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#leistungsfähigkeit

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Volle Halle, ein Tisch am anderen, es ist laut und genau jetzt musst Du fokussiert sein, denn das Spiel ist unglaublich schnell und jede Ablenkung kann Dich den Sieg kosten. Bis zum letzten Ball musst Du zu 100% im Spiel sein oder Du hast verloren 💪
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„Das hier ist kein Sprint. Gerade die Best-of-Five Spiele sind Marathonspiele. Es kommt darauf an, über eine lange Distanz den vollen Fokus zu bewahren. Du musst komplett unter Spannung sein, um jederzeit reagieren zu können."
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Kickern auf Profiniveau ist mentaler Kampfsport 💯 Mindset, Psychologie und Technik müssen auf höchstem Niveau funktionieren. Jens und Fabian von den Bears Berlin geben dir Einblicke in die Köpfe von Profi-Spielern und was Du in deinem Alltag damit anfangen kannst. Ihre bisherigen Erfolge zeigen dass die beiden immer mit vollem Fokus bei der Sache sind: * Sieger Magdeburg Open 2017 * Landesmeister Berlin 2017 * Jens: 2012 Deutscher Vize Meister * Fabian: 2011 U19 Weltmeister 🏆 Die Jungs haben einiges drauf und teilen ihre Tipps mit Dir in unserer neuen Podcast-Folge bei Talking Brains 🔊
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Den Link zur neuen Podcast-Folge findest Du direkt in unserer Bio @mybraineffect 📲 😀🙌 .
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Bei mir muss das Essen immer schnell und deswegen auch gut positioniert sein. An vielen Tagen esse ich sehr wenig weil ich mitten im #workflow bin. Daran sollte man sich definitiv kein Beispiel nehmen weil wir alle wissen wie wichtig eine gesunde #Ernährung für die #Leistungsfähigkeit ist! Wie haltet ihr es mit der Ernährung? Gönnt ihr euch eine vollwertige Pause oder esst ihr auch nur mal eben was zwischendurch?

Wie funktioniert richtige Vitamin- Nahrstoffaufnahme im Körper?
Das Alleinstellungsmerkmal “NTC” von Fit Line bringt die Nährstoffe immer genau dann, wenn sie gebraucht werden, genau dorthin, wo sie gebraucht werden-auf die Zellebene!
Erfahre mehr über die spürbaren Ergebnisse.
Komm am 26.02. 19.00 Uhr in Physio Fitness Praxis Fremouw nach Siebnen CH.
Nur noch wenige Plätze frei.
Anmeldung unter steinert.pmi@gmail.com
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👀👀 Augen auf 👀👀 Darmgesundheit geht uns alle an!!! Ich berate euch gerne und ganz individuell bei einem kostenfreien Termin bei mir im Wohlfühlplatzl!

Denn es geht so einfach, seinem Darm etwas gutes zu tun und uns ganz viel Lebensqualität (wieder)zugeben!
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Tradition verpflichtet 😀. Seit fast einem halben Jahrhundert ist unser Familienunternehmen nun auf dem Markt. Wir sind stolz auf alles was wir erreicht haben und geben auch die kommenden 50 Jahre alles für Euch 💚! #polyneuropathie #polyneuropathy #nervenschmerzen #hba1c #diabetes #diabetic #type1diabetes #typ2diabetes #neuropathie #medizin #medizinstudium #physio #ergo #chemotherapie #neuropathy #apotheke #schlafstörung #lebensqualität #abnehmen #stoffwechsel #mitochondrien
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Massagerolle 🙈

