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Maratona de Salvador - a força feminina
Vamos falar de coisa boa?
Vamos falar das mulheres, vamos falar de uma equipe feminina, vamos falar da equipe feminina da @renatommaia nos 42 kms.
Falar disso é falar de sucesso!
Eram apenas 5 felinas de ouro. Começando com @silvanamail 37° colocada no geral num universo de 101 que completaram a prova. Tinha também @thicypereira 11° e primeira na sua faixa. @lilian_ssa não deixou por menos sexta geral foi a terceira na sua faixa.
E a elite? O que dizer da elite? Um pódio de 5 atletas, a equipe feminina colocou duas atletas!
@anecostadejesus no quarto lugar e @ediane_pires_ no quinto lugar!
Uma equipe forte, um treinador das galáxias sempre preocupado com o bem estar de suas atletas. Uma equipe que ganha o Brasil carregando o símbolo da garra, da determinação e da força, por passarelas itinerantes verde e amarela!
Parabéns a essas meninas tão determinadas, parabéns ao professor Renato Maia pela excelência do seu trabalho, não é atoa que cada vez mais, cresce o número de atletas de outros estados querendo receber as orientações deste treinador das galáxias, tido como o "guru" do treinamento individualizado!
@maratonasalvador
@saltur.salvador.turismo
@mayarapadrao
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Maratona de Salvador - as imagens do prazer!
A imagem da medalha não está aqui, com vergonha quero escondê-la, não é uma imagem condizente com o feito de 43 meias maratonas!
A imagem que mostro é a imagem de @a.teodosio linda, sorrindo na sua saga de vice campeã da prova dos 21 kms. Mostro a minha imagem descendo para a glória de completar minha quadragésima terceira meia maratona. Imagens singelas de uma descida insana mas que vão aqui sem o crédito do artista ou da artista que as criaram, por falta desta informação!
A viagem dos sonhos e das fantasias se deparou com uma realidade gritante. A realidade da discriminação, da falta de apreço de uma organização que olhou seus participantes nas distâncias de 5, 10 e 21 como seres menores, sem importância, mas que na sua maior contingência, sustentaram o evento se tornando a grande maioria dos que ali desfilavam.
A realidade gritante não foi capaz de diminuir minha alegria, sendo um vencedor, não dependo de 163 mil reais para sorrir e achar tudo bom. Meu podio é imaginário e nele sempre estou no ponto mais alto. Nada de olhar para trás, meus caminhos são diversos, agora vou em busca das montanhas, de um @desafioecotrail e de um @ultratrailchapada. Nas montanhas não existe discriminação, ali todos sentem as mesmas dores e são todos tratados do mesmo jeito, independente da distância que estejam percorrendo!
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Maratona de Salvador
Foi tudo bem, mas nem tanto!
163 mil reais em prêmios! Agora olhem bem essas imagens, vcs conseguem identificar qual foi a distância percorrida?
163 mil reais em prêmios! Show da Timbalada na distensão e o asfalto? Como terá sido no asfalto? O asfalto foi simplório, mambembe!
Água em alguns pontos jogadas no chão, algumas geladas outras quentes. Um staff disperso, desinteressado, mais preocupado em olhar as cores do mar. Um retorno de meia maratona mal sinalizado, levando alguns corredores a seguirem em frente como se tivessem indo para maratona.
163 mil reais em prêmios! A elite mal cuidada, com sua hidratação personalizada sendo entregue de forma trocada a outros corredores.
O que parecia ser um grande show ali no farol, deixava para trás uma prova sem glamour, sem atrativos no asfalto, uma prova na sua evolução capaz de parecer com as provas mais simples, sem o menor apoio de patrocínio!
Alguém olhando as imagens poderá dizer: "ah! Mas nos 42 kms a medalha era personalizada" é verdade! Mas na maratona eram pouco menos de 700 participantes entre homens e mulheres, na meia eram quase 2000 participantes que pagaram na sua inscrição o mesmo valor de quem estava na maratona.
Eu, participante da meia, quando recebi a medalha, indignado, não me contive: "é isso aqui"?
Somos mestres em fazer festa de carnaval, temos Denni, temos a Timbalada, mas no asfalto infelizmente ainda não temos condições de oferecer uma prova de maratona digna de elogios, infelizmente!
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🏅Mais uma. Medalha 52.
