#leuanvetovalmennus

32 posts

TOP POSTS

Leuanveto on oiva liikevalinta, kun tavoitteena on selän ja yläraajojen lihaksien vahvistaminen. Tikiksen leuanvetovalmennuksen avulla lukuisat asiakkaat ovat kehittyneet leuanvedossa. Tänään on viimeinen mahdollisuus lähteä mukaan huomenna alkavaan valmennukseen ➡ Lisätiedot BIOn linkistä 🔥💪👍 #leuanveto #leuanvetovalmennus @tikisofficial

Tätä on pyydetty! 🔥🔥🔥 Olkaa hyvä: Tikiksen LEUANVETOVALMENNUS 💥💥💥 Kahdeksan viikon ohjelma, jossa on tavoitteena kasvattaa maksimitoistomäärää leuanvedossa sekä hankkia samalla vahva selkä! 💪 Tägää alle kaveri, joka olisi kiinnostunut tästä! Linkki biossa 👉 @tikisofficial #leuanvetovalmennus #tikis #leuanveto #selkä #tikkiin

V-muottia viime kesältä ☀️ Kesäkelejä odotellessa voi osallistua Tikiksen leuanvetovalmennukseen, jonka tarkoitus on vahvistaa selän lihaksia. Early bird -hinta voimassa vielä pari tuntia🔥Tsekkaa linkki BIOsta 📷 @levinomer #tikisofficial #leuanvetovalmennus @tikisofficial

Viikonloppu aikaa lunastaa tunnin mittainen leuanvetovalmennus Early Bird hintaan 15€! Ole nopea, paikkoja rajoitetusti! Ilmoittautuminen nettisivuilla, linkki biossa👆 #quinnesworldrecord #joonasmäkipelto #maailmanennätys #leuanveto #leuanvetovalmennus #leuanvetotreeni #voimalavki #viikonloppu

Ota leuanvetohaaste vastaan 👊🏼 Aki lupaa, että kesään mennessä tuloksia tulee! 💥💥 Lähtötasosi voi olla mikä vain, jokaiselle räätälöidään henkilökohtainen leuanvetotreeni. Tartu tankoon ja kehitä itseäsi 🔥
aki.nuppola@treenix.fi
#treenix #personaltrainer #treenixtreiner #leuanvetohaaste #leuanvetovalmennus #treeniunelmistatotta #kohtitavoitteita #leuatkesäkuntoon2017

Leukojen vetäminen on tunnetusti cool, mutta sillä taidolla on muitakin etuja. Leuanvedoissa tarvitaan vahvaa yläselän lihaksistoa, keskivartalon voimaa ja jonkin verran käsivarsienkin voimaa💪🏼
Kun etenkin selän lihakset vahvistuvat, pysyy ryhti parempana ja sitä mukaa esimerkiksi alaselän kivut tai muut useimmiten ryhtivirheistä johtuvat jumit helpottuvat. Juuri siksi leuanveto onkin yksi parhaista selän voimaliikkeistä😉
Vielä tämän viikon ajan kerkeät mukaan Tikiksen leuanvetovalmennukseen, jossa tavoitteena on kasvattaa leuanvetojen määrää tai saada ensimmäinen leuanveto. Valmennus starttaa ensi maanantaina 29.5💥 Siihen voit osallistua, vaikka leukojen vetäminen ei olisi sinulle helppoa - valmennuksessa ei nimittäin vaadita kovaa lähtötasoa⚡️Linkki löytyy biosta!
#leuanveto #valmennus #nettivalmennus #leuanvetovalmennus #tikis #kesäkuntoon #hietsu #motivaatio #treenivinkki #kesätreeni #ulkotreeni

8vko leuanvetovalmennus takana. Alku-, väli- ja lopputestien myötäotteen tulokset: 3, 7 ja 12, joten homma toimii! Vaikka lopputestin tulos jäi hieman kaivelemaan, niin ainakin kokonaistoistomäärät per harjoituskerta kasvoivat mukavasti! En olisi ikinä uskonut että pääsee näin hyvään tulokseen. Kun ei aikaisemmin tullut edes vedettyä leukoja ikinä. Tästä on hyvä jatkaa.

#Freshfitness #Gym #gymtime #gymday #gymlife #Ironaddict #Instafit #igfitness #Selkäpäivä #täydetsarjat #Backday #Backworkout #chinups #chinupcoaching #Pullups #pullupcoaching #leuanvetovalmennus #leuanveto #myötäote #vastaote #Backbuilding #Gains #Fitness #fitdad #ripped #Tikis #slutaslappa #aldrigvila #renvilja #inked @Tikisofficial @jalosaur

Lisää leukoja! 💪 Linkki biossa ✅ Edullisempi hinta voimassa sunnuntaihin asti. #leuanvetovalmennus #harjoitusohjelma #leuanveto #leukoja #jalosaur #ylävartalo #selkä

