#lifestylecrush

MOST RECENT

MONDAY 👊🏽 Herriiiguuud, for en økt jeg hadde i dag 🔥 Svettefest, syre og endorfiner beskriver den greit 💦 Begynner å like morgen øktene mine altså 🙏🏽
——————————————————————
Dagens LEGDAY:
A1) Frontbøy 3x10
A2) Knebøy 3x10
B1) Gående utfall 3x20
B2) Hipthrust 3x10
C1) Strake markløft 3x10
C2) Step up på kasse 3x10+10
D1) Benpress 3x10
D2) Leg extention 3x10
D3) Sittende legghev 3x10 🔥
——————————————————————
#TreningsGLEDE #Endorfiner #Aktivejenter #LifestyleCrush #NutraminoNorge

ONE YEAR PROGRESS 💪🏽 Stronger and PROUD! 💗 Love how this lifestyle makes me feel 🙏🏽#LifestyleCRUSH
——————————————————————-
#Transformation #Progress #TransformationTuesday #BeYourOwnMotivation #FromSkinnyToStrong #GirlsWhoLift #Aktivejenter #FitnessTransformation

✖️MAJOR lifestyle crush every damn day🤩🙌🏻👊🏻 Im so grateful that i found this amazing hobby to fall in love with!❤️ I’ve learned, and i’m still learning every single day that i am strong hearted, i am no quitter & i stand up for my self!⭐️ #lifestylecrush #strongatheart #getinspired ———————————————————————————
#happyhumpday #allsmiles #strongereveryday #heleneebeltoft #spons

Workout 3/5 done ✔️ Feels GOOD 👊🏽 Lovin’ the new program - Lovin’ this lifestyle 💗
———————————————
Resten av dagen tilbringes på sofaen i favoritt joggebuksen fra @familiebutikken.no med en julebrus i hånda 🙏🏽 Håper dere har hatt en fiiiin dag ✨ Snart helg, wiii!
————————————————
#Familiebutikken #Reebok #Aktivjenter #Inspojentene #LifestyleCrush #Styrkejentene #GirlsWhoLift #OutfitCrush

✖️Its not just a hobby, its a lifestyle😉💪🏻🔥 Todays workout was all about abs & backattack! Even though i have a lot of legdays, i’ve really started to look forward to my upperbody workouts too😁🙌🏻 #lifestylecrush ———————————————————————————
#tuesdayflex #abs #happyface #calmheart #lifestyle #slay #heleneebeltoft

Balanse🤤🙏🏻 God lørdag💕

FRIYAAAY🙌🏼💕
Det trenger ikke være svart/hvitt eller det ene eller det andre! Husk å ha det gøy på veien mot dine mål - det er så viktig💙
----------------------------------
Frokosten er inntatt, 🔜 tung overkroppsøkt💪🏼 Gotta love this lifestyle❤️ #lifestylecrush

Upperbody workout✔️ So in love with this lifestyle💕 #lifestylecrush

HAPPY PLACE 💪🏽💓 Killed todays workout! Felt strong and my energy was on top 💥 Maybe it was the 10 hours of sleep last night? 🤷🏼‍♀️ @familiebutikken.no #Familiebutikken #WorkoutDone #LifestyleCrush #Inspojentene #Treningsglede #NutraminoNorge

✖️We love legdays riiiiight?😇Feel the burn🍑🔥En ting skal sies og det er at jeg GLEDER meg til å trene på overskudd og bygge muskler igjen🙌🏽Under 1 uke igjen til fitness eventyret er over for denne gangen🌟 #LifeStyleCrush #ChristinesGymVideos

LEGS LEGS LEGS ✅ High reps, mini band, BCAA and motivation on top this morning 🙌🏽 Love to train my legs and feel the #BootyBurn 🔥
-------------
Husk rabattkoden sudio_susannfrustol som gir 15% rabatt på alt hos @sudiosweden ✨ SUPER fornøyd med mine headsett! #Ad #SudioSweden #Legday #LifestyleCrush #BootyBuilding #Inspojentene #Nutramino #Aktivejenter

Leker ikke #Legday - Beastmode 🔛 👊🏽 -------------------
I dag har jeg delt dagen min på Inspojentene på Snapchat 👻 Og snille @marievigebo har filmet hele økten 💕 #Inspojentene #Aktivejenter #GirlsWhoLift #NutraminoNorge #LifestyleCrush #Familiebutikken

