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#limayoga

MOST RECENT

Tu trabajo es descubrir tu trabajo, y luego, con todo tu corazón, entregarte a él 🙌
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#frases #frasesmotivacionales #frasedominguera #sundaymood #limaYoga

#ardhamatsyendrasana vol. 2 💫
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Cuáles son los cambios que ven? La foto de arriba es de Nov del 2016 y la de abajo de enero del 2018
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Hay muchas diferencias físicas pero sobretodo hay esas diferencias que no se pueden ver en una foto y son las que más persigo al hacer yoga☺y es que sino esto del yoga se queda en puro postureo y es lo que menos quiero. Le tengo demasiado respeto, amor y agradecimiento a esta disciplina que me ha dado todo en 1 año y algo 🌿
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#yogaParaMortales #yogalover #ayearofyoga2018 #yogastyle #uoga #yogi #yogirunner #yogatime #yogalatino #asana #yogaprogress #yogagirl #yogaeveryday #yogaperu #limayoga #igersyoga #instayoga #yogajournal #yogamotivation #saturday

Hay posturas que nos empujan al #limite, y es ahí donde sucede la #transformación #urdvadhanurasana con #silla. La clave de nuestro desarrollo está en auto-observarnos 👀 #namaste #yoga #yogainspiration #yogateacher #yogalove #yogaeverydamnday #yogamadrid
#limayoga

🕉COMO AMO LO QUE HAGO🕉




Gracias por el video me encanto @giannina.chavez 💚💚💚
#yoga #yogaeveryday #limayoga #savasana #lovelife #practicedaily

Girl Power 💪💟
Cases de yoga para niños con Lucrecia en nuestro estudio de la molina 🙌
Martes y Jueves a las 3pm
Sabados a las 9 y 30
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#yoga #yogalovers #yogaparaniños #yogakids #miniyoguis #littleyoguis #pequeñosyoguis #yogaforeverybody #yogaparatodos #girlpower #MasYoguisCreciendoJuntos #limaYoguis #limaYoga #namaste

Compartimos con ustedes las experiencias de nuestros alumnos que nos acompañaron en nuestro Profesorado de Yoga para Niños Especiales con Jo Manuel (UK). Así como ellos, los invitamos a encontrar la paz interior y motivación que les permitirá abrir sus corazones para recibir y dar amor, transmitiéndolo en sus clases y en su día a día.
Fecha: del 24 al 30 de Marzo del 2018
Horario: del sábado 24 a jueves 29 de 9:30am a 1:00pm y de 2:00pm a 5:30pm y
viernes 30 de 9:30am a 12:30pm
Lugar: limaYoga Surco (Av. Benavides 3030)

Si estás interesado en nuestro profesorado por favor escríbenos por interno :) ¡Recuerda inscribirte con anticipación para asegurar tu vacante! ✨¡Vive con nosotros esta maravillosa experiencia! ✨

Puedes ver el video completo en nuestro canal de Youtube o en nuestra página de Facebook 🙌
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#yoga #specialyoga #testimoniales #yogaparaniñosespeciales #profesoradodeyoga #profesoradodeyogaparaniñosespeciales #videotestimonial #experiencia #MasYoguisCreciendoJuntos #limaYoguis #limaYoga

#parsvagarudasana 😍🌟
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El cuerpo humano es arte✨
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Soy arte. Soy fuerte. Soy valiente. Soy real. Soy imperfecta. Soy perseverante.
Soy alegre. Soy indecisa. Soy feliz😊
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Si ya encontraste esa cosita que te hace poner más feliz y hace que por un rato te olvides de todo, sigue haciéndolo! Que nadie te diga qué es o no lo correcto para ti. Ustedes son dueños de sus gustos y de sus pasatiempos y sobretodo de su tiempo😀
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Una vez vi esta asana y decía: ay algún día me saldrá y hoy; pensando lo mismo, sólo salió. Es maravilloso ver los cambios en tu cuerpo, en tu mente, en tu alma y en tu corazón💕
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Les mando muchos abrazos felices y aplastantes😊 y que sigan haciendo eso que aman y por el miedo al que dirán, no hacen!
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A volar amigos. A volar😍
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#garudasana #sidecrowpose #parsvabakasana #yoga #yogaParaMortales #ayearofyoga2018 #teamnavegue #armsbalance @cyogalab #yogaprogress #yogajournal #yogaday #yogi #instayoga #igersyoga #limayoga #peruyoga #yogalatino #peruvianyoga #yogastyle #yogapractice