MOST RECENT

Haluatko sinäkin saada vahvat selkälihakset ja kauniin v-muotoisen selän vetämällä leukoja? Jos vastasit kyllä, niin vielä ehdit mukaan HUOMENNA starttaavaan leuanvetovalmennukseen👊🏼
Valmennuksessa keskitytään selän lihasten vahvistamiseen ja oikea oppiseen leuanvetotekniikkaan erilaisten kuntosali- ja kehonpainoharjoitteiden avulla💥 Valmennuksen hinta on 49€ ja mukaan pääset ilmoittautumaan biolinkistä!
#Repost @jalosaur
・・・
V-muottia viime kesältä ☀️ Kesäkelejä odotellessa voi osallistua Tikiksen leuanvetovalmennukseen, jonka tarkoitus on vahvistaa selän lihaksia🔥Tsekkaa linkki BIOsta 📷 @levinomer #tikisofficial #leuanvetovalmennus #kesätreeni #treeni #leuanveto #hyvinvointi #leuka #treenimotivaatio @tikisofficial

V-muottia viime kesältä ☀️ Kesäkelejä odotellessa voi osallistua Tikiksen leuanvetovalmennukseen, jonka tarkoitus on vahvistaa selän lihaksia. Early bird -hinta voimassa vielä pari tuntia🔥Tsekkaa linkki BIOsta 📷 @levinomer #tikisofficial #leuanvetovalmennus @tikisofficial

Jäi keväällä kesken leuanveto harjotukset joten aika aloittaa alusta valmennuksen kera 👊🏾 #tikis#leuanvetovalmennus#leuanvetohaaste#sali#gym#workout#pullupchallenge#underarmour

Kuinka monta leukaa sulla menee? 😎💪 👉Ps. Tikiksen Leuanvetovalmennus on vielä hetken tarjoushintaan 39€ (oikea hinta 49€). 💥 Lähde mukaan harjoittelemaan leuanvetoa ja kasvattamaan sun maksimitoistomäärää. 👊😎 Linkki biossa! #tikis #tikisofficial #leuanveto #leuanvetovalmennus #terveellinenelämä #treenaus

Kesä on asennekysymys 😉Ei siis anneta pienten sateiden tai myrskytuulten haitata, vaan nautitaan Suomen suvesta ulkona treenaten👊🏻💥 Tähän tarkoitukseen täydellisesti sopii Tikiksen Leuanvetovalmennus, jonka saat torstaihin asti Early Bird-hintaan 39 €! Valmentajana toimii tuttuun tapaan @jalosaur ⚡️Lisää infoa biolinkistä!
#leuanvetovalmennus #leuanveto #nettivalmennus #tikis #tikisofficial #motivaatio #sisu #hyvinvointi #kehonpainoharjoittelu #bodyweighttraining #healthylife #workout #ulkotreeni

Leuanveto on oiva liikevalinta, kun tavoitteena on selän ja yläraajojen lihaksien vahvistaminen. Tikiksen leuanvetovalmennuksen avulla lukuisat asiakkaat ovat kehittyneet leuanvedossa. Tänään on viimeinen mahdollisuus lähteä mukaan huomenna alkavaan valmennukseen ➡ Lisätiedot BIOn linkistä 🔥💪👍 #leuanveto #leuanvetovalmennus @tikisofficial

HUOMENNA SE ALKAA - nimittäin Tikiksen leuanvetovalmennus💪🏼‼️ Olethan jo lähtenyt mukaan ja haastanut kaverinkin messiin?💥
Nyt nimittäin opetellaan vetämään leukoja ja parannetaan tuloksia😉 Viime vuonna valmentaja @jalosaur paransi omaa leukamaksimiaan reilulla 10:llä toistolla!👊🏼
Ohjelma on suunniteltu niin, että jokainen voi lähteä mukaan, vaikkei leukoja olisi koskaan ennen vedellytkään tai toisaalta, vaikka olisi jo kokenut leuanvetokonkari😊
Huomenna startataan👉🏼liity mukaan biolinkistä✨
#leuanvetovalmennus #leuanveto #nettivalmennus #tikis #kehonpainoharjoittelu #salitreeni #kuntosali #treeni #motivaatio #hyvinvointi

Hymyssä suin kohti viikonloppua - takana on huikea päivä Tikis -jengin kesken tulevaa suunnitellen, kesää fiilistellen ja timanttisella jengillä aikaa viettäen💪🏼
Meillä on hyvä fiilis tulevasta - etenkin ensi viikolla starttaavasta leuanvetovalmennuksesta💥
Jos et ole vielä liittynyt mukaan, ehdit tehdä sen nyt viikonlopun aikana😉 Valmennukseen voi liittyä mukaan omasta lähtötasosta riippumatta, sillä valmennusalustalta löytyy eritasoiset ohjelmat, joista jokainen löytää omansa (vaikka et saisi vielä yhtäkään leukaa)😊
👉🏼linkki valmennukseen löytyy biosta!
Oikein mahtavaa, aurinkoista ja iloista perjantai-iltaa😎🌞
#tikis #leuanvetovalmennus #nettivalmennus #hyvinvointi #treeni #leuanveto #kesä #viikonloppu #hyväfiilis

