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Parceria, paciência e amor definem! Em casa ou me ajudando no tatame ele é sempre nota mil! Amo tanto... #Oss #gbpantanal #graciebarrapantanal #leveloneacademia 💪🏻❤️👊🏻💑

Muay thai emagrece ?
Como qualquer arte marcial, a queima de calorias é grande durante o treino, por isso o Muay Thai feminino emagrece. Estima-se uma queima de em média 450 calorias por treino, maior até que corridas atléticas e brincar na esteira por igual período. O bacana são os outros benefícios. Há sempre uma série de exercícios para fortalecer o abdome, então você ganha uma barriga sarada. Os chutes ajudam a afinar a cintura e ainda há melhoria do quadro cardiovascular. #vempralevelone #leveloneacademia #muaythai

Quem aí está preparado para o Muay Thai ? #leveloneacademia #vempralevelone #muaythai #viverbem

O aumento da diversidade e da oferta de alimentos industrializados acenda o alerta para a ingestão em excessiva dele por parte das crianças e adolescentes, que, ao mesmo tempo são seus principais consumidores, são também os mais suscetíveis às reações adversas que eles causam no organismo. Por isso sempre opte por alimentos não industrializados. #leveloneacademia #vempralevelone #viverbem #comersaudavel

A sua performance depende da qualidade e quantidade do seu sono. #curiosidadedodia #viverbem #leveloneacademia #vempralevelone

O que está esperando para começar a treinar na Level One ? Estamos esperando por você para uma aula experimental! Qualquer dúvida estamos sempre à disposição para atende-los. #muaythai #vempralevelone #leveloneacademia #viverbem #academiatop

Os exercícios físicos feitos regularmente são uma das coisas mais importantes que você pode fazer para a sua saúde. ✔️ Controlar o peso e obter emagrecimento caso necessário.
✔️ Diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
✔️ Reduzir o risco de diabetes tipo 2 e síndrome metabólica.
✔️ Diminuir o risco de alguns tipos de câncer.
✔️ Fortalecer os ossos e músculos.
✔️ Melhorar a saúde mental e humor.
✔️ Melhorar a capacidade de realizar atividades cotidianas e prevenir quedas em pessoas idosas.
✔️ Viver mais.
#leveloneacademia

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A força está em cada um de nós basta acreditar no seu coração e seguir em frente em busca dos seus sonhos. #gbpantanal #leveloneacademia #gbcentro #submission #gbbrasil #Deus #família #cbjj #Bjj #Boxe #NO-GI #wrestling #tatame #academia #oss #jiujitsu

Feriado chegando, então nada de faltar aos treinos hein!! Vem pra Level One. Quando você muda, seu corpo muda também!
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Hj eu tive uma visita de um grande amigo @nathan_Uehara faixa marrom Clube feijão de jiu jitsu casca grossa, valeu brother pelo treinão.#gbpantanal #leveloneacademia #gbcentro #gbmontecastelo #gbbrasil #submission #wrestling #mma #deus #família #Bjj #jiujitsu #Boxe #academia #saúde

#muaythai é na L1 👊🏾
Bora suar?! #mauythaifighter #leveloneacademia #cg #ms

Segunda-feira: dia internacional do "hoje eu começo"
Vem pra Level One👊🏾
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Hoje é dia de treino!
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SEGUNDA-FEIRA: Dia internacional da volta aos treinos! O que está esperando?? Quando você muda, seu corpo muda também!💪🏾
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