Tempo: 1:58:38 (RP)
Meia maratona internacional de Salvador. Prova boa, percurso diferenciado. O sol castigou hoje. Mas desafios devem ser superados. 👊🏾🚜💀 Professor: @renatommaia
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22.09.18➖As vezes quando dói, eu me faço apenas uma pergunta: Quem sou eu? A resposta vem e, à partir desse momento eu consigo ir além! Sobre amanhã, boa prova à todos!(Brito, Ricardo motivador natural)
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Professor @renatommaia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Meia maratona de Salvador!
Olhar 43
Até parece um sonho! A distância mais requisitada de uma prova longa, a meia maratona, a medida certa, a minha preferida!
Tudo começou naquele junho de 2010, pela primeira vez pisava na avenida Niemeyer para fazer minha primeira meia. A mais nobre de todas! O meu melhor tempo, sem relógio e sem GPS no pulso. Apenas ouvia as batidas do coração, controlando a percepção de esforço entrando no Flamengo, não poderia imaginar que jamais conseguiria bater meu tempo daquela prova.
Já se foram 42 vezes repetindo o mesmo ritual, amanhã pela quadragésima terceira vez piso no asfalto para uma prova de meia, asfalto de uma Bahia em festa, de uma Salvador iluminada pelos deuses e festejada pela grande rainha Iemanjá, vestida galantemente para acompanhar seus filhos por um longo passeio por uma orla colorida pronta para explodir de alegria num farol iluminado pelo astro rei.
O olhar 43 de quem não se cansa de fazer um 21, não com a beleza de uma Ana Paula Arósio mostrando as vantagens da Embratel, mas com a garra do renascimento, representada por uma "caveirinha" camarada mas cheia de energia e determinação!
@maratonasalvador
@saltur.salvador.turismo
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É @maratonasalvador que fala não é? 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ domingo acorde cedo e se não for correr, vá torcer por nós! Vai ser massa ❤ #corrida #corridaderua #maratonadesalvador #correluisa #10km #salvador #bahia #run #running #ligadoscaveiras #rmaiatreinador #bonitaessamocadafoto #euacho

Maratona de Salvador!
Três mulheres e um segredo!
@lilian_ssa @silvanamail @thicypereira três estrelas infinitas do time da Renato Maia @renatommaia , elas compartilham um segredo: largam para os 42 kms no próximo domingo! A maratona de Salvador @maratonasalvador também é das mulheres destemidas, o sonho de chegar em Piatã e depois pegar o caminho de volta para o farol da Barra leva essas três guerreiras de uma equipe feminina acostumada a grandes desafios, ao delírio de uma distância capaz de dar ao ego a substância na medida certa para curtir as dores do prazer!
O "mundo das estrelas" estende seu tapete vermelho para esse time tão determinado! Caveiraaaa!
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O teste final!
Dois dias sem colocar o tênis, tratamento intensivo e repouso total! Já conseguindo apoiar o pé no chão, era preciso um teste de impacto. 1 km de aquecimento e 8 tiros de 400 metros com 50 segundos de descanso.
Buscando o maior impacto possível, era preciso trazer os tiros para um Pace abaixo de 4'30' "puxando a corda" para ver se partia! Alcançando uma velocidade de quase 15 kms me dei por satisfeito, a meia maratona de Salvador está confirmada, será uma festa de cores e fantasias. A largada as 5:30 da manhã terá uma garantia de que o Sol ainda não estará na sua ira insana!
Vamos que vamos pq a quadragésima terceira maratona está em contagem regressiva! @maratonasalvador
@mayarapadrao
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Partiu, meia maratona de Salvador!
Tudo pronto! Mais dois treinos, o de amanhã de tiros, depois sexta um treino leve. Mesmo com o inchaço do pé nada ficará para trás.
Acostumado com lesões mais sérias no futebol, lesões do asfalto não me assustam, o tratamento é fulminante, anti inflamatórios de última geração tratam de deixar as coisas nos seus devidos lugares!
4 longas provas no primeiro semestre, três trail e uma asfalto, depois provas médias e curtas. Agora começa a "encrenca" do segundo semestre: @maratonasalvador com sua meia no próximo domingo, depois no dia 13 de outubro os 24 kms do @desafioecotrail , no dia 17 novembro os 50 kms do @ultratrailchapada e se ainda tiver vivo depois de tudo isso, meia maratona da Conceição em Aracaju no dia 8 de dezembro.
