#liberaçãomiofascial

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Treino Corre Ceará - Feriado

É com prazer que faremos um treino no feriado de Corpus Christi.

O intuito é fazer um treino simples com hidratação, frutas, sorteios, fotos, massagem de liberação e medalha de participação.

A intenção é criar um momento de confraternização entre amigos e participantes do grupo.

O valor arrecadado será direcionado à compra de nossa tenda.

Vagas limitadas, você vai ficar de fora dessa?
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Estamos te esperando na Rua Alameda dos Nhambiquaras, 1770 CJ.611, em Moema, Próximo ao Shopping Ibirapuera.

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Venha se cuidar!!! Liberação Miofascial uma terapia manual que alivia tensões e realinha o corpo através dos deslizamento da fáscia. Já a Aurículo Medicina Francesa irá atuar nos captores responsáveis pela postura em nível cerebral para potencializar esses ajustes corporais. Marque seu horário comigo no @suryasaude #postura #liberaçãomiofascial #fascia #crossfit #treinointenso #pilates #yoga #treinofuncional #semdor #corpoemforma #30tododia #terapiamanual #marjoriam

✅Curso ESGOTADO em SÃO PAULO!
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🔥 ✍ [+1.500 alunos certificados]
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⭐ OBJETIVO do curso é fornecer aos alunos os conhecimentos necessários para o diagnóstico e tratamento das disfunções de tecido mole por meio de técnicas manuais e instrumentais de mobilização de tecidos moles. Serão utilizados as ventosas e IASTM alem da liberação manual.
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🗓 Temos condições especiais para quem enviar WHATSAPP 16.99233.0399
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🌟AGENDA 2018
- São Paulo: 25 e 26/5 ESGOTADO❌
- Porto Alegre: 8 e 9/6 CONFIRMADO✅
- Ribeirão Preto: 22 e 23/6
- Joinville: 29 e 30/6
- Rio de Janeiro: 29 e 30/6
- Brasília: 27 e 28/7
- Recife: 3 e 4/8
- Campinas: 10 e 11/8
- SÃO PAULO: 24 e 25/8
- Curitiba: 24 e 25/8
- São Luis: 21 e 22/9
- Bal. Camboriú: 19 e 20/10
- Belém: 26 e 27/10
- Araraquara: 30/11 e 1/2 .
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✅Info: www.INSTITUTOCEFISA.com.br ou whats 16.992730697👊👊👊
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🎓 CONTEÚDO CIENTÍFICO (Prof. Mosiah Araújo):
✔ Atualização sobre os tecidos moles (Músculos, ligamentos, tendões e fascia) e suas disfunções.
✔ O que é IASTM e histórico de como surgiram as técnicas manuais e instrumentais
✔ Fundamentação teórica das técnicas utilizadas na mobilização Manual e Instrumental
✔ Apresentação das ferramentas do Kit Mioblaster (Guidão, Gota, Gancho, Meia lua e Mioblaster) e Ventosaterapia.
✔ Evidências atuais sobre as técnicas. Indicações e contraindicações
✔ Prática Manual e Instrumental na região de ATM, cervical, ombro e cintura escapular, membros superiores, região de coluna torácica e lombar, quadril, membros inferiores.
✔ Prática dinâmica com movimento utilizando técnicas instrumentais e manuais
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⭐ De R$ 790,00 por R$ 690,00 ⚠ Temos condições especiais para quem enviar WHATSAPP 16.99233.0399
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✍Ou você pode conhecer o curso em nosso site www.INSTITUTOCEFISA.com.br
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E neste fim de semana, mais um grande resultado para os nossos corredores praticantes de #tfivis .
Vejam esse depoimento da nossa corredora @rozeaneduda que conseguiu o 3 lugar no revezamento #bertiogamaresias no sábado(19/05) e ontem(20/05), ainda fez uma prova excelente e com muito conforto físico na tradicional #tribuna10k em Santos/SP. .
Parabéns Dudinha!! Estamos muito felizes com tua excepcional performance!! 🙏🏾❣️🤗😘💪🏾🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
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Repost from @rozeaneduda @TopRankRepost #TopRankRepost Aquele fim de semana intenso! .
Ele foi programado a alguns meses e nós sabíamos que seria assim.
Afinal foram duas corridas, em dois dias seguidos e com dificuldades particulares.
Estar preparada não só fisicamente, mas psicologicamente era fundamental.
A fadiga unida ao desgaste, seria inevitável, mas em paralelo eu confiava muito nas orientações do @lukersting do @ctisuperate e @estudiosvis .
"Duda, um bom corredor precisa ser forte e principalmente deve dosar as sobrecargas com muita #liberaçãomiofascial , pois ela além de te ajudar na recuperação pós treino, é imprescindível no pré treino. Devido a realmente te preparar com muito mais qualidade para então realizares qualquer estímulo(treino), de força ou mesmo qualquer corridinha.
Resultado:
Conclui ambas as provas com excelentes resultados e o que ainda melhor, estando integralmente INTEIRA!!!
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#correlindinha🎀
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Você sabe o que é Pubalgia??? Na região central do osso do púbis tem origem e inserção de diversos músculos, tanto na parte superior, como músculos abdominais, e na parte inferior que são os auditores da coxa.

