#lifestlyle

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Once you get results. Haters will hate you, they will be jelous. You will be the VILLAIN... Don't let that get you off your way! They just want to feel better about themselves, so FVCK that! Remove those people out of your life so bad that you forget thier name and existance!

“Connected”

We are all connected in the same moments.
Our universal energy.
Maybe alone or with friends and family.
What’s everyone up to in this moment?

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Amazing!

Such a powerful quote!
Like if you agree!

LIVE! Going hiking all by myself, and loving every second of it. It is a true pleasure to go back to nature everynow and then.

It gives you energy to continue at what you are doing and makes you stronger and unshakeable to face the challanges that come.

If you ever feel like you have had a bad day, the nature is your cure!

Liberação miofascial⚠️👌🏻 As fáscias são membranas de tecido conjuntivo que servem de “envelopes” para todas as estruturas de nosso organismo, desde os ossos, vasos e nervos, passando pelos órgãos internos, até os músculos e a pele. A Liberação miofascial refere-se à ação de destravar e reequilibrar os músculos (mio) e seus envelopes de tecido conjuntivo (fáscias). Ambos, pelo uso e pelas atividades motoras e posturais - juntamente com a força de gravidade que comprime o corpo para baixo -, tendem a retração ao longo do tempo. O resultado é um corpo limitado em seus movimentos, menos elástico, retraído, com postura deficiente e sem “liberdade” de movimentos. O tecido miofascial “preso” causa dores, fadiga, irritação, ansiedade, estresse e envelhecimento precoce. A manipulação deste tecido promove sua liberação e melhora da função musculoesquelética, aumentando a flexibilidade, reduzindo a sensação de musculatura “presa” e dor ⚠️ Portanto muitíssimo importante e necessário 👌🏻😉 Mantenha seu corpo ativo e com boa capacidade de realizar os movimentos e minimize as dores 🎯 Procure sempre profissionais capacitados #miofascial #autoliberacaomiofascial #teamwinicki #corpointeligente #foamroller #performance #runtherapy #foreverfaster #lifestlyle #ativamente #personaltrainer

Celebración anticipada en la trattoria Pino de las vacaciones de verano con mis compañeros (y amigos) de trabajo en la universidad. #amigos #friendañs #friendly #friend #celebration #celebracion #vacaciones #holidays #lunch #instagramer #instagramphotos #instagramers #instagram #instagay #instagayboy #beard #beardstyle #beardgay #barba #gay #bears🐻 #gayguy #lifestlyle #life

Whats your excuse??? #wedonthaveany #lifestlyle #getfit205

Ontem foi dia de manutenção da carcaça com meu brother @grego_argyris
Shiatsu e acupuntura, pra cuidar do corpo e mente. 🧘🏾‍♂️🙅🏾‍♂️
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#ilovethisgame #shiatsu #acunputura
#desanimanão
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#streetfashion#fitnesslifestyle
Create your own style and be Different 👊🏽 #offwhite #fitnessmotivation #mensfashion

Do it to feel better, do better and be better. Focus on you and stay on your lane. Comparing yourself to anyone else will get you no where. It’s you ve you, always!
#MotivationMonday #Mindset

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