#lightday

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Morning session done before I head over to @edmontonexpoofficial Light day. #sithrule #hotelworkout #lightday #mirrorselfie #shadowbox #edmonton #canada

I've come here everyday since my last gym post #lightday #hellasore

Sexta é dia de peixe!
Que tal comer de forma prática e saudável com a Light Day?
Você pode escolher os pratos avulsos e montar o cardápio do mês ou uma de nossas opções de kits.

https://lightday.com.br/produtos/pratos-avulsos/peixe/salmao-grelhadoarroz-integralmix-de-legumes

#LightDay #Dieta #Saudável #Práticidade #Salmão #Peixe #Sexta #Congelados #Almoço #Janta #Gastronomia #DiaaDia #Gourmet

A linha Brasileirinhos chegou conquistando todo mundo! Vem você também aproveitar essa e outras delícias aqui na #Lightday !!! Avenida Rio Branco, 1636

#LightDay #SejaLightDay #SeuDiaMaisLeve

Workout flow. Round 1.
#glutesworkout
Floor Hip Thrust
RDL
Squat Jumps ...using Hip Circle Band optional
#coreworkout
V-ups
Trx Atomic
Cable Pallof Press
Reps of 10! 3 sets!
Get it Got it Good! .
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#flexfriday #active #lift #lightday #activate #squeeze #workout #yesyoucan

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