Quando há estiramento dos músculos abdominais e o encurtamento dos músculos d coxa, ocorre o cisalhamento do púbis, e como consequência pode surgir um processo inflamatório que causa dor.

Esse processo é chamado Pubalgia, que é uma disfunção na articulação do osso central do púbis que gera dor na virilha.

A fisioterapia para tratamento da pubalgia consiste em diminuir a inflamação local e consequentemente a dor, e em fortalecer os músculos para evitar o retorno da dor e estabilizar a articulação.👩🏻‍⚕
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Precisa de uma avaliação? Posso ajudar? 📱 (34)99215-8992
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E ainda sobre o Método Rolf de Integração Estrutural, hoje abordaremos sobre a terceira sessão! 💁🏻‍♀️ Nesta sessão trabalhamos as linhas laterais do corpo, ajudando a criar a sensação de definição e separação das partes anterior e posterior do tórax. Essa sessão integra o trabalho da primeira ao da segunda, promovendo unidade e alongamento. O espaço que existe entre a pélvis e o tórax começa a ser vivenciado como uma realidade: cada movimento respiratório afasta e reaproxima esses dois segmentos, alongando a coluna. .
. 📷 Na foto vemos a própria Dra. Ida Pauline Rolf, idealizadora do método realizando o atendimento.
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Agende já a sua avaliação e experimente dos benefícios deste tratamento! Para mais informações entre em contato conosco ☎️(13)3024-5513 ou (13)97410-7998 (whats) e pode também clicar no link na biografia do nosso perfil para ser redirecionado diretamente para uma conversa no whatsapp. 📍 R.Vahia de Abreu , 81 sala 21 - Santos SP 📍.
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🔥 EM SÃO PAULO ✍ Já acontece no dia 16/Jun. Confira ⤵️
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⭐ OBJETIVO: Abordar todos os conceitos básicos no uso da tecnologia em uma aplicação clínica, bem como o conceito e evolução da terapia de ondas de choque, onde será aboardada uma breve história da onda de choque e destacada o que são e como elas funcionam. Em seguida, o curso discorrerá sobre como esta tecnologia pode ser usada para tratar grupos de lesões e casos específicos. Haverá um elemento prático para o curso, permitindo a integração do profissional com o equipamento. Isso permitirá que o aluno possa ter uma experiência completa de como os tratamentos de ondas de choque são feitos, e possam estar aptos a lidar com a aplicação clínica de ondas de choque com a finalidade proposta no curso.
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🗓 O curso acontece no dia 16 de Junho em São Paulo. Temos condições especiais para quem enviar WHATSAPP 16.99775.5950 ou inbox!
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🎓 CONTEÚDO CIENTÍFICO (Prof. Diego Galace):
✔ Conceito
✔ Histórico
✔ Indicações
✔ Acórdão
✔ Diferenças entre ultra som e TOC
✔ Efeitos cavitacionários
✔ Efeitos Fisiológicos
✔ Evidências
✔ Técnica de Aplicação
✔ Possíveis Reações Adversas
✔ Contraindicações ✔ Prática
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⭐ De R$ 650,00 por R$ 560,00
⚠ Temos condições especiais para quem enviar WHATSAPP 16.99775.5950 ou inbox!
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Certas decisões são difíceis de se tomar.
Ainda mais quando você quer agir com o coração. Jogar "cara ou coroa" é um método potente quando você sabe o que fazer.
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Funciona assim: pegue uma moeda e mentalize a pergunta. Em seguida, determine SIM para CARA e NÃO para COROA. Lance a moeda e veja que face vai cair para cima. Agora é que vem o grande momento.
A sua reação no exato instante em que lê o resultado é exatamente o que o seu coração sente em relação à questão. Na verdade, você já sabia a resposta. 😉
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Agora você pode decidir se age com a razão ou a emoção. Decisões são baseadas em emoções e justificadas pela lógica.
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Funciona e é simples. Como deve ser uma sessão terapêutica.
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NADA SUBSTITUI O TOQUE
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Já ouviu falar em Low Pressure Fitness #lpf?