🙏Aprende y experimenta los principios universales de una salud plena 🙏 ¡Últimos días para nuestro “Taller de Ayurveda: Descubre tu Dosha”
En este taller pondremos en práctica principios simples, pero integrales, de Yoga y Ayurveda. Aprenderás y experimentarás en tu mente y cuerpo cómo se siente vivir en balance, y entenderás cuál es el orden del mundo material. Asimismo, sabrás con exactitud, cuál es tu constitución físico-mental (Dosha). ✨¡Este taller incluirá 1 paquete de 4 clases de Yoga en un mes!
►Sábado 20 de enero
Dirige: Alex Landázuri
Hora: de 10:00am a 1:00pm
Lugar: limaYoga Magdalena (Calle Gonzáles Prada 676, 2do piso)
Precio: 130 soles
Precio especial 2 personas: 160 soles
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#yoga #doshas #pitta #kapha #vata #gif #ultimosdias #tallerdeayurveda #ayurveda #MadYoguisCreciendoJuntos #limayoguis #limaYoga #namaste

“Uno aprende a dar lo que necesita” yo #enseño #yoga porque al #practicarlo me siento bien, mejora mi #autoestima me recuerda mi #autenticidad, me acerca a la #madurez invoca #respeto hacia mí y hacia los demás, y cultiva mi #amor propio 💕🧘‍♀️🌚 #lunanueva para #reflexionar #namaste #yoga #yogainspiration #yogateacher #yogalove #yogaeverydamnday #yogamadrid
#limayoga

Voy 3 meses en yoga y simplemente mi cuerpo no puede dejarlo!!! Es adictivo 😂 ✔️ Respirar?? Qué era eso? Pensé que siempre lo hacía. Pues NO! y casi nadie es consciente de lo necesario que es para sentirte realmente bien. ✔️ He aprendido posturas que tienen múltiples beneficios en mi cuerpo. (Aunque me caiga y me saque la michi) ✔️Estoy aprendiendo a no "pensar" demasiado todo el tiempo. A "callar mi mente". ✔️El yoga no es un "deporte", es un estilo de vida, una filosofía de querer estar bien con tu cuerpo - mente - espíritu 🕉

Lo que me encanta es que agradeces el "Aquí y el ahora" ! Aprendes a valorar el PRESENTE❤️ Pd: La mayoría de estudios / escuelas de Yoga ofrecen 1 - 3 clases gratis para que prueben 😊
#yoga #namaste #limayoga #ko #aquiyahora✨

#chaturanga es una postura que cuesta mucho, es muy difícil hacerla bien. Aquí una variación con #bloque para aprender a presionar la cara externa de los brazos hacia la línea media 🙅‍♀️ foto rescatada del #profesorado350h de #adhikarayoga en #barcelona #namaste #yoga #yogainspiration #yogateacher #yogalove #yogaeverydamnday #yogamadrid
#limayoga

#Repost @uchicyoga with @instatoolsapp ・・・
Hoy mi visito Kari y Mafer de @mis4yyo y Melani de @byme.vlog !!! Gracias por su linda visita! Las amo!!! ✨✨las espero en @limayoga cuando quieran!! 😘🙃✨🤗
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#yogateacher #limayoga #miscuatroyyo #byme #prima #amigas #lasamo #yogalover #yogatime #yogalove #hotpower #vinyasa #sabado #lovetoallpeacetoallandofcourserockandroll

