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Dizem q eu sou estranho diferente por treinar e fazer dieta , 🤔🤔🤔🤔🤔mais pera aí ?
Eu nunca disse q queria ser igual 😂😂😂😂😂😂😂😂
ISSO AQUI NÃO É PRA QUALQUER UM !!!
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Diário fitness
Day 8

Apesar de 4 dias parada (e felizes), esse é o oitavo dia do diário.

Hoje fiz musculação (braço), 40' de elíptico (foram 5km) e subi 16 andares de escada.

Como é sofrido tentar emagrecer e não ficar toda pelancuda.
Nossa Senhora da Cirurgia Plástica, rogai por nós!

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Treinou de seu abdômen ?
Sequência fera , com algumas variações .
Venha fazer parte da nossa equipe !
RC Treinamento Funcional
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Eu aprendi que quanto menos tempo eu tenho mais coisas eu consigo fazer...eu aprendi que as oportunidades nunca são perdidas porque alguém vai aproveitar as que vc perdeu...eu aprendi que ninguém é perfeito até que vc se apaixone por essa pessoa...❤😉 #lifestyle #instagood #gym #lifegym

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