Não há tempo a perder, amanhã tem treino!
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19.09.18➖Adapte-se, disse Charles! Treino feito, ainda cansado de ontem!
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Professor @renatommaia™️
Registro @rezakfotografia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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O outro lado da moeda!
No repouso, hj não tem quarta sem lei, a lei de hj é a lei das mais fortes lá na belíssima Mucugê!
Juliana maia @julianamaiaterapeuta @mayapessoal a filha do meio. Maestrina, compositora, cantora lírica, terapeuta e mãe da mascote deste perfil Narayani maia, nascida em Mucugê!
Carolina bonora @carolina_bonora , médica! Parceiras inseparáveis quando se trata de aventuras.
No @ultratrailchapada elas gostam da prova da sexta feira, a prova de aventura, diversas etapas no mesmo evento!
Aqui o ano passado, depois de 8 horas de prova, entram no funil para aos gritos de uma platéia que não arreda o pé, esperando "garimpeiros" e "garimpeiras" em busca da glória de viajar pelas montanhas de um parque nacional de beleza indescritível!
@gantua_
@ultratrailchapada
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18.09.18➖Em busca da próxima linha de chegada, enquanto ela não chega, a gente treina!
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Professor @renatommaia
Registro @rezakfotografia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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A teoria conspiração!
É sempre a mesma história! Ao menor sinal de uma lesão, começam as mais diversas teorias:
"Será que o ciclo de treino está correto"? "Será que o treinador não está com a "mão pesada"? "Deve tá fazendo além daquilo que o treinador determina"
"Eu falei! Treinando do jeito que está, ia terminar se machucando" "também naquela idade, querendo se passar por Garoto atrás de recordes e de ultra maratona nas montanhas"!
É sempre assim! Ninguém está satisfeito com nada. Poucos entendem que na vida do atleta as lesões fazem parte do jogo! Alguns até ficam pelo meio do caminho por causa delas. Isto não deve causar nenhum desconforto, na fase de treinos é possível que surjam algumas delas, não se assuste, não se desespere, pior do que se lesionar durante ciclos de treinos, é ir para uma competição sem treinos e se lesionar por falta deles!
Existe apenas uma certeza: domingo eu estarei no funil de largada para minha quadragésima terceira meia maratona.
@maratonasalvador
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Inchaço estranho!
Há cinco dias da meia maratona de Salvador, ele apareceu do nada! Nenhuma pancada, nenhuma torção. O dorso do pé direito me colocou na defensiva nesta terça feira.
Com limitação dos movimentos, nada de treino, será preciso até domingo reverter essa situação.
Quem está na chuva tem que se molhar, lesões fazem parte da vida de quem pratica esportes, eu já estou acostumado. Com 40 parafusos e duas placas de Titanium no rosto, um inchaço no dorso no pé não haverá de me preocupar!
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16.09.18➖Não vos preocupeis com o dia de amanhã, pois para cada dia basta o seu mal!
(Mateus 6:34)
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Treino feito, 8kms!(Ricardo/Pace 5:37)
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Professor @renatommaia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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O vôo da águia!
Uma das corridas mais tradicionais de Salvador, corrida da águia na sua trigésima terceira edição! A primazia de ser escoltada pelo pelotão de elite águia da polícia militar!
5 kms com o coração na mão, com direito à subida da miseravel ladeira do zoológico.thicy Pereira @thicypereira esse é o nome dela! Treinando longo para sua terceira maratona, ontem ela estava no asfalto. Pq não testar um vôo rasante no domingo? Dito e feito! Abrindo as asas deste o início, essa ave nobre da equipe feminina da @renatommaia não deixou espaço pra nenhuma outra águia, estava faminta. Já no final ouviu o canto de uma canária também em busca de alimento, dividindo a caça com @andreacedc subiram no pedestal recebendo os gritos de uma platéia ensandecida: "é caveiraaaa, porra!
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Uma caveirinha faz ginastiquinha, várias caveirinhas sob o comando de @renatommaia sobem a ladeira do zoológico correndo na 33 edição da corrida da Águia #rmaiatreinador #ligadoscaveiras #metedendenessepace #zoologico #corrida #salvador #bahia #subida

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