Ainda não 😱😱😱? Quer descobrir as maravilhas da técnica? 🤗👍👏 Então entra em contato que esclareceremos suas dúvidas! (84) 99926-5184/98899-4071 🚵🏋️🏊🏄🤸🤼🤽 #lpf #crossfit #lutas #pilates #dor #relaxamento #liberaçãomiofascial

Olha esse resultado😱lindooo😍 Striort é imbatível no tratamento das estrias brancas, 1 sessão e já houve melhora no aspecto das estrias😍👊🏻( paciente ainda em tratamento) vemmm resultado top aí💃, viu?🧐Estrias tem jeito!👊🏻 Agende seu horário (63) 98471-3735 #josemiriafisioterapeuta
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Regrann from @sonafebrasil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas, e aí? É certo falar que o CrossFit machuca muito? Se analisarmos com mais cautela, veremos que não. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍 É muito raro encontrar lesões ligamentares, rupturas musculares graves, fraturas, ou luxações em atletas do CrossFit. Vejam que a esmagadora maioria das lesões são dores por sobrecarga, por repetição ou por falta de boa mobilidade. Em sua maioria, são dores que se resolveriam com repouso, por exemplo. Mas os atletas nos procuram justamente porque não querem parar... Querem ficar bem, sem dor e voltar o mais rápido possível aos treinos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Como fisioterapeutas esportivos, precisamos estar preparados para prevenir, reabilitar e acompanhar os praticantes e atletas da modalidade, conhecendo mais sobre a prática e sobre as técnicas.
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O CrossFit é formado por 3 pilares de exercícios: 🔹Exercícios ginásticos (próprio peso corporal);
🔹Exercícios de levantamento de Peso (PowerLifting e Weightlifting);
🔹Exercícios Cardiorrespiratórios (bike, remo, corda e corrida).
▪ Os locais mais comuns de queixa de dor são os ombros, coluna lombar e joelhos. Os ombros são mais propensos a lesões durante os exercícios ginásticos. Já as lesões na lombar ocorrem mais nos levantamentos de peso, especialmente durante o movimento chamado Deadlift. Por fim os joelhos, em geral, sofrem mais devido a movimentos mal executados, onde o atleta agacha na ponta do pés (falta de mobilidade) ou realizando valgo dinâmico."
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Colaboração: Rafael de Barros (Crefito 58.396-F), sócio fisioterapeuta esportivo
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Estudando... fáscia muscular 📚📖🔎 #liberaçãomiofascial

✅Aquela sensação de dever cumprido é impagável. Ontem foi um dia maravilhoso, muito conhecimento foi disseminado, mas conhecimento de primeira linha, sem balela e achismo. Mas o melhor era ver grupos de amigos se encontrando, sorrindo, brincando, se divertindo, foi uma verdadeira festa. .
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Foi demais olhar para os lados e ver ÍCONES da nossa profissão, vindo como alunos e prestigiando o evento e paralisados com cada palestra e discussão. Já estamos na rota dos eventos CIENTÍFICOS mais importantes do Brasil, obrigado a todos!!! .
Nossos mais sinceros agradecimentos a todos os palestrantes e participantes, vocês foram demais 🙏👏👏👏
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E como a meta é sempre se superar, já estamos providenciando o próximo, nos aguardem ❤️❤️❤️
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Ps. Minha time line estava bombardeada de postagens do Simposio, então guardei algumas que estão nesta postagem 😘
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