Progresos🌟
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Esto para mi es un gran gran avance 😌! Las rutinas diarias que hago creo que tienen más asanas que involucran flexibilidad porque es ahí cuando siento que el músculo estira, libera tensión y finalmente relaja. Y esa sensación me encanta 💛. Antes sólo podía bajar y tener los antebrazos en el suelo, aquí; luego de un trabajo previo largo largo pude abrir más las caderas. Ayer aprendí mucho del cuerpo humano y de los músculos que tengo! He amanecido con mucho dolor muscular así que hoy toca descansar del running 😀. Uno tiene que hacerle caso al cuerpo. Tratarlo bonito y con cariño :) .
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#yogaParaMortales 😊 con técnica todo es posible ! Aquí me doy cuenta la importancia de tener un profesor y personas que te ayuden a corregir las posturas. Agradecida a mil y no me cansaré de decirlo. Aunque realmente estoy full de tiempo, darme un - mucho tiempo - dedicado a mi y a mi cuerpo, me enorgullece 😊
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Estoy amando este 2018👊que tengan un día feliz, productivo y lleno de mucha buena energía ✨! No reniegues, sonrían mucho y canten! Las personas que cantan son alegres. Yo canto todo el día en el trabajo, me encanta 🎼😍
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Abrazos felices 🙌
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😊🙏Encuentra tu estado de relajación consciente😊🙏
Conoce las experiencias de las alumnas y nuestro profesor Daniel Canales, quienes ya han descubierto los beneficios de nuestra “Clase maestra de Yoga Nidra”. Ellos nos cuentan sobre las sensaciones y retos que encontraron en esta práctica, y qué los llevó finalmente a encontrarse con ellos mismos en un estado de quietud, paz y descanso. ► SÁBADO 20 DE ENERO
Dirige: Mora Farias
Hora: de 4:00pm a 6:00pm
Lugar: limaYoga Magdalena (Calle Gonzáles Prada 676, 2do piso)
Precio con pago anticipado: 60 soles (hasta el jueves 18 de enero)
Precio regular: 80 soles

Mira el video completo en nuestro canal de youtube o en nuestro fanpage 🌞
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#yoga #talleresdeyoga #yoganidra #nidra #testimoniales #experiencia #sueñoyoguico #sueñolucido #limaYoga

Hoy mi visito Kari y Mafer de @mis4yyo y Melani de @byme.vlog !!! Gracias por su linda visita! Las amo!!! ✨✨las espero en @limayoga cuando quieran!! 😘🙃✨🤗
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#yogateacher #limayoga #miscuatroyyo #byme #prima #amigas #lasamo #yogalover #yogatime #yogalove #hotpower #vinyasa #sabado #lovetoallpeacetoallandofcourserockandroll

#tittibhasanab 🌟
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¡ La más feliz del mundo !
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El yoga no solo transforma cuerpos, sino vidas 😌
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Literal después de hacer esta Asana, eché en lágrimas! La felicidad de ver como con trabajo y disciplina haces cosas grandiosas con tu cuerpo, con el único fin de curar el cuerpo, el alma y la mente a través de estas posturas y respiraciones. Gracias @navegue ! Infinidad de gracias siempre por inspirar y empoderar a muchas mujeres a través de esto tan lindo que hacemos ! Desde aquí sabes que tienes a alguien que colaborará con eso al menos con un granito de arena ☺
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Ser mejor cada día 👊😉
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Ps: obvio no faltó mi running del día! 4km caminando y 4km corriendo 💕
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Me encanta esta postura porque no solemos tomar esta forma en nuestro día a día, y se siente súper bien, se llama #viparitadandasana en este caso usamos con #props para poder descansar y relajar la mente de manera más eficaz. Viparita en sánscrito significa invertido y Danda significa bastón. Hay muchos beneficios asociados con su práctica, te cuento algunos, estimula la glandula tiroides y pineal, aumenta la capacidad pulmonar, para las mujeres alivia dolores menstruales y ayuda en los síntomas de la menopausia. 🧝‍♀️🌹🧘‍♀️
Evítala si tienes migraña o sientes mareo.
Clases de #hathayoga en #limayoga #magdalena #namaste #yoga #yogainspiration #yogateacher #yogalove #yogaeverydamnday #yogamadrid
#limayoga

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