 taza de harina de garbanzos, 3 cucharadas de #flaxseed #linomolido sal de mar sin refinar y agua. Quedó una masa sin textura y así mismo la puse en el papel encerado dándole forma con una cuchara de madera, la metí en el horno unos 5min.
Arriba sencillamente es boniato triturado. Pimiento rojo, aguacate y canónigos (que se quemaron 😂) #veganpizza #pizzavegana #singluten #alimentacionbasadaenplantas #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedfood #veggies #pizza #dinner

Brownie de linaza sin harina pero con dulce de leche para que no sea tan light viste? #linaza #linomolido #brownie #dulcedeleche #tardededomingo

Me ha quedado rico rico
Gracias @keto_ideas por la receta!
Pan de #linomolido y #harinadecoco

Y así se desayuna que te mueres y además de estar rico (aunque no lo parezca) es muy potente para aguantar la mañana #yogurgriego #kefirdevaca #linomolido #manzana #frutossecos #chia #canela #comidareal #Torrevieja #futurlife #salud #stopfibromialgia #💪🏽 #sisepuede

#ketomerienda: cuajada de oveja eco hecho en casa con una cucharadita de #tahin #linomolido y #cocorallado. He comido en el trabajo y no he podido ponerle grasas buenas al almuerzo , resultado: low batery... así que ahora merienda para recuperar la energía #dietacetogenica

Combinación perfecta para mi comida 2🔜
Yogur griego + lino molido -------------------------------------------- Pequeños ajustes en mi plan para ponerme a punto 👌🏽😁 @lifit.es #TEAMLIFIT#LIFIT#health#healthy#healthyfood#healthybody#meal2#linomolido#yogurgriego#fit#fitfam#fitgirl#fitlife#fitness#jessigv21#jessiGfit21#like4like#likeforlike#followme#gym#gymtime#gymlife

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Y así se desayuna que te mueres y además de estar rico (aunque no lo parezca) es muy potente para aguantar la mañana #yogurgriego #kefirdevaca #linomolido #manzana #frutossecos #chia #canela #comidareal #Torrevieja #futurlife #salud #stopfibromialgia #💪🏽 #sisepuede

🚩SEMILLAS🚩
👉En la naturaleza encontramos gran variedad se semillas y de todo tipo: de zapallo, Sésamo, girasol, chia, Lino, etc.👉 Comer semillas tiene muchos beneficios para la Salud.👉 Las usas en panes, galletitas y también sirve para que las agregues en las ensaladas, jugos, licuados, sándwiches, yogures, etc... 👉alto contenido en fibras, vitaminas, minerales... #lnatural🍃 #semillas #fibras #chia #Lino #seasamointegral #sesamonegro #chiamolida #linomolido #alpiste #mijo #girasol

Comer para crecer..... mi comida más completa es la cena, le doy a mi cuerpo lo que no obtuvo durante el día para que repare y esté fuerte. Normalmente ceno a las 7pm dandole tiempo a la digestión de hacer su trabajo.
Pizza de boniato. La masa la hice con 1 taza de harina de garbanzos, 3 cucharadas de #flaxseed #linomolido sal de mar sin refinar y agua. Quedó una masa sin textura y así mismo la puse en el papel encerado dándole forma con una cuchara de madera, la metí en el horno unos 5min.
Arriba sencillamente es boniato triturado. Pimiento rojo, aguacate y canónigos (que se quemaron 😂) #veganpizza #pizzavegana #singluten #alimentacionbasadaenplantas #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedfood #veggies #pizza #dinner

Desayuno rico rico después de una sesión en el gym:: Requesón, arándanos, pipas de calabaza, lino molido, chía, semillas de amapola y un toque de sirope de agave.

#deporteysalud #salud #alimentosnaturales #superalimentos #arandanos #chia #requeson
#ricotta #eco #bio #healthylifestyle #semillasdeamapola
#healhyfood #proteinassanas #linomolido #siropedeagave #lafrutatedavida

Gluten free breakfasts: GF pumpkin pancakes, with flax seed and chocolate chips.
Try hazelnut butter (not the chocolate stuff). Way better.
Desayunos sin gluten: panqueques de calabaza con semilla de lino y chispas de chocolate.
Mi pareja los comio con maple syrup, yo con mantequilla de avellanas (la mantequilla, no el chocolate, de avellanas). Delicioso.
#gf #gfyummy #gflife #gfrecipes #gfreceta #libregluten #nogluten #healthyeating #healthiercooking
#flax #groundflax #flaxrecipes #lino #linomolido #recetaslino

Teníamos ganas de traer estos dos productos.
Se trata de #lino germinado, deshidratado a baja temperatura y molido. La germinación, mejora los niveles enzimáticos de las ya conocidas propiedades del lino, aumentando sus niveles de omega 3.
Las semillas de sesamo y calabaza le aportan una buena cantidad de magnesio, zinc, calcio y fibra.
Las de chia, le aportan calcio y refuerzan aún más el omega del lino. .
Todo ello ya molido, pero sin perder propiedades, por la baja temperatura de deshidratación.
Un par de perlas a añadir en tus ensaladas, zumos o batidos. Funciona genial como sustituto del huevo.
En La Ecolóxica
#eco #laecoloxica #tiendaecologica #grado #grao #asturias #vegan #veganfood #instagrao #bio #calabaza #chia #sesamo #germinado #omega3 #omega6 #raw #crudivegan #crudo #linomolido #singluten #glutenfree

Buenos días de vacaciones (de ahí las horas que son)!! 😂
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Os presento mi desayuno de hoy: tostadas de PAN DE LINO, altas en proteína, omega 3 y con respecto a los carbohidratos, prácticamente el 100% es fibra, por lo que en casos de estreñimiento es genial como laxante natural
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Esta noche os subiré la receta al blog, porque es super fácil 👌🏼
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Esta vez las he tostado un poquito, y por encima mermelada sin azúcar de melocotón 🍑 y plátano 🍌
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Que paséis un buen día de martes!! 😘
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