#postworkoutselfie ✌️😅💦Litt trening og fysisk aktivitet kjennast så godt og gjer meg så god energi; enten eg er på ferie el heime 🙌 Så er det så gøy å teste ulike treningssenter, treffe andre treningsglade og få inspo 😊 Her på "Fast" i Rørvik, gjennomførte ei av styrkeøktene mine bestående av supersett /trisett baseøvelser +meir isolerte og avslutta med ein liten "kettlebellfest" 🎉 Rask økt når ungane tok seg ut i "verdens beste lørdagsgodt butikk"og marknad, før dagen fortsetter m familie, leik, selskap, avslapping og mykje god mat 👌😍#nofilter #lifestylecrush 🎉#training #treningsglede #aktiv #styrketrening #gjennomtrent

Working hard everyday to become the BEST version of me 💪🏽 Back and chest ✔️ @nutraminonorge @sudiosweden #Sponset #Aktivejenter #Inspojentene #StrongerEveryday #LifestyleCrush

✖️Music is what feelings sound like🎶🌸 All smiles today after an amazing weekend with workouts, sun & beachlife😍☀️ Starting tomorrow with a heavy leg workout, and i can't wait💗 #lifestylecrush //Har merket en utrolig forskjell ved å ta 2 hviledager i uken! Jeg bygger mer muskler, har mer energi og yter langt bedre på trening! Så selvom det ikke er så lett å holde seg unna treningen så gir det VELDIG mange fordeler😋 Gleder meg som en unge til mandag😉💪🏻 ------------------------------------------
Årets must-have antrekk er fra @getinspired_no 💗 Hodetelefonene mine får du forresten 15% rabatt på ved å bruke koden "sudio_heleneebel" hos @sudiosweden 😘❤ #sundayfunday #newweekahead #allsmiles #doitforyou #heleneebeltoft

✖️Its more than just a workout. Its accomplishment, its pride, its self-esteem, its getting stronger, its happiness... its a lifestylecrush💗💪🏻 Finally a new week ahead, and im ready to crush it😎👊🏻😄 //Ukens 2 økt er i boks, og det på en mandag da dere🙊😄💪🏻 Gleder meg syykt til 17.mai og i dag kom det sånn 5 potensielle kjoler i posten, ubesluttsom? 😂 Ha en herlig mandag fine dere😍 --------------------------------------------
Altsååååå, dette antrekket fra @getinspired_no er SÅ on point😍🙌🏻 Toppen fra Adidas og shortsen fra aim'n finner dere blant haugevis av lekre nyheter hos @getinspired_no#getinspired #spons #allsmiles #mondaysmiles #lifestylecrush #heleneebeltoft

✖️I fell in love with this lifestyle 2 years ago, and it still has never made my anything but happy💓💪🏻 #lifestylecrush //Fredagsøkta er i boks, mat og geléshots er på plass og nå kan jeg bare glede meg til bursdagsfest i morgen😍🎈📷 by @vestgardenfoto -------------------------------------------
X-life.no kjører TIGHTSFEST helt frem til søndag (bursdagen min😉) så hvis du vil sikre deg bla denne sømløse tightsen min fra Craft til 30% rabatt så slå til nå🙌🏻 (link til tights i bio) @xlife_no #xlife_no #spons #heleneebeltoft

✖️They say the magic happens outside of your comfort zone. So if you can't beat fear, just do it scared😉👊🏻💦 //For meg var styrketrening nettopp det i begynnelsen, skummelt! Jeg var en cardio jente med null former som aldri hadde løftet en vektstang i mitt liv, og var livredd for å "se mandig ut". Aldri hadde jeg trodd at da jeg begynte å løfte vekter for snart 2 år siden, at jeg hadde funnet "min greie". Jeg har, og fortsetter å bygge opp en sunn og sterk kropp (både innvendig og utvendig) og jeg ELSKER hvert eneste sekund av reisen💗🙌🏻 #lifestylecrush til TUSEN🌟 📸 by @vestgardenfoto --------------------------------------------
Hele outfiten min og ALLE andre varer fra We Are Fit får du nå til 25% rabatt på x-life.no😍 (link til tights i bio) #gonuts @xlife_no #xlife_no #gamechanger #nocomfortzone #happylife #wearefit #heleneebeltoft

✖️Life is determined by attitude, choose happiness🌸✨ Taking a restday today😌Trying to make room for two restdays a week now, to give my body some rest & grow more😁🙌🏻
//Synes seriøst det er vanskeligere å ta hviledager enn å trene, når det blir en livsstil og du ELSKER det du driver med så blir man fort revet litt med😅 Men merker at kroppen har utrolig godt av det, og ikke minst føler jeg at jeg får mer progresjonen av det!😉 #lifestylecrush 📸 by @vestgardenfoto ------------------------------------------
Hele antrekket mitt er fra merket We Are Fit, og DENNE jakka da dere?!😍❤ helt klart ny favoritt i klesskapet! Du finner hele antrekket på x-life.no🌸 (link til jakke i bio) @xlife_no #xlife_no #restday #choosehappiness #lovethislifestyle #wearefit #heleneebeltoft

Most Popular Instagram Hashtags