Leukojen vetäminen on tunnetusti cool, mutta sillä taidolla on muitakin etuja. Leuanvedoissa tarvitaan vahvaa yläselän lihaksistoa, keskivartalon voimaa ja jonkin verran käsivarsienkin voimaa💪🏼
Kun etenkin selän lihakset vahvistuvat, pysyy ryhti parempana ja sitä mukaa esimerkiksi alaselän kivut tai muut useimmiten ryhtivirheistä johtuvat jumit helpottuvat. Juuri siksi leuanveto onkin yksi parhaista selän voimaliikkeistä😉
Vielä tämän viikon ajan kerkeät mukaan Tikiksen leuanvetovalmennukseen, jossa tavoitteena on kasvattaa leuanvetojen määrää tai saada ensimmäinen leuanveto. Valmennus starttaa ensi maanantaina 29.5💥 Siihen voit osallistua, vaikka leukojen vetäminen ei olisi sinulle helppoa - valmennuksessa ei nimittäin vaadita kovaa lähtötasoa⚡️Linkki löytyy biosta!
#leuanveto #valmennus #nettivalmennus #leuanvetovalmennus #tikis #kesäkuntoon #hietsu #motivaatio #treenivinkki #kesätreeni #ulkotreeni

Leuanveto on simppeli ja tehokas liike selän ja käsien lihaksille 💪 Tikiksen leuanvetovalmennuksen avulla paransin leuanvedon ennätystäni 15 toistolla kahdeksassa viikossa. Nyt toimin 29.5. starttaavan ryhmän valmentajana. Tutustu valmennukseen BIOn linkin kautta @tikisofficial 🔥👍💪 #leuanvetovalmennus #leuanveto #pullup #selkä #hauikset #melonitkainaloissa

Haluaisitko parantaa leuanvetotekniikkaasi tai saada ensimmäisen leuanvetosi?😉👆🏼 Nyt sinulla on mahdollisuus siihen, nimittäin Tikiksen leuanvetovalmennus alkaa 29.5💥
Valmennuksen suunnittelija ja valmentaja @jalosaur heittääkin sulle nyt haasteen: kokeile kauanko sulla menee tehdä 50 leukaa👊🏼
Jos haluat läheeä mukaan valmennukseen, pääset klikkaamaan itsesi sinne biolinkistä👉🏼✨
#leuanvetohaaste #leuanveto #valmennus #hietsu #kesä #ulkotreeni #leuat #leuanvetovalmennus #tikis

My "morning" exercise. 8K run, pull-ups, back of the thighs, abs and bent-over-row. Waiting for the evening exercise. #asics #umbro #huhtari #juoksu #foreverclub #takomorunning #running #leuanvetopäivä #leuanveto #leuanvetopäivä #treenix #leunvetohaaste #leuanvetovalmennus #leuatkesäkuntoon2017

Ota leuanvetohaaste vastaan 👊🏼 Aki lupaa, että kesään mennessä tuloksia tulee! 💥💥 Lähtötasosi voi olla mikä vain, jokaiselle räätälöidään henkilökohtainen leuanvetotreeni. Tartu tankoon ja kehitä itseäsi 🔥
aki.nuppola@treenix.fi
#treenix #personaltrainer #treenixtreiner #leuanvetohaaste #leuanvetovalmennus #treeniunelmistatotta #kohtitavoitteita #leuatkesäkuntoon2017

Viikonloppu aikaa lunastaa tunnin mittainen leuanvetovalmennus Early Bird hintaan 15€! Ole nopea, paikkoja rajoitetusti! Ilmoittautuminen nettisivuilla, linkki biossa👆 #quinnesworldrecord #joonasmäkipelto #maailmanennätys #leuanveto #leuanvetovalmennus #leuanvetotreeni #voimalavki #viikonloppu

8vko leuanvetovalmennus takana. Alku-, väli- ja lopputestien myötäotteen tulokset: 3, 7 ja 12, joten homma toimii! Vaikka lopputestin tulos jäi hieman kaivelemaan, niin ainakin kokonaistoistomäärät per harjoituskerta kasvoivat mukavasti! En olisi ikinä uskonut että pääsee näin hyvään tulokseen. Kun ei aikaisemmin tullut edes vedettyä leukoja ikinä. Tästä on hyvä jatkaa.

#Freshfitness #Gym #gymtime #gymday #gymlife #Ironaddict #Instafit #igfitness #Selkäpäivä #täydetsarjat #Backday #Backworkout #chinups #chinupcoaching #Pullups #pullupcoaching #leuanvetovalmennus #leuanveto #myötäote #vastaote #Backbuilding #Gains #Fitness #fitdad #ripped #Tikis #slutaslappa #aldrigvila #renvilja #inked @Tikisofficial @jalosaur

Niin hyvä fiilis uudesta leuanveto ennätyksestä, 14 toistoa myötäotteella! 😊#leuanveto #myötäote #postpartumlife #gym #leuanvetovalmennus #pullups #pullup #girlswholift

Myötäote vedotkin alkaa pikkuhiljaa luonnistumaan #leuanveto #pullups #gym #vesileppis #upliftandliftheavy #leuanvetovalmennus #postpartum

Most Popular Instagram Hashtags