Die Kollegen lachen schon alle weil das so weh tuen soll 😅

Ich lass mich überraschen 😊

Habt ihr Erfahrung damit?
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Hey Leute!💥
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Testosteron hat eine anabole Wirkung, das heißt, es beeinflußt speziell den Eiweißstoffwechsel in Richtung Aufbau.
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Testosteron erhöht die Stickstoffspeicherung, stärkt die Knochenmasse und das Muskelgewebe, reduziert die Körperfettproduktion, verstärkt die Spannung und die Dicke der Haut, verbessert die Denkfähigkeit, hebt die Antriebskraft und die Energieleistung, und hilft gegen Depressionen und Herzkrankheiten.
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Was für Vorteile!😊
Hat dir dieses Bild gefallen? Dann like das Bild und kommentiere deine Meinung zum Thema Testosteron.
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Rechtlicher Hinweis: die Sprüche, Tipps und Fakten auf dieser Seite können aufgrund unterschiedlichen Körperbaus, Alter, Geschlechts und/oder anderer Faktoren variieren und deshalb nicht für jeden garantiert werden.
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Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!
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Heute mal ein Brainquickie für #bewusstdurchdiefastenzeit und #40tage40möglichkeiten - und HEY, DAS MACHT MEGA SPASS. 🙂
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Mit Brainquickies (schnelle Übungen fürs Gehirn) kannst du neue neuronale Netzwerke anlegen. Ja, du kannst auch in deinem Gehirn connecten und wirst dadurch nachweislich leistungsfähiger 😉. Dein Gehirn ist wie ein Muskel trainierbar. Und nicht verzagen, wenn es nicht gleich klappt, denn schon allein durch den Versuch werden neue neuronale Netzwerke angelegt. 😉
Also ➡️ du wirfst zwei Tennisbälle gerade hoch und fängst die Tennisbälle mit überkreuzten Armen auf. Los geht's und viel Spaß. Vorsicht ➡️ sieht einfacher aus, als es ist. Ehrlich gesagt, musste ich das ein Weilchen üben. . . .
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Na wer hat die Lösung?
Für mehr #Konzentration und #Leistungsfähigkeit
Gegen Erschöpfung und Stress
#Vitamin B12
#Selen
#Aloe
#Eisen
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☀☀☀ Ab auf die Piste ☀☀☀ Die Sonne tut uns gerade auch im Winter gut, doch bitte nie ungeschützt!

Der CHANNOINE Sonnenstick ist super praktisch, passt in jede Tasche und enthält einen ausgewogenen UV-A- und UV-B-Filterkomplex, der sogar auf die extreme Sonnenstrahlung in Höhenlagen ausgelegt ist.

Sogar empfindlichste Hautpartien werden durch wertvollste natürliche und biotechnologisch gewonnene Wirkstoffkomplexe beruhigt und zuverlässig geschützt. Freie Radikale werden durch das Präparat weitgehend neutralisiert.

Ein Must-Have, Sommer wie Winter!
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Gesundheitstag im Sportstudio
Viele interessante Menschen und Gespräche 😘👍🔝💞✔
und gutes Essen bei der Nachbesprechung darf nicht fehlen 😁😘
Hat meeega Spaß gemacht 😍👍❤ #gesundheitundsport #vitalitätbisinshohealter #genialnachjederanstrengung #lifestyle
#fitundgesund #fitline #fitfam #leistungsfähigkeit #regenerieren #guterschlaf #mukelkaterade #dasbestefürdiebesten

Unser Podcast ist online und das wollen wir mit Dir feiern 🎉 Um noch mehr Menschen mit unseren Inhalten rund um das Thema mentale Leistungsfähigkeit erreichen zu können, haben wir uns ein kleines Gewinnspiel überlegt. Wie Kannst Du dabei sein? Ganz einfach 🙌
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Step 1: Such einfach in deiner Podcast-App nach Talking Brains und abonniere unseren Podcast bei iTunes. Anschließend kannst Du all unsere bisherigen Podcast-Folgen downloaden. Was dann noch fehlt, ist deine Sternebewertung und eine kurze Rezension ✔
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Step 2: Sobald Du alles erledigt hast, kannst Du dich in unsere Gewinnspielliste eintragen und bist bei der anschließenden Verlosung dabei. Den Link zum Gewinnspiel inkl. aller Infos findest Du in unserer Bio @mybraineffect 🔥🚀
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Kommen wir aber zum Wichtigsten für Dich 😉 Was kannst Du eigentlich gewinnen?
Wir verlosen 1*unser Superhelden-Paket mit all unseren Produkten im Wert von 200€. Außerdem kannst Du exklusiv 2 unserer „Get Sh*t Done“-Shirts gewinnen, die sonst nur unserem PRO-Team vorbehalten sind. On top verlosen wir nochmal einen 200€-Gutschein sowie zehn 20€-Gutscheine für unseren Online-Shop 🎁
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Das heißt also für Dich, bis zum 2.März: Abonnieren, downloaden, bewerten, GEWINNEN 👌

Lass dir deinen Fitnessdrink nach Hause liefern😉
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Wusstest Du ...?
Muskel-Fakten:
Muskeln ruhen auch im schlaf nicht ganz. Gehst du tagsüber ins Training, sind Deine Muskeln auch nachts gut durchblutet und können sich in deinem schlaf gut regenerieren. Diese Regeneration ist auch wichtig für das Muskelwachstum. Ausreichend Schlaf ist also wichtig um bessere Ergebnisse im Training zu erzielen, dies gilt auch man abnehmen möchte. #muskeln #regeneration #wachstum #leistung #fitness #gesundheit #ruhe #training #krafttanken #leistungsfähigkeit #Gmund #Holzkirchen #badtölz #sichwasgönnen #schlaf #stressabbau

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